1樓：滄海浩波
抑鬱症最好是心理**好和藥物**同時進行，這樣的**效果比較好。抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
怎樣冶療抑鬱症，藥物有哪些，治療抑鬱症的藥物有哪些
抑鬱症是目前精神疾病發病率最高的疾病，但是有很多不是單純抑鬱發作，整個病程中有一次躁狂發作的就是算是雙向障礙。抑鬱症，目前最常用的ssris類，包括西酞普蘭，帕羅西汀，舍曲林，氟西汀，氟伏沙明。還有博樂欣等藥物。抑鬱症有很大一部分人伴有焦慮，中應該結合病情應用抗焦慮藥。雙相障礙的患者不能隨意應用抗抑...
抑鬱症的治療，抑鬱症如何治療
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 ...
關於抑鬱症的治療，跪求 關於抑鬱症治療！
復旦大學附屬中山醫院 心理諮詢科 主任醫師 季建林 抑鬱症怎麼 抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症屬於情感性疾病。我國的調查研究顯示 情感性精神病的發病率為0.76 女性高於男性，可能與女性生活負擔較重，面臨應激事件 如懷孕...