1樓：匿名使用者
首先,你要保持
冷靜!.你只是感覺到**,所以你著急了,所以你要冷內靜,或者是你現在容遇到了一些不好的事情才導致你會懷疑你會**..你得過一次抑鬱症,那麼的話你就知道怎麼剋制住自己的情緒,冷靜,把是怎麼克服的經過想一遍,之後在慢慢克服它!..
多出去散散步,跑跑步,多和些朋友交流下!.別讓自己一個人面對.
2樓：匿名使用者
現任覺得他難以接受，第一次給了那樣的人。 但是，真是對前任沒感覺，對很多，所以建議你現在什麼也不要提，幫他先看好抑鬱症，解決他的痛苦，等
抑鬱症會**嗎？ 5
3樓：福州市眠鬱康心理諮詢
抑鬱症好發季節為秋冬兩季。病程短者可只有半月，長者可超過數十年回，但平均約為6~8月。答一般認為，病程長短與年齡、病情嚴重程度及發病次數有關。
發作次數越多則病情越嚴重。年齡越大，病程持續時間就越長，緩解期也相應縮短。目前的研究表明，經**恢復的抑鬱症患者，一年內**率為百分之三十。
有過1次抑鬱症發作的患者，**率為百分之五十。有過2次抑鬱症發作的患者，**率為百分之七十。
有過3次抑鬱症發作的患者，**率為百分之百。
影響抑鬱症患者**的主要因素有以下幾點：
維持**不充分：其中相當一部分**患者是由於沒有接受適當的維持期**。
生活事件和應激：抑鬱症患者的**常常與應激性生活事件的增加，特別是人際關係緊張有關。
遺有殘留症狀：經**未獲痊癒的抑鬱症患者常遺有殘留症狀，主要表現為睡眠障礙、焦慮乏味及性功能障礙。
此外社會適應不良、慢性軀體疾病、缺乏社會家庭支援和明顯家族史等均易增加**概率。
抑鬱症的預後一般較好，但慢性反**作、老年患者、有家族史及慢性軀體疾病、**不充分者，往往預後較差。
4樓：匿名使用者
抑鬱症很容易**，我也是這病，都快十年了，沒辦法。想死，父母卻說陪我一起死。想想還是把義務盡了吧，不知道這點理效能撐多久。
5樓：廣饒英才
保持樂觀心態，不可胡思亂想
6樓：位**希月
我想只要聽醫生的話，應該不會**吧!我也是抑鬱症，不過我還在**!好煩噢!那些藥都好難吃，還要我定期去醫院。
7樓：餘熹本柔雅
在真正**的情況下是不會**的，當然排除外在影響。
8樓：杭山刁密思
病情分析：憂鬱症會**
意見建議：抑鬱症會**原因如下：1.
抑鬱症是一種對痛苦經歷的抑鬱性反應的心因性疾病。發病的誘因主要是由於家庭矛盾和人際關係不和睦，或因生活中遭受損失、挫折，引起情緒的突然改變，破壞了情感生活的平衡，或因自尊心受到傷害，陷於氣憤而又自憐的情境之中。本身的性格會更大地影響憂鬱的造成。
2.碰到了難以解決的事情，讓你陷入思維的困惑中，所以又重複了以前的模式。所以這個疾病再發了。
劉輝東—嶺背衛生院
精神科醫師
9樓：相信的力量
人在氣不足的時候，不能盲目補氣，否則會影響身體健康。如果是因為血不足，就需要先補血，因為血為氣之母，否則就成了乾燒器皿，把內臟燒壞；如果是因為淤滯不通，就可以增加氣血，血氣同補。這樣才能達到補氣的作用。
——安神清腦方劑
抑鬱症**怎麼辦？
10樓：匿名使用者
就只談我對這個問題的見解，其實抑鬱症到底是不是會遺傳這個問題是我很關心的一個問題，它對**認識抑鬱有很大的幫助。
許多**報道宣傳某某自殺了，是抑鬱症，當然，乍一聽沒什麼，但是對於抑鬱的人來說聽的次數越多，其實內心就越恐慌，越危險了，所以首先肯定這個東西有很強的感染性，我很不贊成許多人在網上以一種很消極的態度去描述自己的情況，特別是強調自己痛苦歷程，這樣是很沒價值的，要做的是有幫助說明問題啊，而對於一般人，說白了，就是敏感的人最容易危言聳聽。
這2年來，抑鬱讓我瞭解學習了很多人文哲學心理上的基本知識。
2年來，直到此刻，我仍然間歇的抑鬱痛苦，只不過承受能力確實強了點，但是悲哀的是；什麼東西都可以承受，只有這個不能。最根本的辦法是『換心』。
我靜下心來，想了一下為什麼很多人碰到應該會讓人抑鬱情況，也不會進入抑鬱的牢房，基本有這幾種可能；1會抑鬱的人基本上在時間上從在一個較長時期不幸的成長經歷，說透了·a·父母的性格導致孩子從小就沒有自信或者去愛別人（人際交往方面也是一種愛）的本領·b·可能是父母給孩子傳輸了很多不良的處世態度（比如猜忌）。2抑鬱很像一種叫做**乙肝（潛伏一生而無恙）的病，它有可能一直是埋伏狀態，當日積月累的負面情緒過多，就會決裂。3我很不相信人一出生就有可能攜帶這個，但是很多朋友已經失去了自知力了，他們相信從來到世界，一直就這樣了（嚴重點）。
3抑鬱的人大多數都表現成一種心理素質和脾氣以及氣質較差的姿態，比如沒有自信，脆弱，敏感多疑，等。
主要有一點是站在一種比較級的位置去引領抑鬱，讓我有種悲哀感，應為目前許多人在尋找抑鬱的根源，他們總是說自己在某一天突然感覺情緒不對勁了，但是就我自己而言，這是一個極其顯而易見的問題，就不~要麼一切要麼全無的去思考，首先我的小學中學一直處在一種被排斥很自卑的狀態，但是那個時候畢竟人性單純，只是感覺自己所處的環境很不舒服，不可能說是絕望空虛沒情感想結束的感覺，我可以清晰的描述每個週末我回到家裡很愉快自由的感覺，但是上大學之後，人的想法已經很全面，比如說自尊太強目標太苛刻，總之還是由於人格方面的錯誤導致的，比如說固執。
其實至今，我雖然很抑鬱，但是我依舊在苦痛之餘信心很大，我不管什麼電視主持人明星也抑鬱，就我自己，我已經搞清楚了，我以前總是認為人際關係的定義是只要能健談，有好多朋友就ok了，其實不是這樣，衡量人際關係的主要手段我己見為你是不是能和身邊的團體打成一片，而這個正是我的薄弱環節，我總是害怕的，總是逃避到人群之外，沒有和人交往的需求，久而久之，這個問題愈演愈烈，如今雖然在臺後我的朋友芸芸濟濟，但是我在群體中站不住腳。
人們往往想一下子解決某些問題，但是殊不知，對於抑鬱，恰恰相反，欲速則不達，我們不是依靠親人朋友愛人藥物來幫忙，我們最強大的**是「回憶」，我感覺回憶是**抑鬱的總法則，換句話說就是一點點剖析自己的現代近代和過去，這個裡面絕對有破綻，記得去年年底和校友一同去浙江工作，我那時候幾乎不能自持，雖然已經有很多這樣的經歷了，但是它卻偏偏像每天東昇的太陽都是新的開始，豪不遜色，烤制著你。那時候我一邊上班一邊不停的練習街舞，但是這個只是一頓觸手可及的麵包而已。
斷續換了幾個工廠之後，我終於住進了一個共4人的宿舍，就在那個地方，我開始了，我開始總結了許多，因為那時可以讓我回到學校發生事實的一種感覺。
一點點去觸控，凡是說**的人幾乎就沒有解決這個東西，只是把它放了一下，你要的是徹底進化自己的人格與心理品質，我感覺這個東西是成比例的，你想湊合著壓塌一下建築基礎，那麼房子還是不牢固的，所以，講到這裡，我一直允許抑鬱光顧我。很多東西不是說別人可以做到你也應該，我們總是自欺欺人，自己不如別人的地方絕對是自己的薄弱環節，為什麼要任性的去自信。
當然我今天沒有敢批評誰的想法，包括lz。我只想把自己的例子放在面前，和大家一起謙虛的學習。我們要做的除了學習只剩下學習。
你要強大嗎？你要自信和自尊回來嗎？你要人格不**嗎？
你要生活有方向嗎？你要感受生命嗎？別急，把自己分析清楚了再下結論，這是一個需要自知力與信心以及反覆的過程。
對於當初感悟到得許多原因我沒有貢獻出來現在也忘了，我感覺很遺憾。好了，以後共同努力。
11樓：匿名使用者
首先，一般的情況下，心理疾病是不會得到根冶的，這一點和風溼病有點像。
應該是由於前面**的效果讓病人的病情得到改善，讓親友們甚至病人本身放鬆的注意，沒有繼續調理，才會導致這樣的結果。
**的情況沒有遇到過，但是這種病如果**的話會比第一次難治一些，需要親友的加倍的耐心。但是同時要建立起病人的信心。鼓勵他，既然第一次好了，那麼這一回也能好之類的，其實心理疾病就是一種情緒的失控，如果病人能放寬心就能得到很好的**。
另外建議儘量少吃藥，畢竟本身藥的***是很大的尤其是心理病方面的藥，建立以食補為主。一般多吃些水果比如香蕉，芝麻等等，這些都是可以緩解情緒的很好的食品，平時吃的東西應以清淡為主。
希望我的意見能有點幫助
12樓：滄海浩波
反**作一定要堅持**，抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
13樓：匿名使用者
西藥只能控制不能**,病根不除,所以會**,她的病能控制好就很好了,好多患者根本就控制不好,**後**更難一些,具體難到什麼程度因人而異.中藥**比較徹底.
14樓：僑新惠承業
你好，這樣的情況，還是比較嚴重的，是需要繼續**的，是需要接受系統的心理輔導，同時再配合藥物，同時也需要家人的關心與愛護，只有這樣，才能儘快的恢復正常的。現在一定要好好的休息。
15樓：斯貞媯思菱
維持室內自然採光，也可以讓自己心情舒暢。
5、****。聽**會的感受對壓力繁重的上班族來說是一種很好的解壓方法。如果沒有條件的話可以在家裡放一些自己喜歡的**，但是要選擇一些令人心情愉悅的**，否則效果適得其反。
6、芳香**.
大腦中處理嗅覺的神經位置,正好與主管情緒控制的中樞緊密相聯.在家中親手栽種一些香草植物，或者選擇一些天然芳香精油,芳香燭臺都能讓人放鬆情緒.
7.還有溫泉**和針疚、按摩、泡澡等**，都對憂鬱症的防治有一定效果。
希望本文能幫助到所有需要幫助的朋友們，讓我們一起和憂鬱說」beybey」吧!
中度抑鬱症，我不知道我還能堅持多久，一次求救
抑鬱症是可以 的，要有信心積極 疾病，抑鬱症的 一 抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的 有心理諮詢如認知 森田 藥物 要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片 樂友 百憂解或者瑞必樂。二 抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。三 抑鬱症的...
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很認真的找她談一下，告訴她分手不會增加我們的感情。如果還想在一起，只是為了懲罰我，而分手，那麼現在和好吧。並且告訴她很愛她，希望她以後不要拿分手說事，過了就過去。看向未來。祝你幸福。走之前請採納。純手打。你不要這樣朝秦暮楚，這樣的話，你的魅力一旦降低，就有可能竹籃打水。你告訴她，正是對她的愛，讓你放...
女朋友把第一次給了前任，後來我還是跟她好了，後來她懷了我的孩子
女人對於自己的第一次都是很在意的，你們男人都有 情結這個我知道，我可以問您和您的女朋友的年紀是多少嗎？女人第一次懷孕就流產對她的身體是一種傷害，如果您真的愛她就不要傷害她，孩子能生就生，但是如果沒有 真正愛她，第一次重要嗎，何況一個肯為你 的女人 那麼就分開啊！反正你們還小，再一個也沒有孩子了，給些...