為什麼老公一走,就什麼也幹不了呢,心裡煩躁,幹什麼都不想做,鬱悶,為什麼就開心不起來呢

2021-04-10 08:56:12 字數 2106 閱讀 3080

1樓:夢雅幻音

因為你心裡有他,是不是感覺心裡空空的,好像少了什麼似的,這是一種依賴的心理,我一個朋友就有過

2樓:淡藍色的思念

你好,因為你缺乏安全感。

3樓:i王明時代

休心裡只有你老公,你很在乎他。

4樓:手機使用者

你愛糊塗了,意亂愛迷

5樓:手機使用者

慢慢來,一切都會過去的

6樓:匿名使用者

我也是啊,我老公出去快8天了

7樓:手機使用者

因為你愛他這是我迷糊了十幾年才明白的

8樓:有種疼叫做真的狠痛

你很需要他。你很愛他

9樓:成長中的男人

知道老公對你多重要了吧?

10樓:匿名使用者

因為你在乎他,放不下他,他去**?

心裡很煩躁,靜不下心,感覺什麼事情都做不下去,玩也玩不進去,工作也沒動力!

11樓:匿名使用者

最近生活規律麼?如果感覺自己很混亂的話,不防找個安靜的地方,理一理自己的思緒。

1.是什麼擾亂了自己的內心的平靜。如果最近沒有發生什麼大事的話,就接著順下去。

如果有發生什麼不開心的事讓你煩躁的話。如果可以解決,請按照自己內心的想法去做。實在不行,那就說服自己不要再想,一切都會好起來。

2.明確自己的目標。制定一個近期的目標吧。

然後努力去實現它,不管是什麼目標。覺得沒有動力或者沒有心情的話,就先給自己放個假吧。旅遊是平靜內心的最好方法了,多走走,多看看。

3.有時候其實是惰性在腐蝕我們的靈魂,一點一點地去克服它,給自己一點壓力,同樣的也要給自己一點鼓勵。

人活在世上說長也不長,其實就是圖個自在。內心的快樂比什麼都重要。做一些讓自己開心的事,再不行就做一些刺激的事,找回對生活的熱情。

但是,這一切的前提就是需要有一個健康的身體,規律飲食,規律作息非常重要。睡覺前一定不能想太多,不能夠讓大腦興奮,不然容易失眠。如果還是不能解決,一定要及時就醫。

祝你早日拜託這樣的困境。

12樓:匿名使用者

有時候我也會這樣,最好的解決方法就是有時間的話去運動運動,比如爬爬山,打打球,跑步等等。相信我,有效果!也不耽誤工作

13樓:x哥

這時候就需要安慰。。找個人傾訴一下你的煩惱。。自然會好

14樓:褚幽離

適時給自已放個假吧,找個安靜的地方,斷絕一切外界來往。讓自已慢慢心靜下來,放開一點。

15樓:匿名使用者

有個小遊戲叫消滅小蘋果你玩一下吧!

16樓:匿名使用者

建議去大醫院住院處走走,就覺得生活很好了

17樓:匿名使用者

看來,這種不良情緒;對你的影響的確是很大啊…

18樓:匿名使用者

腎氣不足。需要調養。

19樓:希望你開心

痛苦的玩一天 然後睡到自然醒

20樓:匿名使用者

心結未解,愁腸苦艾。解開心結,才會輕鬆。

21樓:大蠻牛

最簡單實用的方法 找個安靜的地方 打坐 均勻的深呼吸 進入冥想 每天早晚30分鐘堅持一週就有明顯的效果的

22樓:萌動小皮

可以玩點釋放壓力的遊戲

23樓:百度使用者

心情是一個複雜的變化

24樓:旋轉de地球

是時候出去放鬆一下了

25樓:mi羽封

來一場說走就走的旅行

26樓:love夢兒雨

好好休息一覺 會好的 不想心不煩

27樓:迷途

找個地方坐下來抽支菸靜一靜

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其實也不是他變了,是你們變了,你們從愛情變成了親情,那肯定生活會變得平淡,他對你也會變得說話做事自然一點,因為你們是家人,不再需要像以前那樣時時刻刻注意說話哄著 其實對老婆的爰是不變的,只是甜言蜜語和浪漫少了點或不喜歡錶達而已。變的是比以前有擔當了丶責任心強了丶做事認真踏實了丶懂得照顧體貼人了。還有...

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因為有過一次出軌了,自然信任度就少了很多,會疑神疑鬼 其實你做不到真正的原諒是在折磨自己 畢竟你沒選擇離婚,選擇的是繼續過日子 你有這種心理是正常的,舉個很老套的例子,刀子傷了你,傷口早好了,也不痛了,但當時那種傷痛的感覺咱們是久久不能忘掉的。把刀子拿開,多想想美好的時刻,把失去的安全感重新撿起來。...