1樓：山東魯南眼科
挑戰自然規律400度近視想恢復視力或**近視，已經是想挑戰自然規律，眼睛凸出與近視度數增長導致眼軸前後徑變長引起，任何藥物和器械都無法**真性近視或改變眼軸長度。
目前最重要的是控制近視度數增長，以免眼球繼續凸出。
1、到眼科醫院配一副精確的眼鏡。
2、養成良好的用眼習慣
3、減少玩電腦和手機的時間
2樓：真心真意的故事
首先，不要讓眼睛疲勞：1保持眼睛運動，不要讓眼睛盯在一點。這應該是一個習慣2眨眼保持足夠的眼淚滋潤眼球3正常的呼吸4疲勞時多打哈欠以便放鬆，這點很重要5最重要的練習：
將雙手撮熱，手指併攏，交叉，手心勞宮穴對準眼球，保持15-30分鐘，每日三次，當然也可在眼睛疲勞時隨時捂眼，每次3-5分鐘，配合眼保健操，效果更好。6最後佩帶眼鏡可用雙光鏡，比如你有400度近視，你可上面配400度用來看遠，下面配200度用來看進處和閱讀，以避免近視加深。7多運動，合理的飲食搭配，保持足夠的睡眠提高體質也有必要。
3樓：技術特長眼鏡
最好的辦法就是繼續戴符合你眼睛的眼鏡。
4樓：合肥普瑞眼科
12歲，400度近視，已經不低了。因為你現在功課比較重，用眼比較多，要靠不花錢來**近視，那是不可能的。建議可以配戴角膜塑形鏡。
夜戴晨取，配戴方式比較適合青少年，而且可有效控制近視度數增長。
5樓：擼啦啦擼啊汪
規範用眼啊，注意眼睛衛生啊，多讓眼睛放鬆，然後吃些對眼睛比較健康的東西
6樓：香香
眼睛的近視有很多原因，很多跟遺傳有關，你信嗎？保持良好的用眼習慣。12歲還是學生，正在發育期。
儘量少玩電腦。多做做戶外運動。看書1小時，下課後向遠處眺望幾分鐘。
最好是有綠色植物的景色，如果你說現在的學習壓力很大。沒那麼多的時間，那我只能說抱歉了，祝你好運
7樓：長髮飄飄
眼睛變形罪魁禍首不在眼鏡，而是近視大部分是因為眼軸過長引起的，眼軸過長使得眼球向外突出，所以眼睛變形。現在您所做的就是儘量不要讓度數增加的太快。 用電腦時間長、戶外活動時間少是近視率飆升的主要原因。
而一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
眼睛是我們心靈的窗戶，我們要學會珍惜眼睛，為了擁有一雙明亮的眼睛，預防近視從小做起，養成良好的用眼習慣。 目前，我國近視發病率已從2023年的世界第四位上升到世界第二位。據教育部和衛生部的調查顯示，我國近視患者人數已達4.
3億，佔總人口比例的33.6%，並顯現出「總體人數越來越多」的趨勢。專家認為，用電腦時間長、戶外活動時間少是近視率飆升的主要原因。
一旦近視，佩戴合適的眼鏡是防止近視加深的最佳方法。
8樓：子軼光學明魅
可以試試ok鏡 ，晚上睡覺就可以恢復視力
9樓：匿名使用者
6周後去信仰少年吧看看
10樓：匿名使用者
試試mct眼鏡進啊。
眼鏡戴久了！！眼睛變形，怎麼辦呢？
11樓：勤奮的半夏輕淺
為什麼長期戴眼鏡會導致眼睛變形？變形的意思是感覺取下眼鏡後，感覺眼睛突出眼眶凹陷。這是有兩個原因的，一是因為眼球變形是因為近視度數加深後，視軸加長，視闊突出了，這是眼睛本身的問題，二是因為眼眶至鼻樑兩邊一定範圍被鏡框壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡後，讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓，產生眼部變形的感覺，本身近視眼球突出會更加重了這種情況。
所以，長期截眼鏡並不是導致眼睛變形的原因，很多人在使用**眼鏡一段時間後，之前覺得凹陷的眼眶又恢復了，是因為上面說的第二種原因被緩解了。
為了防止眼睛繼續變形以及度數再加深，應及時糾正不好的用眼習慣：不要熬夜，不要長時間近距離用眼，一般看書、看手機、看電腦50分鐘應該休息10分鐘，遠眺放鬆。注意用眼衛生，避免視疲勞，平時注意培養正確的寫字、讀書姿勢，認真做好眼保健操，飲食上可以多吃些含甲種維生素較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。
另外18歲以下的孩子，最好是配合口服樂睛視力營養素，每天兩包，能從根本上控制近視度數加深，防止眼睛的繼續變形。
12樓：紫舒薇心
呵呵，還好啦，400多度還不算大，我現在都600多度了呢！我的眼睛不怎麼變形，我戴眼睛有8年以上的歷史了，嗯，不變形是因為我現在大多數時候是戴的**眼鏡，當然，剛開始戴**眼鏡的時候肯定會看著有點彆扭的，但是為了以後你的眼睛看著不再彆扭，你就先克服一下吧！如果你真的非常介意的話，可以選擇不出門的時候戴**眼鏡，大概半個月左右就會好很多了，。
**剛開始第一次買的時候不要買美瞳的！以後有機會的時候就去做**，把它完全治好，那麼它就再也不會困擾你了，近視一族其實很惱火的……
祝你的眼睛早日恢復明亮和美麗，加油！
13樓：匿名使用者
我朋友以前也是常帶眼鏡 最後摘掉眼鏡就看著彆扭 **眼鏡對眼鏡也有傷害 他媽媽就是帶他去醫院打了鐳射 現在好了 恢復的很好 那是6年前的事了 試試吧
14樓：匿名使用者
我身邊的很多朋友和我一樣都是近視，當時我們瞭解到北京褔偉博mct可以很好的控制眼睛近視，不需要天天帶，晚上戴上，白天取下來，就可以看的很清晰，當時幾個人都配了，感覺確定很不錯！你可以諮詢一下。
15樓：輝錕寸歡悅
人的眼睛達到一定的屈光度數自然會有變形現象的,就是說-200d和-600d比較-600d的變形更大一些,和帶眼鏡時間長短沒關係,和度數有關.如果你覺得框架眼鏡不美觀那摸你可以常識下**眼鏡.但是~不能恢復變形.
現在唯一的方法有:佩帶ok鏡
擠壓眼球(比較老的方法,醫學報道上也有很多事故出現過)在有就是用手術**近視.一般來說我們不支援,因為此技術至今還是處於實驗階段.雖然還有很多人去做但是技術不夠成熟,在日本和英國的國家衛生廳已經命令禁止使用此技術.
但在中國還是有很多人在為此技術做實驗.
其實你可以常識挑選一款適合你的眼鏡架,沒有必要不帶.選擇款適合自己的眼鏡架反而會更襯托出一個人的所在.呵呵
聽聽大家的
~你會解決的.
眼鏡戴久了摘下來會很不好看麼
16樓：匿名使用者
如果度數不高，建議你平時可以不帶眼鏡的時候就別帶了。但是要是高度的話，戴久了，眼睛會往外凸，而且不帶眼鏡的時候，感覺眼睛會沒神。。但是是可以調節回來的。
17樓：匿名使用者
這個沒度數的話就沒問題。如果帶有度數的話，帶長了，眼睛會變形
眼睛變形怎麼恢復？
18樓：馬斯基託
眼睛變形的最新研究redepico把其歸為近視型眼睛變形，首先不是錯覺論，因為眼睛實實在在的是變形了，也不是眼鏡框壓迫導致眼周輪廓塌陷，而是眼球整體的向前突出了。
提到眼睛變形繞不開眼軸拉長的問題，其實大部分眼睛變形和眼軸的拉長關係並不大。眼睛整體突出和眼軸拉長是兩個概念，高度近視會導致眼軸拉長，是造成眼睛變形突出原因的一部分，而未達到高度近視的眼軸拉長有限，對眼睛變形的影響更是有限。眼軸的變長是不可逆的，眼球的整體突出是可逆的。
因為近視、年齡增長、不健康用眼方式會造成眼周肌肉、懸韌帶老化，彈性張力減弱。不良的作息和用眼習慣同時會造成眼內代謝受阻，大家知道房水的迴圈是影響眼內壓的，綜上所述，束縛眼球的眼周肌肉懸韌帶韌性降低，眼內壓失調升高，受眼眶內容積限制眼球會整體向前突出（歐洲人的眼窩深，這也就是他們不容易眼睛變形的原因），還有好多人感覺長期佩戴框架眼鏡也造成了眼睛變形，這是因為長期佩戴框架眼鏡將會導致眼球活動範圍受限從而影響眼周肌肉活力，眼睛活動範圍被侷限於鏡片大小，眼周肌活動必將不充分，加劇了眼周肌肉懸韌帶的老化和彈性韌度降低。
另外眼睛受日光照射、眼科疾病等會在眼球表面留下色素沉澱導致眼睛無神、死魚眼，這些就是近視型眼睛變形的原因。改善近視型眼睛變形可跟進redepico的研究，這裡就不多做說明了，根據其給出的近視型眼睛變形機理做出一些改善近視型眼睛變形的相關建議：
1、合理用眼，保持健康用眼習慣、作息習慣。現代社會人們眼負荷高，電子屏使用時間長，就需要大家的自制力了，良好的作息也是相當重要，夜間眼睛的休息利於房水迴圈。
2、高度近視或散光度數過高不宜長時間裸視。並不是任何度數的近視都可以不戴眼鏡，低度近視散光不高的可以準備一副框架眼鏡，不用整天戴，有精細用眼需要的時候佩戴，比如看黑板，看大螢幕，如果高度近視或者散光度數高就要長期戴眼鏡了，否則眼鏡的脫脫戴戴造成眼疲勞加重眼負荷加重，更會導致眼睛變形的發生。
3、兩眼視力差較大建議佩戴硬性**眼鏡或軟性**眼鏡，以減少參差性視疲勞的發生。兩眼視力差較大佩戴框架眼鏡後物象會有大小的差異，在大腦視中樞會產生模糊，眼調節加劇，眼睛變形往往累及弱視一側。
4、佩戴硬性**眼鏡或採用框架眼鏡與**眼鏡交替佩戴的方式。框架眼鏡讓眼周肌肉活動不充分，活動範圍侷限於鏡片大小，最好佩戴硬性**眼鏡或採用框架眼鏡與**眼鏡交替佩戴的方式，亦可每日做眼球操轉動眼球加強眼周肌肉鍛鍊，但高度近視患者眼睛的玻璃體由於變性、液化，周邊可發生粘連，視網膜也會出現退行性變化。猛烈地轉眼球會由於玻璃體的慣性，使得人為加重玻璃體對視網膜的牽引造成視網膜裂孔，甚至會導致視網膜脫離。
所以轉動眼球幅度力度和時間都不易過大，可放鬆身心環視遠景，對鍛鍊眼周肌肉和緩解視疲勞都有幫助。
5、定期進行眼科檢查。諮詢驗光師並進行正規的眼科檢查是確保眼睛健康的最佳方式。如果有青光眼的家族病史，每年或每兩年應進行一次為時30分鐘的眼部檢查。
19樓：愛爾眼科
一般導致眼睛變形的因素，是長期的佩戴眼鏡。尤其是高度近視的患者，如果經常戴眼鏡，眼睛的變化是非常大的，會發現有些人的眼睛會變冷、無神，而且向外突出，對於這些由於高度近視而出現眼睛變形，矯正高度近視之後，眼睛變形的情況就會得到緩解。可以採用鐳射**，用鐳射進行手術切割之後，近視的度數會降低，有的會得到**；還有的可以通過調整生活習慣，比如不要長期盯著電腦和手機進行**，減少對眼睛的輻射，近視的情況一旦減低，眼睛變形就能夠得到恢復了
20樓：春種一粒米
長期戴眼鏡的人 眼睛會變形，是因為：
1、由於屈光不正，近視，尤其是中高度近視以後，眼軸變長了，眼球變大了，不論是否戴眼鏡，眼球已經比不近視的時候凸出了。
戴上近視眼鏡後，凹透鏡片縮小了眼球影像，看上去眼球小一些，看慣了，形成視覺標準。當摘下眼鏡後，看到真實的眼球，自然不一樣，必然會感覺眼睛變形，眼鏡度數越大，感覺越變形的厲害。
2、因為長期戴眼鏡，眼眶至鼻樑兩邊一定範圍被鏡框壓陷而顯得扁平，脫掉眼鏡後，讓人覺得整個眼部範圍沒有了這部分應有的輪廓，產生眼部變形的感覺，本身近視眼球突出會更加重了這種情況；但一戴眼鏡因為眼鏡把扁平部分「填滿」了，所以就不覺得變形了。
因而一般發現近視都是建議及時**的，及早的**眼睛度數會下降，可以避免戴鏡的困擾。
一般常用的**近視的方法有：
1、 眼睛不能過度勞累保持充足睡眠，最好佩帶眼鏡，做矯正治i療，防止再惡化下去。
2、每天堅持做眼保健操，按摩相關穴位，可以緩解眼部疲勞。
3、看電腦時經常主動眨眼，因為在電腦螢幕前人的眼睛不會自動眨眼造成眼睛乾澀。
4、每用電腦或近距離工作1小時應休息10分鐘，緩解視力疲勞。
5、多休息,睡眠也有影響的。
6、18歲以下的，應該及時服用藥物治i療。建議服用樂睛視力營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，近視度數會降低，視力會提升。
戴眼鏡久了,臉變形了怎麼恢復啊6年了
應該能bai恢復的。我有兩個同學。以du前也一zhi 直帶眼鏡。變形嚴重看著相當一dao般。回 後來把眼鏡取了,時間一長,答 慢慢恢復過來 都很漂亮。以下是我的一些想法 首先。不要再戴眼鏡是必須的。那麼接來下來 需要的便是時間 時間長了 臉部變形 鼻樑下榻 都是可以恢復的。其次就是視力問題。眼球變形...
請問，經常戴眼鏡，眼睛會變形嗎為什麼長期帶眼鏡會導致眼睛變形？
戴眼鏡能使眼睛變形，是真的嗎？長期戴眼鏡的朋友們都會有這樣的感受，摘了眼鏡之後，會覺得自己眼睛很不自然，整個眼睛好像凹進去了，非常難看，所以有一些近視朋友平時都不戴眼鏡，度數小了還好，不會影響日常生活，度數大點的不戴眼鏡，容易養成眯眼看東西的壞習慣，這種做法無疑更加深度數。其實長期戴框眼鏡是不會導致...
看書看久了，眼睛疲勞，看遠處有點模糊，離帶眼鏡不遠了呢，有什麼辦法，看書久點，防近視呢
1 確保足夠量的戶外活動 放學後 週末和寒暑假要積極安排戶外活動。培養孩子戶外活動的興趣。戶外的形式不限，玩耍 打球 跑步 散步均可。每天中小學生至少2小時，學齡前兒童至少3小時日間戶外活動。2 連續近距離用眼要休息 看書 做作業或看電視遵循 3010 法則，即30 40分鐘左右讓眼睛休息10分鐘。...