1樓：
去頭屑來方法
洗髮水只是起到抑自
制頭屑的產生，治標不治本，其實最根本的還是要從飲食和個人衛生方面去解決。
如果飲食合理，對改善頭皮屑狀況也有很大幫助。
而過多攝入鹼性食物，可使鹼性成分中和體內過多的酸性物質，使酸鹼達到平衡，這不但有利於頭部**的營養，而且減少頭皮屑的脫落。生理鹼性食物有水果、蔬菜、 蜂蜜等，應注意多吃。另外可食用一些含鋅量較多的食物，如糙米、蠔、羊、牛、豬、紅米、奶、蛋等。
多吃富含維生素b2、b6的食物。維生素b2有**脂溢性皮炎的作用；維生素b6對蛋白質和脂類的正常代謝具有重要作用。富含維生素b2的食物有動物肝、腎、心、蛋黃、奶類和蔬菜等。
富含維生素b6的食物除上述外，還有麥胚、酵母、穀類等。
少吃辛辣和刺激性食物。因為頭皮屑產生較多時，會伴有頭皮刺癢，辛辣和刺激性食物會刺激增加頭油及頭皮的形成，使頭皮刺癢感加重，故應少吃或不吃辣椒、芥末、生蔥、生蒜、酒及含酒精飲料等。
少吃含脂肪高的食物，尤其是油脂性頭皮屑的人更應注意。因為脂肪攝入過多會使皮脂腺分泌皮脂過多，從而加快頭皮屑的產生。
2樓：匿名使用者
我的也是，就是白白的一小片一小片的，到醫院檢查說是大頭屑病，真菌感染，拿了一百多塊錢的藥水，整天又是塗又是洗，是小了，但是始終沒有**，現在天氣熱，天天洗，也不太看到，一不洗就還會有，哎，挺討厭的
3樓：buxudong我的
普通洗髮水是去不掉頭屑的，主要是去汙，可以洗頭後，用 頭癬頭屑一洗淨，揉搓保持 5-10分鐘，清水洗掉，每週2-3次
頭髮為什麼頭皮屑很多，剛剛洗完頭馬上就有了，是怎麼回事？
4樓：笑笑科普
剛剛洗過頭，頭髮就有頭皮屑，原因可能是因為這四點
5樓：匿名使用者
頭皮屑出油多：導致copy頭皮屑的重要bai原因素是一種馬拉色du菌的寄生。這是zhi一種人體**
上的正常寄生菌，以皮dao脂為食，過度增殖是可以導致頭皮屑，所以頭皮出油多的人更容易出現頭皮屑。
精神緊張焦慮：有很多複雜因素參與頭皮屑的形成，這些情況常常與現今社會生活壓力過大,節奏過快有關。
睡眠不足：充足的睡眠可以促進**正常的新陳代謝，要儘量避免熬夜，最好在晚上11點之前睡覺。
辛辣飲食，菸酒無度：辛辣飲食，菸酒無度會影響營養物質的吸收，有害物質吸收後又會影響身體代謝。因此，要多吃青菜，水果，少吃油膩及含糖高的食品。
身體不適：身體不舒服時，也容易出現頭皮屑增多的情況，如胃腸功能障礙，營養不均衡，內分泌失調等，常會導致機體很多激素水平的改變。
過度清潔：有人以為，頭皮屑的出現是因為不夠衛生，由此過度洗髮，這是錯誤的。過度洗髮可導致頭髮乾燥缺水，反而會加重頭皮屑。
洗髮水過敏：有的人會發現這種現象；使用某種洗髮水是會出現頭皮屑，並且瘙癢，而換用別的品牌後這種情況會有所緩解。這時就要注意洗髮水過敏的可能。
除此之外，還有很多美髮產品也可以導致頭皮的接觸皮炎，如染髮劑，髮膠摩絲等。
6樓：碧蓮盛dr曹國榮
頭皮來屑是頭皮表皮細源胞新陳代謝自然產生的，頭皮健康時脫落的細胞是我們不易察覺的粉末，當頭皮出現問題時，表皮層沒有成熟就脫落了，表現為頭皮屑。
頭屑是頭皮生態平衡遭到破壞引起的。實際上，健康的頭皮生態環境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。
當頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩;當頭皮菌群環境失衡，有害菌大量滋生，就會出現頭癢的現象;而頭皮角質層代謝過快，脫落就形成頭屑。
生活中常見因素有這些：1. 洗髮精沒洗淨。2. 使用脫脂力過強的不良洗髮精。3. 頭皮上的皮脂過多。4. 飲食不當、飲酒、及刺激性食物。5.
自律神經容易緊張。6. 睡眠不足、疲勞。
7. 胃腸障礙，營養不均衡，缺乏維生素a、b6、b2。8.
使用不良美髮用品。9. 內分泌不正常因素。
10.季節轉換。
7樓：匿名使用者
我現覆在在深圳工作，3年之前，我的工製作壓力特大，就在2023年冬天，我老婆告訴我，我的頭頂和兩額的頭髮越來越少，我用鏡子照著來看，看到這兩個部位的頭髮真的少了好多，而且頭髮好油，雖然在冬天，但兩三天不洗頭的話，頭髮就很髒且散發一股臭味。眼看頭髮一天天少了，我整個人都沒了信心，工作也提不起精神。後來朋友告訴我《董玔俊日記》可以幫我，他的頭髮就是照著裡面的法子長出來的。
現在我的煩惱全沒了！
其他的減少對頭髮的傷害，現在很多時尚前端的男人，燙染頭髮是經常做的事情，但是經常的燙染頭髮，對於健康的頭髮的影響是很大的，在生活中應該儘量的避免這種現象的發生，此外，平時的時候經常的梳頭，對於頭皮的健康也是有益的，可以減少頭髮稀疏的現象。
8樓：熱心網友
頭皮上有很多頭皮屑，剛剛洗完頭，頭上就有了，這時你剛才洗頭的時候沒有洗乾淨，沒有用水把它衝完，所以他還殘留在你的頭髮上
9樓：三分鐘懂車
為什麼剛洗完頭髮就長頭皮屑？答案出乎意料，看完要留意了
10樓：
關於頭皮屑copy
多怎麼辦這個問題你需要引起重bai視，對於頭皮du屑多怎麼辦這個問zhi題我為你解答如下：吃些規格dao10毫克的維生素b6，每天兩次，每次一片，另外配合一些外用，
例如頭癬頭屑一洗淨一般在洗頭後使用，倒入手心少許，然後塗抹在剛洗過的頭髮上，按摩5分鐘後洗淨。
11樓：
頭皮屑厲害，可能是用來劣質的洗髮產品
12樓：臫凷的
一個是因為洗髮水不好再一個是你mei xi gan j
13樓：神啊
代謝再快也不會第二天三天就會出現頭皮屑，你這種情況不是因為代謝快，而是沒有做到徹底清洗。用洗頭刷徹底清洗，還是可以管2到3天。**上有一種快速去頭皮屑的花灑，那個效果更好，但是也就治標。
怎麼祛除頭皮屑，頭皮屑多該如何簡單又有效的去除？
頭皮屑不是太多就可以選擇用海飛絲去屑的洗髮水,如果太多就用採樂 上面說的一點也不實際 我用海飛絲 一點頭皮也沒有 換個別的就有了 我覺得還是洗髮水的事 你看看哪一樣適合你 用啤酒洗頭髮不錯，洗髮水推薦飄柔的 頭皮屑多該如何簡單又有效的去除？頭皮屑太多很苦惱？每次洗頭時多加一步，輕鬆去除頭皮屑，太棒了...
頭髮既油多，頭皮屑也多！該怎麼辦
1.經常洗頭髮可控制頭皮屑，愈常洗頭髮愈容易控制頭皮屑2.使用溫和 無藥性的洗髮精 3.使用抗頭皮屑配方的洗髮精 4.使用焦油配方的洗髮精，待起泡後五至十分鐘再衝洗掉5.與一般洗髮精輪流使用 6.洗頭髮最好洗兩回 7.在洗髮精起泡沫後戴上浴帽，可增進藥用洗髮精的效果8.最好每隔數月換一次洗髮精品牌 ...
求助,嚴重頭皮屑怎麼辦，我的頭皮屑很嚴重怎麼辦
是不是的了脂溢性皮炎？頭上有沒有結痂？一小塊一小塊的，而且扣下來的結痂是大厚片。你的頭皮癢癢麼？我的頭皮屑很嚴重怎麼辦 找一找原因，換種清除頭皮屑的洗髮水試試，如果不行的話，那就去醫院試試。頭皮屑很嚴重怎麼辦?頭皮屑是一種對身體無害的慢性 病，細胞會在頭皮上連續更新代謝，因此死皮細胞脫落是一種正常的...