舌苔發白應該怎麼辦

2021-04-11 04:48:26 字數 898 閱讀 7744

1樓:南方e健康

舌苔發白代表的是氣血虧和脾胃虛弱,容易乏力,頭暈,犯困

2樓:匿名使用者

舌苔是一bai個非常好的健

康指du標,它反應人們一天zhi或一段時間的dao健康狀態,很多回人晚上飲酒、肥甘厚味的飲食就答會引起一過性的白厚膩苔,早餐或者刷牙漱口後會自行消失。而另一部分人舌苔出現白厚膩與身體缺少津液、溼邪、熱有關係。

中醫說舌苔白,如果說舌苔薄白,這就是我們外感風寒,外感一些輕微的溼氣,然後會白。如果說白厚膩,我們見過特別白厚的,是胃腸道功能紊亂的,大便稀溏。這說明他體內陽氣不化,體內的寒溼之氣存在裡面了。

這時候我們要溫陽化溼,疏肝理氣,讓他的脾胃運轉開來。白厚膩,如果說你平常就是白厚膩,我給大家建議,一是你吃的過多了,化不開食物。另一方面有可能你活動的量太少了,你的運化能力也弱。

再一個就是有可能思慮太多,憂愁思慮太多導致的胃腸道的功能的減退,運化功能減退導致體內的溼氣存在身體裡面了。所以說我們要針對你的這些原因來處理,想的多了少想點,運動少了,我們要多運動,我們吃得太多太好,我們化不開,我們要少吃點。

3樓:月息萬變

舌苔發白是由於受涼了或者是消化不良,口腔有異味是吃多造成的消化不良,可以吃酸牛奶。需要補鈣。

4樓:凌之冰嵐

舌苔發白並bai不一定都是疾病所du引起zhi的,有可能是腸胃消化不良dao所導致的,也版可能是與權飲酒或者暴飲暴食等有一定直接的聯絡。如果沒有出現其他症狀,不必過於擔心,只需要平時多喝水、勤排尿,飲食吃一些清淡易消化的食物,來進行調理,觀察一段時間看看。

如果出現了其他的症狀,比如口腔出現疼痛,或者腸胃道出現不舒服等情況,考慮是疾病引起的。平時一定要避免吃一些辛辣刺激的食物,戒菸戒酒,多吃一些新鮮的水果蔬菜,還要避免寒溼侵襲,以免加重症狀。

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