1樓:匿名使用者
和個人體質有關 我也是有一點響動就會被吵醒然後很久睡不著的人 不過自從買了眼罩和耳塞以後情況就好很多了 你也可以試試
2樓:帝家葉少
建議你搬出來住,以前我和你也一樣,自己租房子搬出來了就好了
3樓:戒權
你只要閉著眼,拿紙把耳朵堵住就可以了。
為什麼這幾天晚上我老是睡到半夜就醒來了,就一直睡不著了,這是為什麼呢
4樓:那小子_真壞
應該是心裡有事
所謂日有所思
夜有所夢
把思想包袱都甩下了保證會一覺睡到天亮
5樓:匿名使用者
不怕鬼敲門
不做虧心事
6樓:為啦
肯定不是很困
要不就是腦子想的東西太多了
沒有時差吧
要不就是你不勞動了
你要累的起不來了
我看一你還能睡不著啊?
7樓:匿名使用者
1樓你傻的啊?不知道還回答什麼。。。。
可能你想的事太多了。睡覺前放鬆一下神經吧。。。。生活上也別給自己太大的壓力
8樓:匿名使用者
最重要的是不要想太多,還有一個好方法就是睡覺前喝一瓶牛奶
效果很好
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