晚上一開始很想睡,可剛快睡著,就被吵醒了,後來就一直睡不著了

2021-04-11 09:29:01 字數 735 閱讀 1225

1樓:匿名使用者

和個人體質有關 我也是有一點響動就會被吵醒然後很久睡不著的人 不過自從買了眼罩和耳塞以後情況就好很多了 你也可以試試

2樓:帝家葉少

建議你搬出來住,以前我和你也一樣,自己租房子搬出來了就好了

3樓:戒權

你只要閉著眼,拿紙把耳朵堵住就可以了。

為什麼這幾天晚上我老是睡到半夜就醒來了,就一直睡不著了,這是為什麼呢

4樓:那小子_真壞

應該是心裡有事

所謂日有所思

夜有所夢

把思想包袱都甩下了保證會一覺睡到天亮

5樓:匿名使用者

不怕鬼敲門

不做虧心事

6樓:為啦

肯定不是很困

要不就是腦子想的東西太多了

沒有時差吧

要不就是你不勞動了

你要累的起不來了

我看一你還能睡不著啊?

7樓:匿名使用者

1樓你傻的啊?不知道還回答什麼。。。。

可能你想的事太多了。睡覺前放鬆一下神經吧。。。。生活上也別給自己太大的壓力

8樓:匿名使用者

最重要的是不要想太多,還有一個好方法就是睡覺前喝一瓶牛奶

效果很好

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