1樓：千迴百轉來到這
不知道你對什麼敏感？多一些感興趣的事，多一些敏感，也許就不那麼敏感了。另外認識到有些敏感是沒意義的，就不至於那麼敏感了。你不妨試試。
僅供參考，不求獲評最佳。
2樓：匿名使用者
你比bai專家都厲害，居然
du能夠找到焦慮的根源？現
zhi在有些問題之dao
所以處理不專了是因為沒有
屬找到根源，你既然認為是由於自己敏感引起的焦慮，那麼又是什麼導致你敏感呢？你知道嗎？你顯然不知道，所以你就解決不了自己的敏感，也就不能解決自己容易焦慮。
引起焦慮的原因很多，要從你成長的家庭環境、父母的教養方式、與朋友同學的關係、遺傳、年齡、個性傾向以及大腦神經系統的認知調節方式等方面綜合考慮。你說的過度敏感只是容易焦慮的一種個性傾向而已，但不是全部也不是根源！！按照精神分析的理論，焦慮是由於本我、自我以及超我之間的衝突所導致，要解決焦慮問歐體就必須解決你心靈內部的衝突問題，這是一個根源，如果你願意可以去做心理諮詢！
再就是認知心理學認為，種種原因導致你形成一種特定的認知情緒調節方式，在一種情境下如見到陌生人、演講時就會焦慮。如果要解決就要處理你的這種認知模式。原因很多，解決方式也很多，希望你正視問題尋求解決，祝你**！
心理學問題
3樓：匿名使用者
什麼現象我是不知道.............
但我知道那一定是........
一個人的發洩方式.....
也是一種逃避方式....
他們甚至會希望自己失去那段記憶.........
可是，現實是殘酷的...
他不會那麼快的讓你成功....
改變是一種過程.......
如果是我...
我會快樂的隨時間的流逝........
但那是要很強的心理素質哦....
希望你看的........
不懂......
我會讓你們覺得很無語.
嘿嘿......
4樓：匿名使用者
反向形成^心理防禦機制之一
5樓：刑雅秀
反向作用是不太理想的心理防禦機制
6樓：黃家迷
我就是這樣…為了女朋友改變太多了
7樓：且聞雨歌
樓上的真好笑，也不想想這兩分對你有什麼用？
網上查過好多資料測試題，結果顯示患有重度抑鬱症，和媽媽說了，她不相信，還一直罵我，我該怎麼辦啊？
8樓：喬科裝飾
自己是自己的醫生，既然是重度抑鬱症，那就得吃藥，注意保持心裡頭的清靜，不必去招惹一切不必要不高興的人和事。多些身體鍛鍊和體力勞動，轉移注意力到自己感興趣，自己有專長方面，來提升自己的情緒，慢慢調整調節好自己的心情和身體，不要把希望完全寄託在父母和醫生身上，先自己積極主動行動起來，停止幻想空想，祝你好運！
9樓：哦**健健康康
網上的東西媽媽肯定不會相信，讓她陪你去醫院，讓醫生和她說她就信了。
心理學讀心術的書籍,我想自學心理學與讀心術,有什麼好書呢
系統學習還是找專業培訓機構,偶爾的業餘愛好,可以去書店購買相關知識類書籍 催眠心復理學 行為心 制理學 這兩本都不錯的,樓主可以到拍拍電子書坊看下還有其它的心理學方面的書籍的,希望對您有幫助 電子書坊 行為心理學 洞察人的行為 內容介紹 是什麼出賣了性格,是什麼暴露了隱私,行為被什麼東西左右著,本書...
我不是學心理學的也不是心理學專業，但我想考心理學證書的話應該怎麼辦
必須去報個班，交了錢他會給你安排。但這個挺貴的 現在是在校學生嗎？可以考的，到教辦考就可以了，考試的時間去報名就可以考了 不是心理學專業的需要怎樣考取心理學證書？1 報名好像沒有什麼特殊的要求，我之前見的報心理諮詢師考試的好多都是醫院的或者學校裡的老師，由於心理諮詢師有些偏醫學類，所以一般個人是無法...
幫忙從心理學角度分析下我的夢境，以心理學角度寫一篇自我分析 ，對自己的分析。
最近一bai直都在學習精神分du 析的釋夢和格 zhi式塔的釋夢，對你的問題我dao想有個大概的專猜測。夢裡的被屬大多數人追逐和敵對，很有可能表示你最近有些什麼想法，但你潛意識可能覺得這種想法很不道德，不會被大多數人接受，你不願意想起這種感受，你逃跑，象徵著你想回避，躲開這個問題，但一直不成功，因為...