1樓：領悟
可以吃。
石榴（拉丁名：e69da5e6ba9062616964757a686964616f3133336630313**unica granatum l.）落葉喬木或灌木；單葉，通常對生或簇生，無托葉。
花頂生或近頂生，單生或幾朵簇生或組成聚傘花序，近鐘形，裂片5-9，花瓣5-9，多皺褶，覆瓦狀排列；胚珠多數。性味甘、酸澀、溫，具有殺蟲、收斂、澀腸、止痢等功效。石榴果實營養豐富，維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。
石榴皮鹼對絛蟲有很強的殺滅力，能作用於蟲的肌肉，使其陷入持續收縮。鹽酸石榴鹼1：10000濃度，於5~10分鐘後即殺死絛蟲。
臨床證明生物鹼與鞣酸結合者驅蟲效果較好，因為鞣質能使生物鹼變成難溶而難吸收的化合物，從而可充分地對腸寄生蟲子發揮作用。
石榴含大量的有機酸、糖類、蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質。中醫認為，石榴具清熱、解毒、平肝、補血、活血和止瀉功效，適合黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者及經期過長的女性。
2樓：奔跑吧洋洋洋
可以吃果肉是白色的石榴為白石榴，白石榴的特點是：花白、專
果白、肉也白。白石榴果實產屬量偏低，而物以稀為貴，果皮細薄、籽粒晶瑩飽滿、個頭碩大、汁液豐富、味道醇美，享有「白糖石榴」的美譽。
3樓：匿名使用者
懷遠白玉籽石榴！就是白籽白花白果的石榴品種！可以吃！口感更好
4樓：藝博陳
1、要麼是白石榴品種，可以吃；
2、要麼是紅石榴還沒成熟，這樣的話是不能吃的，味道不行，很難吃的，要等到石榴籽兒紅了，石榴外觀呈黃紅色才可以
5樓：呀呀呀有
這是白石榴，泡酒更好。
為什麼這個石榴，籽是白色的？
6樓：深深深藍
這個是因為石榴的成熟度不夠，種子的顏色還沒有轉化成紅色，您摘的有點早了。
7樓：百度使用者
1）果肉是白色
這裡可以有人說的是果肉是白色的，其實有的石榴的品種就是白色的果肉，而且基本上和紅色果肉的石榴沒什麼差別，只是果肉的顏色比較淡而已，而且白色的石榴比較適合泡酒。
（2）白色的薄膜
應該大家會發現石榴中除了果肉還有一層白色的隔膜，將石榴分成了好幾部分，有的人不小心吃了裡面的隔膜，其實是不會有事的，裡面的隔膜沒有害處，但是也沒有什麼營養，所以吃了也沒事，只是那層白色的隔膜不好吃，有點澀澀的感覺，所以吃的時候儘量不吃白色的隔膜。
（3）白的石榴籽
還有就是一般石榴中的石榴籽是白色的，我們在吃石榴的時候都會將石榴籽吐掉，其實石榴籽是可以吃的，而且石榴籽的營養價值也很高，抗氧化性比較強，吃石榴籽最好的方法就是將石榴榨汁食用。
8樓：匿名使用者
石榴沒完全熟透的時候籽是白色的。你的這個好像就是沒熟透的，吃著不是很甜有點酸。如果是這樣那就是沒熟。願你以後挑石榴的時候挑有點開口那種，那個是熟透的。
石榴裡面白色的能吃嗎
9樓：鵝子野心
石榴裡面
bai白色的可以吃。du
石榴裡面白色的是石榴籽，zhi石榴籽對人dao體有很多好處內：1.改善肌容膚：
石榴籽多酚可以有效的幫助肌膚抵抗自由基和膠原質降解酶的傷害，有助於防止因**彈性流失而過早出現的**皺紋。
2.減輕糖尿病、保護視力：糖尿病是非常容易並發動脈脆弱，從而影響到我們的視網膜，石榴籽多酚是用於**糖尿病視網膜病變和保護視力的最佳水果。
3.改善大腦功能：石榴籽多酚對大腦的功能十分重要，不僅是對血管的保護，還是少數可能通過血腦屏障以直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑之一。
石榴籽強化毛細血管和其他血管對預防中風有著非常大的幫助。
10樓：悟而成魔
可以吃但石榴吃的主要是汁液，不想吃吐出來也可以
11樓：匿名使用者
你指的是石榴子，一般不吃的，吐出來的
12樓：回不到昨天
能，就是沒熟，不怎麼甜
石榴籽可以吃嗎？
13樓：chitao蘸大醬
石榴籽是可以吃的。但是不能吃太多。
石榴渾身是寶,石榴籽中含有大量的維生素c、多酚類物質等強抗氧化劑,有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。另外,石榴籽油還富含抗氧化因子,具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。
石榴籽裡含有一種酶,對消化很有好處,最好是咬破嚥下石榴籽的多酚提取物是一類強抗氧化劑,其有助於改善關節彈力和**彈性,強化動脈,靜脈和毛細血管。其對抗關節炎和運動傷害的炎症功效也有所報導。
14樓：匿名使用者
石榴籽是可以吃的，石榴籽中含有大量的維生素c、多酚類物質等強抗氧化劑，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。另外，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。而且石榴籽中的有效成分還具有抗癌、抗痢疾性腹瀉、降血糖等藥理作用。
常吃石榴籽能夠有效幫我們改善肌膚，這是因為石榴籽的膠原質含量豐富，膠原質是肌膚中的主要蛋白質，與**機理有著密切關係;此外石榴籽中的多酚可以有效幫助肌膚抵抗自由基和膠原質降解酶的傷害，能幫助防止**彈性流失導致**皺紋過早出現。
石榴可謂全身都是包，但也不要貪杯哦(´-ω-`)
15樓：匿名使用者
石榴籽是能吃的，連同籽的石榴子還是治胃病的良藥，主治培根寒症，胃寒症及一切胃病。並且石榴籽油是唯一植物源的多不飽和共軛脂肪酸，其主要成分為石榴酸，含量可達70-80%。因石榴酸的結構與共軛亞油酸（cla）最為接近而將其稱為」超級共軛亞油酸」，其功能性超過一般意義上的共軛亞油酸。
石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。 石榴籽提取物**於石榴（punica granatum l）的種籽，呈粉紅色粉末。功能作用：
石榴籽多酚是一種強抗氧化劑.
1）能促進關節的適應性和**的彈性，
2）保護心血管，
3）抗炎症和減緩運動損傷，
4）減緩因糖尿病引起的視力損傷和促進視覺靈敏度的提高，5）促進腦功能
但是，也要注意，我們在吃石榴籽是，不一定就完全嚼爛了，吃得太多，也是不利於消化的。
16樓：匿名使用者
有那種軟籽石榴就是可以吃的，不影響的
17樓：焦淘**貝
石榴籽提供大量維生素b1，b2，b3，b5，b6和b9。葉酸(維生素b9)在預防嬰兒出生缺陷方面扮演著重要角色。b族維生素對脂肪新陳代謝也很重要。
100克石榴籽包含大約19克碳水化合物，因此有提供能量的好處。囫圇吞棗般吃石榴，最多隻是攝入了果肉中的糖和維生素。而籽外面那層包膜，是石榴生長的原動力，也是非常有營養的。
吃石榴時把籽含在嘴裡，儘量把上面那層包膜吮吸乾淨。胃腸功能好的人，也不妨少量將石榴果肉和籽一起吃下。
石榴富含非常有效的抗癌物質，對前列腺癌的效果尤其明顯。石榴汁這種深紅色的飲料作為一種健康飲品已經越來越受歡迎。這種果汁含有大量的抗氧化物，而抗氧化物可以抗衡損害細胞，還可以抗衡導致癌症和其他疾病的化學物質。
石榴籽多酚可輔助**抵禦自由基和膠原質降解酶傷害。該維護作用可能有助於防止因**彈性流失而出現的過早**皺紋形成。
18樓：波羅密
石榴籽是可以吃的，石榴籽蘊含維他命c、維他命e和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出3倍，更是維他命c和維他命e的50倍。有助於保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助於排毒及延緩肌膚老化。
19樓：匿名使用者
石榴籽的功效
1、能促進關節的適應性和**的彈性，石榴籽中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。
2、保護心血管，石榴籽中含有的維生素c，常吃不僅能讓人**白嫩，還能增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。
3、抗炎症和減緩運動損傷。
4、減緩因糖尿病引起的視力損傷，促進視覺靈敏度的提高。
5、促進腦功能。
方法一：
最好是將石榴籽咬破再嚥下，石榴籽的多酚提取物它是一中比較強的抗氧化劑，對滋潤肌膚有非常好的幫助；
方法二：
可以將石榴的果皮剝掉，將石榴粒倒入豆漿機裡面榨成汁再食用，這樣更容易被我們人體吸收。
絕對可以吃！
20樓：美麗心情
能吃。石榴果實外形獨特，皮內百籽**，籽粒晶瑩，酸甜可口，營養豐實。果實圓球形，從味道上分有甘石榴和酸石榴之分，一般都以甘石榴作食物，以酸石榴入藥或加工做飲料和石榴酒，具補血功能。
21樓：匿名使用者
會理產的軟籽石榴的籽可以吃，普通的硬籽石榴不建議吃，太硬
22樓：就這樣
石榴籽是可以吃的。石榴內含多酚、各類維他命、菜酸和礦物質等多種成分。石榴籽蘊含維他命c、維他命e和紅石榴多酚，這三種成分結合起來，就成了效力驚人的抗氧化劑，有研究顯示，它甚至比紅酒和綠茶還要高出3倍，更是維他命c和維他命e的50倍。
有助於保持身體不受自由基的侵害，從而改善暗黃膚色，有助於排毒及延緩肌膚老化。
若是經常進食石榴，則可以減少44%動脈硬化的機會，因其內含的花青素和多酚類成分，可強化人體血管，降血脂膽固醇，修復受傷骨骼，減低心血管疾病的出現，同時還可以抑制癌細胞形成，提高人體免疫力。而它的另一種成分鉀，也有助於保持體內水分平衡及控制血壓。
23樓：李白不白不知道
石榴分「軟籽石榴」和「硬籽石榴」，對於硬籽石榴，石榴籽比較大而且硬，自然是不能吃的；對於軟籽石榴，石榴籽小且軟，是可以吃的。
至於石榴籽都有什麼「功效」，見仁見智，在此不再贅述。
24樓：樂哈科普
石榴籽能吃
石榴籽是可以吃的，石榴籽中含有大量的維生素c、多酚類物質等強抗氧化劑，有延緩衰老、預防心腦血管疾病等功效。另外，石榴籽油還富含抗氧化因子，具有很強的清除人體自由基和延緩衰老的能力。而且石榴籽中的有效成分還具有抗癌、抗痢疾性腹瀉、降血糖等藥理作用。
石榴籽的功效
1.促進關節的適應性和**的彈性，石榴籽中的營養物質有促進關節潤滑液分泌的功效。
2.保護心血管，石榴籽中含有的維生素c，常吃不僅能讓人**白嫩，還能增加心腦血管的彈性，預防心腦血管疾病。
3.抗炎症和減緩運動損傷。
4.減緩因糖尿病引起的視力損傷，促進視覺靈敏度的提高。
石榴籽改善肌膚
常吃石榴籽能夠有效幫我們改善肌膚，這是因為石榴籽的膠原質含量豐富，膠原質是肌膚中的主要蛋白質，與**機理有著密切關係;此外石榴籽中的多酚可以有效幫助肌膚抵抗自由基和膠原質降解酶的傷害，能幫助防止**彈性流失導致**皺紋過早出現。
石榴籽改善大腦功能
石榴籽的多酚對大腦功能起到了十分重要的作用，它不僅能保護血管，還是少數能通過血腦屏障直接保護大腦細胞的飲食抗氧化劑。石榴籽能強化毛細血管和其他血管，能起到預防中風，增強記憶力，延緩衰老的功效。
吃石榴籽的注意事項
石榴籽不太容易消化，腸胃不好的人可以連籽嚼嚼後吐出來。
由於石榴品種不同，籽有軟有硬，吃的時候也要看情況，吃不習慣的人吃幾顆即可。
牙口和腸胃功能都不太好的老年朋友可以將石榴打碎榨汁喝，這樣同樣能夠攝入石榴籽的營養。
石榴籽怎麼吃營養
吃石榴的時候牙口好的人最好連籽直接嚼碎嚥下去,如果嫌麻煩,榨汁喝也是不錯的選擇，石榴汁甚至是一種比紅酒，葡萄汁抗氧化效果更好的果汁。但需要注意的是榨好的石榴汁最好馬上喝完,以免其中的多酚類抗氧化物等接觸空氣後被破壞。
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