本人男30歲最近老是乏力頭暈還很嗜睡,有時睡半天兒起來還是困

2021-04-12 08:46:59 字數 3380 閱讀 7362

1樓:神經精神科專家

這種情況你可以先去醫院就診,做有關的檢查,要是醫院各項檢查都是正常,普版通常規**沒有效果,那權就考慮神經功能調節異常引起的。其特點:經常頭暈,頭脹頭重,腦子迷糊不清的感覺,記憶力減退,思維反應變慢。

白天犯困嗜睡,提不起精神,整天無精打采,疲勞,渾身無力,做一點事就覺得疲憊不堪。不願意做事,不願意多說話,不能多用腦,多用腦後症狀加重。走路覺得不穩,似乎要跌倒,走路容易氣短。

症狀可以持續幾個月,幾年,甚至十幾年。醫院各項檢查都是正常,普通常規**沒有效果。患者往往四處求醫,都沒有效果,嚴重影響患者工作和生活,內心十分痛苦。

這類頭暈渾身無力就是神經功能調節異常引起的,**必須調節神經功能才會有效。(無錫仁德頭暈疲勞科過秋燕答,就診時掛神經內科找過秋燕主任)

醫學 保健養生 人體常識 每天排便3次,這樣好嗎? 10

2樓:程韻

其實正常人每天排便一次就可以

3樓:聚

我忘記在哪本醫術上看的了,一天三次和三天一次都算正常,次數多了天數多了都不好了

4樓:匿名使用者

太多了吧。。。。。。一次可以。。。

醫學 人體常識 保健養生 早晨,中午,晚上,哪個時間段最適合吃水果?

5樓:匿名使用者

一般而言,早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收,人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟用中,消化功能不強,但身體又需要補充足夠的營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人,不宜在這個時段吃水果。

上午十點左右,由於經過一段緊張的工作和學習,碳水化合物基本上已消耗殆盡,此時吃個水果,其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收,以補充大腦和身體所需的能量(能量食品),而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段,水果中大量的維生素和礦物質,對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。

中醫認為:上午十點左右,陽氣上升,是脾胃一天當中最旺盛的時候,脾胃虛弱者選擇在此時吃水果,更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食,可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。

晚餐後吃水果既不利於消化,又很容易因吃得過多,使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。

水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顏美容(美容食品)的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食品。

新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這是因為,人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後,腸胃的功能尚在啟用中,消化功能不強,卻又需補充足夠的各式營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以應付上午工作或學習活動的營養所需。

6樓:方堂國際

想吃的時候就吃,因為身體最清楚自己要什麼,而不是教科書,畢竟書和建議是死的,每個人的身體都不同,怎麼能一概而論呢

人體常識

7樓:匿名使用者

手腳麻木是人們日常生活中常常會出現的症狀,如懷孕、不正確睡姿、如廁蹲久了均可引發,一般會在短時間內消除,不會有什麼大問題。但是,有的人手腳麻木後長時間(超過一天)無法緩解,就得看醫生了。可是該看哪個科呢?

專家說,不管是什麼原因引起的手腳麻木,應首先求診神經內科。

引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面:

一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木。只要身體任何部位經常出現麻木、痠痛、腫脹,就要及時檢查血糖。

二是藥物或化學制劑引起的麻木。如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木;在含有氫、砷、二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木。

三是神經炎引起的麻木。神經炎最常見的病症即手腳麻木、肌肉萎縮、四肢無力。如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經炎。

四是四肢分散性地出現麻木。四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是區域性神經受到了刺激,如醉酒後的中風、昏迷引起對頭部神經刺激、老年人拄柺棍對手神經的刺激、頸椎病引起的上肢麻木、腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等。

手腳麻木不能對症**,而是要對****。不管是什麼原因引起的手腳麻木,都應該首先到醫院神經內科進行檢查,判斷神經有無損害,受過何種刺激。

若是神經方面的問題,還需要作肌電圖檢查,進一步確認神經受損程度、範圍、性質等。如果是其他原因引起的手腳麻木,則再轉到其他相關科室**。

神經損傷引起的手腳麻木,要根據神經損傷的程度、範圍、性質來選擇是採用藥物**還是手術**。藥物**通常配合鍼灸、理療同時進行,促使其快速恢復。手術**則是通過手術引開受壓迫神經以達到解除神經受壓迫、刺激的目的。

病情**程度,主要取決於神經病變原因和性質。如果是周圍神經(除腦、脊髓以外的神經)損傷,一般恢復的時間比較長

8樓:廣凡子

你的體質差了,是氣弱血少,應該請中醫調補一下了。

9樓:匿名使用者

就是一個姿勢時間長了,導致血液流通不暢。天氣冷,沒蓋好被子,不保暖,血液就流通性差。建議睡覺時候身體完全放鬆,擺個最舒服的姿勢入眠,對身心都有好處。

10樓:超級可可樂

你多大年紀了,是不是血液迴圈不好。

11樓:寺之逝

壓迫血管神經,導致血液不暢。

醫學 人體常識 保健養生 早晨早餐前排便好?還是早餐後排便好?

12樓:竺玉蘭樊溪

按養生理論,大腸當令時間是早晨5-7點,這是人體排便時間。

醫學 養生保健 人體常識 每天早晨都空腹喝紅糖水好嗎? 50

13樓:匿名使用者

早晨起床的時候不要喝,因為經過晚上的身體新陳代謝,體內需要的是排除毒素,是需要白開水的,而不是紅糖水。紅糖中有過多的糖分,建議不要晚上睡覺前喝,晚上睡覺喝多了,睡著了,身體內糖分就會累積,容易得糖尿病。可以選擇在中午飯前喝一杯,在買紅糖的時候看一下配料表,標著赤砂糖的就別買了,那就是紅色的白糖,想喝家裡糖罐有的是

人體常識醫學

14樓:匿名使用者

原因應該比較多,飲食方面是不是吃了一些辛辣的有刺激性的東西?你是不是偏食,尤其缺乏維生素c的情況?還有夏天吃過於冷熱的東西都會刺激牙齦,還有啊,你身體免疫力不高的情況下口腔內的正常菌群容易囂張起來,就更容易出現這種事,是不是自己還有齲齒?

就更容易善待自己。注意一下,不是什麼大病,多吃水果蔬菜,注意口腔衛生,飲食上再注意下,不是什麼大事。祝你好運啊。

15樓:

普常會有兩個問題:

一、上火;多喝能下火的飲料

二、牙周病

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