1樓：匿名使用者
睡眠不足 可能是上火了 建議去醫院看看
2樓：匿名使用者
少開槍。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
每天沒做什麼事也會覺得很累，沒什麼精神，容易疲勞，是怎麼回事？
感覺人天天很累，沒什麼精神，是不是腎虧的表現
3樓：天上的黃牛
腎虧是民間的說法，中醫五臟 分虛實。
腎虛的表現如下：
1、腎虛的症狀在腦力方面表現為：注意力不集中，精力不足，工作效率降低，記憶力下降；記憶力減退。
2、腎虛的症狀在情志方面表現為：情緒不好，情緒常常難以自控，頭暈，易怒，煩躁，焦慮，抑鬱等。
3、腎虛的症狀在意志方面表現為：沒有自信，信心不足，工作無熱情，生活無激情，沒有目標與方向。
4、腎虛的症狀在性功能方面表現為：性功能降低，男子性慾望降低，性慾降低，陽痿或者是陽物舉而不堅，滑精、遺精、**，顯微鏡檢查可以看到精子減少或者是精子活動力降低，不育。女子子宮發育不良，例如幼稚子宮、卵巢早衰、閉經、月經不調，性慾降低，不孕等。
5、腎虛的症狀還可能有：早衰健忘失眠，食慾不振，骨骼與關節疼痛，腰膝痠軟，不耐疲勞，乏力，視力減退，聽力衰減。脫髮白髮、頭髮脫落或鬚髮早白，牙齒鬆動易落等。
4樓：匿名使用者
規律原注意保養身體少熬夜
很多煩惱都是我們自己造成的.遇事不要過於糾結，
想多了累.
煩躁易怒，情緒低落，注意力不集中怎麼回事
5樓：艾德教育全國總校
根據你的描述，你有焦慮煩躁易怒的症狀，並且存在睡眠障礙，可初步診斷為神經衰弱。建議你可以先服用谷維素和維生素b6調節。在白天多進行一些戶外有氧運動，有利於提高晚間的睡眠質量。
堅持每晚在睡前用熱水泡泡腳，有利於緩解神經壓力，產生疲憊感。當有煩躁情緒產生時，可以通過深呼吸來調節，你可以嘗試用一隻手指堵住一個鼻孔用另一個鼻孔深深的吸氣呼氣，然後交替進行，對緩解焦慮情緒有很好的效果。希望我的建議對你有幫助。
變得心煩易怒，天天生氣真的很累，有點抑鬱的感覺麼
6樓：發明正能量
因為什抄麼心煩易怒？是最近遇到了什麼特別的事情嗎？
建議：開闊心胸、視野，以長遠眼光看問題，擅於看到人事物的積極面。
平時多與他人交流、談心，適當傾訴壓力、煩惱，一起解決問題。
心煩的時候，可以戶外活動一下，透透氣，散散心，換換腦子。
空閒時，適當讀一些勵志類、禮儀類、文史類好書，提高修養水平。
問題嚴重的話，建議諮詢心理醫生，包括看看中醫，綜合調理一下。
最後，天氣炎熱，注意防止情緒中暑，多喝些綠豆水，防暑降溫。
7樓：virus潼瑤
正常，死過很多回了。
8樓：匿名使用者
不一定是抑鬱症，很多人容易混淆
精神**，病情不穩定怎麼辦？心情煩躁，容易感覺到累，脾氣暴躁易怒，有疑心，喜怒無常，害怕，情緒低落
9樓：發明正能量
繼續就醫、來**、調理，看看精神心源理科醫生。
親友們bai也要多關心、照顧
du一下。zhi
平時要知道：「留得青山在，不dao怕沒柴燒」，「沒有過不去的火焰山」！
一切困難，一切窘境，都會過去的！
日常生活中，可以擁有一些積極、健康、有益的興趣、愛好，包括適當安排一些有意義、感興趣、力所能及的事情做，充實一下生活。
10樓：中醫助理張醫生
你今年多大了，及時**
11樓：王涵琦小童鞋
沒有自殺傾向就可以啦！多看書，少玩手機，會好起來的
男人每天沒精神，沒力氣怎麼回事，狗狗沒精神老是睡覺怎麼回事？
考慮是脾虛,指導建議 可以服用補中益氣丸,注意飲食要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，還可以可以用大棗 粳米 山藥 薏苡仁等熬粥喝，平時可以適當的做些運動。不要去信中醫，整體吃什麼什麼來補，中國特色，要多運動和鍛鍊，找一項感興趣的回運動堅持下答 去。這點要向西方學習，西方人去看病，不會問我得了這個...
容易發脾氣焦慮煩躁是怎麼回事,總是莫名其妙的心情煩躁,想發脾氣怎麼辦
有這種煩 bai惱體驗一般人可能無法 du很好的理解到zhi你,我認dao為可以多找幾本有內用的心理學書籍容參考一下,比較專業類的書籍會更加的詳荊最近我翻過一本書,有一段話寫得不錯,複製過來,你可以讀讀看 我們可以抱著對美好境觀的渴望,但是渴望中要扔掉急 總是莫名其妙的心情煩躁,想發脾氣怎麼辦 人都...
倉鼠沒精神還睜不開眼睛是怎麼回事
可能是因為飲食太少了，給他吃點那種藥吧！我的倉鼠為什麼沒精神還睜不開眼睛？可能就是快走了，我家倉鼠之前也是這樣的 倉鼠為什麼不動，一隻眼睛睜不開。還沒精神？你看下你的ss的鼻子，是乾的還是有液體？再把它翻過來，看下肚子到尾巴那的毛有沒有拉肚子的現象 一般ss感冒或者拉肚子都會沒有精神，很快就脫水 如...