1樓：匿名使用者
苦瓜:含有類似胰bai島素和微du量元素鉻zhi的物質，有明顯的降dao血糖的作用。有版
一種獨特的苦味(金雞納權霜)能抑制體溫中樞，在炎熱夏季可預防中暑。 絲瓜:它的藥用價值特高，因絲瓜所含的皁甙類物質、黏液質木膠瓜氨酸、干擾素等具有獨特作用，它性味甘平，有清暑涼血，清熱作用。
荸薺:是寒性食物，既有清熱生津，又可補充營養，還有涼血解毒，適用於發熱病人。 梨:
性味甘寒，具有清心潤肺，潤燥消風，醒酒解毒之功效。還有利尿和解熱作用，高燒時可補充水分。 西瓜:
可清熱解毒，除煩止渴。 茭白:有祛熱、解渴、利尿功效，夏季食用尤為適宜。
蕨菜:清熱解毒，殺菌效果好。
2樓：農沙万俟秋巧
排毒食物
人體在新陳代謝過程中會產生不少「廢物」，而且從不潔空氣中也版會吸入大量有毒有害氣體權和微粒。儘管人體具有一定清除自身毒素的能力，但當體內廢物積蓄過多或機體解毒排汙功能減弱時，廢物不能及時排出時，就會影響健康。
1、綠葉蔬菜
綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、甘藍等。
2、粗糧
常吃紅薯、土豆、玉米、蕎麥等粗糧有助於保持大便的通暢，使體內毒物不會久滯腸道。粗糧中含有許多細糧(或精加工食品)所欠缺的特殊的維生素和礦物質。這些營養素有助於調節腸胃內環境，易為人體吸收並提高抗病力免疫功能。
哪些食物有清熱解毒的功效
什麼食物最具有清熱解毒的作用
3樓：鬧浪芯
清熱類食物有清熱涼血，解毒的作用，宜於**熱證。此類食物性多寒涼，故寒性體質、虛寒證及產後婦女忌食。 香蕉－－ 味甘、性寒。
作用，清熱解毒，潤腸。宜於腸燥便祕；近代用於習慣性便祕。虛寒洩瀉者忌食。
西瓜－－ 味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經。作用：清熱解暑，除煩止渴，利尿。
宜於胃部灼痛，胃熱口臭。虛寒證、溼證忌食。 芹菜－－味甘苦、性涼，歸肝、胃經。
作用：平肝清熱、祛風利溼。宜於肝胃鬱熱胃痛，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。
虛寒證、洩瀉者忌食。 白菜（菘菜、小白菜）－－ 味甘、性平，歸腸、胃經。作用：
解熱除煩，通利腸胃。宜於腸胃燥熱便祕。莧菜 味甘、性涼。
作用：清熱解毒，通利二便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。
虛寒洩瀉者忌食。 茭白－－ 味甘、性寒，歸肺、脾經。作用：
清熱解毒，除煩止渴，利溼通便。宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，腸胃燥熱便祕。虛寒洩瀉者忌食，不宜與蜂蜜同食。
苦瓜－－ 味苦、性寒，歸心、脾、胃經。作用：清熱利溼，解毒明目。
宜於溼熱洩瀉，胃熱口臭，胃熱疼痛。虛寒證忌食。 黃瓜－－味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經。
作用：清熱，解毒，利水。宜於胃熱口臭，溼熱洩瀉。
虛寒證忌食；不宜與白蘿蔔、芹菜同食。 枇杷－－味甘酸、性涼，歸肺、肝經。作用：
潤肺止咳，生津止渴，下氣止嘔。宜於胃熱口臭，胃熱嘔吐。溼證、虛寒證忌食。
梨－－味甘酸、性涼，歸肺、胃經。作用：生津潤燥，清熱化痰。
宜於胃熱**，胃熱口臭，腸燥便祕。虛寒證忌食。 小米（粟米）－－ 味甘鹹、性涼，歸腎、脾、胃經。
作用，清熱和中，利尿通淋。宜於脾虛胃熱，反胃嘔吐，洩瀉。不宜與杏仁同食。
綠豆－－味甘、性涼，歸心、胃經。作用：清熱解毒，消暑利尿。
宜於胃熱疼痛，胃熱口臭，溼熱洩瀉。虛寒洩瀉者忌食。綠豆芽 同綠豆。
豆腐－－味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經。作用：清熱和中，生津止渴。
宜於胃熱疼痛，陽虛胃痛，腸燥便祕。氣滯證、胃腹脹滿者忌食。 黃豆－－味甘，性平。
作用和宜忌同豆腐。 小麥－－味甘、性涼，歸心、脾、腎經。作用：
養心安神，清熱止渴。宜於胃熱疼痛，溼熱洩瀉。 葛根（粉葛） 味甘辛、性平，歸脾、胃經。
作用：清熱解肌，昇陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜於久瀉，近代用於胃下垂。
清熱類食物對胃腸熱證有**作用，可用於胃腸熱證的飲食**
清熱解毒的藥有哪些，什麼藥清熱解毒最好
1.金銀花 性味歸經 甘，寒。歸肺 心 胃經。功效 清熱解毒，疏散風熱。應用 1 瘡癰癤腫。2 外感風熱或溫熱病初起，發熱而微惡風寒者。3 熱毒瀉痢，下痢膿血。2.連翹 性味歸經 苦，微寒。歸肺 心 膽經。功效 清熱解毒，消癰散結，疏散風熱。應用 1 熱毒蘊結所致的各種瘡毒癰腫或瘰癧結核。有 瘡家聖...
日常清熱解毒的水果和食物有哪些
1 西瓜 西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑 種子含油，可作消遣食品 果皮藥用，有清熱之效。西瓜堪稱 盛夏之王 清爽解渴，味道甘味多汁，是盛夏佳果，西瓜除不含脂肪和膽固醇外，含有大量葡萄糖 蘋果酸 果糖 蛋白氨基酸 番茄素及豐富的維生素c等物質。2 苦瓜 苦瓜能洩去心中煩熱，排除體內毒素。苦瓜最...
清熱解毒的中草藥都有些什麼，清熱解毒的中藥有哪些？
臨床常用的金銀花 連翹 黃芩 紫花地丁 蒲公英等等，都是具有清熱解毒作用的中藥。半常綠藤本 幼枝潔紅褐色，密被黃褐色 開展的硬直糙毛 腺毛和短柔毛，下部常 葉紙質，卵形至矩圓狀卵形，有時卵狀披針形，稀圓卵形或倒卵形，極少有1至數個鈍缺刻，長3 5 9.5 釐米。頂端尖或漸尖，少有鈍 圓或微凹缺，基部...