1樓：中醫三附院
偶爾的咳嗽
抄對睡眠是沒有什麼
襲影響的，但是若是經常性的咳嗽，導致器質性病變，任何身體的不是均可導致失眠的發生。
失眠按嚴重程度分為：
輕度，偶發，對生活質量影響小。
中度，每晚發生，中度影響生活質量，伴一定症狀(易怒、焦慮、疲乏等)。
重度，每晚發生，嚴重影響生活質量，臨床症狀表現突出。
你可根據自己情況參考一下，若為輕度失眠無需**，若為中重度失眠，建議及時到醫院明確診斷，在醫生的指導下，結合你的個人體質採用合適的**方案。
2樓：改長征咎姬
是癌細胞刺激引起的咳嗽，沒有什麼很好的辦法，如果沒有膿痰的話，可以嘗試強力的鎮咳藥。
咳嗽嚴重會導致什麼
3樓：匿名使用者
久病癒咳嗽喉嚨含痰必須查明原
咳嗽氣管遭受某種刺激所引起防衛作痰則細菌或灰塵氣管泌物所形咳嗽幹、溼兩種乾咳昏昏沉沉、灼熱 覺咳痰經見於冒、支氣管炎及肺炎初期間持續乾咳能肺結核溼咳症狀咳停且喉嚨帶痰
若干咳症狀加劇演變溼咳發於肺部疾病、支氣管擴張及髒瓣膜等疾病咳嗽嚴重或咳嗽痰帶血或呈綠色能儘快接受醫診治外須留意胸痛、痛、腹痛或發燒等症狀家靜養儘量要消耗體力
效及禁忌食物
效食物:乾咳帶點痰粘液難清除食用梨、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等枇杷葉用先用刷刷葉毛茶飲用溼性咳嗽且帶痰情況則適合食用陳皮或柚
身體發熱、痰呈黃綠色般種情況稱做熱咳攝食蘿蔔、冬瓜、梨、海藻類、枇杷葉及柿等具冷卻作用食物蘿蔔切塊吃較效優於煮熟
若身體冷畏寒痰呈透明狀寒冷覺則屬於寒性情況適合食物蒜、姜、蔥、陳皮、銀杏、核桃等少許切姜加入水飲用保暖爭奪杏**咳嗽氣喘
要注意食用銀杏引起暈眩或痙攣必須火煮吃10孩5限 須煎煮再飲用則南竹實櫻花樹樹皮
南竹實熟其晒乾份量言10克實加600克水用慢火煮除潭滓煮半量三兩餐間飲用 櫻花樹樹皮則要6-7月切割除外側硬皮綠色部份再晒乾份量約5-10左右煎及服用南竹實相同
棗酒止咳化痰效作用35度燒酒18升加棗900克(若棗則需300克)置於陰暗處3月使其發酵即直接飲用或加冰砂糖、蜂蜜混合飲用
禁忌食物:度食用豬肉產痰容易痰者或發燒吃妙 痰要吃海蔘氣喘或易咳若食用魚片則現發燒、痰、嘔吐等症狀烤魚能吃少量外糯米筍使氣喘或咳嗽加劇咳嗽症狀者避免
期咳嗽並定肺癆咳嗽定由冒引起醫看咳嗽致四原:
冒咳 即西醫所說濾性病毒入侵呼吸道引起身體免疫系統產連串反應氣管鼻道黏膜泌增加患者現流涕、鼻塞、痰等病徵喉嚨痰涎緣故作收縮、咳嗽等反射作求清除痰液同間身體透提高溫度(發燒)企圖殺滅細菌切持續至病毒打敗止
肺熱咳情形非普遍肺熱咳與冒咳同處肺熱咳未必伴渾身骨痛、發燒、忽冷忽熱等病徵;反伴隨現口乾、口苦、喉嚨痛、痰涎黃稠等「燥熱」徵象肺熱所咳嗽全機體熱盛黏膜組織充血令細菌機乘
虛弱咳嗽
肺部疾病
罹患肺炎、肺癆、肺癌等嚴重病引起咳嗽咳嗽其項病徵已
4樓：我就是愛秒殺
咳嗽 久病不愈的咳嗽和喉嚨含痰，必須查明原因
咳嗽是氣管遭受某種刺激所引起的防衛動作，痰則是細菌或灰塵和氣管分泌物所形成的。咳嗽可分幹、溼兩種。乾咳，會有昏昏沉沉、灼熱的 感覺，又咳不出痰。
經常見於感冒、支氣管炎及肺炎初期。長時間持續的乾咳，可能是肺結核。溼咳的症狀是咳個不停，且喉嚨帶痰。
若干咳的症狀加劇，會演變成溼咳。常發生於肺部疾病、支氣管擴張及心臟瓣膜等疾病。咳嗽嚴重或咳嗽時痰中帶血或呈綠色，最好能儘快接受醫生診治，此外，也須留意有無胸痛、頭痛、腹痛或發燒等症狀。
在家中靜養時，儘量不要消耗體力。
有效及禁忌的食物
有效的食物：乾咳帶點痰，有粘液難清除時，可食用梨子、蘿蔔、蜂蜜、白木耳、百合根及枇杷葉等。枇杷葉的用法，是先用刷子刷去葉上的毛，當茶飲用。
溼性咳嗽且帶痰的情況，則適合食用陳皮或柚子。
身體發熱、痰呈黃綠色時，一般將此種情況稱做熱咳。此時，可攝食蘿蔔、冬瓜、梨子、海藻類、枇杷葉及柿子等具冷卻作用的食物。蘿蔔以切塊生吃較好，效果優於煮熟。
若是身體冷，時而畏寒，痰呈透明狀，有寒冷感覺時，則屬於寒性情況。適合的食物有大蒜、生薑、蔥、陳皮、銀杏、核桃等。將少許切好的姜加入水是飲用，可保暖，爭奪杏可**咳嗽氣喘。
不過，要注意食用生的銀杏，會引起暈眩或痙攣。因此必須以火煮過，大人一天可吃10個，小孩以5個為限。 須煎煮再飲用時的則有南天竹的果實和櫻花樹的樹皮。
南天竹的果實成熟後將其晒乾，以一天份量而言，10克的果實加600克的水，用慢火煮，除去潭滓，煮成半量。分三次，在兩餐間飲用。 櫻花樹的樹皮則要在6-7月時切割，除去外側的硬皮和綠色部份，再晒乾。
一天份量約在5-10左右，煎法及服用的方法和南天竹果實相同。
棗子酒也有止咳化痰的效果，作法是用35度的燒酒18升，加上棗子900克（若是大棗子，則只需300克），置於陰暗處3個月，使其發酵，即可直接飲用，或加冰砂糖、蜂蜜混合飲用。
禁忌的食物：過度食用豬肉，常會產生痰。因此容易有痰者或發燒時，以不吃為妙。
痰多的人也不要多吃海蔘。氣喘或易咳的人若食用生魚片，則會出現發燒、有痰、嘔吐等症狀，烤魚也只能吃少量。此外，糯米和筍子會使氣喘或咳嗽加劇，有咳嗽症狀者最好避免。
長期咳嗽並不一定是肺癆，正如咳嗽不一定是由感冒引起。中醫看咳嗽，大致可分為四個原因：
感冒咳即西醫所說，過濾性病毒入侵上呼吸道，引起身體免疫系統產生連串反應。氣管和鼻道黏膜分泌增加，患者出現流涕、鼻塞、有痰等病徵。喉嚨因為有痰涎的緣故，因而作出收縮、咳嗽等反射動作，以求清除痰液。
同時間，身體透過提高溫度(發燒)，企圖殺滅細菌。這一切會持續至病毒被打敗為止。
肺熱咳這情形非常普遍。肺熱咳與感冒咳不同之處，是肺熱咳未必伴有渾身骨痛、發燒、忽冷忽熱等病徵；反之，伴隨出現的是口乾、口苦、喉嚨痛、痰涎黃稠等「燥熱」徵象。肺熱之所以會咳嗽，全因機體熱盛，黏膜組織充血，令細菌有機可乘。
虛弱咳嗽
這情形不同於上述兩種咳嗽，因氣虛腎虛而咳嗽的人，咳起來不會驚天動地，亦不會重濁聲大，辛苦萬狀，只會輕微而持續地「咳咳」兩聲。患者總覺得喉頭髮癢，說話多了，或者跑了幾步，喉嚨就不舒服，忍不住輕咳兩聲。咳起來或會有微微灰黑的痰。
這類咳嗽可以天長地久，陪伴你一世。
肺部疾病
因罹患肺炎、肺癆、肺癌等嚴重病而引起的咳嗽。這時，咳嗽只是其中一項病徵而已。
咳嗽的分類及**方法
咳嗽 一旦你的喉嚨發癢，你是很難控制住自己不當眾大咳的。儘管咳嗽非常招人煩，但它本身並不是病，而是一種機體的保護性反射。
依據持續的時間和咳出物我們可以判斷咳嗽的**：突發性的咳嗽往往是吸人了異物引起的保護性咳嗽；而感冒引起的咳嗽往往持續數天；通常慢性、持續性的咳嗽多是病理性的，**可能是吸菸、**反應、哮喘、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺結核、肺癌等。
從咳出物的性質、顏色、粘稠度提示我們疾病的性質和嚴重程度。一般來說，若干咳伴背、腿痛，發熱、體溫超過39℃、頭痛、咽喉痛，可判斷為流感；若痰變為黃綠色，則提示病已菌上行感染，多是上呼吸道感染、支氣管炎、鼻竇炎等；若咳嗽伴有呼吸困難、喘息、胸悶，可診斷為支氣管哮喘；如果咳出粉紅色血痰或是黃色鐵鏽樣痰，井伴有胸痛、頭痛、發熱、呼吸困難，則可能是感染了肺炎。
咯血是一種嚴重症狀，如果發生，應立即去看醫生。它潛在的**有可能很嚴重，也可能並不嚴重。所以必須去醫院作系統檢查。
有時牙齦出血、鼻出血可能被誤以為咯血。咯血一般是鼻腔、咽喉、氣管、肺血管破裂所至。最常見的原因是感染，如支氣管炎、肺結核、肺炎等，肺癌、血友病也會大量咯血。
●發揮機體自身的力量
一般來說咳嗽並非致命疾病，如果只是於咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒症狀，則無需服藥，讓機體自身的免疫系統來對付就行了。其實，偶爾的感冒對鍛鍊我們的機體免疫機能不無好處。濫用鎮咳藥不僅降低機體清潔呼吸道的功能，而且可能會掩蓋嚴重的疾病，這種危害在咳嗽伴有大量咯痰時更為嚴重。
所以，無論使用鎮咳藥或祕方都不要超過7～10天，最好只是晚上用來緩解咳嗽。
●有選擇的服用藥物
一般來說細菌引起的咳嗽可用抗生素來**，但病毒性的感冒抗生素不起作 用。若感冒病人痰液粘稠，可使用祛痰藥以減少痰液分泌。乾咳的病人可使用潤 喉片、甘草片或止咳糖漿來降低機體的易感性，從而緩解咳嗽。
但無論使用那一種藥，記住，都不要服用時間太長，而且必須在醫生的指導下。
●大量飲水
攝取大量的水分有助於稀化粘痰，使其容易咳出，白開水和果菜汁都是很好的**飲料，梨汁、西瓜汁、蘋果汁、蘿蔔汁等都是止咳的良藥，每天不妨喝它4—5大杯。但注意不要加糖和鹽，如果想喝甜的，可以加一點蜂蜜，蜂蜜有潤肺通便的作用，有利於症狀的減輕。
●勿飲咖啡和酒
儘量避免飲用含有咖啡因和酒精的飲料，因為這些飲料有利尿的作用，使體液消耗過快。
●保持空氣溼潤
增加室內的空氣溼度有助於減輕咳嗽、喉嚨痛、鼻腔乾燥等不適，可以使用加溼器或茶壺燒水加溼。
●墊高枕頭
如果咳嗽讓你輾轉難眠，有一種緩解的辦法可以幫助你。試試將枕頭墊高20釐米，側臥而眠。它可以防止粘液積聚，也可以防止胃中有刺激性的酸性物質返流到食管，進而吸入。
●指壓**
嚴重的咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經尺澤穴可緩解疼痛。
平衡飲食、補充水分是咳嗽病人輔助**的基本要求，平時應注意不要食用辛辣刺激的食物，以免加重病情。同時，還應注意補充蛋白質及各種維生素，以幫助機體早日**。
失眠會導致什麼，失眠會導致什麼後果？
短暫的失眠只會使人感到疲勞 如果是長期失眠，對人體的傷害是比較大的，不僅會損害人體健康，還會影響正常的生活和工作。失眠是可以導致免疫力下降,日間睏倦,還有注意力不集中,記憶力下降導致不能夠正確地完成工作,易造成安全事件,長期的失眠易出現焦慮抑鬱的情緒 偶爾一次失眠是沒有什麼影響的，但如果是長期失眠會...
人為什麼會咳，人為什麼會咳嗽
人的咳嗽，是人的機體一種保護性反射作用的表現。喉與氣管相通，氣管又與支氣管 細支氣管和肺泡相連，一旦氣管或肺部感染，痰及其分泌物堵在氣管裡，影響呼吸，就會條件反射到咳嗽中樞，引起咳嗽，從而起到排痰或排除異物。比如感冒 又叫上呼吸道感染 肺炎，支氣管炎都有明的咳嗽，就是這個原理。咳嗽 cough 是呼...
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