1樓：匿名使用者
指甲表面不夠bai光滑出現明顯豎紋du，表示你已經處zhi於工作過dao勞，睡眠不足，過度用腦專，應該爭取屬多點時間休息，多吸收維他命以及蛋白質。
指甲表面出現豎條紋，還有一個原因是缺乏維生素a的表現，可以多吃含有維生素a的食物。缺鈣也有可能導致指甲上有豎紋。
其他病變：指甲上有豎紋可能和甲質受損及**扁平苔癬有關。
為什麼指甲上有黑褐色短豎紋？如何調理？
2樓：小婉朋友
指甲板縱紋
指甲縱紋——神經衰弱
指甲上有數條明顯縱紋表示長期神經衰弱、機體衰老的象徵。
容易出現：
神經衰弱，長期失眠，多夢，易醒，難入睡。
消耗性疾病，體力透支（如身心疲勞綜合徵）。
免疫功能差，容易感冒。
如果有以上症狀的話，要注意休息，合理分配作息時間；增強體質鍛鍊。
望採納。
指甲裡缺少月牙是身體缺少什麼嗎
3樓：古方紅糖
人指甲下方五分之一處的新月形白色區在醫學上稱為甲半月，俗稱「月亮痕」、「小太陽」。中醫認為，爪為筋之餘，為肝膽之外候。也就是說甲半月是人體陰陽經脈的交界線，是人體精氣的代表，因此也叫做「健康圈」。
但是，甲半月也不是越多越好。一般來講，健康人群除了小指以外應該都有甲半月，即健康人的健康圈應該在8個左右。
中醫認為，甲半月的特徵可反映出人體的寒熱屬性。如果人的甲半月較少、光澤度差，說明此人屬寒性體質，在生活中常有畏寒怕冷、精神不佳、消化不良、面色蒼白等情況。此類人群在生活中可適當地多吃一些羊肉、當歸、姜、香菜等食物，可在醫生的指導下服用活血通脈湯、金匱腎氣丸等方劑，以起到溫經散寒、活血通脈的作用。
也有的人十指都有甲半月，並且較長，說明人體內陽氣較盛，屬熱性體質。熱性體質的人在生活中易出現上火、煩躁、口乾、便祕等不適，可多吃苦瓜、芹菜等，或服用涼血四物湯等具有清熱涼血作用的湯劑。另外，還有一部分人的甲半月模糊不清、似有似無，此類人群易出現情緒不寧、腹脹脘悶等，多為寒熱交錯或陰陽失調型。
此類人可在醫生的指導下服用小柴胡湯、二仙湯等。
健康圈」確實能在一定程度上反映出指甲的迴圈及營養狀況，進而反映出人體的健康程度。但是，甲半月的生長也受諸多其他因素的制約，如夏比冬快、成年人比老人和兒童長得快等，因此也不可一概而論。
指甲上有豎紋是怎麼回事
4樓：匿名使用者
1、缺乏鈣離子。
如果缺乏鈣離子，指甲變得比較粗糙，常常會出現白色斑點和豎紋等等問題。大家如果發現自己的指紋有類似的情況，可以到醫院進一步檢查，看看是否存在鈣離子缺失的狀態。
如果能夠確診，那麼就要及時補充足夠的鈣元素，多喝牛奶，豆漿，乳酪等等，都有助於減輕鈣離子缺乏症狀。
參考文章：指甲上有豎紋是好還是壞?出現以下症狀要注意,快看看你有沒有
2、過度操勞。
如果人體操勞過度，經常過度熬夜，容易缺乏水分，**和指甲也會越來越乾燥，有時候也會出現豎紋的情況。尤其是在精力過度損耗的情況下，這些症狀會更加明顯。
3、可能消化系統不好如果腸胃功能出現障礙，往往會導致指甲上錯落的稜狀豎紋。
這種腸胃功能如果不是特別嚴重，那麼豎紋的會比較模糊。但腸胃功能出現明顯障礙，豎紋的症狀會更明顯。
5樓：匿名使用者
指甲上出現豎紋，它一般是跟指甲營養不是太好有關係，並不是說整個人營養缺乏，或是人缺乏維生素。而且主要是指由於你的末梢，你的甲拇指可能營養不好，或者甲拇指有炎症或者受到損傷了，這個它長出的指甲可能會出現豎紋。
6樓：巫馬誠從胭
指甲上有豎紋？
是什麼樣子的豎
紋？如果正面看（就是把手擺平觀察指甲）無明顯突出來的豎紋，但是如果藉著光。能看到豎紋，那應該是正常的。
因為我的指甲上也有。人多多少少都有吧
或者是，缺鈣。。。
你有無慢性胃腸炎?平時飲食是否規律?
也可能是甲營養不良,與缺乏維生素有關,平時要多吃蔬菜,水果等富含維生素的食品.
7樓：6789a是我
指甲面上出現一條或數條凸起之縱線，常常體現一個人的體質好壞。體力透支、精神連續疲倦即會出現。中年開始甲縱線的數量與深淺逐漸增加，是一種衰老的象徵。
年輕人出現甲縱線提示呼吸系統或神經系統存在病態。幼兒偏食造成營養不平衡也會出現縱線。具體表現及註解：
1、是一種正常的生理現象； 2、是缺乏維生素a的表現； 3、缺鐵性貧血的症狀，通常伴有面色蒼白或萎黃，容易疲勞，全身無力，心慌，頭痛等。重症患者除以上症狀外，還可有口腔炎、舌炎、口角炎及吞嚥困難； 4、長期精神緊張，嚴重睡眠不足。是操勞過度及用腦過度的證明； 5、可能是外傷引起的，任何輕微的受損都可能留下痕跡； 6、表明機體某部分組織器官存在慢性炎症。
可能是腎功能降低、胰腺炎、小腸長期發炎、風溼病等。
8樓：匿名使用者
指甲出現豎紋影響因素比較多，現分析如下：
1.代謝紊亂，內分泌失調。比如肝腎的異常會造成排毒和代謝能力下降。會使指甲出現豎紋。
2.營養成分的缺失，體內缺維生素以及鈣鐵等元素，均會導致指甲有豎紋。比如缺失維生素c會導致手指脫皮。缺乏鈣鐵會導致骨質疏鬆等。
3.生活不規律。經常抽菸喝酒、熬夜造成生活不規律，會造成身體紊亂。
4.壓力過大。現在工作、生活、上的壓力比較大。長期高壓狀態，也會導致身體異常。
綜上所述，指甲出現豎紋的現象是身體異常的表現。或輕或重。注意以上幾點原因，應當根據身體日常的表現進行綜合判斷。並加以調節和修復。
人類的慾望太多，縱有家財萬貫也不如有個好身體。祝願大家都身體健健康康！
9樓：呆小孩
可能是以下幾種情況：
1.代謝紊亂，內分泌失調。比如肝腎的異常會造成排毒和代謝能力下降。會使指甲出現豎紋。
2.營養成分的缺失，體內缺維生素以及鈣鐵等元素，均會導致指甲有豎紋。比如缺失維生素c會導致手指脫皮。缺乏鈣鐵會導致骨質疏鬆等。
3.生活不規律。經常抽菸喝酒、熬夜造成生活不規律，會造成身體紊亂。
4.壓力過大。現在工作、生活、上的壓力比較大。長期高壓狀態，也會導致身體異常。
10樓：非典型肺言
人們通常用指甲的色澤度與光澤度來觀察自己的身體狀態，這種直觀的表現往往容易讓人第一時間引起重視，那麼指甲上有豎紋又是怎麼回事呢？中醫指出，指甲的這種變化與機體的組織器官的功能低下，組織結構的破壞、萎縮等病理變化都是密切相關的。有豎紋的話一般都是你的身體在告訴你你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，這時應多補充維生素以及蛋白。
如果是黑豎紋的話，可能是腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆，應多補充蛋白、海鮮類。如果是藍豎紋的話，則說明身體缺氧，這可能是肺炎，應多補充些養肺的食物。
指甲上有豎紋是怎麼回事
11樓：魏墨徹佴雲
一、生理現象:手指甲上有豎紋可能是一種正常現象，不用過分擔心。
二、缺乏維生素:如果身體缺乏維生素a可能會出現指甲上的豎紋。
三、缺鐵性貧血:手指甲上有豎紋如果伴隨這臉色蒼白，渾身無力，心慌氣短等情況，就是因為缺鐵性貧血造成的。
四、勞累過度:生活中總是處於緊張的狀態，睡眠質量也不高，大腦自然是受不了的，過度勞累也是會引發手指甲上有豎紋的。
五、外傷:因為指甲上受到了一點外傷，即使是很小的傷痛，都可能會留下手指甲上有豎紋的。
六、慢性炎症:手指甲上有豎紋也可能預示著某些器官有炎症，像是腎功能不好、腸炎、風溼病等。
中醫養生專家提醒:如果手指甲上有豎紋是棕色的，並且貫穿了整個指甲，就可能預示著腸道炎在病變，或是預示著極度的缺少維生素或是缺鐵;如果指甲上的豎紋是棕黃色的，可能是肝病的訊號，不過一定要是十個指甲上都有才是肝病的寫照;如果棕黃色的豎紋單獨出現，可能預示的是關節炎。實在不放心可以看看醫生了解詳細問題。
12樓：顏秀榮佼綢
1、家族遺傳
如果你從小就發現自己的指甲上有豎紋，那麼很可能就是因為屬於家族遺傳。你的孩子很可能也會出現指甲豎紋的情況，如果是因為遺傳造成的，那麼就不用擔心了，對身體不會有什麼影響。
2、體內有毒素
如果你指甲上出現了黑色豎紋，那麼你就要注意一下了，這往往代表你的身體出現了慢性炎症、體內毒素堆積過多，也可能是因為肝火旺盛引起的，可以適當降肝火或者通過消炎藥來**炎症，平時多運動，可以幫助排出體內毒素。
3、腎臟出現問題
指甲上出現豎條紋，也可能是因為腎出現了毛病。如果人體的腎臟功能比較虛弱，可能就會影響消化系統和泌尿系統的功能，導致大量毒素堆積體內，如果這些毒素殘留在**和指甲表面，就會引起斑點和斑紋，如果出現這種現象，一定要引起重視，平時可以多吃一些枸杞、當歸、蛤蜊等食物調整身體，不然嚴重的話可能會導致腎衰竭。
4、過度勞累
如果指甲表面不夠光滑，指甲上有明顯的豎紋出現，也可能是由於你工作太過勞累、睡眠不足、過度用腦、壓力過大造成的，那麼你就應該要多爭取時間休息，學會自我調節壓力，放鬆心情。
當然，因為每個人的體質不同，所以致病的原因往往也不盡相同，為了保證身體健康，儘可能降低罹患疾病的風險，當發現指甲上有大量豎紋出現的時候，還是應該儘快去醫院檢查一下，及時對症**比較好。
13樓：瑞彭魄卿邃
你的胃部可能有問題，到正規醫院作一下胃及血液檢查。因為你的指甲除豎紋外還有發紫白粉的表象。人體各器官的毛病的發生除了在臉上有一些跡象，同時在指甲、掌紋也有一些跡象。祝你健康。
14樓：明梅花哀環
指甲表面不夠光滑，出現的豎紋
1如果指甲表面不夠光滑，手指甲上出現明顯豎紋，就表示你已經處於工作過勞，睡眠不足，過度用腦狀態，那麼你應該爭取多些時間進行休息
2另外還要多些補充維生素及蛋白質。而指甲出現豎紋主要是維生素a的缺乏。
3富含維生素a的食物有
1、水果類：梨、蘋果、枇杷、櫻桃、香蕉、桂圓、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。
2、蔬菜類：馬齒菜、大白菜、薺菜、番茄、茄子、南瓜、黃瓜、菠菜。
3、植物類：綠豆、大米、胡桃仁。
end黑色豎紋
1這是肝腎機能衰弱，毒素寄存的徵兆。
2可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品；
3補腎食物則是海蔘、蝦、茨實、雞蛋、黑芝麻等。
end藍色豎紋
1則說明身體缺氧，這可能是肺炎等肺臟感染跡象。
2出現這種情況，可以食用養肺的食物，如香梨、葡萄、石榴、蘿蔔、銀耳等。
end指甲上有豎紋該如何調理？
注意養成良好的生活規律，另外通過食療，吃富含優質蛋白質的飲食
如奶類、蛋類、豆類、魚類等，同時攝取維生素，以及鋅、鐵、鈣等微量元素來調整身體機能，甲面的豎線會隨之逐漸消失。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克
最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘
然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物
同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
end注意事項
指甲的健康也是很重要的，希望男性朋友能引起重視，如果你的指甲上有豎紋，那麼一定要及時的調理，希望再通過上面對於指甲上有豎紋怎麼調理的介紹之後，可以給大家帶來一些必要的幫助，幫助朋友們儘快的祛除指甲上有豎紋的現象。
我的指甲有豎紋是不是缺鈣，指甲上有豎紋是不是缺鈣
指甲有豎紋與勞心有關 指甲上有豎紋是不是缺鈣 手指抄甲上出現明顯襲豎紋，就表示過度勞累，睡眠bai不足，過du 度用腦狀zhi態，應該爭取多些dao時間進行休息，另外還要多些補充維生素及蛋白質。指甲紋有橫紋需要檢查一次,看有無貧血,抑或有無缺乏維生素及礦物質的情況。此種病甲可能揭示維生素a 鈣質或鐵...
指甲上有時會出現豎紋，出現豎紋真能說明身體出了問題
指甲雖然是人體中比較可有可無的一個部位，但是卻能反映出人體的健康情況，如果指甲光滑油亮，色澤為分紅，且底部伴有小小的月牙，則說明身體非常健康。豎紋是我們經常可以在指甲上面看到的一種紋路，大家都只當做是指甲本來的形態，因此並不放在心上。指甲上長出豎紋也確實不是什麼大毛病，但是這也是身體在對我們發起警告...
指甲蓋上有細小豎紋，是不是缺乏某種微量元素？是什麼呢
這麼幾種說法，參考吧！1 指甲上有豎紋通常有兩種情況 甲紋嵴 甲板薄而脆，有縱行嵴狀突起，遠端常破裂和分導駁因營養不良所致，也可見了於扁平苔蘚，斑禿等疾病的患者。甲縱溝 典型的為甲板 有一縱嵴，嵴頂凹陷為淺溝，也可以無嵴而呈顯著溝紋，常因甲基質受損所致，也可見於扁平苔蘚等疾病的患者，為 反應的一種表...