1樓：可愛才最美
先去醫院開些緩解便祕的藥，另外是多喝水，即使總上廁所，如果長期便祕，會對身體有損害。
2樓：雙魚想學習
養成定時排便的習慣，早晨5-7點排便。多喝水，多吃蔬菜水果。吃香蕉、紅薯、胡蘿蔔。我個人有便祕的毛病，吃上香蕉、紅薯或胡蘿蔔，轉天早晨肯定解大手。
3樓：美豬俠
開塞露灌腸吧，簡單粗暴，效果來的快
4樓：匿名使用者
五六天時間有點長啊,不知道便便是不是很乾澀？是否有便血情況？如果有的話小心是痔瘡,那就要
回去醫院看答一看了,如果僅僅是最近的話，可能是缺少粗纖維,你可以吃一些含粗纖維比較多的東西:
蔬菜:紅薯,芹菜,馬鈴薯,豆類等;
水果:蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠蘿、檸檬、,橘子,果脯、梅乾、橄欖等,
菌類:木耳、蘑菇、香菇、金針菇等。以及一些粗雜糧等
如果已經好幾天了建議使用開塞露試試(一種刺激腸胃蠕動的藥物),當然也可以吃一些香蕉,它也有刺激作用,效果還不錯,但不要吃太多!
5樓：樑矜然
吃點燉菜，粥什麼的，特別好用
6樓：匿名使用者
喝點蜂蜜水，增加鍛鍊，多吃點粗纖維的東西
7樓：莨芫巴格
吃點粗糧就行了 多喝水 少吃油膩細膩的食物 要是實在不行吃點藥排排毒
8樓：甘於知足常樂
多吃粗纖維食物，水果可以選獼猴桃，對便祕有效果
9樓：歷史**趙
便祕，要麼是吃的太乾，喝的水太少，不容易消化或者是因為你腸胃不好。要喝水多吃水果，還可以喝芬格欣幫助你調理腸胃
10樓：匿名使用者
曾經我母親也是這樣，常期便祕，後來朋友幫了買了一種飲料，早晚喝一條。當天晚上就正常排便。為了讓我母親調理得更好，我一次性買了10盒。連繼吃了3個月，現在都快半年了都沒有**。
11樓：匿名使用者
一般來說吃點富含復纖維的蔬菜比較制好，一道經典便祕菜推薦你：麻油拌芹菜。每天多吃蔬玻，香劍，紅薯。蜂蜜。就一定會改善。
口服鮮竹瀝有作用。另外可以用開塞攏，或肥皂條塞到**內潤腸通便。
但是如果一直便祕需要用一些藥物** ，必要時要去醫院檢查一下。
我便祕了 怎麼辦呀 三天一次大便 還很乾
我小孩總是5.6天大便一次，怕不怕
12樓：匿名使用者
屬於嚴重便祕了。去醫院看看吧。最好每天大便才好。
13樓：匿名使用者
多吃水果蔬菜，總這麼長時間大便，會得腸癌的
月寶寶一直便祕怎麼辦，3個月寶寶一直便祕怎麼辦
如果是奶粉餵養，容易便祕。這是因為奶粉中含有較多的鈣和酪蛋白，而糖和澱粉含量相對減少，食入後容易形成鈣皁引起便祕 如果糖量不足，腸蠕動較弱，更易便祕。喝奶粉的嬰兒如果便祕解決的辦法是多給孩子飲水 在給寶寶餵奶中間，給孩子多喝一些溫水或菜水等。人工餵養的寶寶容易便祕是因為奶粉中含有較多的鈣和酪蛋白，而...
大便一天3次，怎麼辦，大便一天一次但不成形怎麼辦？
像你抄這樣的情況大多都是存襲在脾胃虛弱的問題bai引起的。可以找個du 中醫調調。正常人的排便zhi 應該是每日一次，但是隨 dao著生活節奏過快，飲食不規律等因素，大多數人會有一天2 3次的排便現象，偶爾這樣的情況沒事，但是天天如此的話，最好去看一看。以免耽誤病情。希望回答對你有所幫助，如果有用，...
高燒不退怎麼辦 這兩天一直38,39度,一直輸液打針不見好轉
這些人總說一些沒有用的。真是無聊。人家問問題不是來聽你們說書面語言和從別的地方貼上過來的什麼破爛知識的。還是說點易懂並且快一點的方法來幫助樓主吧。高燒可不是鬧著玩的。樓主。我告訴您。你快去在第一時間內讓您的家人給您買 複方對乙醯氨基酚片 其實就是原來老一輩人經常的 abc 這個藥很不錯的。但是一次只...