1樓：匿名使用者
現在，喝可樂已經成為他的難以改變的習慣了，但經常喝可樂特別容易傷害自己的身內體。會讓人的容血糖過高，容易患肥胖症，更嚴重的甚至會出現糖尿病。為了他的身體，做為妻子的你還要經常在他耳邊勸他儘量少喝可樂。
可以使用生活裡的很多事情來告訴他過量喝可樂的危害。
2樓：風蓁
可樂喝多了對身體還是很不好的，但是戒的話，感覺短期是很困難的，最好就讓他喝其他的東西，慢慢的戒。
3樓：zy宸
先告訴你老公可樂的危害，如果行不通的話，告訴你老公，喝完可樂就不能跟你親親。這樣多半就可以啦。
4樓：花無缺
你可以為他準備綠茶，讓他養成喝茶的習慣。
5樓：瘋狂糖果屋
你老公已經是成年人了，在你跟他說完喝可樂的壞處以後讓他自己選擇就可以了。
6樓：小香橙丫
跟他說一下喝可樂的危害，然後找一些其他健康的飲品，慢慢的讓老公習慣新的飲品。
7樓：老畢啦啦啦
物極必反，給他冰箱裡塞滿可樂，每天逼他喝一瓶2.5l的，時間一長，他也就會對可樂厭倦了。
8樓：匿名使用者
找一個對身體無害的飲品替代可樂。
9樓：marlboro袞
可以找一個替代品，當他想喝可樂的時候就喝替代的，時間久了就不會再想喝了。
10樓：天使迷人的雨過
可以控制一下他每天喝可樂的數量，然後一點點減少。
11樓：沒事喝粥吃油條
好好和他強調一下喝可樂對身體的危害，然後為他準備一些其它飲品。
12樓：江然恪
告訴他喝可樂的壞處，喝可樂對身體不好，讓他戒掉。
13樓：麻木
1、可以給他說抄喝可樂的危襲害，影響消化系統bai的功能——胃du會不舒服；增加患齲齒
zhi的風dao險——牙牙不美觀；影響骨質——骨頭變脆弱；缺鐵性貧血——頭腦會發暈；造成肥胖——體態變臃腫。讓他對戒可樂引起的重視。
2、可以讓他喝有益健康的飲品，比如你親自熬的蜂蜜柚子水或者你泡的茶。
3、多加提醒，保證他想喝可樂時有你的嘮叨，久了就會降低對可樂的興趣。還可以督促他鍛鍊，消耗掉多餘的糖分。
14樓：漫長年輪的風呀
我覺來得堵不如疏，讓人戒掉源自己喜歡的味道是很難的事情。可以讓他少喝點，完全不喝有點強人所難。
這麼說因為我曾是可樂的重度飲者。結婚前有段時間，每天一瓶。餐廳吃飯，桌上沒有可樂則食之無味。
可樂是高糖飲料，而糖是會上癮的毒品，刺激大腦分泌多巴胺的機理和**差不多。**讓人飄忽，糖只生產很小的愉悅。
糖的害處我都知道，可惜已經戒不掉了：反正也沒什麼劣習，有個壞毛病也不算什麼；張岱說人不可無癖，吃點糖算不得惡習吧？可樂來自美國，自由主義者嗜之何妨…總之，找一堆藉口安慰自己。
雖然可樂喝得很多，身體倒不發胖，各項指標都很健康——唯一的毛病就是牙不太好。每年洗牙醫生總是搖頭嘆氣：「唉，你這一口牙…」目前已修補兩顆。
決心戒掉可樂是因為孩子長到半歲就開始伸手要吃，我用筷子勺子蘸一些可樂逗他。劣習逐漸養成，偶爾將吸管遞至他嘴邊——現在看來，簡直是混帳。後來，不知哪天突然看到一篇醫學文章，講到吃糖的壞處，尤其對小孩子的大害，我才聳然而醒。
這時才認真地注意到這問題。以身作則，才慢慢把可樂戒掉。
我非常愛喝可口可樂，怎麼能戒掉呢?
15樓：愛哭的小黃貓
一、以其他飲品代替
其實其他型別的飲料也是挺好喝的，比如酸奶、果汁、涼白開什麼的。這些其實比可樂都好喝，尤其是果汁，還能為我們身體提供一些營養物質。我們都知道可口可樂屬於碳酸飲料，這種型別的飲料會使我們的血糖上升且影響睡眠，如果睡前喝幾口這一晚上有你受的，所以還不如把它換成牛奶、溫開水之類的。
也許剛開始的時候你會不太適應，因為這種型別的飲品實在是口感太溫和了，但是這些都是時間可以改變的，多喝幾次就沒事了，以後想喝可樂的時候就給自己灌白開水，灌飽了自然就不想喝了。
二、家中多備水果
用水果來轉移你的注意力，每次想喝可樂的時候就把水果拿出來，然後挑幾個就開始吃，同時你也可以玩手機或者看電視，找點你所感興趣的事情做，等你做完這些事情，你也就吃飽了，哪還有肚子來想可樂呢？況且水果中含有大量的維生素和營養物質，比你喝可樂要健康的多。
三、用泡騰片代替可樂
現在的泡騰片一般都是還有維生素的，而且口感也和可樂差不多，如果你實在無法忍受沒有可樂的日子，你可以選擇來試試這個。泡騰片的原理是遇水產生大量氣泡，從而其溶於水中，它也是含有大量二氧化碳的，所以這種東西也不建議你多喝，只是它的影響比可樂小一點而且還含有一些對人體有益物質，所以較可樂而言還是比較健康一點。當然這種東西只能作為無法忍受後的選擇，我還是建議你用前兩種方法。
其實能少喝就少喝，少的喝也沒什麼傷害。要是出現喝可樂成癮的情況，就最好改善一下，畢竟身體是革命的本錢，要好好愛護啊
16樓：
會導致骨質疏鬆。愛喝可樂的人患骨折的機率是不喝飲料者的5倍，由於磷會影響人體對鈣的吸收，因此可樂中含有的磷酸或是導致骨折的重要原因。
17樓：想要變成你
不喝幾天，慢慢的就戒了，我就是這樣，但是看到還是會想喝，都是沒有以前那樣誇張了
18樓：音景
可樂人人都知道對身體有害，為了生命，為了家人難道這點控制力都沒有嗎？
19樓：每日逗圖
多看看喝可樂去世的案例，可能有奇效。
20樓：
和題主一樣，曾經我每天離不開可樂。
沉迷冰鎮碳酸飲料給身體帶來的冰爽的快感，
卻無法承擔高糖分給身體帶來負擔。
遺憾的是，想一輩子戒掉可樂是不可能的~！你必須有對這點有清醒的認識。
否則有一天你再次端起可樂瓶，你的心理負罪感會很大，轉而自暴自棄，破罐子破摔。
介紹三種優質可樂替代品，不是零度。
人工甜味劑的零度可樂，早已經無法騙過我的大腦。
尤其是喝到一半，半冰不冰的零度，人工甜味劑會很澀口。（相比之下，百事可樂無極口感略好一丁點）
一、可樂life（4元/355ml）
綠罐可樂不是清真可樂哈~
是可口可樂出的低糖版，只有1/3的糖分，並且不是人工甜味劑。
重度成癮者不妨從life開始。
二、巴黎水（7元/750ml）
含氣的礦泉水，無色無味無熱量的碳酸飲料。
作為可樂替代品，務必冰鎮再喝。
注意是750ml，是的沒錯，巴黎水比綠罐可樂還便宜！
巴黎水早就跌落神壇，不再是高階飲料了。
巴黎水有玻璃瓶、鐵罐、塑料瓶……其中玻璃保質日期是3年，不怕囤過期~雖然青檸和檸檬都是0熱量，但我還是最推薦原味。
之所以沒推薦屈臣氏蘇打水，不是因為天然礦泉水保健啊什麼的。
僅僅是因為天然礦泉水口感潤，不澀口，**還便宜。（是的你沒看錯，網購巴黎水經常有**，比屈臣氏蘇打水便宜。）
三、聖培露（4元/500ml）
和巴黎水一樣，也是含氣的天然礦泉水。
每次巴黎水斷貨了，又沒遇到折扣，我就改買聖培露。
並且聖培露500ml的大小是最合適的。
誠心想戒可樂，把冰箱騰出一層專門放以上這些碳酸飲料替代品，別嫌麻煩。
男生給女朋友取難聽的外號 女生很生氣怎麼才能讓他戒掉這個壞習慣？
21樓：匿名使用者
既然，他們是男女朋友。我很想知道為什麼要取？難聽的外號呢？
一般的男生給女生起外號都是因為喜歡他。可是起來你的外號算什麼回事呢？這種事情要慢慢來。
但是不能急，因為你越急，它就越會叫你的外號。
22樓：ok愚人自擾
說明這個男生不夠愛女友！
或者說明他還很幼稚！
為什麼要取笑自己的女朋友？！
難道不心疼嗎？！
你可以告訴他，如果再這樣就徹底分手！
應該拿出自己的底線與原則來！別讓人看扁了！
23樓：匿名使用者
給他取個更難聽的外號，讓他體驗一下
24樓：匿名使用者
很是調皮呀要是讓一個人改變是件很難的事兒不容易做呀除非他自己願意改
25樓：匿名使用者
以其人之道 還治其人之身。
26樓：匿名使用者
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要怎樣讓一個人戒掉壞習慣?
27樓：qu46ic8阿虎
不要低三下四地去看你請他，不然適得其反認真做好自己可以多讀書，提高自己的涵養書讀多了，談吐自然有自己的魅力時常關心一下，他人人都需要他人關心與愛，也就是說，讓他幹感動一個人並不一定讓他接受你的愛要努力提高自己工作能力，讓他注意你很特別天涯何處，無芳草真不能挽留何必強求呢，只要說他不是你挽留的人，你能做到不唯心無愧做好自己就行。
28樓：aa因為你
制定改變習慣的步驟
對於一個不良的習慣，必然需要一定的時間和步驟，讓自己慢慢戒掉一些壞習慣，這個時候可以
認識壞習慣地危害
一個人要想擁有戒掉壞習慣的決心，必然一定要認識到壞習慣地危害性，只有這樣才能夠自己堅持改掉，這樣也才能達到最終的目的。
制定戒掉壞習慣的週期
對於習慣的改正，也還是需要設計一定的週期，通過這些週期才能夠真正讓自己意識到要戒掉的時間，也才能夠時刻警惕自己不要忘記。
定期做自我評估
在戒掉習慣地過程中，為了檢驗自己的成效，自己還可以定期進行自我地評估，看看自己的成果，這樣以判斷自己該如何進行下一步的計劃。
提高自我意識
在改掉某一個不良習慣的時候，自我意識地提高也是非常重要的，只有不斷地提高自我意識，當自己的某個行為出現時，也能夠讓自己剋制一下。
一個好習慣的養成並不困難，但是要戒掉一個壞習慣還是需要花費一點功夫的，以上介紹的幾點希望能夠幫助大家快速找到正確地方式，快速地養成一個好習慣，讓自己變得更加優秀。
29樓：大喊嗨時代
和他溝通，找到壞習慣的根源，讓他認識到壞習慣可能帶來的惡果用好習慣代替壞習慣，比如打球多了玩手機時間就減少了藉助外力，比如帶他和好同學一起玩，求助心理醫生不要心太急，有些事要慢慢來，一點一點的戒
怎麼才能徹底的戒掉一個壞習慣？
30樓：匿名使用者
相信有很多看過名人自傳的人都知道在那些成功成為舉世聞名的大人物之前，其中多數人也都是通過改善眾多壞習慣養成好習慣後，從而華麗變身才從屌絲大逆襲！
比如美國著名的科學家，哲學家，發明家，政治家，外交家，文學家，慈善家富蘭克林就認為好習慣的養成，是每週改掉一個壞習慣。不過變成同成功名人那樣的人則是非常不容易，很多人都曾嘗試過！但總是堅持不了幾天，甚至幾小時就會原形畢露，覺得要改變自己的現狀習慣是一件非常痛苦的事情！
那為什麼會這樣呢？
在行為心理學研究表明：21天以上的重複會形成習慣；90天的重複會形成穩定的習慣。但在養成一個習慣的長時間中，相比養成一個好喜歡來說壞的習慣更容易讓我們掉以輕心、讓我們上癮、讓我們立馬看似受益！
不過面對眾多壞習慣患者，今天我給大家找到了一本教你戒掉壞習慣的書籍，名字就叫做《如何戒掉壞習慣》，這本書我看了三遍著實受益匪淺！
31樓：love楊老將
徹底的戒掉一個壞習慣,說真的，這需要一定的勇氣，辦法倒是有：
1、生活中，平時做到有意糾正的心態，時刻提醒自己，務必改善不良習慣。
2、生活中，安排適當時間培訓正規的良好習慣，替換其不良習慣。
怎樣才能讓老公更愛我，我要怎麼做才能讓老公更愛我？
那就是經常打扮自己，穿著漂亮點。晚上房事主動，配合，並且溫柔點，互相遷就一下對方。沒有不吵架的婚姻家庭，吵架也是生活中的調味劑。有時吵架也可以講出自己心底最真實的想法。但切記，不要在吵架時用惡意的語言刺傷對方。小吵小鬧的也飴情啊。不要怕吵架，關鍵是要學會夫妻之間真正的相互理解，體諒，關心和愛護。要吵...
怎樣才能讓老公離不開我我怎樣做才能讓老公覺得他離不開我？
我來說說看,也不一定對 一是男人沒有的,你要辦法補足 那他就沒有理由離心呀 二是一定要發揮女人之專利 儘量打扮漂亮一點,年青一點 三是對丈夫要溫柔些,嬌氣點.也就是要嗲一點,男剛女柔啊 四是勤勞加賢惠,治家教子,敬老愛夫是克勤克儉的呀 五是那個事你也要讓他能開心舒服,說明是愛他喲 這樣人女人還有那個...
怎樣才能讓老公在乎我，愛我，怎樣才能讓老公在乎我
別太在意，結了婚的愛和戀愛的愛大有不同，但都是愛，都有愛。順其自然。你要了解你身上可否有他的需求點 一 多給他一點尊重 大男人 大丈夫 大老爺們 小女人 小媳婦 等等。從這些稱謂中，我們可以看出，一個男人，在家庭中自始至終居於核心地位。從古到今，中國的家庭模式就是 男主外，女主內 所以，人們通常把女...