1樓：匿名使用者
這是習慣問題,不是什麼病,是因為你從小沒養成好的睡姿,經常翻身或動來動去也容易發夢,失眠.所以你要剋制自己養成良好的習慣.
睡著了腿總是動是什麼原因
2樓：匿名使用者
醫生認為，這種現象是不是病，要具體情況具體分析 很多人有這樣的經歷：睡覺時夢見自己蹦了一下，腿就不由自主地蹬一下被子，有時還會因此醒來。自己一般不當回事，可看到幼小的孩子睡覺時腿動，就會想到「這是不是病，對孩子的生長髮育有沒有影響，需要**嗎」等一系列問題。
在門診，醫生經常遇到家長焦急地諮詢上述問題。其實，睡覺時腿抽動是不是病，要具體情況具體分析。 腿動頻繁就要注意 很多人在入睡和睡眠過程中會偶爾出現腿部抽動，但一般頻率很低，不會對睡眠產生影響，這屬於正常現象。
但如果每小時抽動超過5次，將會造成睡眠質量下降，目前國際上把這種現象稱為「睡眠週期性腿動」，一般不產生失眠和白天倦怠，不用上醫院**；如果因此嚴重影響睡眠質量，甚至影響了白天的生活、學習，則稱之為「週期性腿動疾病」，就是病了，需要到「**睡眠的專家」處就診了。 「週期性腿動疾病」是2023年首先由國外學者提出的，主要指睡眠過程中出現的腿部（偶爾胳膊也會出現）週期性、不自主的抽動，通常間隔幾十秒出現一次，一小時超過5次，可發生在整個睡眠過程中，表現為腳趾、踝關節、膝關節和髖關節的區域性彎曲，經常引起短暫或完全驚醒而導致睡眠斷斷續續，但患者本人經常感覺不到這些動作。 腿動有很多原因 就「週期性腿動疾病」本身而言，診斷並不難，如果一個患者抱怨有夜間睡眠障礙或白天睏倦、乏力，同時旁人觀察到睡眠時腿部抽動的頻率大於每小時5次，就可以診斷。
當然，如果更精確的話，就要到醫院做「多導睡眠圖」。
睡覺時手腳經常抖動什麼原因
3樓：銀鍾財稅顧問
睡覺睡著復後手腳會有制抖動，自己可以驚醒，有時把老婆踢醒，這是與白天活動勞累及睡覺做夢有關
白天勞累過度後，肢體在睡著後，由於神經支配功能下降，肢體發生了抖動，這是比較常見的現象，並不是病態。
有的人有也可以由睡覺後夢中出現了比如追趕等夢境，而出現肢體活動的情況，這並不是神經功能發生了病變，只要注意休息，不要太勞累就會好的。
為什麼有的人睡覺時腳指頭會動
4樓：匿名使用者
建議你到醫院做一個骨鈣檢查，看看缺不缺鈣，如缺鈣就補鈣。
缺鈣的嚴重症狀就是睡覺時腳抽筋，你在快要睡著的時候能感覺到，睡著了就感覺不到了。
5樓：匿名使用者
應該是神經反應，沒什麼大不了的
為什麼我的腳在晚上睡覺的時候會不由自主的動一下，10秒左右一下
6樓：遺忘
我想問一下！那你現在還有這樣的狀況嗎？我的頭睡前頭10秒左右猛動一次很難入睡
7樓：匿名使用者
肌肉過度疲勞 放鬆後會有抽動很正常
晚上睡覺睡著了為什麼腳會突然的自己動呢
很多人有這樣的經歷 睡覺時夢見自己蹦了一下，腿就不由自主地蹬一下被子，有時還會因此醒來。自己一般不當回事，可看到幼小的孩子睡覺時腿動，就會想到 這是不是病，對孩子的生長髮育有沒有影響，需要 嗎 等一系列問題。在門診，醫生經常遇到家長焦急地諮詢上述問題。其實，睡覺時腿抽動是不是病，要具體情況具體分析。...
我的腳老是出汗是什麼問題，腳容易出汗是怎麼回事？
護理 汗腳 要點 在冬季，汗腳 失去熱量的速度比 旱腳 快25倍，容易遭受凍傷。當這種情況發生時，人體會自動關閉淺層 的迴圈系統，造成對足部的供血不足。供血不足則意味著足部周圍的 組織發生壞死，從而造成足部開裂。為此，人們應對足部做以下保護 1.腳出汗了，應把腳擦乾，換上幹襪子和幹鞋具。2.有 汗腳...
腳總是喜歡動是為什麼,睡覺時候手腳總是一動一動的怎麼回事
一些神經所引起的啊,建議你最好就是去醫院做一下檢檢視看怎麼樣,保持良好的精神及心理狀態,注意高速飲食結構,多食富含纖維的食物。希望我的回答對你有幫助。坐下喜歡翹腳,翹腳喜歡抖動,注意力容易渙散,精神不能集中 1多動症 2不成熟 3神經病 睡覺時候手腳總是一動一動的怎麼回事 神經緊張 缺鈣 睡前喝奶 ...