如果有一件事,你非常後悔,卻又無法挽回,而且還放不下,應該怎

2021-05-11 22:59:25 字數 3046 閱讀 1313

1樓:花花世界

聽聽歌,喝喝酒,放空自己,尋找新的自己,你就知道沒有什麼過不去,多大事啊,是不是傻.

2樓:玲

世界上哪有什麼後悔藥呀。

如果你做錯了一件事,你非常的後悔,但事已經無法挽回,你該怎麼辦?

3樓:鎖兒

知錯能改就行了 事情都發生了不用自責了 要不然會越想越氣的 只能是以後不要再犯錯就行了 人誰都會做錯事 最怕的是做錯了還不改正 這樣的人才是最可怕的

如果你做了一件你很後悔的事,但已經無法挽回了,我該怎麼辦呢?

4樓:匿名使用者

人不可能永遠處在好情緒之中,生活中既然有挫折、有煩惱,就會有消極的情緒。一個心理成熟的人,不是沒有消極情緒的人,而是善於調節和控制自己情緒的人。

處理情緒的辦法有很多,保持觀照是最重要也最關鍵。大部份人的困惑和痛苦都是沒有覺知,看不清自己,摸不透別人,所以迷亂不安。但觀照自己也是最難做到的,因為自我比天大,你難於放下,變得謙虛。

也因為我們不懂收心養性,尋找能靜下來的方法

負面情緒的源頭可以是負面經驗,同樣也可以說是負面的慣性,勾起你負面經驗的事端只是借來的催化劑而已。

若情緒超越了自己能控制的範圍,最好的方法不是釋放或是壓抑,而是無為而為,學習先定心,因為,負面能量太大時,胡亂釋放出來的話可能連自己也承受不起,也容易影響別人。壓抑是萬萬不能,因為問題的源頭正是壓抑所致。

心亂須先定心,看護情緒,不認同,不判斷,讓它出現,把感覺放在心的位置,管它眼還有淚,呼吸還很亂。心是最大的情緒控制中心,要穩定情緒必須從心開始,學習定心的方法。至於方法,每個人得靠自己尋找。

法門有很多很多,關鍵不在法,而在你的用心,和意願。相信自己有能力豁出去,海闊天空。

我們要做回情緒的主人,拒絕受控。情緒並不等同事件。是情緒動了和壞了,並不是事件的本身。我們就是搞不清楚,認同了我就是那個情緒狀態的全部,自討苦吃,討好情緒和衝動,卻失去了自己。

我們可以透過自制的方法平靜情緒,保持清醒和自主,這才是成熟的心靈管理。自制並不等同壓抑,因為前者是省覺後的行動,後者是迷失的反應。所謂懂得自制,就是學習一套適合自己的情緒處理方法,一旦看到被情緒襲擊時,得馬上自我保護,提醒自己它只不過是借軟弱打倒理性的純粹思維慣性而已,找適當的方法打散負面情緒的集中點,如運動、靜心、瑜伽、看電影、做義工、搞創作,找知己傾訴,做個spa,扮靚靚等等,把正面能量全都掏出來。

幫助自己是需要決心和毅力的,並且必須是獨自一人走和完成的路,也是成長的責任。自療永遠是最實用最實在的自保方法,誰都不能依賴。

5樓:匿名使用者

杯子害怕寂寞,被人到進了水,滾燙的水,杯子想這就是戀愛的感覺,水變溫了,杯子很舒服,想這就是生活了得感覺,水變涼了,杯子很害怕。也許這就是怕失去,水變的徹底涼了,杯子還難受,想把水到掉,水終於被到掉了。杯子很舒服,但杯子也掉到了地上。

摔成了一片片的,杯子發現每一片上都有水留下的痕跡。它知道心裡還是很愛水的,它想完整的在愛一次水那是不可能的了,難道只有失去才懂得珍惜嗎/好好珍惜現在所擁有的吧,不要等到失去的時候在後悔,那就什麼都無法挽回了

6樓:匿名使用者

失望是一種成就

失望是什麼 是悲傷 是心碎 是難過的感覺 是當你用心專注做某件事物時失敗的感受!在我們一生中有很多讓我們難過的事 考試沒有通過 朋友的欺騙 心愛的人背離自己而去 他們都讓我們不同程度的體會了失望悲傷的感覺 它總是一個讓人悲傷的詞!在我們的慾望中 得到理想的東西就意味著我們開心 快樂!

一開始留意它們時 我們選擇了要努力得到的東西 我們有了願望 當我們為它努力時 我們充滿了希望 可是 當我們發現 我們努力後沒有換來自己的願望時 我們失望了 雖然失望的感覺讓我們心酸難過 但 你已經不會因沒去努力而遺憾了 要知道成功不是一次努力就可以得到的 不要放棄 相信自己 成功可能只是時間問題! 人一生中可以悲傷 可以失望 可以絕望 但 絕對不可以悔恨和遺憾 受挫折時 因勇敢面對 不可以沉默 時間會讓沉默永遠腐朽下去 不再沉默中爆發 就在沉默中消亡 沒錯 願望可讓我們產生希望 希望可讓我們感到失望 失望能讓我們慢慢絕望 但 如果沒有為願望努力 我們就沒有任何的指望 努力過的人就算絕望也不愧於自己 可是在選擇中徘徊和沉默的人早已沒有了希望 連死心的絕望都得不到 只會因流逝的時間 帶著悔恨和遺憾離去。

當你心酸的失望時 不要沉默在自己傷感中 要知道 時間是個魔鬼 沒有努力的拼搏 不會有任何的指望 敢於努力拼搏 就算絕望了 也會問心無悔 成功並不意味著成就 但...失望 卻是一種成就!

注:本人支援發表此文章 得積分是一個方面,但更希望可以給所有人解除心理上的問題! 發表時請保留原版文章 在結尾保留 --人間柯南-- 以保證對原作者的尊重!

7樓:匿名使用者

既然無法挽回,後悔有什麼用呢?

不過可以選擇道歉,正確面對自己的錯誤

展望未來,看準明天......

8樓:匿名使用者

不再去想,只能讓自己不要再犯同樣錯

如果做了一件無法挽回的事,要怎麼辦

9樓:墨痕小毛毛

既然無法挽回,那就只能接受,盡最大努力彌補,把事情的影響度降到最低

10樓:

既然無法挽回,後悔有什麼用呢?

不過可以選擇道歉,正確面對自己的錯誤

展望未來,看準明天......

11樓:匿名使用者

既然無法挽回了,就想辦法彌補,儘自己最大的努力

12樓:汲闌洋雍

要看你做錯的什麼事,有的事是做錯了是無法挽回的,所以我們做事的時候需要考慮,如果你的做的錯事可以換回,那就儘量去換回,首先自己得給自己機會,如果自己都不給自己機會又怎麼奢求別人給你機會改過呢

13樓:市晗京善

既然做了,就要坦然面對。不要退縮。這不是要做給別人看的而是讓自己的心靈有那麼一點安慰。

若果是錯的,就要勇於承認並加以改之。別人願不原諒是別人的事,要不要做到問心無愧那是自己的事!

14樓:大春馬馬

我現在也是處於這種環境。既然無法挽回。就要勇於面對

我後悔的一件事作文我後悔的一件事作文510字

我後悔的一件事 世界上什麼藥都又賣,可偏偏就沒有後悔藥賣。怎麼,問我什麼事呀?聽我跟你慢慢說說吧!那是上學期期末考試的事兒。只見考場連一根針掉到地上的的聲音都聽得清清楚楚,唰唰唰,唰唰唰 同學們都在安靜地寫考卷,當然,我也不例外,我邊寫還一邊想 喲,這題目可真容易,不用動腦子,更別說檢查了。時間一眨...

做錯了一件事很後悔怎麼辦,如何做一件事怎麼不出現錯誤

做錯了一件事之後很後悔也是可以的,但是隻要以後再也不要做後悔的事情,就不會有這種事情出現。但是很後悔,怎麼辦?如何做一件事?怎麼不出錯誤?怎麼說呢?沒有人做事是十全十美的 世界上沒有後悔藥做錯一件事,做錯了就做錯了,沒必要去後悔。總結經驗教訓,下次避免出現這樣的情況。做錯了一件事很後悔,那麼就要吸取...

關於一件事父母對你不同看法作文,關於一件事父母對你不同看法450字作文

生子女,和很多同齡人的觀點一樣,父母為我們做事是應該的 但有一件事卻像一盆涼水,傾刻間撲醒了我。有一天早上,正好是放假。我便很晚才起來,看看鐘,九點多了。便穿好衣服,胡亂吃了一點東西,坐在書桌前寫作業。其實我只想著玩,寫作業是裝的。媽媽去上班了,我便約了同學來家裡玩。不一會兒,就齊了。我和同學打牌網...