1樓：悠藍卉心
堅持天天吃是有好處的，滋陰潤肺補腎烏髮等等，對**也好；至於會不會胖，要看你吃的時候加不加糖、加多少糖、有沒有減少其他食物的攝入量等等。
2樓：高雲玲
它們本身就不含有高蛋白的養分，只會補充身體內部本身所需要的養分，不會增加體重。
3樓：匿名使用者
什麼再好的東西也不能長期吃，吃一段時間停一段時間再吃最好
4樓：匿名使用者
會不會胖與運動和脾胃小腸消化吸收功能有關。
長期喝銀耳紅棗枸杞湯有什麼作用
5樓：匿名使用者
如果沒有什麼特殊身體不適，銀耳紅棗枸杞湯可以長期飲用的。
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓等
枸杞：補腎益精、養肝明目、潤肺止渴等
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂等
6樓：匿名使用者
長期喝銀耳紅棗枸杞湯可以美容養顏
7樓：辛鴻德惲音
中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。
在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年期症候群時，中醫的處方常配加紅棗，主要是紅棗有鎮靜作用，因此平常如果生活緊張者，不妨在主菜湯中加入一些紅棗同食。紅棗成份中維他命c含量很高
銀耳又名白木耳，是我國經濟價值極高，極珍貴的一種食用菌和藥用菌。它不僅是有山珍美名之稱，而且在醫藥學中是一種久負盛名的良藥。我國曆代的醫學家都認為，銀耳具有"補腎、潤肺、生津、止咳"之功效。
現代研究證明，銀耳的粗纖維有助胃腸蠕動，減少脂肪吸收，故有助**作用，並有去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。
主治肺熱咳嗽，肺燥乾咳，久咳喉癢，咳痰帶血或痰中血絲或久咳絡傷肋痛，肺瘻，婦人月經不調，肺熱胃炎，大便祕結，大便下血"。
煲湯時，最後再加上幾塊冰糖，會更好喝
銀耳吃了會不會發胖？
8樓：匿名使用者
吃銀耳不會發胖的，因為銀耳中脂肪含量是比較低的，也含有膳食纖維，能夠刺激腸胃蠕動，促進消化和排便，能夠減少脂肪的吸收，對於**有一定的幫助。
9樓：9灸療
不會，它是滋肺陰的。
黑豆紅棗湯有什麼功效
10樓：時尚白日夢
黑豆紅棗湯有活圓遊血祛風、清熱解毒，還有補血養顏的功返腔臘效。
黑豆紅棗湯是一種美味的營養湯，其主要原料是黑豆加上紅棗，不僅營養豐富，對於人體還有很大益處。黑豆的功能很多，可以活血祛風、清熱解毒，並且對於腎臟有著很大幫助；紅棗不僅是一種美味的水果，還是一種非常好的滋補品，具有補血養顏的作用，對於貧血者和正在長身體的青少年有很大幫助，紅豆紅棗湯將兩者結合了起來，對人身體有很大好處。
11樓：曉龍修理
具有強壯身體、健脾開胃、補腎益陰、補血養顏之功效。
黑豆紅棗湯不僅營養豐富，對於人體還有很大益處。黑豆，可以活血祛風、清熱解毒，並且對於腎臟有著很大幫助；紅棗不僅是一種美味的水果，還是一種非常好的滋補品，具有補血養顏的作用，對於貧血者和正在長身體的青少年有很大幫助。
1.從中醫的角度來講，烏豆色黑，而黑色入腎，所以烏豆是腎之補品。另外，從臨床經驗來考慮，烏豆歸腎經，可以補腎益陰、祛風除熱、滲舉調中下氣、解毒利尿，有效地緩解尿頻、腰痠及下腹部陰冷等症狀。
所以烏豆可以常食。
2.《本草綱目》陪首中也有記載：「常食黑豆，可百病叢亂碧不生。」所以對症者，尤其是腎陰虛患者或腎病水腫者，可以經常食用。
3.紅棗是很好的滋補品。李時珍在《本草綱目》中說棗味甘、性溫，能補中益氣、養血生津，用於**脾胃虛弱、食少便溏、氣血虧虛等疾病。
常食紅棗可**身體虛弱、神經衰弱、脾胃不和、消化不良、勞傷咳嗽、貧血消瘦，其養肝防癌功能尤為突出，有「日食三顆棗，百歲不顯老」之說。
12樓：戒為良藥
黑豆為豆科，又名烏豆、黑豆，味甘性平。黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。
紅棗自古以來就被列為「五果」（桃、李、梅、杏、棗）之一，含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞畝頃轉化的物質。經常食用鮮棗的人很少患膽迅螞陸結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸。
營養價值
補款物哪湯補水 補而不燥，具有強壯身體、健脾開胃、補腎益陰、補血養顏之功效；
適宜體質虛弱、貧血者飲用。
擴充套件資料：
黑豆紅棗湯的做法
黑豆選擇顆粒大的。飽滿的。綠芯的黑豆滋補效果最好哦~ 我用的是一粥一飯家的優質黑豆~
2.將泡發的黑豆和洗淨的紅棗以及冰糖一起放入鍋中，小火煮爛。方可食用~
3.湯湯水水神馬的最好喝了。飽腹感很強。既滋補，又不長肉肉~
13樓：拾萬里之外
具有復補精養血、健脾和制胃之功效。
用黑豆、大棗各50克，行塌龍眼肉20克，加水適量煎食，連用5天～7天，可以補心滋陰，健脾補腎；只取紅棗50克（去核），黑豆250克，炒焦碾碎，共煉蜜為丸，每次服5克，每天3次，可治貧血；用龍眼肉5克，蓮子肉10克，糯米100克熬粥喝也可治貧血；將紅棗15克洗淨，加水適量，與白糖共煎煮至紅棗熟爛，再將茶葉50克用沸水檔鏈圓沖泡5分鐘，取茶汁加入紅棗湯內喚尺攪勻，每日1劑，溫服
14樓：的好看多啊
可以襪猜在一起煮的，copy並且營養價值很高，建議堅持每天食用告碰型。
黑豆有活血、利水、祛風、解毒的功效；花生可以促進發育，增強記憶；紅棗更是補血的佳品。
不過，平時攝取食物的營養，對於胸部所需要的營養是微乎其微的。
建議服用波力挺營養素來幫助**，每天2袋，一個月左右就能看見變化。吵攔
15樓：高一
花生黑豆紅棗，bai具有補脾du益腎，養血的功效。zhi具有滋補的功效，脾胃有溼的dao人不宜多用專
。但是脾屬胃過於虛弱或裡邊有痰溼讓判，經常胃脹，失眠心煩的，人群不適宜過量的服用，尤其是大嫌拆棗，會有雍氣的弊端。不過，平時攝取食物的營養，對於胸部所需要的營養是微乎其微的，建議服用波力芹滑棗挺營養素來幫助**，每天2袋，一個月左右就能看見變化。
16樓：匿名使用者
具有補血養顏功效，和補中益氣滾啟喊等作用。同時具有健旁指脾和胃和大野補腎的作用
建議注意腹部的保暖，在服用補益類食物時候不吃生冷食物
17樓：匿名使用者
可以補氣。黑豆有活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮的功能。大棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、賀正逗失眠多夢等患者良好的保健營養品。
滋陰潤燥，用於氣血不足、熱病煩渴等，是禪賣扶清純助正氣的常用食品。能補陰益血，除煩安神，補脾和胃。
黑豆黑芝麻核桃枸杞紅棗可以一起吃嗎
可以，並沒有食物配伍禁忌。請放心。都是好東西，可以一起吃。黑芝麻黑豆核桃紅棗枸杞能一起吃嗎 這幾樣物品放在一起熬粥，營養價值高，補腎活血，枸杞對心臟 肝臟都好！黑芝麻，花生，核桃，枸杞，可以一起吃嗎 可以一起食用，這些食物一起食用都是對身體會產生很好的作用。不過沖泡著喝的話，建議試試黑枸杞，原因如下...
我想知道入伍後會做些什麼？天天都是訓練嗎？在部隊還能學習專業知識嗎？另外，入伍有什麼優點和缺點啊
女兵入伍一般都是分到機關後者後勤的醫院什麼的！沒什麼訓練的科目！到部隊後會按照你縮分到的職位有一些東西要學！優點 上面的說到的很多都是工資待遇問題，其實你不是畢業生直招士官，從義務兵開始，一般都是2年，這2年幾乎省不下什麼錢！再說轉士官，女兵的士官指標本來就少，你送禮轉士官的錢，和你最後拿到的復員費...
我撿到一隻狗狗，很小，想知道它多大？可以給它吃些什麼，是串串狗麼還是什麼狗，求助
應該是一倆個月左右，看著應該是串串。保險的話，可以買 拿開水泡軟了在吃。屁喝牛奶，牛奶不僅可能導致狗拉稀，而且對狗來說牛奶完全沒營養，一直喝會營養不良 這是串串狗嗎？能長多大？看什麼串的呀，如果是拉拉和金毛串的，那長出來就和拉拉差不多，如果薩摩和銀狐串的話，那就和銀狐差不多大。大型和大型的就是大型，...