1樓:年少duo輕狂
因為缺失的遺憾,因為覺得本可以,因為覺得可以避免,因為覺得可以做得更好!過去的就讓它過去,抓住現在,把握將來!做自己想做的事,過於沉浸於過去,會讓一個人的性格變得優柔寡斷,拖拖拉拉,不乾脆!
2樓:匿名使用者
涉世未深,初次經歷某些事情會留下深刻的回憶,比如初戀失戀
多去經歷多去鍛鍊,成長了很多事情也就淡了
3樓:
因為閒的……這不是開玩笑~充實自己的生活,著眼現在與未來~沒時間回憶過去,過去的都已過去
4樓:懷舊
因為只有痛苦的記憶才能讓其動心。
5樓:匿名使用者
那是你對生活的態度不對,現在社會都是這樣,很現實,我們能做的只有努力,已經發生的事沒辦法改變了只有努力去適應,煩惱的事誰都有,加油
為什麼有些人總愛回憶一些曾經痛苦的事情?
6樓:手機使用者
時間是最好的良藥,隨
著時間的推移,一切都不再如最初那麼刻骨銘心,調整好心態,生命短暫,青春有限,你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦,平常心面對一切,你將會有更多的精力面對未來! 忘記是更為深刻的記憶。所以,不要刻意的去忘記,每個人都有自己的路程,路程中會出現各種各樣的過客,每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記,不論回憶是美好的還是痛苦的,都是已經發生的,學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘,並不是很輕鬆就做到的,因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼,就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了,就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時,你也將錯過群星。 當你失落、悲傷的時候,最好學會遺忘。不要在乎腳下的路,前面的風光更迷人。
過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的.
為什麼痛苦的記憶往往刻骨銘心
7樓:匿名使用者
1、生理上,這是由於大腦皮層對痛苦的記憶需要更多活躍的腦細胞;
2、心理上,痛苦的記憶往往給心理造成一定影響,再現記憶的時候不願還原,所在潛意識中會選擇記憶前、後的相對不太痛苦的記憶,這樣就會形成潛意識與客觀記憶的強烈衝突,所以會刻骨銘心;
3、心理上另一個表象,就是人會選擇讓痛苦的記憶不斷再現,以激勵自己等。比如有人因沒錢嫌棄你,你就會記憶深刻,因為你要記住自己被嫌棄。
建議:如果從內心深處不當回事兒的時候,再真的不那麼重要了。痛苦的記憶誰都有過,可是不同選擇的人卻得到了不一樣的結果:
一笑而過的,自然不會刻骨銘心。人生苦短,別再給自己那麼多不美好的記憶留空間了,也許,你該想想,上一次無所顧及的大笑是什麼時候?為什麼大笑?
如果這些都想不起來,就說明你寧願選擇痛苦的記憶……
8樓:莫離莫染
從進化論的角度來看,對痛苦經歷的深刻記憶是為
了避免將來遭遇類似的經歷,對動物如此,對人亦是如此。如果一家餐館的食物讓我們拉肚子,我們就不會再去。哪怕吃的時候再滿足,這份滿足感也會被隨後的上吐下瀉一掃而光。
快樂的記憶雖然美好,但痛苦的記憶往往具有警示作用,並會在很長一段時間裡持續對我們發出警告,提醒我們遠離危險的東西。你可不想第二天就忘記拉肚子的事,又喜滋滋地走進那家餐館吧?如果說記憶的容量有限,需要不定期做出篩選刪除,那麼和這些可能挽救我們生命的痛苦回憶相比,快樂的記憶就顯得不那麼重要了。
9樓:l米小貓
因為那是你最深刻的記憶。一般人記得最深刻的就是痛苦的回憶。往往痛苦的回憶能讓自己變得更加強大。
更加能夠抵抗外界帶來的壓力。人最想忘記的就是這些痛苦的回憶。可是卻永遠忘不了。
因為我們需要它們。
10樓:匿名使用者
覺得快樂少,是因為貪,快樂永遠不夠,想要更多更多。
覺得痛苦多,是因為嗔,痛苦的經歷一點都不想要,只要一點點就讓人很反感,惱怒。
人們會對讓自己舒服的事習以為常。
對讓自己難受的事深惡痛絕。於是記得比較深切。
以上都是個人很主觀的理解。
11樓:黎子黎子吖
痛苦了,當然記憶深刻。平淡的就不會
為什麼我總是想起一些痛苦的回憶,每次都想克服自己別去想,可滿腦子都是那件事,我該怎麼辦? 100
12樓:匿名使用者
這是一種缺愛孤單的表現,長期缺愛,又得不到社會認可,面對現實的壓迫,自己難免消極,不知道自己奮鬥的意義,內心對某些人報有愛的幻想,但那個人不會理解你,不能耐心聽你的訴說,甚至說一大堆自己的道理反駁你,讓你感到很孤單,痛苦隨之而來,心涼了,你現在轉移自己的注意力,要足夠堅強,多做對社會有益的事,讓自己更有價值,你就會越來越好,不會再有痛苦的記憶了
13樓:斜眼狼
您好,謝邀。
末學試說一下。
每個人都有痛苦的經歷,或大或小。痛苦就像風雨,時不時的就會出現,不受我們控制。
避免痛苦,對於大多數人來說比較困難。因為只有忘記,才可能避免。
我們普通人雖然做不到忘記,但是能做到轉化。
回憶之所以痛苦,那是因為我們的重點停留在事情的表象上。
轉化痛苦就是剖析事情的內在。找出令自己痛苦的根源。
每一件事情的發生,總會有起因。找到事情的原因,才能徹底的解決問題。
當我們找到了原因,認清楚自己在事情中的對錯(不是別人的,是自己的)。這個過程就是成長。
開始會依舊痛苦,但是隨著注意力的轉移,痛苦會漸漸退步,感悟會逐步增加。
這就是痛苦轉化成感悟的過程,也是每一個人成長的過程。
感悟之後要感恩,感謝痛苦讓我們成長。
痛苦由心生,無處可逃。與其麻醉自己,不如勇敢的轉化。
轉化的過程也會痛,但不轉化更痛。
祝君心解早開,勇敢堅強。
末學後進,才疏學淺,僅供參考。
14樓:匿名使用者
因為有痛苦的經歷都會記憶猶新,刻在腦子裡。是一時半會兒忘不掉的。但是你還是儘量的去想想高興的事兒。
把不痛快的事還是忘掉的好。人要活的就是開開心心的,不要總活在過去的痛苦之中。這樣對自己的身體和心理都會造成很大的影響。
15樓:匿名使用者
我們不要糾結於過去的痛苦,過去的已經過去了不要再想了,平日裡多於家人一起,做一些正能量的東西,給朋友一起出去逛逛讓自己快樂起來,祝你幸福快樂每一天。
16樓:匿名使用者
那是在你心裡有了陰影,心裡有了疤痕,是你還沒有把傷口**,人就這樣,心情不好就會想更傷心的往事,唉,學著放下吧,好好生活,沒有勇氣死,就讓自己快樂的活著,加油
17樓:如理如法的養生
說個管用的,持誦楞嚴咒。。。每天來一遍,然後做好會迴向。。。一個月就可以知道效果了。。
18樓:匿名使用者
有種東西叫做強迫意向,你越去剋制它,反而會越加難受,可能會頻繁地出現。因為你剋制過程中本來就是對事物的進行的。所以自然而然會想起這件事情。
雖然你可能沒有達到強迫意向的程度,但我覺得你瞭解強迫意向的過程可以很好的去控制它。
1.可以聽一些放鬆心情的**,你聽著放鬆心情的**,心情會慢慢的好起來,聽一些勵志**可以有助於幫助自己緩解。
2.當腦海裡出現這個畫面的時候,千萬不要去克服它。這是強迫意向出現的一個症狀。
你要清除這個畫面,只是你自己出現的其他人眼裡並沒有這樣的畫面,也許是隔多年,大家都忘記了,你以為大家很關注,但其實關注的人只有自己。所以你不去剋制他才是忘掉的最好辦法。
3.你可以想象自己融身於這個畫面,重新做一次選擇。做一次正確的選擇。慢慢的接受他。你只有正視痛苦的回憶,他才不會不斷的打擾你。
19樓:匿名使用者
從你目前所描述的這種情況來看,這種問題很有可能是你存在有強迫思維所導致的。所謂的強迫思維就是有時候你明知道沒有必要去想,但是卻控制不住的反覆去想。作為這種問題,當你在出現強迫思維時,學會及時用其他的事情轉移你的精力和注意力,看看有沒有幫助,必要時需要到當地正規醫院的心理科,進一步就診,接受心理**,配合抗強迫藥物**,會有明顯的幫助和改善。
20樓:來點小七
人的一生都是痛苦大於高興,所以我們要學會忘記痛苦,想辦法讓自己去尋找快樂,如果實在忘不掉試一試念阿彌陀佛,用這句名號忘掉痛苦的回憶,希望能幫到你
21樓:重情火哥
不要刻意,要隨性。你越努力要去忘記,偏偏它會如影隨行般纏著你。這就是所謂的強迫意向。
要做到淡然,不在乎,就象我們睡眠,越想入睡越翻轉難眠;靜下心來,一二三四五,可能就漸漸入睡了。當然,這需要時間,只要你靜下心,終突可以忘卻的!
22樓:匿名使用者
總是想一些痛苦的事
可以理解為是過於糾結了
這種情況就要告訴自己
開心也是一天
苦惱也是一天
為什麼不開開心心的過好每一天
23樓:笑語輕紅塵
成長就是這樣,痛並快樂著。你得接受這個世界帶給你的所有傷害,然後無所謂懼的長大。 . 「既然不能相濡以沫,不如相忘於江湖」「相忘於江湖」是一種境界,又何嘗不是一種無奈
24樓:賈鑫韜
把那些事看淡了,把往事打包,試著讓自己開心的活好每一天,過去的就讓它過去吧,不要讓往事影響自己的生活
25樓:樂天
心態是關建,人不可能沒有痛苦,過去了就不要在回憶了,煩惱是一次又一次的想出來的,你讓自己學會向前看,制定未來美好的目標,努力吧
26樓:黑玫瑰阿坤
過去的事情都過去了,在想也沒有什麼用了,只有越想越痛苦,自己想開一點,要自己勸自己,祝你每天都開心快樂
27樓:匿名使用者
吃,努力做事,分散注意力,還可以讓自己很忙,很累,充實。沒時間想其它。
28樓:yzy小一航
你是性情中人,你沒事出去走一走,到外面去玩玩看看,不要想以前的事,你多想想開心的事,你自己好好想想,祝你及家人身體健康,幸福平安。
29樓:匿名使用者
斷念口訣:念起即斷 念起不隨 念起即覺 覺之即無。
平時多念加上好好領悟,可以幫你斷除負面情緒干擾和雜念干擾。
30樓:匿名使用者
每天去幹自己應該乾的事,把精力放在賺錢上面。
31樓:go王孝鬆
自己想開一點,要自己勸自己,不要去回憶了那樣對你不好祝你快樂
為什麼人總會遇到很多的困難,為什麼人總會遇到很多的困難
人生不會永遠一帆風順 風平浪靜,總會遇到這樣或那樣的不如意.當我們遇到這些問題的時候,仍能給人以如花般的微笑,使人更深感受到那種蘊含在微笑後面那堅實的力量,那是一種對生活巨大的熱忱和信心,一種高調的真誠與豁達,一種直麵人生的成熟與智慧。無論現實多麼殘酷,只要我們懷著一顆積極樂觀的心態面對問題,我相信...
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