1樓：人累、心更累
你沒有具體來說，
bai我就說說自己du的經驗。以前我有一zhi段時間，也是
dao像你這樣版，總覺得別人
權在笑我。你就參考一下兒，我是怎麼過來的吧。
我上學的時候，自己做錯吃虧了，同學當然要笑我，可是自己做了好事，同學也要笑我做了傻事。針對這兩種情況，我自己是非分明，換了一種看法，自己輕鬆多了。
首先，針對同學笑我做好事，我看作他們是表揚我。這樣想象其實不難，假如你不做好事，同學也不會譏笑，既然同學笑我，就說明我一定做了什麼，如果我做的是好事，問心無愧，就可以看作同學在表揚我。
其次，假如同學笑我做得不好，這個就可以看作同學對我的提醒，我就趕緊改正錯誤，或者認真吸取經驗教訓，下次不再犯同樣錯誤。
一句話，換一個眼光，換一個角度，壞事就可以變成好事。別人的觀點不能輕信，關鍵要自己是非分明，做得好不好要自己評價，別人笑，只是提醒自己，要做好自我評價了。可以說，我也就是通過這樣的方式，逐漸恢復自信的。
2樓：
何必在意別人的目光.做好自己的事情就夠了。為別人的目光活著很累。
3樓：的繳納水電
做好自己的事！管其他人笑不笑！不要在意這些事
4樓：匿名使用者
不要在意別人的想法，做唯一的我，我相信你在別人眼裡肯定比你認為的自己要好o:-)
5樓：8013小丟
應該是自己的心理作用吧
6樓：大海作濤
自卑的表現，其實別人沒笑話你，自信點吧
7樓：匿名使用者
心理作用，也許根本沒人笑你
8樓：琉璃色
這可能是你太敏感了。
為什麼我總是覺得別人在嘲笑我？
9樓：q魚娘
因為你對自己沒有什麼自信，所以別人在說話的時候你都會覺得它恥笑你的，其實別人根本沒有這個意思。
10樓：天際毒瘤傲嬌因
說不定...他們真的是在嘲笑你呢
11樓：匿名使用者
內心自卑，缺乏安全感是一方面。
另外就是，每個人都會有的這樣一種聚光燈效應，總版覺得權別人過於關注你，其實不然，每個人都是要專注於自己的事情的。
聚光燈效應，又稱焦點效應（spotlight effect），是2023年季洛維奇和薩維斯基提出心理學名詞。有時候我們總是不經意的把自己的問題放到無限大，當我們出醜時總以為人家會注意到，其實並不是這樣的，人家或許當時會注意到可是事後馬上就忘了。沒有人會像你自己那樣關注自己的。
它的表現是，我們會普遍高估別人對我們的關注程度，換句話說，我們很在意自己給別人留下了什麼印象，以至於我們傾向於認為別人對我們的關注程度，比別人實際給予的關注，要多得多。
為什麼總是感覺身邊有人在笑話我?
12樓：暮春水月
你好，你的心態就是太緊張了，太在意別人的看法了，你就覺得自己做什麼都不自在了。
如果這種狀況一直持續，而得不到緩解，你有可以心理上出問題了，你需要求助心理醫生。單從你的描述，可能是由焦慮引起的神經症。 最近生活或工作上壓力是不是很大呢？
13樓：靜夜思
其實這個最根本的原因是你自尊心太強了，太注重別人對你的看法和評價。。。至於怎麼辦，我建議你先從一些小事做起，也就是說做一些你以前因為擔心別人會怎麼看你而不敢做的事，然後慢的你就會解脫出來。還有一點就是缺乏自信，這個可以挑戰一些對自己目前有難度的事，只要這個成功了，你自信心就會大增
14樓：滄海浩波
不知道你多大了，你目前的情況建議儘快去精神科或心理科看看。
15樓：匿名使用者
這種情況也只能找心理醫生了 儘快去吧 不要以後弄得精神衰弱了
為什麼走在路上，別人在後面笑，我總覺得別人在笑我？ 5
16樓：淨壇使者
你好，根據我個人積累的經驗，你總覺得別人在「笑我」，就是笑你做得傻，同時也說明，你缺乏自信心。
你沒有具體來說，我就說說自己的經驗。以前我有一段時間，也是像你這樣，總覺得別人在笑我。你就參考一下兒，我是怎麼過來的吧。
我上學的時候，自己做錯吃虧了，同學當然要笑我，可是自己做了好事，同學也要笑我做了傻事。針對這兩種情況，我自己是非分明，換了一種看法，自己輕鬆多了。
首先，針對同學笑我做好事，我看作他們是表揚我。這樣想象其實不難，假如你不做好事，同學也不會譏笑，既然同學笑我，就說明我一定做了什麼，如果我做的是好事，問心無愧，就可以看作同學在表揚我。
其次，假如同學笑我做得不好，這個就可以看作同學對我的提醒，我就趕緊改正錯誤，或者認真吸取經驗教訓，下次不再犯同樣錯誤。
一句話，換一個眼光，換一個角度，壞事就可以變成好事。別人的觀點不能輕信，關鍵要自己是非分明，做得好不好要自己評價，別人笑，只是提醒自己，要做好自我評價了。可以說，我也就是通過這樣的方式，逐漸恢復自信的。
17樓：匿名使用者
別多想了 是你自己的心理作用吧 我給你說一個我的例子 我第一次穿高跟鞋的時候 不敢穿出去 只是在家試了又試 穿出去的時候 總覺得不好意思 尤其是一見到人 就更不好意思 總覺得人家再看我 跟你現在的想法 一樣 我回家 跟我媽說了 不敢穿 我媽當時就說了一句話 我媽說 你出去 誰看你啊 你總以為自己當回事 都瞅你了啊 你就大大方方的 走出去 你想讓人家都瞅你 是挺難的事 我想想也是啊 有道理 我怕什麼啊 我穿的漂亮出去了 就是給人看的啊 從那以後 我就不怕了 就大方多了 你也一樣的 對自己有點信心 加油 你能行 相信你
18樓：匿名使用者
你肯定還是青少年?對麼?這個年齡開始形成自我,比較 關注自我在社會上的位置,我業經過這段時間,過去舊好了,多交朋友.加油,自信,超越!!
19樓：解讀心理學
原因很簡單： 你的自我意識太強了，所以特別關注自我。由於特別關注自我，相信你的煩惱一定很多。
20樓：中華大主教
因為小時候可能你比較內向，而且你不過自信，老是在乎別人的看法。你應該自信一點，不要太在乎別人的看法。
21樓：匿名使用者
因為他們在嫉妒你 看你張的好看
22樓：我的彈藥誰主宰
缺乏自信 多鼓勵鼓勵自己 就很少這樣了
我覺得自己很醜還經常有人喊我帥哥是為什麼
很多人會喊另一個人帥哥或者美女 但是和她 他 的樣貌無關 lz你不怎麼抽的說 你要明白.上次我在街上看到一個推銷的喊一個歐巴桑美女 你好,帥哥美女類稱呼,是現代青年通用的稱呼,顯得禮貌尊重,有親和力,至於負面的意思你可以不用理會的,重要的是自己心態要放好,除了和你明顯有敵意的才是直接的諷刺,再說你長...
為什麼總是感覺身邊有人在笑話我，總是感覺有人笑話我怎麼辦
你好，你的心態就是太緊張了，太在意別人的看法了，你就覺得自己做什麼都不自在了。如果這種狀況一直持續，而得不到緩解，你有可以心理上出問題了，你需要求助心理醫生。單從你的描述，可能是由焦慮引起的神經症。最近生活或工作上壓力是不是很大呢？其實這個最根本的原因是你自尊心太強了，太注重別人對你的看法和評價。至...
為什麼我會覺得所有人都不愛我了，為什麼我會突然什麼都不想做，飯也不想吃，我找不到自己的存在感了，而
其實 我也有這種感覺 但我知道是自己電腦玩多了 有時候的情緒會有低落的，過一段時間就會好的，保持一顆平穩的心態，做事不著急！天熱 人煩躁 多喝些水 讓自己安靜的待一會 不瞎想 心理不健康了啊，樂觀一點，想想你想做的事你喜歡的人。一定有。天生我才必有用 找個好人就嫁了吧，就能感覺到愛啦 你現在應該把自...