1樓：4563個
本人也是透明一隻，朋友超級少，但是有一隻閨蜜是高中後期交到的。
所以不知道你是內什麼年紀。一般初容中高中時期真正交到的比較靠譜一點吧。大學就不怎麼純潔了友誼。。。
其實這個真的是需要契機的。讓自己變得性格好一點可以融入那些熟或不熟的人中間。但是吧也不需要太認真，不要覺得誰都是朋友。
其實一個人問題也不大啦，心態放開。閨蜜麼真的靠緣分。如果現在還在上學，那可以考慮尋覓一隻。但是 我當年其實是抱著一個人的心態偶然收穫的一隻(￣▽￣")
開心點麼麼噠~
2樓：傾心紅顏淚
我基本也是
copy一個人而已，但我和你不同，因為我感覺沒什麼。你是因為不成熟，不理智，所以才會這樣想，因為我曾經也這樣想過，所以我也理解。如果說你需要給你意見的朋友，我什麼事都能給你意見，但只能是網上朋友，當然如果你不介意的話。
不管什麼事問我，我都能給你不同的建議和意見，為你排憂解難。我最喜歡幫助別人排憂解難，每看見一個人找回了自己，找回了自信，我都很開心
3樓：摩天★飛車
你應來該是比較內向，不擅長交自際，所以朋友比較少。 做一個有存在感的人就一定要學會如何去交朋友，如何與同學或者同事相處。當然要發展一個比較好的，能夠談心的是需要時間的，這個不用著急。
你先要主動敞開心扉，這一步很關鍵。 內向的人是不容易交朋友，那就稍微open點，不要把自己的心關的死死的。
4樓：匿名使用者
可能是bai你不自信，看起來不du合群，其實不zhi是難以相處的那種人，如果你dao真的想改變現內況的話，就要先自信起來，不在容乎別人的看法，主動和別人相處，並在集體活動時，表達自己的想法主意，自然而然大家就會關注你了，至於好朋友嘛，個人覺得閨蜜之間就不要吃醋了，都是好朋友，每個好朋友都有自己的優點，沒有替不替代的。
5樓：匿名使用者
不要自卑，耐得住寂寞，乾點該乾的事，比如學習，投資等，自己提高了，自然就有人來做朋友了。
6樓：淑蕊妹妹啊
嗯我也是這麼感覺的存在感很低，就算哭了也不會有人安慰，
7樓：手機使用者
和我做朋友，我也這樣的
怎樣提升自己的存在感？
8樓：匿名使用者
需要樹立自己的形象
換個角度考慮一下，如果你是那些女生，周圍一個男孩不愛說話，不好動。女生心裡肯定覺得你沒存在感，自然無視。
需要慢慢學著從日常的打招呼，大家一起出去玩活動，雖然開始會有些尷尬，但慢慢你不僅提升自我存在感，同時也收穫人與人之間相處的快樂感
9樓：day從心開始丶
每一個人的能力不一樣，所以在別人眼睛裡價值就不一樣了。但是，不論你能力差也好，弱也罷，一定要有一種想法，那就是天生我才必有用。自己一定要相信自己。
揚長避短，增強自信，並不斷努力學習。相信有一天自己也會成為他們優秀裡的一員。只有自己認可自己，並通過努力，你在ta們中存在感自然而然就提升啦
10樓：c七仔
我想從另外一個角度加以說明，為什麼一個人會想要提升自己的存在感，本質上就是自我認同感還不夠，換句話說就是對自己還不夠自信，需要"刷存在"，所以，關鍵在於我們自己，自己做好了自己，肯定了自己，就無所謂刷存在的問題了。
當然，提升存在感或者說提升自信也是需要我們努力的，多多給自己充電，學習知識學習技能，讓自己在擅長的領域發光發熱自然就會有人注意到你，我有一個同學，進公司三個月，底薪從3200漲到了4200，慢慢朝主管進取，可以說他就是慢慢提升自己刷到了存在感了…這是第一方面，從自我提高做起
第二種，你所說的別人的關心給你帶來了存在感，我卻不這麼認為，如果我們能多關心幫助別人，讓別人感受到你的善意與美好，把你的好形象留在了他人眼中，讓別人離不開你，這才是你的存在感，你存在的價值。
11樓：匿名使用者
存在感存在於環境中的一種感受叫做存在感、重點在於存在、我被尊重了這叫存在感、人最害怕的並不是被討厭、沒存在感看似沒有那麼的可怕、但其實被人忽略才是最可怕的、弗洛伊德曾經說過、人有兩種恐懼感、一種是對性的恐懼、一種是對死亡的恐懼、死亡意味著你是去連結了、某種意義上就是你失去了連結、比如我現在站在這裡、但是沒有人看我一眼、這就意味著你失去了連結、有一種自己可有可無的感覺、這種感覺是很恐懼的、有一種極強的失落感、所以沒有存在感、在某種程度上就說明你死掉了。因此沒有存在感是非常可怕的。你沒有存在感來自於你對事物的失控感、也就是自我否定、就是一種你在一種環境裡、你做什麼事情都不行、說一句話呢自己不能很好的表達出來、不能做到自如、失控感主要是你對社交場合的無力感、無力感就是我沒有辦法去表現出自信、沒有辦法去表現出我想表現出來的狀態。
有沒有說話沒有太大的關係、主要在於內心會不會矛盾、如果你的內心、所展現出來的是矛盾、那麼通過你整一顆心、從你的內心所散發出來的各種氣質、各種神情、表情、動作、他就是淡定、他就是有氣場的、他就是會讓別人尊重的、從你這顆緊張的心、只要是緊張、一切東西散發出來就是緊張的、所以不必要刻意用說話來表現的特別的強或特別的弱、其實不需要這麼做、該這麼樣就怎麼樣。說不說話跟自己有沒有存在感沒有關係、存在感在於你的氣場、給人的一種感受、一個人通過說話傳達自己內心的感覺、只能傳達百分之十幾到二
十、說話並不能表明自己有沒有存在感、只是在某種程度上表達自己的狀態、氣場包括語氣、還有說話時候的聲調、肢體動作、還有你的表情、一個人有沒有存在感、是綜合起來的、不是說自己沒有說話就沒存在感、說話就有存在感、這是不正確的、任何一個場合裡、說不說話沒有關係、想說也可以、不想說也可以、有話說就說、沒話說就不說。
如何克服社交過程中沒有存在感
一、降低對場合的危險性
適應社交中的恐懼感、看清楚所處的環境是真的很危險、還是假的很危險、人是有適應能力的、如何適應恐懼感呢？
逐步脫敏、多接觸人群、和別人溝通聊起來、慢慢的把自己的緊張感降低下來。打破社交尷尬、漸漸的去適應社交環境。
敢於去表達自己、敢於去表達自己的人其實更受別人歡迎、敢於表達自己的想法。
不去設想對方給你什麼反饋、不要對結果過多的考慮、不考慮結果。
二、改變認知
你的緊張不自然並不是那麼的明顯、你的緊張並不會讓別人討厭你、你的緊張並沒有自己想象中的那麼緊張。
三、提升自我認同感
沒存在感一個重要的原因是因為我們不夠認同自己、感覺自己是一個低價值的人、可以提升自己對自己的認同、在平時的日常生活中建立自己的自信心。提升自身的價值，發揮自身優勢。
12樓：匿名使用者
想要提升存在感，首先知道什麼是存在感。存在感即獲得愛和認同。愛通過感性對抗虛無，認同通過群體概念消滅自卑和不安。
我們可以通過4中方式培養存在感：
1.自信 ：不自信的人，很難有存在感，也很難有氣場。
你無法參與現實、沉著應對，只能躲在角落裡聽從他人的批判。自信沒有什麼配方和公式，但是每個人一定都有值得自信的特質。但是注意不要過度浮誇、自大。
2.自在：舒適自在是存在感的前提和必要條件。所以儘量要排除干擾，保持舒服自在。
3.保持自我：存在感有一部分是天生的。假如你裝腔作勢，那麼你的形象本身就是虛偽的，只是你刻意向外界呈現的樣子。所以還是自然一點，做你自己吧！
4.不要過於注重表面形象：如果你刻意討好的人不認可真正的你，並不會真正提升你的存在感。只有做真正的自己，不再擔心維持表面形象，那麼你的優點才會顯現。
這4點事提升存在感的初步引導，你做好之後，如果需要下一步引導，我可以在教你哦
13樓：time坑啊啊
你為啥要刷存在感？千萬記得不要特意刷存在感，因為你很容易操作不當，引起別人的討厭到時候我怕你更加難受，做好自己就好了啊，有工作努力工作，提高自己。沒事幹學習技能儘快就業，喜歡遊戲天天打遊戲都挺好的。
當你發現你有喜歡做的事的時候，你會發現可能認的一輩子太短了，不夠你做完自己想做的事情，刷存在感這事情，不是事出有因的話，挺沒意思的，還是珍惜眼前吧。你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，你有對現實的焦慮和莫明的恐慌，為什麼是現在感到了壓力和孤獨呢，似乎希望改變的願望也特別的強烈，是什麼觸發了你的情緒，就是這樣喵喵喵。
14樓：無語
別被腦控！被腦控你會覺得自己非常卑賤，一點點存在感都沒有！而且腦控**①能知道你每時每刻在想什麼、看到什麼，思想、記憶、行為，銀行卡號密碼無任何祕密可言 ②能通過大腦與你互動對話（還可提取你的記憶並進行語音模仿） ③能強行給你造夢，並控制夢境 ④能讓你聞到它們製造的各種氣味 ⑤能在強刺激下把它們的意志傳遞給你，並控制你的思想和行為 ⑥能通過各種方法對你的精神和肉體進行折磨⑦能讓你學習幾年的知識在用時大腦一片空白（特別是考試）！
⑧能把恩愛夫妻拆散（可以讓人關鍵時刻暫時陽痿，還能讓雙方莫名其妙的恨對方）⑨能讓人一段時間智力低下，渾渾噩噩，沒有分析能力！⑩能讓男的**疼。
如果他們不啟動對話系統，不干擾折磨你，你可能永遠不知體內有這個東西。只需要採集腦電波特徵碼就可以了。
怎樣才能做自信的人，怎樣才能做一個自信的人？
1 人無完人，接納自己 如果你連自己都不能接受，還奢求別人能夠接受你 1.增加內復涵 一個人之制所以會沒有自信，其實絕bai大部分跟du自認不足有關係，所以zhi更要好好充實dao自己的內在，不管是多看書 多學習都好，總之就是多精進自己的興趣還有專長，讓自己在某一方面可以成為一個很優秀的人。2.打扮...
怎樣才能做有幽默與口才的人，怎樣才能做一個有幽默與口才的人
樓主，我找到知音了！原來我也口才不好，後來進了大學，經常被別人笑話。然後我就下定決心，一定要練好。現在我的口才在整個學院都是佼佼者，07年全院辯論賽還拿了亞軍。所以，樓主不要灰心，按著我的方法來一定會有效果！首先請認真思考一個問題 看哈利波特的電影你記憶更深刻，還是哈利波特的 答案很明瞭。所以 如果...
怎樣才能做到有禮貌的人，怎樣才能做到一個有禮貌的人
其實做個有禮貌的人並不難，貴在堅持。比如有好吃的食物，先請父母 長輩吃。吃飯時不搶食 不挑食 咀嚼時不要出聲 大人問話時，要認真聽，並有禮貌地回答 家中來客時，要熱情接待，有禮貌地稱呼。家長同客人談話時，不打擾不插嘴 不隨便向客人要東西，別人給的東西必須得到家長同意才能收下，並要致謝 求人家幫助時，...