1樓：匿名使用者
感冒的型別有很多，有風熱感冒、風寒感冒還有腸胃感冒等，所62616964757a686964616fe4b893e5b19e31333361303133
以感冒時吃水果也要視具體的感冒症狀而定。一般風熱感冒適合吃一些涼性，有助於降火的水果，比如雪梨、火龍果等，風寒感冒和腸胃感冒則應該吃些富含維生素c的水果，補充維生素，增強抵抗力。
富含維生素c的水果：獼猴桃、鮮棗、草莓、枇杷、橙、橘、柿子、柚子、沙棘、檸檬、聖女果。
雞湯：雞湯富含蛋白質，可以增強機體抵抗力。建議喝又熱又辣、含有大量大蒜的雞湯。
西紅柿：西紅柿能幫助白血細胞抵抗自由原子的***，從而起到抵抗病毒感染的作用。
堅果：一顆小小堅果的含硒量高達100毫克，硒有助於預防呼吸道感染，而體內缺硒會導致人體免疫功能的下降。
辣椒：辣椒中含有一種特殊物質，能使人體內的抗體素呈三倍增長。
運動飲料加熱：運動飲料含有大量的鉀和鈣，可以補充體內大量流失的礦物質，迅速恢復體力。
酸奶：最新研究發現，每天喝一杯酸奶能有效預防流感。
薑糖水：先用紅糖加適量水，煮沸後加入生薑，10分鐘後趁熱喝下，可預防感冒。
**感冒的其他方法
方法/步驟
1如果是感冒初期症狀，比如：鼻塞、流鼻涕、打噴嚏，注意了朋友們，你的身體已經給你發出預警訊號了，那麼千萬別猶豫，快猛喝熱水啊，小經驗：裹著被子喝熱水效果更佳！
另外，如果條件允許，最好早上用涼水洗臉，晚上用熱水泡腳！身體素質不是很差的朋友，基本就可以成功抵禦了。
2如果是感冒中期症狀，比如：咳嗽、痰多、咽喉痛、聲音嘶啞，這就不是簡單的喝喝水就可以的了，就需要吃清熱去火的食物了，「生薑紅糖水」專治該問題，有條件的可以在熬湯的時候加些紅棗，效果也是槓槓滴！另外還要配以適當的運動哦！
要多喝、勤喝，儘早排除體內毒素！爭取早日**！
3如果是感冒中後期症狀，比如：發熱、頭暈頭脹、肺部有異物感、四肢無力，那麼我可以很負責任的告訴你，別再想著什麼食補了，趕快去醫院看醫生吧，該吃藥吃藥，該打針打針。
4有一種感冒叫做：「病毒**冒」，是之某種病毒侵入人體所誘發的感冒症狀，這種感冒也不是說吃吃某種事物，用用某個偏方就可以**的，我個人建議還是儘早去醫院看醫生，請勿死扛！
說明：我們這所說的「病毒」都是醫學上最常見的病毒，很容易被消滅的！
end注意事項
鄭重提醒：感冒了萬萬不可再吃辛辣事物，這樣不利於病情恢復！
感冒期間，最好不要喝冷水，保證室內通風，開水或溫水不能斷。
在平時，最好在家裡和上班處備上「清熱去火的花茶」這樣可以預防感冒的哦。
2樓：匿名使用者
指導意見：來
感冒多由病毒或細源
菌引起上呼吸道炎症，常用治感冒藥有複方氨芬烷膠囊、雙黃連、重感靈、複方感冒靈之類。感冒期間，避免進食或忌多食鴨肉、豬肉、羊肉、狗肉、甲魚、蚌、醋、柿等食品。
指導意見：
這情況一般建議服用感冒清熱顆粒、阿莫西林膠囊和板蘭根來**，口服藥物不見效的,建議輸液抗炎**為好，因為還是輸液血藥濃度更高見效更快。目前注多休息，多飲水。
3樓：匿名使用者
進食容易消化的流質飲食，如菜湯、稀粥、蛋湯、蛋羹、牛奶等，應該多吃富含維生素c、維生素e的食物。紅色的食物富含胡蘿蔔素，如西紅柿、蘋果、葡萄、棗、草莓等，對感冒的痊癒也非常有幫助。
感冒了吃什麼食物好
4樓：思念浪漫的歌
準備材料：梨來、白米各適量。自
調理方式：將梨洗淨後榨汁備用，白米洗淨後放進鍋內加入適量的水煮粥，快熟時，把梨汁倒進粥裡煮沸拌勻即可。
保健功效：生津除熱、潤肺止咳。木耳粥
準備材料：黑木耳、大棗、白米、冰糖各適量。
調理方式：先將木耳用溫水泡發，清洗乾淨後放進鍋裡，將白米和大棗洗淨後放入鍋裡與木耳一起熬粥，等木耳燉爛時放入冰糖拌勻即可。
保健功效：滋陰潤肺。蘿蔔湯
準備材料：白蘿蔔、生火腿、天門冬、麥門冬各適量。
調理方式：將天門冬和麥門冬洗淨後放進鍋裡，下生火腿加入適量的水煮沸，接著放入料理米酒熬湯。火腿煮熟後撈出切成粗絲，蘿蔔切成細絲，把天門冬和麥門冬撈出來，放入蘿蔔絲煮熟，最後加入味精、鹽、胡椒調味即可。
5樓：可愛的搜藥送
禁止辛辣，過敏，刺激，其他的隨意。
6樓：陝西隆力奇
不要吃生冷的，吃一些容易消化的清淡點的
感冒了吃什麼食物有幫助
7樓：冰雪陽光久久
你好，很高興為您解答問題，感冒適合吃點增加抵抗力，助消化
的水果，和含回vc多的水果，幫助**，含答vc多的水果有，檸檬，橙子，桔子，山楂，蘋果，雪梨，香蕉，獼猴桃，火龍果，柚子，葡萄柚，等等，多喝開水，促進新陳代謝，增加抵抗力，有助於感冒的恢復。再搭配點軟爛的白米粥，或是清淡的爽口小菜，會促進新陳代謝加快，利於身體**。希望會幫到您，如果覺得回答的滿意，請採納。
謝謝!祝您好運永遠相伴!
8樓：可愛的搜藥送
禁吃辛辣，過敏性，刺激性食物就行。多喝水或者多吃潤肺水果。
感冒了多吃什麼蔬菜
9樓：艾康生物
您好！水bai果的選擇蘋果、梨、橙子du
、西瓜、荸薺、甘蔗zhi等汁液多的鮮果dao。蔬菜的專選擇葉莖類可屬選大白菜、小白菜、莧菜、芫荽；根莖類可選胡蘿蔔、生薑、馬鈴薯；瓜茄類可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、西紅柿等；各種蘑菇、大蔥、大蒜。
10樓：匿名使用者
蔬菜類:大白抄菜，韭菜，姜，胡蘿蔔，西紅柿，少吃點辣椒。水果類:
蘋果，香蕉，犁，葡萄，藍莓，草莓，西瓜和荔枝儘量少吃。其他類:牛奶，麵包，雞蛋。
每天三餐，早餐吃少，午餐吃多，晚餐吃少，也就是說早餐佔30%，午餐佔40%，晚餐佔30%，早上身體需要蛋白質，儘量多吃些麵包和雞蛋，午餐時最好吃一些水果之類的，例如說草莓，蘋果，香蕉，晚餐的話喝點牛奶和麵包，牛奶有助於睡眠。
11樓：於豔飛
一般的不上火的蔬菜，水果都可以吃，多喝水，清淡飲食禁忌辛辣刺激性的食物
12樓：蔬東坡
感冒吃藥，食補作用有限
13樓：金色的海洋
多喝白開水，吃芹菜和綠葉蔬菜好。注意保暖，彆著涼了
14樓：匿名使用者
驅散寒氣、補腎溫陽
茴香有個特別之處，別的蔬菜多是涼性，而茴香屬溫性。
中醫提到它能「補命門不足」、「能暖丹田」，意思是指它能溫補腎陽。如果平時比較怕冷、愛感冒的人，正好可以多吃點。
15樓：匿名使用者
辣椒，大蒜，蝦，魚，雞蛋不吃，其餘都可吃以清談為主，多喝的白開水，有利於感冒早日**。
感冒了吃什麼食物好得快的，感冒了吃什麼食物好得快
我們家如果有人抄感冒的話，我媽媽就會買姜和蔥回來，然後拍扁姜和蔥頭，加進煮滾的白粥裡面，再加點鹽，再煮一下，然後趁熱吃下去，出一身汗就好了！這個方法真的很好的，粥可能不太好吃，但是很好！但記得吃了之後熱了也不要吹風扇喔！感冒了吃什麼食物好得快 注意飲食清淡，吃bai 流質或半流質飲食。du不要吃動z...
感冒吃什麼有營養，感冒了吃什麼食物比較好呢？
1 喝雞湯 美國有兩家臨床醫療中心報道，喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎症，對消除感冒引起的鼻塞 流涕 咳嗽 咽喉痛等症狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學物質，具有增強嚥部血液迴圈和鼻腔液分泌的作用，這對保護呼吸道通暢...
感冒了應多吃什麼食物，感冒期間吃什麼食物好呢？
風寒感冒 風寒感冒初起，主要症狀為 頭沉或頭痛，怕冷，四肢痠痛發緊，身體發燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕。患者自覺口不渴，咳嗽利害不止 咯痰稀薄色白，對鏡還可自行觀察到舌苔薄白。食療應以辛溫解表為主。輕度風寒感冒喝紅糖薑湯 生薑10克切片加水煮沸，加紅糖15克趁熱服。生薑藥性辛溫，能祛風散寒。在冬天...