1樓：魅殤煙
你要學著開啟你的人際圈，找個人傾訴
2樓：拂曉之時
得意時要得瑟，失意時要認慫，這才是坦蕩的人生 人這一輩子，開心是一天，不開心也是一天，然而歡樂不知時日過，傷心一日如三秋，所以不開心可以有效延長壽命。
3樓：好子
調整心態，找一個心愛的人和你一起分擔。
4樓：帝釋風雲
你啊！說到底就是對自己要求太高了，什麼事既然做都要做到最好。
5樓：匿名使用者
你是經商嗎？常找個知心人傾訴一下，心理壓力就變小了，
6樓：我的世界
加油咯，最好和家人談談，把煩惱說出來，最好的方法是溝通嘛!不要把自己逼得太那個啊，
7樓：歪歪扭扭的塗鴉
能理解，找個自己看得上而且看得上自己的還沒那麼多事的好人太難了
8樓：匿名使用者
什麼找到男朋友什麼時候就解脫了
9樓：一塌糊塗
人的慾望無止境，自尋煩惱，放鬆點別太執著完美，調整心態，調整作息，沒有什麼比心理健康更重要。
10樓：勿擾
找個男朋友或女朋友，傾訴一下，時間長了，精神可能會出問題，身體也吃不消，望採納
11樓：
一個人有
獨身的快樂，兩個人有兩個人到煩惱。生活本來就不是一帆風順的，回每天總有
答一些事讓我們這顆疲憊的心得不到片刻休息。所以，我們要試著去找一個內心認可的平衡點，遇事不要老轉牛角尖，把自己逼進死衚衕。要善於處理問題，也要善於忘了對平時生活和工作沒用的東西，給自己制定一個目標，並努力的去實現它！
然後向更高的目標邁進！也許在前進的路上你可以收穫愛情，友情。也許前面的路比較坎坷，但千萬不要忘記當初的目標，累了，就歇歇吧，放空自己，修整好了繼續前進！加油！
12樓：翁興亞
你的問題有點矛盾.你是一個人.還是結婚了？說明了我再回答你好嗎？
13樓：匿名使用者
學會釋放壓力和溝通，
14樓：船長「紙箱|紙盒
放寬心！慢慢的一點一點的會有所改變的！
15樓：秀雅清逸
想開點，找個朋友談談心，心情會好很多。
16樓：匿名使用者
享受與自己獨處的快樂！願有人陪你顛沛流離，若沒有，願你成為自己心中的太陽。我也是一個人，揹負著好多重擔，甚至想過死……但，現在我依然活著。
17樓：李小陽陽陽
說出來吧，就算不能對熟人或朋友說，就算不認識的也沒關係啊，說出來就好了。或者找別的方式發洩出來
18樓：**冷心
找人傾訴，或者發洩你的情緒，例如運動，等等
19樓：金鋒
要學會放下，多跟家人聊聊天
20樓：安逸的勾踐
不經歷風雨，怎能見彩虹
21樓：苦咖啡
什麼事都要看的開，不要和自己過不去好嗎？
好累，什麼事都是自己一個人扛著，好想找個人分擔一下
22樓：手機使用者
沒用的，找個人也分擔不了。
23樓：匿名使用者
人生苦短，何不淡然。其實天很藍，陰雲總要散；其實海不寬，彼岸連此岸；其實淚也甜，當你心如願。用情感看世界是一場悲劇，用理智看才是一場喜劇，世界就是這個樣子，關鍵是在於你怎麼去看。
24樓：匿名使用者
心放寬些！不要計較太多！
25樓：匿名使用者
是的一個人很不容易，
自己現在一身的煩惱，沒人可以分擔，活著好累，什麼都是一個人扛，身邊沒有一個人能關心的，活著好沒有 5
26樓：匿名使用者
你悲觀過頭了 你真要有什麼 你父母家人那絕對是傷心的 會心痛的（這是永遠不會假的）
如果你是男的 兄弟 真的 男的很多時候就是要扛 沒辦法的 但最終這些只會讓你更堅強 更強大
如果你是女的 就反正也要堅強一點吧 人嘛 總要經歷獨自承受的階段 很多事很多煩惱你是要去經歷的要自己去消化的 成長就是這樣的
自己學會調整心態 自己給自己減壓 當然給朋友親熱 你信得過的人傾訴也挺好 扛不住了 就把門關起來哭一場 發洩下也就好受點了 自己要堅強點 而且沒你想的那麼嚴重 那麼悲觀 你永遠比自己想的要好很多 要堅強很多
27樓：相思原來也曾閒
想開點嘛，別那麼悲觀，有啥煩惱你也可以在這兒提問，熱心網友幫你出主意
28樓：匿名使用者
是你自己想多了，有時候我也會這麼想，但是仔細想了想，就算沒人關心自己，我們可以自己愛自己，關心自己啊，人生那麼短暫，自己愛自己，何必要別人來好好愛自己，關心自己呢
所有的事情都要一個人扛。讓我好累好累。。。。
29樓：匿名使用者
每個人都有自己的責任，無論你處於什麼樣的角色，都會擁有自己的煩惱，而我們要懂得讓自己釋放，調節自己壓力，在生活中索取快樂
什麼事都得自己扛著，有時真的很累很累！！
30樓：匿名使用者
什麼委屈責任都讓我承擔，有時真的很累很累！！
31樓：匿名使用者
太強了 陪伴 說說釋放釋放
32樓：匿名使用者
快樂痛苦都是需要人分享的。。
我好累，真的好累！一個女人，怎麼這麼累！他什麼也不操心 也沒能力操心，什麼都得我扛著 我好累 好累
33樓：匿名使用者
你要挺住，就算為了孩子也要挺住！
為什麼他一點都不操心？如果內他不懂，你可以引導容著去學。如果他不理解，你可以跟他講講你的處境。我覺得兩個人一定要互相理解彼此溝通，他要是真的腦袋太簡單，你們能走到一塊？？
看來你也是個女強人，裡裡外外的撐起一個家，但是也要清楚，只有家庭安定了事業才會有更大的進步，否則，就算事業都有了，家庭破裂，對自己一生又有什麼好處？？
所以啊，還是再忍耐一下，溝通溝通，誰也不希望對孩子造成負面影響。。。
34樓：愛著的破在
女人離婚要下很大的決心的，離了會受到很多**壓力
35樓：雪影風
看樣子回答的都是女人 我認為你可以選擇離 現在什麼時代了 自己的開心快樂幸福他不能給你專 那你就自己給 你家的那個男人要不要都可以 要了 只是個擺設 不要到自己自主了 為了自屬己下半輩子 大膽的走出去
有什麼事都自己憋著，自己扛著，這種習慣好嗎
我也是這樣的人，無所謂好與壞，苦的滋味只讓自己品嚐罷了。就算不扛著，不憋著，又能怎樣呢。說出來別人也不能解決，或許還成了別人的談資。不管多難，我們的臉上依然是笑的，哪怕笑的並不開心 這是堅強，你可以自己扛著，但是要學會給自己減壓，1.到陌生的 軟體匿名傾訴自己的經歷想法，2.經常鍛鍊，讓自己的壓力在...
什麼事都得自己扛著,有時真的很累很累
什麼委屈責任都讓我承擔,有時真的很累很累 太強了 陪伴 說說釋放釋放 快樂痛苦都是需要人分享的。我好累,真的好累 一個女人,怎麼這麼累 他什麼也不操心 也沒能力操心,什麼都得我扛著 我好累 好累 你要挺住,就算為了孩子也要挺住 為什麼他一點都不操心?如果內他不懂,你可以引導容著去學。如果他不理解,你...
四歲小孩不愛講話什麼事都在心裡憋著怎麼回事
孩子還小，沒多嚴重，小孩不愛講話，是不是沒跟同齡人在一起，今後要好好引導，爭取讓他學點東西，提起事物的興趣，父母也要和孩子多溝通，說話溫柔一點，多問些問題，讓孩子發表意見，與同齡人多接觸。至於看心理醫生，我不建議，孩子有點小，慢慢會改善的。如果四歲的小孩不愛，怎麼講話？什麼事都憋在心裡的話，這並不好...