1樓：博爾思拓
多找些朋友吧，多參加一些學校的活動，這樣讓你能開心起來可能是學習壓力造成的，自己適當的學會減輕壓力啊，聽歌，跳舞，寫毛筆字，上上網，都可以啊，不行還可以打**到廣播臺，和人談談。
無論怎麼樣都要開心，無論一百塊錢折成什麼樣子，都還是一百塊錢。
都是有價值的，大哥哥相信你能選擇自己的幸福
2樓：__餃子
堅強點，你會比誰都堅強。
3樓：營養維
多找點有自己喜歡的事情做做，
讓自己變的忙碌起來，
就不會有時間胡思亂想了。
哭沒什麼不好的，
找個沒人的地方好好的哭出來，
要不憋著會憋出病的。
4樓：蘿蔔湯殺手
我以前也是很愛哭，而且總是想到一些傷感的事情，眼圈就紅紅了，我小時侯很孤獨的，雖然我是在雙親家庭里長大，但是我是獨女，從小就經常一個人，所以我常常在心裡留一些孤單的話題給自己說，說著說就哭了起來。但自從上了初中我便不會了，因為這是自身原因，你要想一些開心的話題，就算是要哭了，也要憋著不哭，有那麼多同學關心你，你不該感到孤獨，應該覺得幸福。你的心裡和我一樣，是多愁善感。
你也不該想到什麼割脈的事情去，這樣傷害的是你自己，你在單親家庭里長大，心裡難免是有點抑鬱，但是你得學會去克服，加油。
5樓：小的兒
我也是比較情緒化的人，不過沒你那麼極端
而且我覺得哭並不是什麼壞事，把它當作一種渲洩方式要學會愛惜自己，
只有你自己先愛惜自己，別人才會愛惜你
試著改變一下
6樓：匿名使用者
這個每個人的成長真的很難說，每個人都有自己的性格。
但是你必須得認識到活著多美好，不能只看到只想到悲觀的地方。我一個親戚初中時候也是這樣，老是覺得活著沒意思，自殺的想法都有。
但是高中之後，喜歡上羽毛球，慢慢有很多朋友什麼，現在也喜歡單車，開朗的很。
你要找一個興趣，好好發展，結交朋友！
其實我也不知道你的問題出現在**，因為你提供的資料不多！
可能是因為有傷心事，一個人的時候很容易掉眼淚，看什麼都想哭，也不是嚎啕大哭，就是眼淚一直流停不下來
7樓：匿名使用者
哭肯定是有原因的，我就有這樣的情況，比如你一想到自己的孩子或最愛的那個他都會忍不住流淚，有些時候你真的沒辦法控制住。
8樓：夢雨千尋歲月
不會憂鬱不會這樣的.可能你的淚腺很容易流淚吧,去看寫開心的是或者散散心就好了.不要去想那些傷心的事所想寫開心的就好加油
人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷？
9樓：米勒君
因為人的情緒不可能一成不變的，每天都會遇到不同的人或事情，生活在這個社會中總會遇到各種各樣的艱難困苦，所以人們會很容易感到悲觀。當人們面對逆境或者挫折困難的時候，都會拼盡全力去克服去解決，但人們內心的承受力當然是有限的。當悲觀環境達到一定度的時候，人們內心也會在崩潰的邊緣試探徘徊。
在這個掙扎的過程當中，人們極其容易產生悲傷的情愫。
其實悲傷的情緒並不一定是糟糕的負面的，悲傷的存在使得人們瞭解自己潛在的需求或者各種期望。當某些事情不是你所期望的，或者沒有達到你的預期值，你就會感到悲傷難過或者其他的負面情緒。這些情緒的存在與產生使得我們更好的瞭解週遭事物以及自身的價值和追求，是一種想要得到更好的自我狀態的慾望。
另一方面來講，人們生活在這個複雜的社會，即使自己保持樂觀的心態面對生活，也會有很多的不如意的事情接踵而來。如果真的是每一個人都萬事順意，你真的會覺得很開心很幸福嗎? 就像離別是為了更好的相遇一樣給人以驚喜的相遇，其帶來的幸福感和滿足感不是單純的相見所能比較的。
所以一切的不如意不順意所帶來的悲傷，我們都會有一個或者多個開心來終結悲傷情感的存在。所以大家大可不必糾結於我們的悲傷情緒，如果太過於糾結悲傷導致鑽牛角尖甚至導致自己抑鬱了，就真的得不償失了。
因此，學會轉變心態，想辦法解決問題，究其根源。這樣人們就會繼續向前生活，遇到下一個美好。
10樓：匿名使用者
到了一定的年紀，經歷的事情多了，突然觸動了某根心絃，不僅僅悲傷而且還眼淚止不住的往下掉。還有一種情況是揹負的太多，壓在心裡身上太多了，突然就哇哇大哭起來，沒有辦法平時忙於負擔，終於扛不住的時候，如決堤洪水，一發不可收拾……
11樓：匿名使用者
對於悲傷這件事是無可避免的，就算再樂觀的人也會突然感到悲傷。因為人的情緒不是一層不變的，它會有高峰有低谷，有開心有傷心，這才是一個人完整的情緒表達。
12樓：ray張請讓
因為人也會分為悲觀主義者和樂觀主義者，樂觀者往往更容易發現生活中的小美好，悲觀者則恰好相反，其實凡事都有兩面性，真正決定問題的是你的心態，要相信，只要你不放棄生活，生活也一定會回報你，不良的情緒應該用合理的方式來緩解，不應該一味的悲觀
13樓：火磊
人的情緒會與自己的遭遇，或者受當時環境因素的影響。我們聽一首憂傷的歌曲，會莫名地悲傷起來，因為那首歌撥動了我們情緒最柔全面。因為自己可能遇到一些挫折，會悲觀。
這是對自我的一種否定吧。
14樓：夏天就要來了了
其實就是情緒積攢到一定程度一瞬間爆發了。
工作生活感情等等，壓的人們喘不過氣，每天都很堅強的扛著，沒有人理解自己的痛苦，突然在一瞬間，你下了夜班看到昏黃的路燈，或者聽到一首很悲傷的**，就會喚起內心深處的委屈，為自己感到悲傷。
15樓：疾風劍刃斷情緣
工作生活感情等等，壓的人們喘不過氣，每天都很堅強的扛著，沒有人理解自己的痛苦，突然在一瞬間，你下了夜班看到昏黃的路燈，或者聽到一首很悲傷的**
16樓：匿名使用者
悲傷使人容易產生，而且不容易去散的這種感覺令人無法理解，人有的時候就會突然有悲傷的感覺，那是因為現在社會的進步，競爭的激烈，讓人無時無刻不精神緊張，當靜下來時就會感到自己付出的那麼多，到底為了什麼而無從想到？所以會有一種莫名其妙的悲傷感
17樓：匿名使用者
你要問人為什麼有時候莫名的覺得很容易悲傷。因為人的情緒是多變的。有時候高興，有時候鬱悶。
有時心酸等等。每當你的情緒是平穩的時候。聽人講別人的事情的時候。
感覺觸控到自己的悲傷，或者是聽一首悲傷的歌的時候，心裡也會跟著悲傷的。這就是心情的善變。
18樓：小邇鳯貓
有時一個人在外久了，突然有一剎那被某件事給觸動到了，我會愣神，而且很想有那種一個人喝醉了大哭一場的感覺。
19樓：韹墨煜
內心承受到了一定的範圍，不被理解，沒有關心，被人冤枉，不被相信，身邊人突然離開你等都可能引起你的悲傷。
這個時候，如果想哭就哭出來吧，沒有人會怎麼看你，但哭完之後，要笑要堅強。
1.如果是遇到解決不了棘手的問題，就找人請教，分析問題的根源。
2.如果是沉醉在悲傷中，可以出去走走，散散心或找些事情做轉移自己的注意力。
20樓：匿名使用者
1。也許是什麼事、什麼人一下子觸動你的內心，一下子就莫名傷感了起來。2。
人都有七情六慾，一天之中——佔幾情幾欲可想而知呢？？00。試著找個知心的朋友聊聊，將自己最近一些生活內容叨叨，將心中的苦悶說說！！
01。如果條件可許的話，多邀幾個朋友一起去戶外，有時還真不能缺少大自然的懷抱！！希望對你有所幫助！！
21樓：mc郭勇
每個人都會受到周圍環境、周圍人物的影響而產生各種情緒。
我們會因為周圍發生的感傷的事情，勾起內心深處一些悲傷的回憶。
我覺得悲傷恰恰能體現一個人內心柔軟、善良。
悲傷的時候，不妨大哭一場，解放一下心裡由來已久的壓力，不要因為悲觀而懷疑自己，要覺得悲傷是釋放自己的時候，不要硬撐。
22樓：南帝段正存
我是這樣的性格，但我男友總覺得我是一個特別樂觀愛笑的女孩子。其實人都有兩面性，沒有誰會一直快樂。每個人都有每個人的性格和特點，我並不覺得說總是悲傷是一件不好的事，但是最重要的是，所有的悲傷是為了突顯快樂是快樂，悲傷不要佔心裡太大一部分，不想熱鬧就一個人靜下來做一些自己的事，挺好的。
容易感動是一件很美好的事情啊！人長大，見的多了，淚點高了笑點好了，甚至很多人慢慢冷漠起來，這或許是成長的印記是保護自己的方式，但是，一個成熟的人保有一顆童心是多美好多難得多棒的事。
23樓：不悔
人生之所以精彩也許正是因為人有七情六慾，有喜怒哀樂，人生有生老病死、有悲歡離合，誰都難以擺脫宿命，經歷過苦痛的人、看到過悲傷的事都會是你在不知不覺間產生悲傷的情緒，越是感性的人越容易無限的傷感，究其原因也許是我們都不是聖人，也都不夠堅強，沒有鐵石心腸，可反過來想，這不正是你的精彩人生嗎？
24樓：思語新竹
可能是想起來傷心的往事，
或者是眼前的情景勾起了傷心事，
所以會出現莫名的悲傷情緒，
不過這只是一瞬間的事，
很快就會過去的 。
25樓：匿名使用者
一個人的心態決定著你自己的情緒，心裡不要總是糾結在一個過錯上面，
26樓：匿名使用者
人有七情六慾，月有陰晴圓缺，人生在世，不如意的事兒十有**。總有心情不好的時候，這很正常，只要能夠正確面對，很快從悲傷中走出來，就沒什麼關係。
27樓：free灬丶丶射手
到不能說莫名其妙吧，我們聽到看到很多東西的時候，突然某些東西就那麼突然的觸動了內心深處。。然後低落、低落、低落……
這是我們無法控制的吧、天生的性格、天生的多愁善感。
不過既然傷感是最美的情感，那就讓我們想辦法去享受它其中的美。
28樓：劇毒白吃白喝
因為人類是一種受感情影響較深的動物。我們在生活中難免會碰到很多挫折，但我們最後都會想辦法解決。雖然當時解決了，但這些問題，困難給我們帶來的影響確是長遠的。
當我們遇到熟悉的東西，環境或一個人獨處時都可能會觸景生情，以前的不快情感會累加然後爆發，就會覺得很悲傷。這是我個人的理解，望採納。
29樓：今天就中了是的
因為受旁邊別人或者自己或者周圍環境的影響，如果你是一個不善於交流的人，你總會覺得周圍的一切都在冷落你自己，從而產生一種悲觀的情緒，還有就是你本來是滿懷信心的去做一件事情，結果卻不盡人意，打擊了你，你雖然不說可是心裡總不是滋味。其次就是被那種蕭瑟，淒涼的環境所感染。
我有時候情緒波動比較大，但是大多時候都覺得很傷心很悲觀，怎麼都開心不起來，還老是想哭。
30樓：懷念ck°摞嗰
額，樓主copy，其實每個人都會有那麼幾天是不開心的，特別是女性在例假來之前，就比較容易出現一些抑鬱的情緒的，這個就需要樓主適當的緩解自己內心的不開心，然後也可以經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。如果沒什麼效果的話就去專業的醫療中心諮詢**吧，我聽說在重慶觀音橋建新東路那邊就有家權威的醫療中心吧，好像叫重慶什麼博愛醫院的哦，可以去那裡諮詢諮詢！
為什麼什麼事情都沒有發生，就是覺得有一瞬間很像從前就會大哭到停不下來，是病嗎？
31樓：__________汪健
以前的不愉快、埋藏在你的心底，你要把那些說出來，這樣你才不會有這樣的狀況發生的、相信我...
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