1樓：叫獸研究僧
無聊才玩手機打發時間，還是多出去走走交朋友接觸新的社會圈子這樣的話你才不會玩手機。要是困了就睡吧。
2樓：該等誰
培養一個興趣愛好看書畫畫寫字唱歌跳舞都可以，沒事的時候就活動活動運動一下，或者你可以學習一項新的技能，自學，這樣既能學習到新的東西也不至於無所事事
一天天的什麼也不想做，就想玩手機，但是手機也不知道玩個啥，就是很無聊，但是又什麼事也不想做，怎麼辦 10
3樓：名字僅供參考
來一場說走就走的旅行，我8月初的時候，一個人坐高鐵，，跑到了1000多公里外玩，玩了一個星期，回來爽多了
4樓：匿名使用者
現在的手機確實害人不淺，我以前不是智慧手機，很少玩，自從買了智慧手機以後也是這樣，每天沒事就是抱著手機玩。想要改掉這壞習慣，建議經常出去參加戶外運動，會有好轉的。
5樓：王鳳一個
你也是個有思想的人了，任何辦法都是無用的手機是你自己的上癮了誰還能管了。就是要自己想開了什麼事都要有輕重 學生就要以學業為重 學玩習了平時該怎麼玩就怎麼玩手機是個好東西要看你怎麼用了
6樓：么捌么捌廣告
應該是太閒了，需要擺正心態，給自己定個位，做一些實實在在的事
怎麼才能戒掉手機癮，就是有時候要用手機，但總是用著用著就變成玩手機了，我自制力好差，控制不住怎麼辦
7樓：匿名使用者
幫你分析一下為什麼會這樣，其實就是你逃避面對問題的方式，
內沉迷為什麼會上容癮，很多人面對不了現實就去求神拜佛一樣，希望別人給予幫助，借點希望，而玩手機，或電腦遊戲如果那些沉迷打麻將，吃東西，釣魚，賭博，吸毒，男女色情等等一樣，只是方式不同，用意基本一樣的，逃避生活中學習中與人相處中帶來的各色各樣的問題，大部份問題可以通過觀察或思考理清的，但這面對與理清的過程會很痛苦，所以很多人習慣性的不自覺的選擇容易，又刺激的方式去平衡失落的心理，
8樓：鐵鍋燉大鵝
權時候，幹正事的時候，不要玩，等到無聊了是可以玩的。時限自己控制，但是手機不一定就有害，還有好處。。。可以活躍思維，解悶。
9樓：匿名使用者
我上高中時也bai
是這樣，我du
來告訴你我的zhi經歷:我覺得自己
dao不依賴手機，但是一用回就會分心，例如登個答遊戲（確實是登一下），看似沒什麼影響其實對一個人的專注度損害很大，我成績下滑。後來我就把分心的軟體刪去，並且強制自己不用手機，開始一個月很難受，後面漸漸習慣就好了。所以要根據自己的特點制定方案，但一定要下決心!加油！
10樓：饃饃片劃傷嘴
辦法很多，把你手機裡的遊戲什麼的刪除，這樣最直接。其實，我建議你讓自己忙起來，找個別的愛好，轉移一部分時間來慢慢戒掉手機，自律也是刻意培養起來的。
11樓：超級魔女
找個其他有興趣的事情去做
嘗試去分散注意力
想著運動。看書。美食。和朋友聚會的功效比它好幾倍
12樓：似水流年般愛你
等你什麼時候真的不是因為玩手機累了，你就不想玩了
13樓：匿名使用者
最直接的方法，別用智慧機
14樓：匿名使用者
的確是很難控制，但
來是你有這個自
意識說明你是個明白道bai理的人，知道要剋制自du己zhi。最好的方法就是給自己dao
安排點其他有意思的事情做，比如聚會，健身游泳，養魚養花，畫畫，書法等等。。。分散自己的注意力就好了。要知道手機就是個通話工具，長時間使用對眼睛傷害很大的，給你的建議希望能夠幫到你！
15樓：qu死吧bai度
把好玩的應用全部刪除！用回老年功能機！
16樓：我家貓叫滾
1.手機中有一種類似於顯限時的功能，建議你去搜一下，如果有這種功能就可以控制你玩手機的時長了！
17樓：甜甜虐虐
去圖書館，就不會想玩手機，努力剋制一下，因為圖書館有一種很好的學習氛圍，想要不玩很容易，只要三天都泡在圖書館，第四天再回來，就已經不怎麼喜歡玩了即使玩，也很會控制
18樓：理想逗
把網斷了，需要查資料看電腦吧！
19樓：匿名使用者
歲暮歸南山(孟浩然)
20樓：匿名使用者
我上高中時也是這樣，我來告訴你我的經歷:我覺得自己不依賴手機，但是一用就內會容分心，例如登個遊戲（確實是登一下），看似沒什麼影響其實對一個人的專注度損害很大，我成績下滑。後來我就把分心的軟體刪去，並且強制自己不用手機，開始一個月很難受，後面漸漸習慣就好了。
所以要根據自己的特點制定方案，但一定要下決心!加油！
21樓：匿名使用者
教你一個辦法， 十分受用。那就是換成一部3g的手機。網速變差，自然也就不那麼想玩了。
一放假就宅在家裡不想出門，然後整天除了玩手機就沒事幹，好無聊的•﹏•，你們都幹嘛？
22樓：匿名使用者
和朋友去戶外，旅遊，逛街，吃飯等等都不錯。反正我寧願在外面坐也不會悶家裡
23樓：匿名使用者
我也是，玩手機看電視
24樓：
現在這麼熱 出去的動力都沒有 還是在空調房玩手機最棒
25樓：759婷
在家玩手機，玩電腦，出門那是不可能的事
26樓：匿名使用者
哎呀媽呀 你怎麼和我一樣 不過我除了玩手機還玩電腦
27樓：寧波佛陽子
玩手機，上班，都一樣，每天很無聊
28樓：丿正鋒_柏丨
玩lol 這遊戲不錯噢 容易打發時間
29樓：咪啦美妝
無聊就找個兼職坐坐唄。
30樓：匿名使用者
世界那麼大 多出去走走 看看 多看下新奇的事物。花點時間去研究它們
31樓：佛子妙妙
看**……不想出去，你可以在家做自己喜歡的事啊，比如做一頓飯給父母吃，或者幫忙做點家務啊，很多的，看你想做什麼了
32樓：匿名使用者
玩手機，而且一點都不無聊~\(≧▽≦)/~
33樓：匿名使用者
回鄉下老家親朋好友家玩幾天，或旅遊。
34樓：匿名使用者
去外地玩。世界很大，你得走走。
35樓：也許我累了
可以做微商 兩不耽誤
36樓：夜空守望
你可以開**的，在家裡做
37樓：黎天吉
放假少沒有聚會就在家裡～～剩下的就去健身館或者廣州跑步鍛鍊～
38樓：三嚇五除
又要工作，又要準備執業資格考試
39樓：豔酒清歡
看**(ง •̀_•́)ง旅遊(ง •̀_•́)ง
40樓：晴天
只要你有一部手機，不需要你投資一分錢分享賺錢 你幹不幹？？？我就在做！別浪費時間了孩子
41樓：匿名使用者
玩膩了就到外邊走走吧，一個人也行
42樓：祺
和你差不多，玩手機看看書
孩子今年7週歲，之前一直沒有節制的玩手機,電腦遊戲，現在已經上癮了，不給他玩，他就亂發脾氣，打人
這是縱容造成的，種下縱容的種子，就會結出這樣的果子來，所以以後千萬不要再溺愛孩子了，只能是害了他，你以為他安靜玩手機的時候就是好的嗎？豈不知那正是在給種子施肥澆水呢，好讓那顆 的種子長的更大，所以尤其是小孩子，很多的時候靠著人是很難把這種控制人的癮徹底的除去。但是在我看來無論孩子有什麼毛病，有一種方...
小孩白天不想起來，晚上一直玩手機睡不著，生活完全沒規律，怎麼能夠養成自律的習慣
這種事情你最好給他立一個規矩，讓他慢慢養成習慣，比如第一天玩幾個小時，第二天玩幾個小時，時間讓他自己定，到時間讓他自己把手機交出來，時間與她長，他自己的習慣會養出來的，最好是不要說教或動用家暴，孩子都有自尊心的，一定讓他自己表態 我覺得這個父母首先要做好榜樣，我覺得這個晚上玩手機這事吧我覺得大多數是...
情感煩惱要大二了這幾天一直沒有課而且我常常在宿舍玩網遊精神很萎靡了我一直成績很好
大學中，現在普遍的存在你說的現象。你是不是這樣想一下 基本完成自己的課業後，走出去，走出校園，找個臨時的幫工，每天完成任務即付錢的那種 不要不高興呀，只是偶爾一下 也許能調整你的心緒，反正沒事情做，既可以當做一次散心，又能得到小小報酬，也許還能開心起來，也許覺得比網遊更有趣。一箭幾雕，要試一下嘛。人...