1樓：手機
樹立自信心是來重要一環，多充實自己的源知識面，腹有詩書氣自華，與別人接觸交流時才能接得上話，也就是有共同語言可說。再說，人格尊嚴是平等的，沒有必要總是低聲下氣，如果對方總是盛氣凌人就躲避他。有時候交朋友要少而精，寧缺毋濫，得不到以心換心，就不要往來了。
2樓：蕭新鑾
自信，坦蕩，多學，多思，多磨練，就會臉皮厚內心強大！
3樓：清歌
全面正確地看待自己，每個人都有優點和缺點，要認可自己，還有就是提高自己的能力，還有多體驗一些小目標的達成，這樣就會自信起來
4樓：匿名使用者
自信一點，相信自己總有能和別人比的優點，甚至你會比別人更優秀
5樓：咯唾沫
多與人交流 不管做什麼事 做到最好
6樓：綠茶館
首先要學會自我接受，你只有自己喜歡自己才能找回自信
從小時候就特別的自卑 怎麼辦？ 怎麼改？ 不敢跟別人說話，總覺得自己低人一等 15
7樓：愛的擁抱抱
2、內在負面自我評價
其二一個人自卑的根源**內在消極自我評價。心理學上有一個習得性無助，習得性無助講述的是科學家曾做一個實驗，如果一個人經受打擊次數多了，就會自然認為自己不行。
一個人自卑的根源也是如此，如果長期處在負面的情緒中，再加上習慣和別人比較，那麼往往就會非常自卑。這種自卑如果想要徹底的改變，必須要學會慢慢掌控自己的生活。我曾建議自卑的學員學會不要比較，比較是我們越來越自卑的關鍵。
我們常說，人比人氣死人。一個人只有找回自我的節奏，才會越來越自信與健康。如何找回自我的節奏，就是從自我感興趣的領域入手，積極肯定自我的價值，要知道每個人都是獨一無二的自我，我們只有充分挖掘自我的寶藏，我們才能充分看到自身的潛能。
有一個哲人說過，自卑不是來自你的缺點，而來自你沒有足以對抗的優點，當你建立自我發展節奏時，你的優點就會越來越多，這時自信就開始塑造起來。
8樓：
從現在開始，要改變自己的意識，要有自信，要相信別人能做的自己也能做，而且自己也比別人做的更好，不要自卑，不要不敢跟別人說話，要認為自己比別人好，相信自己能做到，加油！
9樓：
長大漸漸與人接觸交流會好，我小時也這樣，現在外向。
10樓：心在愛轉角
自信，你缺少的就是自信，每個人活著都有自己的長處，你也一樣，用自己的長處強大自己，做最好的自己，不要在意別人的想法，你就是你，更不要因為別人的看法而去自己貶低自己。你要時刻提醒自己，你自己都瞧不起你自己，又怎麼得到別人得尊重呢？
陽光的，自信的去生活，你不比別人差，並且要比他們都強勢，你一定是最優秀的。
11樓：補拙園
看到自己的優點和不足，不斷的學習，慢慢的成長。這個不能著急，先定個小目標，試著達到，可學習的東西太多了，感覺時間都不夠用，**有時間自卑呢，抓緊時間學習吧。練字，讀書，唱歌，跳舞，等等，總有你的強項吧，挖掘出來，你就是你，沒必要總跟別人比。
12樓：會游泳的魚兒
自信一點，不要在意別人。精心打扮一下。不偷不搶。怕什麼。
13樓：匿名使用者
你就是沒自信，要樹立信心，在心裡想，我一定是最棒的，最棒的
我這是咋了 總是自我評價底 感覺低人一等 不認可自己 自卑 怎麼改變自己心態？
14樓：匿名使用者
不自信 只能不斷的自己暗示 並努力學習或者工作 自信的根本要求就是有自信的本錢 有足夠的知識和作為
15樓：你好陽光
你應該多做一點，能提高自身魅力的事情。你就比如，多看看書，出去走走，找朋友聊聊天，參加一點健身娛樂的活動，修身養性等 做這些事都能讓你的自信給提升起來。。
16樓：匿名使用者
主要是自己想改變自己，但是不努力，不肯吃苦，永遠停留在嘴上
17樓：韻達先
你這是抑鬱症的症狀，放空自己，別給自己太大壓力。生命的力量是偉大的 ，絕對沒有低人一等一說。活出自己的風格，對的起自己的人生。
18樓：匿名使用者
學習，充電。可以change自我！
19樓：吳七七
看書和健身 充實自己的生活
我是個自卑的人感覺什麼都不如別人，總是覺得比別人低人一等，很害怕人多的場合
20樓：手機使用者
你得自卑好嚴重啊，其實每個人都有自卑的地方，就拿我說吧，我長得這麼帥但是我一身病，，，所以的人都有自卑的事但表面看不出來而已，
21樓：白音天使
每個人都有自己獨特的優點，自卑給你帶來謙虛的性格也是不錯的吧，但是為了適應社會，總要自信起來的你，首先先試著昂首挺胸起來吧
22樓：mld紫羅蘭
給點信心自己每個人都是父母所生憑什麼自己低人一等！改變心態加油
23樓：crazy_小豬
孩子，你這思想太消極了啊，這樣下去對你自己沒有好處的啊。
想著讓自己開心一些，陽光一些。
怎麼改變呢，首先從打份自己下手，買些漂亮的衣服，把自己打份漂亮一些，給自己添光加彩，然後挺起胸來，告訴自己是最棒的！
我該怎麼辦？一直很自卑因為自己的相貌，和別人在一起是總是感覺自己低人一等，一點自信都沒有。
24樓：嶽文捷
你又不當明星，老擔心自己的相貌幹嘛，打扮乾淨利落，自己要慢慢培養，才能有你自己的風格和品位
你覺得有哪幾個偉人是靠相貌出名的，還有成功是靠99％的汗水才能得來的 ，不是你天分不好，好麼，是你努力還差的遠的
女孩是靠真心追來的，嘴上是說喜歡高富帥，但有點頭腦的女孩還是比較傾心於真心對自己的人
你說咱兩差不多大，你雜活的這悲觀，世界末日都過了，趕緊重獲新生吧你
25樓：
沒關係的, 相信緣分, 一定會讓你遇見能夠和你在一起的人。
我也是像你一樣, 即使很在學業這方面多努力可是卻看不到有任何效果…… 可是我相信有一天自己一定可以突飛猛進, 所以你也要像我一樣繼續付出噢,有付出一定會有回報! :)
只有自己自信起來, 才是最美的~ 不要自卑噢~~多讀**什麼的可以讓你看起來更有氣質~~
26樓：王妃伊兒
親愛的朋友，你看到別人成雙成對是因為你自身也很想找到另一半嗎？其實如果不是自己願意，只是看到大家都有，自己有所體會，那就不要把找到男女朋友太當一回事兒，因為大學裡還有很多是我們應該值得去做的。建議你多利用時間看看書，參加各種活動，增加自己的經歷是非常寶貴的。
你覺得自己外表是致命傷，我並不這麼認為。外貌是天生父母給與的，我們更應該的是充滿感謝，你可以趁著這四年生活多運動、修煉自己。
要記得充滿自信，我相信你一定可以變得很有魅力的！~
27樓：冰果甜蜜
自信一點，每個人都有戀愛的資格，戀愛不在外表而在內心，如果彼此互有好感就不會在乎外貌，俗話說的好「情人眼裡出西施」
28樓：換手指
長得不帥，就靠精氣神取勝嘛！ 男的長得帥氣固然好，但是真正讓女孩子喜歡的是乾淨清爽的男孩子，另外人品也很重要啊
29樓：chs地獄使者
看扁自己？我告訴你女神有80%是整容，有15%是化妝，有4%是內心**狡猾外表純潔可愛的，1%才是真正的女神。你要是外傷神馬的不怕不是你的基因整容去！
要是你的胎記不怕隨機的我爸媽沒有我就有一塊，要真是天生長的像鳳姐。。。嗯拜拜
30樓：匿名使用者
親 你太消極了吧 沒有什麼做不到額 只要你真的付出了 就絕對做的到
31樓：匿名使用者
首先你要融入你在的集體裡，不要什麼時候都讓自己與別人保持距離，你不是冰山一角，展現你的微笑，用笑容告訴別人，你是個容易相處的人，和大家多交流
32樓：匿名使用者
怎麼說好呢，我看到周圍外貌不好的同學啊朋友啊也相繼拍拖了，其實外貌可能很重要，但是更吸引人的是她的氣質以及自信和幽默，而且上大學就參加多點活動，不參加活動怎麼會認識人呢，不認識人怎麼遇到心儀的另一半呢，話都說到這了，怎麼去努力就靠你自己了
33樓：wlc愛妍
那你就找找自己擅長做什麼，然後就發展自己的才能
34樓：醉逍遙
我和你的處境差不多，前天，班上想找人演小品，結果聽說我要加人，都說要退出。沒
辦法，我只有退出。他們還說我演，會影響觀眾的情緒。我被這句話弄哭了。
後來，我絕定我要考上高中去做真正的演員，這樣，不管別人如何諷刺我，我都不會哭了。這位，我覺得你應該這樣做。打扮打扮自己，秀出最美的你，然後在別人需要幫助的是候幫住別人，秀出最善良的一面，別人罵你的是候，你要學著諷刺。
不知對你管不管用。
35樓：0小陽陽
要相信一定會有一個人 他很喜歡你 不是因為你的外貌 只是喜歡你的人 喜歡你的性格 因為和你在一起開心而喜歡你 自信的人即使外表不美麗給人的感覺也會很舒服的
36樓：j木子如月
有出眾的外表當然好，可是真正的自信**自己。有很多男演員也不是靠長得帥而出名的呀，對自己要有信心，相信自己。我很醜，可是我不比你差。
37樓：匿名使用者
找點自己感興趣的事，把它學好做好，只要有一點比一般別人做得都好，就成了你的長處，就有了別人羨慕的地方——對了，對於女孩子或許叫傾慕。
38樓：宋鍾基是我男的
不怕不怕~既然在相貌上得不到加分那就好好的提升自己的氣質~真的 別灰心呀~~~
39樓：匿名使用者
不要太在意自己的外貌，給自己信心，努力做好自己該做的事
40樓：fly金色秋天
我認為你應該自信一點，不要老是埋怨你自己，你應該找找你自己的優點。做人一定要自己看得起自己，如果你自己都看不起你自己，那你還指望別人看的起你嗎？
學習是好事，雖然你努力了，成績沒起色，但你要知道量變才能引起質變，只要肯花時間，成績就會有起色的。
41樓：匿名使用者
天生我才必有用，找跟自己條件差不多的人比，知道賽馬的故事不？當你贏過一次，對自己就有信心了，成功一次就有第二次，跟自己比，有了進步就知道什麼是信心
42樓：我們連笑都默契
做一些自己喜歡的事情，不必太在意別人的看法，讓自己快樂，自信就是美的
43樓：匿名使用者
那就不要和人攀比，事業成功了，還怕沒有異性飛過來嗎？
44樓：放開那個杯具
就是因為你過於在乎自己的相貌，導致你的自信心不足，才會有這樣的結果，相信自己，不要在乎別人的看法，活出最自信，最好的自己。覺得好就採納吧！嘿嘿
我很自卑，總覺得低人一等
45樓：匿名使用者
每一個優秀的人，都有一段沉默的時光。那一段時光，是付出了很多努力，忍受了很多的孤獨和寂寞，不抱怨不訴苦，只有自己知道。而當日後說起時，連自己都能被感動的日子。
46樓：度女良谷哥可好
人都是平等的沒必要，但要保持謙卑之心。
47樓：匿名使用者
自信一點，讓自己開心起來。
怎麼改掉自卑的毛病，怎麼才能改掉自卑的毛病，總是覺得自己在別人面前低人一等
其實，生活是個很簡單的道理，那就是人與人之間都是一樣，但是平等的，哪怕是一個平凡人和一個大明星。所以，想的簡單一點，你會發現，原來也那麼輕鬆，自信！為什麼要自卑啊，世界上雖然有無數的人，但是沒有兩個完全一樣的人，即使是雙胞胎也有不一樣的地方，也就是說，世界上只有一個你，你是獨一無二的！或許有很多人不...
怎麼改掉愛哭的毛病，怎麼才能改掉愛哭的毛病？
你這問題 來一般來說很難改，因為它已 源經慢慢的bai成為一個習慣了，du像哭的這個毛病屬於zhi一個人正常的情dao感。但是如果一個人很容易哭那麼這個就是毛病了。這個毛病一般分兩種，先天和後天，兩者一般都很難改變，一個的天生就有的，另一個是心裡面有沉積了太多的不安焦躁，缺乏安全感.不知道你是哪種？...
怎麼改掉抖腿的毛病，怎麼改掉粗心的毛病
抖腿是一種不太好的習慣，特別在莊重的場合，會給人一種不穩重的印象。像你所說的因為抖腿而如何如何，那沒有直接因果關係。相反，如果你確實能做到集中精力 全神貫注做事情，抖腿的毛病就改掉了。所以，當你產生抖腿的意念時，你可以有意識地去抑制它，什麼都不做，把意念集中到雙腿上，嘴裡默唸 不準抖 堅持幾分鐘，如...