1樓：何晚竹針歌
枸杞吃bai多了是不會增加du體內溼氣的，反而有助於zhi溼氣的排dao出。
體內溼氣重的內因專在於脾失健運，屬情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮溼。所以要祛除體內溼氣，從根本上要減少憂愁，儘量避免潮溼的生活環境和工作環境。溼氣和寒氣是不分家的，想辦法祛溼的同時也要去寒。
多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長髮育與生殖。
所以補腎可以健脾，健脾可以祛溼。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。
希望我的回答能幫助到您。
2樓：靚女仔
健康、女人、溼氣、大肚腩、**，女人溼氣重，有大肚腩，多用2物泡水喝，排出溼氣，肚子也小了。
身體溼氣重的人可以喝枸杞紅棗泡水喝有什麼好處
3樓：潔兒
枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。
紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。
4樓：百度使用者
指導意見：
這個情況沒有**的作用，但也是沒有影響的可以服用，平時也是要增加全面的影響，有利於身體健康
溼氣重的人吃枸杞好嗎
5樓：漢秀愛寸妝
紅棗屬溼膩物，多吃會消化不良，如果本身溼氣重就不要吃太多了，每天三粒左右即可
6樓：計興有邱婉
不建議你吃的。枸杞可以補肝腎益精血，明目潤肺**肝腎陰虛諸症，**陰虛勞嗽，脾虛便溏溼氣重的的人不宜服用。
溼氣重可以吃黑枸杞嗎
7樓：匿名使用者
，枸杞並不會加重身體溼氣，但是黑枸杞最主要的功效有延緩衰老的作用，並不能除溼。
溼氣重的危害：
1、表現在口
口腔異味、痰多，溼氣重的人，口腔中總有粘膩的感覺並帶有異味。
2、表現在脾
在溼邪的入侵下，人特別容易出現腹瀉或便祕的症狀3、表現在頭
平時飲食中，不加節制，喜歡味甜肥膩，往往會導致溼氣過重的頭疼。
4、表現在**
在**上常見的溼疹、足廯等問題，其實歸根究底都是溼熱引起的。
8樓：會飛的青春
可以的，黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止**皺紋的提早生成，它不但能防止**皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。溼氣重可以喝些紅豆薏米粥，祛除體內的溼氣
溼氣可以喝枸杞子茶嗎
9樓：生活小能手
可以抄，枸杞可以補腎益精襲，養肝明目滋腎，潤bai肺，體內有溼氣平常應
du多吃去zhi
溼的食物，可以枸杞配dao合赤小豆薏米一起煮粥，可以有效的達到祛溼效果，如果想要更精確效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀藥材
食材：薏米仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉、枸杞
步驟1、將薏米仁與紅豆洗淨提前泡發（約十二個小時）。
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。
3、紅棗和龍眼肉洗淨備用。
4、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉、枸杞。
5、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用
10樓：匿名使用者
枸杞茶可滋腎，潤肺，補肝，明目，治肝腎陰虧，腰膝痠軟，目昏多淚，遺精等作用。體內有溼氣平常應多吃去溼的食物，如：紅豆薏米山藥燕麥粉。
11樓：
溼氣重不適合copy吃枸杞，身體
溼氣重的時候，體內的津液
屬於偏多的狀態，需要促進身體內津液的代謝和運化，在**上要以健脾祛溼為主，而枸杞是一味滋補腎陰的藥物，有比較好的滋補體內**的作用，與溼氣重的**、病機不相符。臨床上解決溼氣重的情況要根據病人的具體體質給予具體分析，可以用健脾藥和偏重祛溼的藥物，比如平胃散或者四君子湯都可以。平胃散適合溼氣特別重的情況，而四君子湯適合脾特別虛的情況。
溼氣重可以喝枸杞茶嗎
12樓：
可以的紅棗是益氣補血，安神補腦的功效溼氣重可以喝紅豆薏米粥，裡面可以加兩個紅棗 不會影響的
我好象是體內溼氣重，可以喝紅棗枸杞茶嗎?
13樓：百度使用者
病情分析： 您好，您的體內溼氣較重的話是不建議喝紅棗枸杞茶的，最好吃一些利水祛溼的中藥，像茯苓、霍香、佩蘭、白豆寇、蒼朮等等。
意見建議：您好，您的體內溼氣較重的話是不建議喝紅棗枸杞茶的，最好吃一些利水祛溼的中藥，像茯苓、霍香、佩蘭、白豆寇、蒼朮等等。
枸杞子體內有溼氣的人能喝嗎
14樓：清晨和風海晨夢
體內有溼氣可以喝枸杞泡水，最好直接服用。
溼氣重的原因在於脾，優思傷脾，心思重、煩心事多、生活的環境比較潮溼就會導致溼氣重。寒溼是不分家的，除溼先去寒，否則溼氣除不盡。枸杞的效果是養肝補腎，補充元氣、疏通經絡，對去寒祛溼是很有幫助的。
但是在枸杞的選用上，你一定要選用零農殘、無公害的枸杞，否則枸杞當中的除草劑、化肥會導致人體上火，產生很多不良後果。建議你網上搜搜慧豐枸杞，希望我的回答能幫助到你。
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