1樓：冥落
多練習吧，笨鳥先飛嘛。我以前也學舞蹈，她們下腰、壓腿都可以，就只有我不行。後來大約練習了1個月，我就可以下腰了，腿也能壓下去了。
不過要堅持，我現在不學舞蹈了，也不行了。加油，祝你成功！
2樓：匿名使用者
這個是要拉韌帶的奧，親
我學舞蹈一年多，基本功還是那麼差
3樓：匿名使用者
說實話，你的身體素質確實不適合學習舞蹈。
但是如果你很愛好的話，建議每天加強訓練強
內度，堅持住，容儘量不要間斷。
但是要講究方法，例如下一字碼，不要再地面練習，要找個比地面高一點的凳子耗腿。
堅持一段時間，你會看到自己有質的飛躍的。
另外，記住，練基本功不連續痛三四天根本不算痛。
4樓：匿名使用者
你可bai以當業餘的`
我就和du你一樣`。
幾天不練就zhi又回去了`
看你想學dao什版麼樣的舞蹈權了`
有些舞蹈是不需要那些基功的。
並且學舞蹈是青春飯。
以後你除了帶學生沒別的選擇，
要找個適合你的學學吧 `
現在這個社會能力是最重要的
只要你有能力學什麼都可以。
不一定偏得學舞蹈。
並且舞蹈學多了對自己的身體骨骼是會有傷害的`越到晚年越能體會的到。`
我的意見就是，找點適合你的吧，舞蹈真的不適合你。
祝你成功。
5樓：匿名使用者
有的人bai天生就是筋比較緊du
這樣的話聯絡起來本
zhi來就不dao是很容易 筋也有反專彈這一說 要是你小時候屬拉開了 很久不練習的話 現在會變得更緊
所以練習民舞一般都是很小的時候開始練習的
但是也不是說長大了完全就不可以練了 只要你有信心 相信還好是會好的 但是在家裡的時侯要避免強度非常大的練習 因為老師一般都有自己的尺度 要是自己練的話可能掌握不好這個尺度 這樣就不好了
最後相信你 一定還是可以的 加油
6樓：喝酸奶的鴕鳥
儘管說是努力就復能成制功，但很多事也是需要bai靠天賦的另外
7樓：匿名使用者
應該學一些不需要基本功的舞蹈，如牛甾，拉丁等，基本功嘛難，因為你的筋骨已經長成了。
8樓：冰橴淚
不，要學！
來每個人的天自賦不同，但既然你選擇了它就要盡你最大的努力去學好它，別人也花了功夫了的，你只是看到了她的結果 而沒看到她的努力！別人努力一倍 你就要比她努力10倍！我也是學舞蹈的，我希望你能夠堅持你的夢想，不管這條路會有多坎坷，你都要迎難而上！
相信自己總有一天會很棒 甚至比你所說的那位同學還要好！
而且，她也只是韌性比你好，並不是說你比她差！知道不？
9樓：匿名使用者
我的腰不來怎麼好
不過沒你的那麼自嚴bai重
前段時間我不小心把腰的du的筋拉到
zhi了
到現在都不敢dao下腰 怕再次受傷
不過我胯還算不錯
我也學了快一年了多了
像你這種情況 我們班也有人出現
不過我想如果真要練到職業的話
那很難~。畢竟勤奮也未必可以成功。
10樓：匿名使用者
15歲才愛好舞蹈的確是晚了
11樓：匿名使用者
持之以恆 鐵樹也會開花 加油吧！！！～＠＃
12樓：弗朗明戈
你想以他為職業的話，按你所說，你天分不行
還是當個業餘愛好不也很好嗎
我就羨慕跳舞的。街舞除外
13樓：匿名使用者
相信自己可以, 心態放好一些, 加油!
14樓：爽豔若思
呵呵...勤加練習,,別隻是課上練,.課下有時間也可以練的....柔韌性要一有時間就練才行...祝你取得進步....
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祛除老繭 把長有老繭的雙手或者雙足放入溫水中浸泡幾分鐘,然後抹上由醫生開具的藥膏或藥劑,用紗布包裹整整一夜。待老繭軟化後,用小刀輕輕颳去死皮,再塗上深層滋潤的護手霜 舒緩疼痛，軟化角質 先將雙足洗淨，再將泡腳產品倒入溫水中攪勻後，將雙足浸泡10 15分鐘，以舒緩足部的疲勞及腫脹。祛除老繭及粗皮 浸泡...