1樓：悸瞳
根據來生物原理，父母不算高自，你會比最高的（即你父親）要高.15歲到20歲是身高突增階段，注意要多一點吃富含鈣的食物，平時多做運動，特別是籃球有助於增高。最重要的一點就是不能超過12點入睡，因為是長身體的時間，過了凌晨2點就不長身體了。
記住，精神的高度比身體上的高度要重要，所以不必太在意。
2樓：丿lemon丨心疼
你是男的女的？如果是男的，放心你會長高，男生在青春期間長得最快；如果你是女的，那就說不準了，因為如果月經來了身高就長的慢了，不過你還是會長高的，只不過長的慢而已。
3樓：倩倩
注意睡眠、飲食、心理、營養等方面。要有好心情哦！
4樓：蒼白的零星
不算矮啦……我初一才1米45，初二才一米5，初三就1米6了，高一·1米66，高二1米7，高三1米73……男生是以後才長高的……如果是女的話，那就等吧……
5樓：insa失控
多吃一些鈣質食物。多鍛鍊身體。
6樓：透過陽光看樹木
多鍛鍊 早晨起來 做好將手臂垂直向上伸展 這樣筋骨就能得以提生 打籃球是不錯的選擇
7樓：田園園
人的成長高峰年是不一樣的 或許未來幾年你會長得很快 也不算矮啊
8樓：zxc123你我他
升高和各種因素有關，比如：運動，飲食，遺傳......
我現在12歲了，但身高才一米三五，怎麼做才能長高？應該吃什麼？做什麼樣的運動？ 5
9樓：金疙瘩
每天一袋高鈣牛奶，注意吃牛肉，適當的做下運動
10樓：18075681670辦
打籃球是最容易長個子的
我是十四歲女生，現在一米五三，我媽說我都沒長高了，我還能長高嗎
11樓：匿名使用者
你的標準身高=（父親身高+母親身高）÷2+10（女生+5）
但是，你的身高距離大於小於10公分都是正常的，給你一個長高的方法:
1 保持每日9小時睡眠，佔比50%
2 每日充足營養，佔比30%
3 每日不少於2小時有氧運動，佔比20%
這是聯合國推薦標準
12樓：匿名使用者
我是18歲男生，現在一米九，我爸說我快被長高了，我還想變矮呢，我不會打籃球，成天好吃懶做，宅男。
13樓：楠神思蜜達
女生停止發育的年齡24歲，男生25。你覺得呢？美女
14樓：匿名使用者
肯定可以的，你還在發育中
15樓：陌上時語
到23歲左右都是可以長的。
16樓：絕代
每個人都不一樣，看下你的**才知道。
17樓：寤寐叔
可以還能繼續長啊……你父母有比較高的嗎。
18樓：匿名使用者
14歲還可以長高。你父母多高呢
19樓：sbl客車
能，我22了 154
20樓：匿名使用者
還可以長高呢，在發育！
21樓：匿名使用者
你現在發體沒有?有多重
22樓：江湖網路哦
哇奧，76個回答了。
23樓：炳辰炳坤
肯定能，十四歲一米五三，恭喜你，以後能長到一米七五的樣子，極品女神一枚哦。
24樓：三省其身
才十四還可以長高，可以吃些助長高的食物。
25樓：騎來騎去駕駕駕
你父母平均多高?差不多就這樣。
我是女生今年十七歲，身高才一米五三，還可以長高嗎？怎樣增高
才高二自然能長個 多運動咯 可以長高的，到25歲就不會長高了，建議你多做運動，跑步，打羽毛球之類的運動，長期運動是可以長高的 一定能漲高的，20還會漲的，多吃含鈣的骨頭湯，吃鈣片也可以。拉伸那東西沒用，用了傷了骨頭就麻煩了！你給我三個資料 1，父親身高2，母親身高3，初潮年齡 可能是晚發育，比如我 ...
我兒子十六了身高才一米四五請問還能長高嗎y
嗯 會的 男生通常到二十幾歲才不長呢 可以讓他平常多運動運動 對於他以後的個子會有好處的 我16歲都170了。我都覺得矮。你採納我我教你把兒子變成170。每天狂打籃球。加上我的方法我就不信沒有170以上 一般20歲就不會長了20歲以後最多長一公分16歲就一定會長有10公分左右的空間 喝牛奶 吊單槓 ...
我十四歲，身高才一米五八，我爸一米六五，我媽才一米五五，我現在開始吃鈣片，喝酸奶，每天跳繩，常吃蔬
後天自己多努力，應該能長到1米62 3的樣子，多睡覺，多吃含鈣質的食物，多鍛鍊身體，還是有很大的長高的可能。至少要長一米七吧！你是男孩女孩？因為還要長几年，你現在就比你媽媽高几公分了？健康養生包括哪些方面 在傳統文化裡面，養生包括四個方面 養性情 養睡眠 養居處 養房事。我們必須按照這四個方面去做，...