1樓：匿名使用者
7月份就吃瓜果：有西瓜，有甜瓜，還有
清熱解暑的苦瓜，有西紅柿（西紅柿炒雞蛋），有無花果，有小甜瓜，有香瓜，有黃瓜，有地黃瓜，有葡萄，有提子，你可以去水果店裡看一看，就知道了。水果雖好但不能多吃，因為瓜果類一般都是涼性的，免得腸胃不和。祝你快樂一「夏」！
2樓：輪到你了番
1、香瓜
香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟採摘的時節，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。祖國醫學確認甜瓜具有「消暑熱，解煩渴，利小便」的顯著功效。
2、杏子
四月賞杏花，七月摘杏果。每年的7月上旬，又到了杏果成熟的季節。杏是維生素b17含量最為豐富的果品，可以防癌抗癌。
杏有生津止渴、清熱解毒的作用，但由於其兼有潤腸通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹瀉，因此**每天吃杏最好不超過10個。
3、藍莓
七月是藍莓的季節，藍莓有「超級水果」的美譽，不僅富含花青素，還是具有高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健功效。美國《吃好》雜誌總結出的「吃藍莓的10個理由」：增強免疫力，提高腦力，保護視力，有益心臟健康，降低血糖，預防癌症，防止膀胱炎，防治便祕，強壯骨骼，減小肚腩。
4、荔枝
七月上中旬的時候，正是荔枝紅時。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。荔枝雖然好吃，可是吃多了會上火。
一般每次不宜吃超過10顆。
5、龍眼
一般龍眼產季約在農曆七月前後，它含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質等物質，鐵元素的含量也比較高，食用後可以在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生，達到補血的效果。研究發現，龍眼肉對全身都有補益作用，尤其有益於腦細胞，能增強記憶力、消除疲勞。
6、無花果
無花果一年兩熟，七月為夏果盛季。新鮮的無花果肥美多汁，有堪比蜂蜜的甜味和豐富的營養。夏季食用可以健胃清腸，消腫解毒，如果你食慾不振，食用些無花果是不錯的選擇。
7、桃步入七月，各個水果攤頭擺放最多的無疑是各種桃類。桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
8、西瓜
西瓜七月份大量上市，夏天的水果籃子裡都離不開西瓜，坊間素有「暑天吃西瓜，不用把藥抓」之說。這是因為西瓜性味甘寒，有清熱降火、消暑，利尿、除煩的作用，所以西瓜是夏季消暑解渴和補水的最佳水果。
9、火龍果
10、李子
3樓：吾明照四方
七月份的水果有很多，南方的水果我不太清楚，因為我是北方人，我們這裡有毛桃，西瓜，脆瓜，黃瓜，羊角蜜，香瓜，當然，也有大棚裡的水果，比如說櫻桃，種類還是非常豐富的
4樓：
有：西瓜、桃子、甜瓜、荔枝、香瓜。香蕉。
5樓：扶湛藍
藍莓，西瓜，香瓜，水果黃瓜，火龍果等等
6樓：一切順利越來越好吧
香瓜，杏子，桃子，藍莓，李子
每個月每個季節有哪些水果成熟？
7樓：四川萬通汽車學院
1.一月份：蘆柑
蘆柑味甘甜微酸，有止渴生津，和胃利尿作用，含有豐富的維生素c和檸檬酸，具有美容、消除疲勞的功效。
2.二月份：甘蔗
甘蔗汁甜解渴、含糖量極為豐富，潤肺潤喉，是冬季水果佳品。
3.三月份：菠蘿
菠蘿甘甜爽脆，含有維生素b較多，具有營養**，消除緊張,減少疲勞，增強肌體的免疫能力。
4.四月份：山竹
山竹具有清涼解熱的作用，含鈣、磷、維生素b和c等多種元素，對肌體有很好的補養作用，虛寒身體不宜多吃。
5.五月份：草莓
草莓含有豐富的葉酸，有益於心臟健康和改善消化道健康，還具有抗癌的保健功能。
6.六月份：櫻桃
櫻桃性溫，具有補氣調中的功效，健脾開胃，美容養顏。
7.七月份：桃子
桃子性平，具有滋養作用含鐵量較高，有潤燥活血作用，體內偏熱者少吃。
8.八月份：西瓜
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品，具有清熱止渴、利尿消腫等功效。
9.九月份：葡萄
葡萄味甜酸，對滋補肝腎有益，益氣補血，之中的糖分比較容易被人吸收，有很好的抗衰老作用。
10.十月份：獼猴桃
獼猴桃微酸，含有豐富的維生素e和c，預防口腔潰瘍，增強抵抗力，美容抗衰老。
11.十一月份：蘋果
蘋果更是含維生素和其它人體需要的鎂、鐵、硫、鋅等多種微量元素。
12.十二月份：橘子
橘子味酸甜，有生津止咳的作用，開胃通經絡，具有消除疲勞之作用。
8樓：什麼才個性
果的成熟時間、季節，因為一種水果下面又分好幾個
種類，這樣成熟的月份可跨好幾個月，所以這裡就不按月份劃分了。
1、草莓
冬季成熟的一般都是溫室大棚那種，自然生長的草莓每年春末夏初(5、6月份)才會成熟上市。自然生長的草莓個頭很小，並不像大多數市場那麼大，但自然生長的草莓非常香甜。
2、杏、李子
杏是杏樹的果實，可比草莓的植株大多了，記得老家小時候曾經有一棵杏樹，印象中開學之前就可以吃到，那個時候我姨夫在杏樹上嫁接一枝李子，李子熟的要比杏晚，但非常的好吃。我當時特別愛吃沒完全熟，只有8分熟的。後來蓋房子那棵樹被砍
了，這些年從來沒有再吃過那麼好吃的李子了。
杏的成熟期在5月下旬到7月中旬，李子6月也有上市，好吃的李子在8、9月份成熟。
3、桃子
從桃子開花到結果成熟要3～4個月時間。桃子的分佈比較廣，有南方桃和北方桃，在我們亞州，桃子的成熟時間在3月至8月，最早的南方早熟桃成孰期在3月，遲的在8月。而秋天的桃子一般很脆，又稱脆桃或者是秋桃。
4、棗梨棗9月中下旬成熟，冬棗10月中旬成熟.大棗一共有700多個品種，不過，我們平時能吃到的，只有幾種而已。
冬棗在10月中旬成熟。有些過早上市的棗，表面上看著鮮紅水靈，吃起來卻味道發苦，而且不耐存放，這可能是用糖精泡過，或噴了催熟劑，應注意鑑別。
5、蘋果——有些蘋果品種入伏後就成熟，即「伏蘋果」，中晚期成熟的蘋果，如「紅星」9月底才熟，「富士」系列到10月份才能上市。
6、梨——梨的早熟品種8月上旬成熟，如「綠寶石」，但價錢較貴，大多數梨在9月底或10月初上市。
7、櫻桃
櫻桃每年成熟期在5月中旬到6月中旬，在5月下旬到6月20日左右應該是最好吃。因為區域不同，所以溫度也不一樣，成熟的時間會略有不同。
8、柿子一般在霜降節氣時期成熟。
9、橘子成熟期在9月份至10月份，品種不同時間也有些差異。
10、西瓜一般在夏季6-7月份成熟。
11、葡萄——南方在7、8月，北方的8、9月，學生暑假期間正好吃葡萄。
12、荔枝——一般6月份左右。
13、甘蔗——成熟期在中秋節前後。
14、楊梅在5、6月份，端午節之後。
15、龍眼俗稱「桂圓」，是我國南**帶名貴特產，歷史上南方「桂圓」北「人蔘」之稱。龍眼果實富含營養，自古受人們喜愛，更視為珍貴補品，其滋補功能顯而易見。 春末夏初，開細白花。
七月果子成熟。
16、菠蘿：一般熱帶一年可兩次收穫菠蘿，有冬春和夏季之分，冬春在4、5月，夏季在7月份左右。
17、核桃：小山核桃(臨安山核桃)都在白露時候開始採摘，大核桃比小核桃早半個月左右。
18、榴蓮為木棉科喬木，果樹高大，葉子長圓，樹冠如榆樹，花朵呈黃綠色，果實為球狀，表面有硬刺，彷彿刺蝟一般。馬來西亞、印度尼西亞、菲律賓等地區是榴蓮的盛產地。每年的6月是榴蓮盛產期，鋪天蓋地的榴蓮幾乎到處都是。
19、柚子是一種南方普遍種植的水果，味道清香、酸甜，營養很豐富，它含有大量的維生素，對人體有很大的好處。柚子成熟於深秋和初冬交接時期。
20、石榴果實營養豐富，維生素c含量比蘋果、梨要高出一二倍。 每年的國慶節前後，是石榴的正常成熟季節，即9、10月份左右。
一年中各月份當季水果各是什麼？
9樓：t桃小寶
一月專吃獼猴桃、二月甘蔗營養高、三月菠蘿正當令、四月山竹胃口調、五月草莓為上品、六月水果屬櫻桃、七月桃子全身補、八月西瓜暑氣消、九月葡萄抗氧化、十月白梨把肺保、十一蘋果人皆益、十二桔子維c高。
具體如下：
1、獼猴桃
獼猴桃也稱奇異果。獼猴桃的質地柔軟，口感酸甜。味道被描述為草莓、香蕉、菠蘿三者的混合。
獼猴桃除含有獼猴桃鹼、蛋白水解酶、單寧果膠和糖類等有機物，以及鈣、鉀、硒、鋅、鍺等微量元素和人體所需17種氨基酸外，還含有豐富的維生素c、葡萄酸、果糖、檸檬酸、蘋果酸、脂肪。
2、櫻桃
櫻桃果實可以作為水果食用，外表色澤鮮豔、晶瑩美麗、紅如瑪瑙，黃如凝脂，果實富含糖、蛋白質、維生素及鈣、鐵、磷、鉀等多種元素。
3、西瓜
西瓜為夏季之水果，果肉味甜，能降溫去暑；種子含油，可作消遣食品；果皮藥用，有清熱、利尿、降血壓之效。
10樓：廣東老廣的味道
水果應該應季吃 什麼季節吃什麼水果你知道嗎？
每個季節應季的水果是什麼
11樓：七情保溫杯
冬末春初這段時間幾乎沒有應季水果，從5月份開始，草莓、枇杷上市，6月份開始吃櫻桃、楊梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季節。
從9月開始到12月，水果最為豐富，蘋果、梨、石榴、獼猴桃、火龍果、柚子、橙子、冬棗都大量上市。
秋天的蘋果、橙子最新鮮，品質味道也是最好的。2023年贛南出現「染色臍橙」事件，果農9月份就開始將青果催熟、染色打蠟後上市，而正常成熟的臍橙在11月份後才會上市。臍橙最好吃11月份上市的，表皮橙黃光滑，果肉飽滿、有彈性，果蒂呈青綠色。
7月中旬到11月下旬是火龍果的採摘期，這種水果口味清爽，富含膳食纖維，對緩解秋燥很有幫助。冬棗在10月份開始上市，優質冬棗吃起來非常爽口，而且，其中維生素c含量很高，且富含多種微量營養素，對心血管健康有利。
擴充套件資料：
水果之最
1、最抗氧化
除基本營養素外，水果還提供另外一類有益物質——多酚，特別是原花青素，它們具有很強的抗氧化作用。細胞在能量代謝過程中產生了副產品——自由基，其具有氧化作用，可以破壞細胞膜、核酸等，是導致人體衰老、基因突變以及炎症、動脈硬化等慢性疾病的重要原因之一。
原花青素、維生素e、胡蘿蔔素等物質都具有較強的抗氧化作用，能消滅自由基，人們每天攝入這些抗氧化物，可以提高免疫力，減輕炎症，預防慢性疾病。水果的顏色越深，原花青素含量越多。
藍莓、桑葚、櫻桃、草莓、葡萄、石榴等紫色或深紅色水果都是原花青素含量高的佼佼者。芒果、柑橘、哈密瓜、木瓜、西瓜、杏、鮮棗、柿子等紅黃顏色的水果雖然含原花青素不多，但含有豐富的胡蘿蔔素，同樣具有很好的抗氧化作用。
2、維c最高
維c是人體需求量最大的營養素之一，它具有多種生理功能，如抗氧化，增加人體免疫力，改善鐵、鈣和葉酸的利用等。對嬰幼兒、老年人以及蔬菜攝入量較低的人群而言，水果是維c的主要**。不過，很多常見的水果，如香蕉、蘋果、梨、桃、西瓜等，維c含量偏低（＜10毫克/100克）。
柑橘、葡萄、芒果、菠蘿、香瓜等水果維c含量要高一些（10~30毫克/100克）。少數水果，如鮮棗、獼猴桃、草莓、木瓜、荔枝等，維c含量很高（＞40毫克/100克）。
其中鮮棗的維c含量遙遙領先，為243毫克/100克，但值得注意的是，幹棗在晾晒過程中損失了大量的維c，其含量僅有14毫克/100克。
3、最不升糖
水果好吃，主要是因為含糖和有機酸。水果中的糖以果糖、蔗糖、葡萄糖等簡單糖類為主，很多人認為它們會使血糖快速升高，糖尿病患者不能吃水果。研究表明，大多數水果「升糖指數」（gi）較低，升高血糖的作用並不強烈。
例如蘋果、梨、桃、杏、李子、櫻桃、葡萄、柚等大部分水果的gi值明顯低於饅頭、米飯、薯類等食物，適合糖尿病患者食用（每天200克左右）。
少部分水果，如菠蘿、芒果、西瓜、芭蕉、香蕉、獼猴桃等gi偏高，糖尿病患者可少量食用（每天100克左右）。個別水果如大棗，gi值較高且含糖量較大，並不適合糖尿病患者食用。
農曆每個月有什麼水果，一年中各月份當季水果各是什麼？
1月 冬季 番茄 楊桃 青棗 甘果蔗 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 無花果 鶴首瓜 2月 冬季 木瓜 紅香蕉 楊桃 番荔枝 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 鶴首瓜 3月 春季 枇杷 紅香蕉 櫻桃 楊桃 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 觀賞南瓜 果桑 鶴首瓜 4月 春季 番荔枝 蛇瓜 甘果蔗 果桑...
7月是吃什麼水果的季節，7月份適合吃什麼水果
1 西瓜 2 桃子 3 香蕉 雖說香蕉現在一年四季都能吃到，但是在夏季吃卻是意義不同。香蕉是一種含鉀量較高的水果，夏季人體出汗多，容易缺乏鉀元素，而鉀元素的缺乏會讓人體感覺疲勞甚至造成痙攣 休克等現象，因此在夏季吃香蕉可以有效補充鉀元素。4 甜瓜 七月份可以吃甜瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與...
一年中最好的季節是哪季節，一年中最好的季節是哪一個季節
當然是春天了。春天是萬物復甦的時候，一切都是欣欣向榮的。春天的樹葉是剛剛冒出來的，那種綠色是別的季節都比不了。每當看到春景的時候，心情就會變得特別好。這個的看個人喜歡，有的喜歡秋天，是豐收的季節，有的喜歡冬天，有的喜歡夏天，我比較喜歡春天，人們常說一年四季在於春，春天到處是欣欣向榮，生機勃勃，春天，...