1樓：九五是寵兒
1、西瓜
2、桃子
3、香蕉
雖說香蕉現在一年四季都能吃到，但是在夏季吃卻是意義不同。香蕉是一種含鉀量較高的水果，夏季人體出汗多，容易缺乏鉀元素，而鉀元素的缺乏會讓人體感覺疲勞甚至造成痙攣、休克等現象，因此在夏季吃香蕉可以有效補充鉀元素。
4、甜瓜
七月份可以吃甜瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，其營養價值可與西瓜媲美。據測定，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。
祖國醫學確認甜瓜具有消暑熱，解煩渴，利小便的顯著功效。
5、荔枝
七月份可以吃荔枝。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是對人體有益的水果。荔枝還具有生津和胃的功效，津液不足的人可以多吃一些。
2樓：小靜大人
1、香瓜
香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟採摘的時節，甜瓜除了水分和蛋白質的含量低於西瓜外，其他營養成分均不少於西瓜，而芳香物質、礦物質、糖分和維生素c的含量則明顯高於西瓜。祖國醫學確認甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。
2、杏子
四月賞杏花，七月摘杏果。每年的7月上旬，又到了杏果成熟的季節。杏是維生素b17含量最為豐富的果品，可以防癌抗癌。
杏有生津止渴、清熱解毒的作用，但由於其兼有潤腸通便的功效，所以吃多了也可能造成腹痛、腹瀉，因此**每天吃杏最好不超過10個。
3、藍莓
七月是藍莓的季節，藍莓有“超級水果”的美譽，不僅富含花青素，還是具有高氨基酸、高鋅、高鈣、高鐵、高銅、高維生素的營養保健功效。美國《吃好》雜誌總結出的“吃藍莓的10個理由”：增強免疫力，提高腦力，保護視力，有益心臟健康，降低血糖，預防癌症，防止膀胱炎，防治便祕，強壯骨骼，減小肚腩。
4、荔枝
七月上中旬的時候，正是荔枝紅時。荔枝味甘、酸、性溫，入心、脾、肝經；可止呃逆，止腹瀉，是頑固性呃逆及五更瀉者的食療佳品，同時有補腦健身，開胃益脾，有促進食慾之功效。荔枝雖然好吃，可是吃多了會上火。
一般每次不宜吃超過10顆。
5、龍眼
一般龍眼產季約在農曆七月前後，它含有豐富的葡萄糖、蔗糖以及蛋白質等物質，鐵元素的含量也比較高，食用後可以在提高熱能、補充營養的同時，又能促進血紅蛋白再生，達到補血的效果。研究發現，龍眼肉對全身都有補益作用，尤其有益於腦細胞，能增強記憶力、消除疲勞。
6、無花果
無花果一年兩熟，七月為夏果盛季。新鮮的無花果肥美多汁，有堪比蜂蜜的甜味和豐富的營養。夏季食用可以健胃清腸，消腫解毒，如果你食慾不振，食用些無花果是不錯的選擇。
7、桃步入七月，各個水果攤頭擺放最多的無疑是各種桃類。桃有補益氣血，養陰生津的作用，可用於大病之後，氣血虧虛，面黃肌瘦，心悸氣短者；桃的含鐵量較高，是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物。
8、西瓜
西瓜七月份大量上市，夏天的水果籃子裡都離不開西瓜，坊間素有“暑天吃西瓜，不用把藥抓”之說。這是因為西瓜性味甘寒，有清熱降火、消暑，利尿、除煩的作用，所以西瓜是夏季消暑解渴和補水的最佳水果。
9、火龍果
10、李子
7月份適合吃什麼水果
3樓：匿名使用者
《春季》:飲食應避免吃油膩生冷之物,多吃富含維生素b的食物和新鮮蔬菜.小白菜、油菜、西紅柿等新鮮蔬菜及柑橘、檸檬等水果,富含維生素c,具有抗病毒作用;《夏天》的水果多屬寒涼性，如梨、蘋果、香蕉和各種瓜類等，熱體質人群可以適量多吃此類水果，但寒涼性水果不能多吃，過量對身體有害。
寒體質人群最好不要食用此類.寒體質人群可以適量多吃如杏、荔枝、桂圓等溫熱性水果。水果的溫熱性制約自身的寒涼性，以達到陰陽平衡的狀態。
,《秋季時》寒熱交替的季節，經過酷暑之後，人體會因長時間的暑氣耗氣傷津，機體容易陰陽失調。同時，秋季氣候乾燥、涼爽，加上體內水分
不足，人體易患秋躁症，如**乾燥、口乾脣燥、咽喉腫痛等。因此，秋季的水果應以清熱潤燥、養陰潤肺為原則。如蘋果、犁、葡萄、柿子
、香蕉、無花果等。也可以吃一些乾果品、如蓮子、芡實、花生等。
梨含有豐富的維生素，尤以b1得含量最高，鞣酸的含量也很豐富，具有祛痰止咳、利咽，保護心臟，減輕疲勞和通便的作用。
《冬天》空調間裡空氣乾燥，常常使人感到鼻、咽乾燥不適，這時如果能吃些生津止渴，潤喉去燥的水果，會使人頓覺清爽舒適。
冬季有保健醫療性質的水果，要數梨和甘蔗了。梨有降低血壓、清熱鎮靜的作用。尤其對咳嗽、小兒風熱、咽喉疼痛，大便乾燥較為適宜。
此外，適於冬季吃的水果還有蘋果、桔子、香蕉、山楂等，蘋果可生津止渴，和脾止瀉；桔子可理氣開胃、消食化痰；香蕉清熱潤腸、降壓防痔；山楂可護張血管、降低血脂、增強和調解心肌，有防治冠狀動脈感化的作用。
4樓：蛋黃西瓜
7月份適合吃以下幾種水果：
5樓：匿名使用者
適合吃芒果、桃子、檸檬、菠蘿
美國的7月份是什麼季節中國7月，在英國是幾月份，是什麼季節？
七月是夏季 中北部平原溫 差很大，芝加哥1月平均氣溫 3 7月24 墨西哥灣沿岸1月平均氣溫11 7月28 美國大部分地區屬於大陸性氣候，南部屬 帶氣候。位置境域 美國是美洲第二大的國家，領土包括美國本土 北美洲西北部的阿拉斯加和太平洋中部的夏威夷群島。面積9372610平方公里 其中陸地面積915...
7月份是什麼水果的季節，一年中各月份當季水果各是什麼？
7月份就吃瓜果 有西瓜，有甜瓜，還有 清熱解暑的苦瓜，有西紅柿 西紅柿炒雞蛋 有無花果，有小甜瓜，有香瓜，有黃瓜，有地黃瓜，有葡萄，有提子，你可以去水果店裡看一看，就知道了。水果雖好但不能多吃，因為瓜果類一般都是涼性的，免得腸胃不和。祝你快樂一 夏 1 香瓜 香瓜又名甜瓜，每年的五到七月份是香瓜成熟...
7月份適合去哪旅遊，7月份適合去哪旅遊
雪花洞雪花洞風景名勝區位於鞏義市新中鎮境內，東距鄭州約58公里，西距洛陽76公里，區內有景點 126外，遊覽面積125平方公里。自古即聞名遐邇的浮戲山，集石英岩 喀斯特 黃土丘陵三種地貌景觀於一體，薈萃北國江南風光於一區，繪成了 天集雲色，地溶石花 山峰奇秀，潭泉生涯，石竅怪狀，林色奇葩，廟宇星羅，...