1樓：遊子歸來
空間問題。在夢中，生命進入相對空間，看到了真實的狀況。和自己有關的資訊就記住了，無關的就醒來後忘記了。至於日有所思的說法，那是不理解夢的究竟的自圓其說。
無際無量的空間與人身是對應的(比如我們這個空間是分子構成的空間，還有無量空間——原子、質子、中子、電子、夸克等等等等。相同粒子或者不同粒子之間構成的空間多了去了)。在那些空間有與自己相關的資訊存在。
有一個空間是沒有時間概念的空間。在那裡既有所謂的前世，又有無限的「未來」存在。就像電影「拷貝」。
因此，當你進入此空間，或者由於其他因素使你進入，醒來時還能有所記憶，那就是提示你一些對你很有啟發的事物，使你趨吉避凶，使你開啟智慧，使你發現真我。因此夢就具有了提示、警示、預示作用的啊！
相對於宇宙和其他空間高階智慧生命而言，人類的科學是小兒科。
2樓：疆哥
許多人都認為，一夜無夢是一件幸福的事。研究者卻發現夢可以鍛鍊大腦的思維能力。接受臨床實驗的人群中有一部分在即將進入夢眠狀態即被強行叫醒，結果他們即使在學習中勤奮努力也難以取得良好的成績。
夢對人腦的積極作用與計算機對資料的處理有相同之外，它使大腦皮層之間的聯絡進入一個更為良好的階段。 夢對保持人類的精神健康也起著非常積極的作用。許多患有慢性憂鬱症的病人就長期被混亂的夢或缺乏夢的異常睡眠所困擾。
當他們進行了通過電腦調節腦波的睡眠**後，病情有不同程度的好轉。那麼，為什麼有些人不能做夢或者說完全回憶不了夢境呢？這是受到無線電波的干擾導致的。
如果消除了這些干擾，4-6天后就可以重新享受做夢的驚險和樂趣。
做夢對人有許多好處，做夢可以鍛鍊腦的功能。做夢是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。 根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。
從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。
經常聽到有人抱怨"作了一夜的夢，一宿沒休息好"，"晚上夢多，簡直沒有睡著"。那麼真的是做夢耽誤了休息嗎？做夢是大腦不曾休息或休息不好的表現嗎？
這種觀念是不對的，做夢並能回憶夢境並非睡眠不深的指標，也不能說做了夢就表示沒有睡好。實際上，做夢是一種生理現象，不管你有沒有夢的回憶，你每天晚上畢定要做4~5迴夢。因此說整夜做夢或沒有做夢都不現實，也談不上夢多夢少。
有研究表明，夢感與失眠的程度沒有必然的聯絡。也就是說，有無夢感和夢感的程度均不能作為失眠與否及失眠程度的客觀指徵。
那麼，為什麼會有前面的抱怨呢？有學者通過調查分析，認為與下列因素有關：
（1）睡眠知識及睡眠與夢感的關係所知甚少。
（2）與人的情緒狀態有關。
（3）對自己的健康過分關心，對夢感過分關注，導致夢感增強。反過來又加重對健康的擔心，對失眠的恐懼，以至形成惡性迴圈。
（4）在rem睡眠中和後期覺醒更可能回憶起夢的內容。
（5）個體功能狀態差異，不同的個體的夢感不同，甚至同一個體在不同時期，另外，部分人雖然沒有明顯的失眠，但是在夜裡做夢後白天就感到有氣無力，其實這是一種心理因素所致。做夢者總是把夢中的內容和自己心情不愉快的事情聯絡在一起，使思想負擔加重，情緒受到壓抑，從而出現種種不適現象。
做夢本身對人及睡眠都有一定的益處，除非你夜夜驚夢不得安眠，日間有明顯嗜睡，影響正常的工作和生活，則應找醫生看看，尋找原因並進行**。
3樓：匿名使用者
做夢與快速動眼睡眠（rem sleep）有關，那是發生在睡眠後期的一種淺睡狀態，其特色為快速的眼球水平運動、腦橋（pons）的刺激、呼吸與心跳速度加快、以及暫時性的肢體麻痺。記憶裡的東西，生活或電影、電視、**裡的情節與真實生活的片段互相摻雜，就產生了奇幻的夢境，其實一點意義都沒有，如果是深睡眠的話就很少會有夢境
4樓：匿名使用者
睡覺時別把手放胸口，睡前別想太多事，試試看。
每天晚上睡覺都會做夢，尤其是早晨快醒來的時候絕對做夢，都是一些稀奇古怪的夢，而且一起床就記不得做的
5樓：匿名使用者
白天找點事做 晚上睡得不要太早，生活規律，飲食健康，慢慢就好了……！！！
6樓：狼行天漄
愛做夢的人，不做夢反到休息不好！腦神經衰弱的人，愛做夢！你可以買個大點的鬧鐘，放在枕邊，絕對能叫醒你！
7樓：匿名使用者
你是不是總把手放胸口，，，我小時候總做噩夢，，，把手拿開就不做了
8樓：安安沃網
壓力太大，想的太多！
9樓：匿名使用者
多運動補腎補腦慢慢就正常了
10樓：中國人槓槓
壓力大，找時間去放鬆下，多運動
最近老是做夢，一睡覺就會做，而且做的夢很混亂，有時候晚上會失眠，白天沒有精神，想睡覺，經常會頭痛，
11樓：匿名使用者
睡不好覺引起的吧，買點補腦安神的藥咯
12樓：醜妙柏
應該是你精神比較緊張，心裡負擔比較重，告訴你一個方法，把心放空，多做體力勞動，或者運動，不要擔心任何事，開心一點。多和朋友說說話，交交心，把不愉快都說出來。希望對你有幫助。
每天晚上都做稀奇古怪的夢，怎麼回事，是好是壞啊？
13樓：
從身體方面，你主要是身體欠佳、發燒或精神緊張。
從夢的解析來講，一般夢到自己打架，未必是和別人對立，可以說是友情會比以前更好的前兆，希望和親友的互助能更深一層時做的夢，同時也是對強烈愛情的期待。
夢中自己會飛，表示你對自由的憧憬；期待超越他人，優越感；或精神亢奮，高昂的情緒。
14樓：82藍豚
1、做夢多一般是白天太興奮了，夜裡大腦也活躍，
2、您年齡20以內吧？到了一定年齡就不會多夢了。
15樓：太級推拿手
日有所思，夜有所夢，性情放開，不想那些
每天晚上睡覺都做夢，而且有些夢還是稀奇古怪，離奇科幻的內容，每晚做夢對身體有沒有害呢？
16樓：匿名使用者
你好。按照現來代心理學
源的觀點，人在進入深度睡眠狀態時，肯定要出現做夢現象的，而且是一個整理、分析白天大腦所思考、記憶的各種資訊的過程，是一個很重要的過程（特別是思想活躍、喜歡思考的人夢境更加豐富多采）。也就是說，出現夢境是人進入深度睡眠狀態，睡眠質量高的表現。只要不是作惡夢被驚醒，而影響正常睡眠，都是正常的。
人在30歲左右之前，社會經歷比較簡單，大腦記憶、處理各種資訊的富裕度很大，很多夢境在醒來都能夠回憶出來，以後隨著人社會經歷日趨複雜，大腦日常處理、記憶的資訊越練越多，富裕度降低，夢境在醒來越練越難以回憶出來，就是所謂「夢少」了。不必擔心「夢多」的問題，只要不是惡夢，都說明你的大腦還「很年輕」，很有潛力。祝你開心！
17樓：湖亭夢雨
樓主，你睡覺抄之前8個小時不要看動作片（群架和掐架的那種）不要看鬼片，不要看恐怖片，睡前2小時內喝水不超過100毫升，朝右側側臥睡，試試看。還會不會做怪夢。ps，把房間裡面所有的鏡子蓋上。
科幻離奇的夢只要不導致夢遊，狂說夢話，一般不會有事。如果你因為夢在床上狂奔一晚上，至是第二天累點而已。
18樓：李鬆
身體太弱了，時間長了，會患神經衰弱的，自己別不當回事啊，提高身體素質，增強抵抗能力
19樓：阿拉爾夫
這個東西只要不影響睡眠基本上是無害的
每天晚上都做夢，甚至是非正常的夢，有時候做的也是白天所想的，這是所謂的日思夜想麼？ 20
20樓：匿名使用者
每天跑步1小時可解決
21樓：人生松竹梅
你好，因該是的。表示你的大腦一直在活躍。
22樓：匿名使用者
是的，日有所思夜有所夢，也有可能是你心底裡的潛意識，比如你沒有意識到你的心裡還有你割捨不下的事情和人，這些都有可能反映到你的夢裡，每天做夢你是不是太累了呢，好好休息，睡前一杯牛奶有助睡眠哦
每天晚上都會做夢，而且夢都是白天沒有想過的事情，一晚上可以連續做好幾個夢。第二天醒來感覺很累。為什
23樓：滄海浩波
1、做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。想得太多和工作壓力大也是做夢的原因，但更多的是有關夢的內容。
2、夢是人的潛意識的反映，也是現實生活在夢裡的折射，有可能你意識不到在你內心的苦惱和擔心恐懼，做夢時就會反映出來，日有所思夜有所夢，說明了夢與現實生活的緊密關係。
3、每個人每天都會做夢，只是在深睡眠中所做的夢，醒來後是記不得的，只有在淺睡眠中做的夢才可以回憶起來。如果你大多數的夢都不記得，說明你的睡眠比較好。如果你大多數的夢都記得，就說明你的睡眠不太好。
24樓：超級花心蘿蔔
精神壓力過大 還有就是熬夜 瞌睡來了別硬撐什麼都別想直接睡覺 兩個晚上就好了
25樓：百度使用者
調正一下。或吃中藥，
最近晚上愛做夢（稀奇古怪的夢） 早上醒後有沒休息好的感覺 該怎麼辦？？
26樓：
做夢是一種生理現象，但有些人認為做夢是一件壞事，認為做夢使自己得不到充分的休息，時間長了還會損傷大腦。其實這種擔心和恐慌是沒有必要的。
做夢對人有許多好處，德國神經學家科思胡貝爾教授認為，做夢可以鍛鍊腦的功能。他說，大腦細胞平時活動的只是其中一部分，就是在強烈的腦力勞動時，活動的腦細胞也只是其中一部分，另一部分腦細胞處於休眠狀態。如果這些休眠狀態的腦細胞長期得不到使用，勢必會逐漸衰退。
休眠狀態的腦細胞為了自我防止這種衰退現象，就只有藉助睡眠時做夢來鍛鍊自己和演習自己的功能，以達到自我完善、不致衰退的目的。也有人認為做夢可能是人腦的一種工作程式，對大腦白天接受的資訊進行整理，大腦白天不能處理的資訊能在夢境中得到很好的處理，白天苦苦思素而無法解決的難題能在夜晚的夢境中迎刃而解。例如，**著名文學家伏爾泰常常在睡眠狀態中完成一首詩的構思，苯分子的環狀結構是德國化學家凱庫勒在夢中發現的。
根據腦電圖的測試也發現，人腦在做夢時的活動是相當強烈的，我們能夠從做夢時測到快速的、紊亂的腦電波，其強度有時會超過覺醒時的強度。從這一點來看，做夢是鍛鍊人腦功能的一種自身需要。我國古代有句話說：
「盲人無夢、愚夫寡夢。」這話雖有點武斷，但也從一個方面說明了見識少和愚笨者是很少做夢的。反之，做夢多者也多半是思維和想象能力較豐富的人。
當然，不睡則罷，一睡就惡夢連篇，就應另當別論了。
做夢也應像做其他事一樣，有一個度，過度則會適得其反，損害人的身心健康。驚慌恐怖的夢境常常使人從睡眠中驚醒，醒後又很難再入睡；強烈而深度的夢會在大腦細胞中留下深深痕跡，使大腦得不到休息而疲勞。一般認為，做夢最好以第二天能回憶起昨晚做過一場夢而又不能回憶起具體夢境為度。
神經衰弱患者往往入睡困難，好不容易睡著了又往往被惡夢驚醒，干擾了其正常睡眠，使其白天昏昏沉沉、無精打采，甚至由夢還會產生疑病症和焦慮症，加重病情的發展。
據湖北省中醫院精神心理科主任周曉寧介紹，人的睡眠是由深入淺的，一睡覺就處於深睡眠期，這時的人不會做夢。1-2個小時後，人開始進入淺睡眠期，首個夢便由此開始，而後迴圈出現，人一晚上通常要做4-6個夢。
有的人多夢，有的人少夢，這主要是因為有些人喜歡回想夢，因此就會感覺自己夢多。
周曉寧說，夢的回想力主要與人的性格和思維方式有關。一般來說，性格內向、有些神經質的人會多夢。特別是當他們處於憂慮、壓力過大之後，出現睡眠障礙導致頻繁做夢，醒來後又不問緣由地把它視為症狀而枉自恐慌，同時，為擺脫失眠痛苦想方設法尋求安眠措施，結果情況越來越嚴重。
對於這樣的人，周曉寧建議，看看心理醫生，儘量把注意力從自身轉移到外界，同時再輔以一些促進睡眠的藥物。
對於做夢，武漢大學中南醫院精神科主任黃懷鈞也認為，做夢是人體正常的生理現象。人在睡眠過程中，意識的清晰度會下降，當日常生活中的思想、回憶和想象刺激人的大腦皮層的某些部分並留下痕跡，並且當大腦皮層的這些部分在人的睡眠中還保持著興奮狀態時，日常生活中留下的痕跡就活躍起來，引起了夢。
不過，黃懷鈞提醒，人要是經常做噩夢或夢遊就一定要就醫了，因為這樣的人是一種睡眠障礙上的疾病，長期有睡眠障礙容易導致心臟病、高血壓、動脈硬化、腦血栓的發生。
當人做噩夢時，一定要及時把他叫醒，因為在夢魘過程中，很容易造成痛苦。當人起來後，還會帶來情緒的沮喪、焦慮不安、失眠抑鬱、反應遲鈍，如果這樣的情況反覆出現，就會對人的健康造成威脅了
做彩色的夢意味著什麼，什麼愛做夢 夢是什麼顏色的
這個沒有特殊的含義，只是說寶的想法比較多而已，不用太過擔心，寶在這個時候正是想象力最豐富的時候，多讓寶看一些彩色的東西，對於寶的想象力發育有很大的幫助，平時的時候可以多帶寶出去玩，讓寶多接觸大自然，慢就會好了，不用太擔心，這個時候的寶是這樣的，我家寶那時候也是這樣的，多注意寶的營養補充，多讓寶吃一些...
每天晚上都會一整晚的做夢,什麼夢都有,很雜亂但醒
每個人都做夢。但大多數人醒來後不久就忘記夢了,最多只留下某些感覺。那些醒後還清晰記得夢的內容的,只能是睡眠質量不高,或者是多夢。每天晚上幾乎都會做夢,而且都是很沉重很壓抑的夢,醒過來都有種解脫的感覺因為現實沒那麼糟,該怎麼辦 有壓力,挺大的,好好發洩一下,有條件的話出去玩玩,沒有的話就玩玩自己平時不...
我是一名高中生，我晚上睡覺愛做夢，第二天到學校精力很差，而且
神經衰弱吧抄，老是覺襲得沒力氣，是不是你的壓力太大了呢，或者身體上有什麼不舒服吧，老是睡不好，身體一定很虛弱吧，你平時會不會出虛汗，腰痠背疼之類的呢，這個還真的不好說，還是去看看醫生吧，看中醫比較好，調理一下 我的視力一bai 直很好，告訴你我的經驗du 要養成zhi良好的生活習慣！平時dao按時定...