1樓：等坑開花de落仔
以前鄙人也有過這段悲傷的往事，如果你想成為一個人氣高的人。是一個很長的過程。
我的經驗是，首先你要學會在很多人面前表達自己。
第一，試著在多人的環境中表現。
當時我參加了學校的元旦晚會表演，大概1千多人的矚目。就是給自己一種壓力，讓自己能夠逼出自己來。那次結束後的幾年中，我還陸續參加了辯論比賽之類的，讓自己放輕鬆，不要害怕人多的時候。
第二，要學會笑，你想跟人說說笑笑，首先就要讓人覺得你很友善，開口之前先微笑下或者聽別人敘述事情也能微笑（當然如果別人跟你抱怨什麼的就千萬不能笑了，但是也不能很嚴肅哦）
第三，擴充套件你的興趣。想跟人有話題聊，不能自己肚子裡沒有什麼貨色，不一定要精，但是面要廣，這樣話頭也好開。有些方面，你可能知道，但是並不深諳此道，也沒有關係，可以跟人**，表現出自己的虛心，這樣也是一種聚集人氣的方法。
暫時就想到這些，希望能幫到你。最重要是保持開朗的心態，沒事就跟自己說，一切都會好的or自己很棒。^^
2樓：紅血狐
恩，你從小就這樣嗎？如果是從小就不愛說話，真的不好改，你冷場就是因為太緊張，表達能力不強，漸漸地不太會與人交流，所以在面對同學時要放鬆，實在不行就先找你喜歡的貼吧，在那上邊與人互動一下，總會比這樣發帖好，或者聊一聊qq，不要覺得自己一說話就冷場便不敢說話。
3樓：鼕鼕愛木秀
首先不能著急，這個事情還得和熟悉的朋友先說話，開開玩笑，慢慢的，加大交往圈子，多參加集體活動......
4樓：
我也是這樣！你的身邊總會有幾個很會聊得朋友吧，你覺得那個朋友的說話方式你很想和他一樣的的話，你就照著他的說話方式來，慢慢的不要操之過急，有樣學樣你總會的吧？！要放開一點，如果你說的話會讓場面冷的話，你就只當個聽眾，偶爾發表一下自己的小意見、。
話題你覺著實在插不進去，你硬要講的話，你自己也不舒服對吧。要經常笑啊，這樣別人也能和你親近一點，就算說錯話，你的朋友們也會笑嘻嘻的說你，不會讓場面太冷。最重要的一點，凡事不能太較真，尤其是對自己的朋友，對外人的話，也儘量用一種調侃的方式。
你懂麼？
5樓：匿名使用者
你需要鍛鍊，我平時是一上臺講話就緊張的說不出話，聲音抖得厲害，錢一陣參加了學校比賽的答辯，也是被逼無奈才去答辯的，當時一萬個不想去，我準備的很充分，然後一開始還挺緊張的，慢慢的就好了，從此以後我上臺再也不緊張了。你就是對這件沒有信心，可以通過上臺的方式積極一點的鍛鍊。真的很有幫助。
好苦惱的事情，自己的性格太內向了，在很多場合包括工作中總是不敢去表現自己，真的好想改變····
6樓：匿名使用者
要麼找個人談戀愛
要麼找個人吵架
你肯定能完全突破了~
7樓：匿名使用者
應該是個女生吧！朋友多了就好了，性別是不會變的，變的是人的適應能力，多跟陌生人交流交流，慢慢的，說話多了就好了，你首先要放鬆自己，反正多交流就對了
8樓：匿名使用者
你先對自己做個自我暗示，你要做什麼樣子的人，然後每天早晨起床對著鏡子說我是，我可以。在出門前想一下今天和幾個陌生人交談，要用什麼方式交談，能找到什麼話題。每天不要太多一個兩個就好，過段時間在增加，可能有所改善。
9樓：匿名使用者
多交朋友 心情變開心 就會慢慢變開朗
10樓：匿名使用者
你好啊。可以試著多交幾個朋友。多陪他們談談心。
交一到兩個知心的，心裡有什麼就告訴他們，說出來，學會傾訴，別什麼事都放在心裡，沒事的時候多看看搞笑的電影或者**，也可以學講笑話，並且要講給他人聽，分享你的快樂，讓別人快樂，那樣你就會變得開朗一點了。也會多幾個朋友的。祝你天天開心。
不知從什麼時候開始,我的內心變得孤獨,性格變得內向,變得什麼事都不敢做,覺得自己做什麼都做不好,做
11樓：粵潮公子
別給自己太大壓力，凡事別想太多，但求順其自然就好。心情得學會放鬆，只內要保持好的心情才容會有更好的明天。別壓抑，遇到困難要努力尋找答案。
別多疑，多疑只會讓你的內心產生更多的壓抑。你總覺得別人看你不好，你何不嘗試給別人一個微笑？我就是這樣的人，我堅信，只要笑一笑，沒什麼事情過不了。
你給別人一個微笑，人家會很自然地留下了你的好印象。只有不自信的人才會給自己太多太多的壓力，想多了想遠了只會讓你的心更難受。加油！
朋友！前方是絕路，希望在轉角。人生坎坷，但求歡喜就好。
從你的心態慢慢調整吧！你行的
12樓：喜臨門玄學館
身弱，大執行傷官食神運的原因。擇日子調整床位和辦公室座位旺身，戴一個旺身旺財，逢凶化吉的開光生肖玉器。
13樓：為您服務
您好，看完的你的問題，我感覺咱們是一類人。我也經歷過你這樣的情況。不過我走出專
來了，你應該有很屬好的朋友吧？可以約著她們一起到一些風景好的地方遊玩一下，好好的放鬆一下自己。女孩子嘛別人看你那是因為你好看呀。希望你能成為一個大大方方的美少女哦。
望採納，麼麼噠
14樓：匿名使用者
你活在世上就應該做些有用的事，不管別人怎麼看，好好表現自己。你可能做的不好，你得對的起自己。
15樓：_暗神
從你的描述來看，你是得了自閉症嗎？
你已經放開自己，多多微笑，多說話，多跟別人交流，不要怕錯好嗎
16樓：匿名使用者
你放著膽子先和媽媽洗洗盤子什麼的，讓爸媽對你有一些好感，不要總玩電腦，多在門口看看，看多了，試著晚上在公園散散步，就可以了
17樓：餓哦勒個去
我覺得你需要找一個異性朋友，好好交往，讓另一半帶你走出陰影，樂觀生活
18樓：似懨貓
我也是這樣的，但是你得先有個樂觀的心態，如果你覺得別人都把你當傻子，那也不用太擔心，是你自己還沒有適應社會
19樓：小黑妞
三步！賺錢！讀書，交朋友。有錢才有底氣到**都腰桿硬氣。多看些書補充自己的知識，尤其是一些社交禮儀的書！交些性格開朗又有正能量的朋友！
我性格內向 尤其和不熟的人沒話說 我覺得這樣很不好 因此總覺得很多地方不如人 很自卑 自我否定 怎麼辦
20樓：匿名使用者
恩，我覺
來得你應該分幾個步驟去一步自步的從那個渾水裡爬出來。
首先你要下決心，決心改變自己
然後就是放棄那個害人不淺的**！因為可能你已經沉寂在**故事裡。渾渾噩噩，人都不現實了。
然後就是要經常出門，先試著逛街，逛超市，不一定要買什麼，就是試著去融入社會，融入人們
然後就是你看到別人比你好看，當然會羨慕，可能還會有點點自卑是不？那就試著**，試著模仿你認為好看的打扮。讓自己不自卑，讓自己更自信。
再然後就是交朋友，為了擺脫你原來的陰影（朋友對 你的不良評價）你可以試著去交些新朋友，方法很多種，比如別人同學聚會，你有一個或兩個是認識的，你就去湊熱鬧。或者你去搜尋你當地的qq群，加10幾個群，在裡面先試著在網上多聊聊天，什麼都可以聊，然後試著去參加些aa制的群活動。讓自己走進社會，多接觸人，多交朋友。
慢慢，你就能找回自信，找回真正的自己了。
每個人都有迷茫期，每個人都有缺陷，每個人都有自己內在隱藏的閃光點，別輕易把自己看得一文不值！至少現在，在你父母眼裡你是無價的！謝謝
21樓：匿名使用者
可能的解決方案：
1、去整個容，變成
萬人迷的外形（ps：此方案存在危險性，尤其最近專有不良案例。而且整容後可
屬能成為襲擊目標。）
2、改變自己的心態，自信才能自強。
3、改變自己的交際圈子，至少是擴大自己的交際圈子，不要太侷限於同學、熟人、老鄉之類的人群。有人說，要成功，先要成為成功人士的朋友。（ps：
這裡所說的成功人士是廣義的，不是專指那些有房有車的有錢老闆或大款或富二代或公務員，這裡泛指某方面做得比較好的人，比如你同學中學習好的、善於交際的等等）。
4、開闊自己的視野和眼界，不要只看某一個或幾個方面的東西，比如某些人只喜歡看漫畫、看電視、看單一主題的**等，這樣對一個人的思想成熟和人生髮展都是不利的。當然，為了以後謀生，還是需要在某些領域專精一點，但至少在學生時代，眼界不要太狹隘。
5、養成良好的生活習慣，不要半夜還在上網^_^
22樓：匿名使用者
小美bai女你好，你的問題du，要多學習。只要你肯學習那zhi麼我保證dao。三個月見效！
23樓：明天依然美好
過兩年工作，那應該幸好還有兩年，用這兩年的時間讓自己重生，外表可以改變，版一切皆有可能，胖可以通過權大量運動堅持來**，醜可以靠髮型還穿著來轉移焦點，把你的優點突出，比如臉大就把劉海做做，儘量直髮黑色，**不好就多喝水多吃水果經常自制**熱氣敷臉薏米水洗臉蒸桑拿來讓**滑潤白皙，遲鈍，用努力努力再努力來彌補，惡性迴圈是因為你不去改變才會發生，如果你用盡一切辦法，地獄式的去改變，用去死的決心去改造自己，有什麼不可能的，你根本不需要同情，很多問題出現了，就要解決，盡力去做一定會有效果，胖和醜都是可以改變的，瘋狂運動不但可以讓身材變好，氣質和精神也會好起來，問題就是你想不想堅持了，所以既然你有了這些苦惱，就不要找藉口逃避，要解決，除了死亡沒辦法改變以外， 任何事都是可以改變的，你自己不幫自己，誰幫你，老天其實根本不存在，你也只是我們當中的一個，只是地球一個渺小的個體，想破繭成蝶，想衝破舊的形象，必須你自己努力，明天開始就定計劃吧，跑步四十分鐘，跳繩400下，仰臥起坐至少100個，瑜伽搏擊一個也不能少，同時認真學你的專業，這個是你未來幸福的基礎，該做的就去做，美麗背後是辛苦的付出。
24樓：匿名使用者
嗯 這個就不好辦了，，來這問這種問題本身就說明了你 註定成不了街頭求愛我以前也是很膽小，不愛和人說話的！現在，當然好多了，並且在人多的地方也
25樓：匿名使用者
樓主你好.
你要多接觸接觸外面的世界，別人問什麼問題你要勇於回答，當你不改過的話。那你就是社會的失敗者。你要一步再走一步.那就是成功的人
26樓：洗心革臉
把自己說成這樣了也是勇氣可嘉啊。
你以為別人就比你好很多，路是自己走出來的，你如果想快樂要自信，別的人攔不住你，關鍵是要內心強大。
怎樣改變自卑，內向，不會說話的性格？ 100
27樓：瀋陽林志穎
我以前就這樣兒，有時候就挺羨慕那些笑聲比笑話還好笑的人，感覺是那麼的自由與開心，後來呢就是想改變自己，平時自己呆著的時候我就多聽聽歡樂的**，看看搞笑的綜藝節目。外表也嘗試著變化了一下，髮型著裝都比以前陽光了點。心裡想的不開心的想不開的就不去想了，告訴自己想了也沒用。
多動一動，有事沒事就溜達溜達，朋友、同學聚會一次不落。或者偶爾也會主動聯絡一兩個比較要好的朋友，出去逛逛，自己請個客吃個飯，感覺還是蠻好的，這樣的一天也很開心。現在差不多已經養成習慣了，以前的我自己在家一呆呆兩三天不下樓都不覺得無聊，現在自己在家呆半天都悶得慌。
呵呵，自己改變自己，多嘗試一些自己不想去做而別人卻經常去做的事兒。 祝你開開心心的度過每一天。
28樓：雨落淚瞳
循序漸進吧，先試著多和父母交流，說說自己的想法，然後嘗試融入要好朋友的圈子裡，主動發言，不要總是當一個聽眾。如果你覺得這樣已經做的很好了，就再嘗試和那些不太熟悉的朋友交流活動，學會面對陌生人，和所有人都能開開心心的聊上兩句，其實這已經足夠了。想要更優秀就要嘗試與陌生人交流溝通，這是以後走向社會必備的技能。
記住微笑是交流最好的開始，這會讓你的朋友心情愉悅也會讓你自己放鬆
我不知道我的性格怎麼這麼內向，做什麼都不敢總是怕！不敢去嘗試！我看到我認識的人！我的心裡好
別人和你交朋友的時候，不要拒絕 慢慢接受 和大家玩兒起來，平時多出去逛街，聊天，吃飯，和朋友一起去旅遊 多聊，和大家相處多了，不要緊張，像朋友一樣相處，時間久了可以主動去交一些朋友，你的性格會慢慢改變的 性格內向嘛 我就是一個跟我不熟的人以為我多文靜，其實熟悉我的人都知道我是個逗比 我有時在街上看到...
我是性格內向的男人，平時很少說話，也不知道說什麼，沒有朋友，怎樣才能交到朋友
說起來我和你一樣，朋友不一定要在於有多少。交友要慎重。人與人之間，總會有適合你的性格的人群，平時主動和人聊天會改變你的內向！你和以前一樣也沒什麼朋友！只要主動和別人溝通交流，幫助別人讓很多人會羨慕你，每個人都自己的缺點和憂點！有什麼話大膽的說，你一定有很多朋友 話多不一定朋友就多 但你得主動和別人去...
性格內向，見了陌生人不知道說什麼
1全部你是屬於青春期的孩子吧。其實沒人青春的孩子都會出現這種情況，但是你覺得這樣不好，想改變這個現狀，這證明你是有改變的決心，很好，只要有決心，什麼都好辦，在剛開始的時候，你可以先試著和自己聊的一塊的夥伴們聊天，慢慢地，你的心胸就會開闊，在不影響別人的情況下，也可以去和別人去交流，時間長了你的性格就...