1樓：公冶靜怡
肌束顫綜合徵
眾所周知，神經科中的頑疾「運動神經元病」、「面肌痙攣」等疾病常特徵性地出現肌肉不自主的跳動。正是由於對上述疾病的恐懼，當人們發現自己有肉跳時，常表現出特別焦慮和恐懼。其實，絕大多數患者的肉跳都是良性的，醫學上稱為「良性肌束顫綜合徵」，具有非常好的預後，其實，「肉跳」不必「心驚」。
什麼是這種良性的「肉跳」？ 良性肌束顫綜合徵是一種常見的神經系統症狀，表現為身體區域性肌肉出現不自主的肌束顫動，即就是我們通常說的「肉跳」。最多見於面部以及四肢，當然可以發生於人體任何一個部位。
正如其名稱一樣，具有良性的過程，不會進展為其它嚴重的神經系統疾病，但又非常又令人厭煩。肉跳可以僅發生在區域性一小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。大多數人的一生中都經歷過一定程度上這種肉跳，然而並沒有注意到它的存在，只有當這種肉跳廣泛而持續時才會引起人們注意而去就醫。
如何與運動神經元病的肉跳相鑑別？ 這是每個肉跳患者最關心的問題，運動神經元病（如：肌萎縮側索硬化，脊髓性肌萎縮等）是個世界性的難題，沒有特效的**。
其較為特徵性地出現肉跳，但這種肉跳多為持續性的，在運動及安靜狀態下均可發生，但與這種良性肉跳不同的是，運動神經元病多存在肌肉萎縮和無力，且在肌電圖檢查時有著特徵性的改變。兩者是較容易區分的。 什麼原因造成這種良性的「肉跳」？
儘管良性肌束顫綜合徵精確的**還不清楚，但目前研究表明其主要與以下幾個方面有關：運動，急性病毒感染，焦慮及藥物使用。其中，長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。
常見可引起肉跳的藥物有：利尿劑，皮質激素、雌激素以及過量的咖啡因。另外也有研究認為殺蟲劑，特別是有機磷等化學毒物同樣可以導致肉跳。
在臨床工作中，我們也常發現許多患者存著在這樣一個惡性迴圈，輕微的微肉跳引起焦慮緊張，焦慮又加重了肉跳，加重了的肉跳進一步引起了患者的恐慌和焦慮。 如何預防和處理這種良性的肉跳？ 對於部分患者來說，給予小量的鎮靜劑可能會有效。
但一般來說，這種肉跳不需要藥物**。關鍵的處理方法是讓患者心理和生理上放鬆休息，正確地疏導患者，減輕其心理上的焦慮和緊張。 服用/食用抗氧化、清除自由基的藥物或食物目前被認為是最有效的預防肉跳方法。
研究已證實服用充足的維生素e、c，β-胡蘿蔔素, 硒，鋅可以減少這種良性肉跳發生。另外，食用富含上述抗氧化物質的西紅柿，藍莓，海藻，捲心菜、甘藍以及花椰菜，柚子，洋蔥，菠菜，山楂等等食物將於益於減少肉跳。香辛調味料是由植物的芽、葉子、皮、果實、根或種子製成，其中富含抗氧化劑，其同樣可以預防肉跳的發生。
注意，為了起到較好的預防作用，每天攝入上述物質及運動前和運動後補充上述藥物食物很重要，當然這種補充通常要在服用數天和數週後才能明顯起效。 總之，只要您注意休息，放鬆心情，攝入充分的維生素及其它必要的營養素，一定會讓您心不驚，肉不跳。最後別忘了，在食物中加入適量的香辛調味料，讓您生活更加有滋有味。
2樓：葉頌聖水之
常見於神經調節紊亂所致，一般和您長期熬夜，工作學習緊張勞累焦慮等因素有關，請到醫院神經內科檢查，必要時，在當地醫生的指導下，營養神經藥物應用，如甲鈷胺口服，健腦補腎丸口服，人蔘歸脾丸口服，硃砂安神丸口服，或在當地中醫的辨證論治下進行中藥**。加強體育鍛煉是關鍵。
3樓：匿名使用者
以前還有人無知說出:左跳財 右跳禍 你信嗎???
全民公敵
身上肉跳是怎麼回事？？
4樓：公冶靜怡
肌束顫綜合徵
眾所周知，神經科中的頑疾「運動神經元病」、「面肌痙攣」等疾病常特徵性地出現肌肉不自主的跳動。正是由於對上述疾病的恐懼，當人們發現自己有肉跳時，常表現出特別焦慮和恐懼。其實，絕大多數患者的肉跳都是良性的，醫學上稱為「良性肌束顫綜合徵」，具有非常好的預後，其實，「肉跳」不必「心驚」。
什麼是這種良性的「肉跳」？ 良性肌束顫綜合徵是一種常見的神經系統症狀，表現為身體區域性肌肉出現不自主的肌束顫動，即就是我們通常說的「肉跳」。最多見於面部以及四肢，當然可以發生於人體任何一個部位。
正如其名稱一樣，具有良性的過程，不會進展為其它嚴重的神經系統疾病，但又非常又令人厭煩。肉跳可以僅發生在區域性一小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。大多數人的一生中都經歷過一定程度上這種肉跳，然而並沒有注意到它的存在，只有當這種肉跳廣泛而持續時才會引起人們注意而去就醫。
如何與運動神經元病的肉跳相鑑別？ 這是每個肉跳患者最關心的問題，運動神經元病（如：肌萎縮側索硬化，脊髓性肌萎縮等）是個世界性的難題，沒有特效的**。
其較為特徵性地出現肉跳，但這種肉跳多為持續性的，在運動及安靜狀態下均可發生，但與這種良性肉跳不同的是，運動神經元病多存在肌肉萎縮和無力，且在肌電圖檢查時有著特徵性的改變。兩者是較容易區分的。 什麼原因造成這種良性的「肉跳」？
儘管良性肌束顫綜合徵精確的**還不清楚，但目前研究表明其主要與以下幾個方面有關：運動，急性病毒感染，焦慮及藥物使用。其中，長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。
常見可引起肉跳的藥物有：利尿劑，皮質激素、雌激素以及過量的咖啡因。另外也有研究認為殺蟲劑，特別是有機磷等化學毒物同樣可以導致肉跳。
在臨床工作中，我們也常發現許多患者存著在這樣一個惡性迴圈，輕微的微肉跳引起焦慮緊張，焦慮又加重了肉跳，加重了的肉跳進一步引起了患者的恐慌和焦慮。 如何預防和處理這種良性的肉跳？ 對於部分患者來說，給予小量的鎮靜劑可能會有效。
但一般來說，這種肉跳不需要藥物**。關鍵的處理方法是讓患者心理和生理上放鬆休息，正確地疏導患者，減輕其心理上的焦慮和緊張。 服用/食用抗氧化、清除自由基的藥物或食物目前被認為是最有效的預防肉跳方法。
研究已證實服用充足的維生素e、c，β-胡蘿蔔素, 硒，鋅可以減少這種良性肉跳發生。另外，食用富含上述抗氧化物質的西紅柿，藍莓，海藻，捲心菜、甘藍以及花椰菜，柚子，洋蔥，菠菜，山楂等等食物將於益於減少肉跳。香辛調味料是由植物的芽、葉子、皮、果實、根或種子製成，其中富含抗氧化劑，其同樣可以預防肉跳的發生。
注意，為了起到較好的預防作用，每天攝入上述物質及運動前和運動後補充上述藥物食物很重要，當然這種補充通常要在服用數天和數週後才能明顯起效。 總之，只要您注意休息，放鬆心情，攝入充分的維生素及其它必要的營養素，一定會讓您心不驚，肉不跳。最後別忘了，在食物中加入適量的香辛調味料，讓您生活更加有滋有味。
5樓：匿名使用者
當肌肉不自主的跳動時，人們常常表現出焦慮和恐懼。其實，「肉跳」不必「心驚」，絕大多數患者的肉跳都是良性的，醫學上稱為「良性肌束顫綜合徵」。
良性肌束顫綜合徵是一種常見的神經系統症狀，表現為身體區域性肌肉出現不自主的肌束顫動。最多見於面部以及四肢，不會進展為其它嚴重的神經系統疾病。肉跳可以僅發生在區域性–小群肌肉，如眼皮不自主跳動，也可以是廣泛地累及肢體或全身。
大多數人的一生中都經歷過一定程度上這種肉跳。運動、急性病毒感染、焦慮及藥物使用都可能引起良性肌束顫綜合徵。長時間運動是造成肉跳最主要的原因之一。
一般來說，這種肉跳不需要藥物**，關鍵是心理和生理上放鬆休息。充足的維生素e、c、6–胡蘿蔔素、硒和鋅可以減少這種良性肉跳發生。另外，食用富含上述抗氧化物質的香辛味料和西紅柿、藍莓、海藻、捲心菜、甘藍以及花椰菜、柚子、洋蔥、菠菜、山楂等等食物將於益於減少肉跳。
6樓：潛又鬆
身上肉跳是怎麼回事？應該是身上的肌肉神經性痙攣。
7樓：福
沒事，肌肉緊張了就會抽畜一下，我的也經常…放鬆一下！]
8樓：亡靈廢放
脾虛，沒休息好都會肉跳。]
9樓：
全身肉跳，請問醫生是什麼事 。
大腿上老是肉跳怎麼回事
10樓：長袖拂愁
神經元的病變是會引起肌肉跳動的，
大腿肌肉的不自主跳動
可能是由於勞內累、身體缺水導致的肌肉容痙攣，經過充分休息、補充水分及電解質一般可恢復
但是引起肌肉跳動的不一定是神經元病，神經元病多伴有身體的發力，飲水嗆咳之類的，而且神經元病目前沒有什麼**方法。
可能是缺鈣引起，建議補鈣，可以每天喝一杯牛奶。多吃豆製品。注意保溫保暖
11樓：time逍遙自在
你好，考慮是肌痙攣是指一側陣發性、不自主、不規則的肌肉抽搐，無神經系統損害的其他陽性體徵。
可選用苯妥英鈉、利眠寧、安定、魯米那等。並配合理療。輕症患者經**後症狀可略有減輕。
12樓：a山巔之最
肌肉痙攣
估計是運動過度了
多休息休息應該就沒事了
如果還不能緩解
建議去看醫生
肌肉跳動是什麼事，肌肉跳動是怎麼回事？
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。你 近來總是感覺比較累 恐怕就是這個原因。生活有規律點，沒大礙的。過於緊張，需要放鬆一下！不過，這時候加緊練的話，有利於體形哦！肌肉跳動是...
右臉部肌肉跳動是怎麼回事，臉部肌肉跳動是怎麼回事呢
運動後,神經細胞仍然繼續發放神經衝動到肌肉去，於是便引起肌肉跳動的現象。肌肉神經自我調節，會產生肌肉的收縮跳動。疲勞也會引起的肌肉輕微痙攣,疲勞緩解以後就解除了。你 近來總是感覺比較累 恐怕就是這個原因。生活有規律點，沒大礙的。肌肉發生不由自主的強直性收縮，就是肌肉痙攣，俗稱 抽筋 在運動中發生肌肉...
肌肉顫動怎麼辦，肌肉跳動是怎麼回事？
一 肌肉跳動是怎麼回事 1 生理性的肌肉跳動 這種情況的跳動大多出現在我們比較勞累或者體育鍛煉後，這是因為運動會對我們的肌肉有所牽拉，從而出現一定的跳動症狀。2 病理性的肌肉跳動 病理性的肌肉跳動多出現在腰間盤突出 頸椎病等病的患者身上，因為我們的頸椎或腰椎盤突出壓迫我們周圍的神經導致我們的身體會出...