1樓：看史論今
自制能力是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。自制力是堅強的重要標誌。
與之相反是任性。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為及後果及事態帶來的影響。
2樓：匿名使用者
是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動。既善於激勵自己勇敢地去執行採取的決定，又善於抑制那些不符合既定目的的願望、動機、行為和情緒。自制力是堅強的重要標誌。
與之相反是任性。對自己持放縱態度，對自己的言行不加約束。任意胡為，不考慮行為及後果及事態帶來的影響。
所謂自制力，就是一個人控制自己思想感情和舉止行為的能力。人區別於動物的根本點之一，就在於人是有思想的，因而可以按照一定的目的，理智地控制自己的感情和行動。
有一本專門描寫打獵的書，其中寫到有一隻紅狐狸，它為了捕獲野鴨子。常常可以連續幾天潛伏在冰天雪地的沼澤地，它是那樣頑強而有耐心，慢慢地毫無聲息地貼在地上接近野鴨子。當野鴨子無意中游開了，紅狐狸就用舌頭舔一下嘴脣，失望地退回原處等候著。
為了填飽飢餓的肚子，紅狐狸可以這樣往返幾十次．連續三十幾天，直到野鴨子由於一時疏忽，終於被它逮住為止。這隻紅狐狸不是很善於控制自己的行為嗎?實際上，這只是狐狸在漫長的進化過程中逐步形成的一種獵獲食物的本能。
一個人的自控能力是什麼，如何提高？
3樓：匿名使用者
一個成熟的人或者說一個有素質的人主要的表現就是自控能力，當然這個自控能力不是外在的表象，如果只是外在的表象去強制自己假扮一副心平氣和的樣子是很難受的，主要還是要在心理面真正的做到心平氣和，這樣才能在遇到事情的時候不作出衝動和過激的行為，那麼怎樣才能從心理上真正的做到心平氣和呢？我的體會就是要把事情看淡遇到事情的時候要想開，不要鑽牛角尖，不要發脾氣，因為在發脾氣的時候你的智慧已經被你的火氣全部的矇蔽住了，越是在遇到緊急的事情的時候應該越是告誡自己要冷靜，要用智慧，要解決問題不要激化問題，總是這樣的告誡自己，才能從心理上真正的做到冷靜，心平氣和！
發脾氣不是解決問題的方法，只能激化問題，所以要用智慧來解決問題！智慧很重要！
而且要想到，人無完人，孰能無過！
一個人的自控能力很重要，如何培養
4樓：匿名使用者
你好,自制力對於增進生理和心理健康，也有重大作用，不能進**緒控制和行為控制的人，是不會有健康的身體和健康的心理的。為了提高自制力，可採用以下六種方法。
5樓：匿名使用者
具備學習的動力是學生學好知識的源泉，學習的動力問題一直是教育心理學和教學理論及實踐關注的最重要領域之一，也是廣大家長和老師急切希望解決的問題。學習興趣與學習動力有什麼樣的關係?
一、導致孩子學習動力缺乏的四大原因。
不少中小學生的家長都會為督促孩子用功讀書而感到煩惱，總是認為他們學習不積極、欠主動。有時，更懷疑孩子是否天生不愛學習。事實上，孩子的學習動力是與生俱來的。
相信家長們仍會記起孩子在兩、三歲時總愛每事問及對外界事物充滿好奇的情境，但為何孩子年紀愈大，愈會缺少內在的學習動力?學校文化、評核制度，課程內容與教學方法等都是重要因素，而家長的態度行為模式及管教方法更不容忽視。以下將透過幾個事例，分析家長們如何在不知不覺間令孩子的內在學習動力不斷流失。
1、孩子向你提問時。是否即時把所知的告訴他?
如果我們這樣做，就會令他們無法體驗自己尋找答案的樂趣，因而扼殺了他們的內在學習動機。同時更會讓他們養成依賴及易放棄的習慣令他們失去自學能力。
2、當孩子要求你幫忙做某些科目的練習，如蒐集或整理資料等，你會幫忙嗎?
相信不少家長都會幫忙，甚至會視為「家長作業」般盡心盡力地完成。然而，孩子因此而失去了一次難得的學習機會，透過練習學習溝通及資料處理等技能及發揮多元智慧。
3．孩子告訴你他被同學欺負時。你會怎樣做?
大部分家長會教孩子告訴老師，亦有些家長會親自到學校教訓那個同學一頓。但是以上做法會否令孩子變得更依賴。孩子可能會相信只有依靠別人，甚至是權威才能解決問題。
其實，我們從另一角度看，就會發現孩子被欺負的遭遇，是一個很好的學習機會。它可以培養孩子的解決問題，保護自己及與人相處等能力。家長不妨按孩子的心智成熟程度，與他們共同討論應如何面對這種處境。
我們要耐心地聆聽他們的感受及想法，並鼓勵他們從不同角度思考解決方案。假若，他們提了些不恰當的做法如報復或攻擊性行動，家長需多花心思以提問的方式，啟發他們思考，儘量引導孩子思考及想像各種方案帶來的後果，並鼓勵他們反思能否承擔後果問題。最後，要讓孩子實踐他們認為最好的方案及進行事後檢討。
4、是否當孩子專心做某項活動時(如讀**等)。催促他做功課?
這似乎是很自然的事，但卻帶來不少負面影響。首先．孩子會因此而失去一次專心投入的機會．從而令他們無論在學習、遊戲或工作上都缺乏投入感與專注力。同時，由於他們認為因功課而令他們無法繼續該項活動，他們會對功課產生一種厭惡感。
另一方面，他們也會因此而產生一些負面情緒，如煩躁、牴觸情緒或壓抑不滿等。他們更會誤解父母，認為他們不疼愛或不瞭解自己。
若要避免發生這種兩難處境，家長可以經常鍛鍊孩子的自律能力。透過不同的形式，讓孩子充分明白他們的權責及反思能否承擔種種後果。在進行該項活動前，鼓勵他們先完成功課、自行制定完成該項活動的時間，及因未能達到制定的目標而承擔的後果等。
另一方面，我們更應重視「從遊戲中學習」及孩子的成就感的意義。不要忘記讓孩子體驗關愛和成功。
從以上的事例，是否反映我們因為過分疼愛與保護子女，因而令他們失去了不少學習機會。更令他們患上「學習依賴症」，使孩子的內在學習動力與潛能得不到充分的發揮。
二、怎樣發現孩子缺乏學習動力的不良表現?
1．逃避學習。不願上課，上課無成就感，無抱負和期望，無求知上進的願望。
2．焦慮過度。缺乏自尊心、自信心，學習不好不覺得丟面子。
3．注意分散。學習動力缺乏會使注意渙散、興趣轉移，易受各種內外因素的干擾，因而對學習以外的事反而興致勃勃，不惜花時間，常常喧賓奪主、主次顛倒。
4．厭倦、冷漠的情緒。
5．缺乏適宜的學習方法。
6．學習無目標無計劃。
經過我們教育專家研究發現，缺乏學習動力的原因有內部原因和外部原因。內部原因表現為：(1)學習動機不明確；(2)對所學專業缺少興趣；(3)錯誤歸因。
外部原因具體地說：外因是指來自社會、學校和家庭等方面的原因。有的家庭急功近利，更多的考慮什麼專業掙錢多、好找工作就讓子女學什麼專業，而不考慮他們對這些專業是否有興趣，是否適合子女學習等，這些因素都對學生造成不良影響，甚至成為學生中途退學的隱性原因。
三、有效提高孩子學習動力的方法!
你是否需要請家教逼孩子唸書，但他的測驗考試才剛剛及格?如何激勵子女建立自發性的學習動力，相信是不少父母正欲解決的問題。
從北大、清華才子的成功經驗來看，自信心對學習有著極大的作用，下面介紹幾位才子提高自信心方法。同學們可以根據自己的情況採取下述的一種或幾種堅持試用，必有成效。
1．在心底對自己說」我行」．」我能行」
有自卑感的同學評價自己，總認為自己不行。我語文不行，我數學不行，我英語不行，我這不行那也不行。越認為自己不行就越沒信心，越沒信心就感覺越沒勁，甚至破罐子破摔。
有些同學，自己學習基礎較差，快到期未考試時心裡總想我期中考試就沒考好，我不行，這次還是考不好。反正是考不好，又得受家長的斥罵，就不想複習了。那自然還是考不好。
為了克服自卑心理，為了樹立自信心，要心中默唸」我行，我能行!，，默唸時要果斷，要反覆念，特別是在遇到困難時更要默唸。只要你堅持默唸特別是在早晨起床後反覆默唸九次，在晚上臨睡前默唸九次，就會通過自我的積極暗示的心理，使你逐漸樹立了信心，逐漸有了心理力量。
「天生我才必有用」，別的同學行我也行。大家智力都差不多。只要努力，方法得當，自己成績也能提高。
其實即使學習成績好的同學，他一放鬆努力，他的學習成績也會下降。我要努力，學習成績就會提高。
6樓：匿名使用者
脾氣急噪肯定不行，說話做事前最好先想想，不要老喜歡逞一時口快完了自己後悔，不過平時好好的**會注意這些啊。不如把要剋制的事寫下來放到只有自己能經常看到的地方，就算是提醒了，說不定久了遇事就會自然冷靜吧
7樓：匿名使用者
防止孩子上課開小差的方法有很多，例如，不讓孩子帶零食和玩具到學校，上課之前，讓孩子的課桌清理乾淨，除了要用到的書本、文具，其他都不要擺在課桌上。在孩子的書桌上擺個小牌子：不走神，認真聽課45分鐘！
這些都能有效地防止孩子開小差，或當孩子開小差時，能及時地把孩子拉回來。
除此之外，我還建議你讓孩子讀一讀著名兒童文學作家樂多多的兒童成長讀物中的《絕不為老師和父母讀書》《我會聽課我怕誰》，這兩本書裡都有具體的方法，幫孩子端正學習態度，養成良好的學習習慣。
喜歡人的表現，喜歡一個人的表現
喜歡你的人 永遠都不會嫌你煩 心疼你的人 永遠都不會嫌你懶 想見你的人 永遠都比你主動 在乎你的人 永遠都對你包容 所以呢 感情不要問為什麼 心甘情願 就是最好的答案 獅子座的面子高於一切 哎呀，跟我在初三時一樣的表現，當時我也很喜歡一個女孩，她的音容笑貌，走路的優雅我都記在心裡。也許是情人眼裡出西...
愛一個人的表現
1 喜歡一個人，總是會不自覺地想念對方，又想見到對方。2 真正喜歡一個人，除了心裡產生強烈的情感之外，也總想為對方做點什麼。3 喜歡一個人會揣摩對方的心思，擔心對方會不會喜歡自己，會不會討厭自己等。4 在喜歡的人面前，會更加註意自己的形象，想要展示出自己最好的一面。5 對方和異性比較近時，可能會暗暗...
女生喜歡人的表現，一個女生喜歡一個人的表現？
喜歡你的人 永遠都不會嫌你煩 心疼你的人 永遠都不會嫌你懶 想見你的人 永遠都比你主動 在乎你的人 永遠都對你包容 所以呢 感情不要問為什麼 心甘情願 就是最好的答案 真正喜歡一個人的時候有什麼表現？老是去看那個人或瞄那個人,在和朋友聊天的時候老是提起這個人的名字,有時候還會對喜歡的這個人無理取鬧,...