1樓：眉間雪
跳跳球。
適合兒童和**玩耍的玩具，多用橡膠為原材料。將雙腳站在踏板上，配合雙腳的運動，橡皮球會帶動身體上下跳動，達到**健身的效果，可以訓練孩子的協調能力和反應能力。
跳跳球能增強心肺功能，體力耐力和平衡力。比一般的運動器多2培的卡路里消耗量。
改變了其它運動器一次只能鍛鍊單一部位的缺點。全身耐力運動，特別是腿部曲線，縮緊臀部，創造迷人身材，在短時間內就可達到全身徹底完整的運動功能，跳跳球適合年齡6歲至45歲人群，承重能力180斤。
1、可以促進兒童骨骼發育，增加血液迴圈，促使兒童增高。
2、對於肥胖者，在跳躍過程中，由於腹部高速發熱。
3、可以燃燒並轉化腹部多餘脂肪，從而達到**的目的。
4、女士在長期跳躍過程中，能起到一個提臀、收腹、健胸的功效。
擴充套件資料
鍛鍊的好處有以下：
1、體育鍛煉有利於人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液迴圈系統、呼吸系統和消化系統的機能狀況，有利於人體的生長髮育，提高抗病免疫能力，增強有機體的適應能力。
2、減低兒童在成年後患上心臟病，高血壓，糖尿病等疾病的機率。
3、體育鍛煉是增強體質的最積極、有效的手段之一。
4、可以減少過早進入衰老期的危險。
5、體育鍛煉能改善神經系統的調節功能，提高神經系統對人體活動時錯綜複雜變化的判斷能力，並及時做出協調、準確、迅速的反應；使人體適應內外環境的變化和保持肌體生命活動的正常進行。
6、體育鍛煉可以調節人體的生理平衡，達到治病和預防的效果。
2樓：呆呆呆呆呆獸
單腿甩腳球，或者跳跳球。
適用於兒童玩耍，體育健身，是鍛鍊的好幫手。能帶動雙腳，腹部和上身共同運動。促進身體新陳代謝。兒童容易堅持，能夠不知不覺加強運動，熱愛運動，從而強身健體。
一隻腳套入圈內。一邊跳一邊旋轉，另一隻腳抬起越過旋轉的球。
3樓：匿名使用者
是不是把那個圈套在腳踝上輪圈，然後繩子另一頭的那個球就跟著動的東西？
daozi地圖的牆上怎麼一邊到另外一邊跳
第一章 bug功力 1。人梯類bug 這不說了 找個朋友 到處跳著玩就是了 2。超級跳類bug 一些箱子 一個人是跳不上 的 就需要超級跳 超級跳 我總結一下 有3類 1 按著w s 這是所有 超級跳的大前提 一直按跳蹲 跳蹲 2 按著w s 蹲一下 等你的手開始晃動了 就按跳蹲 3 w s 蹲3下...
狗狗一邊搖尾巴一邊對你很凶的叫是什麼意思啊
應該是害怕緊張,一般狗叫是自我保護的表現,小狗比較喜歡叫 也可能是你做了什麼他不喜歡的事 或者是你有拿著什麼他討厭的東西或是上面有不喜歡的味道.叫的不是你,而是別人。嚇唬你的 絕對不是對你友好的 狗對某個熟人又搖尾巴又狂叫是什麼原因?狗狗搖尾巴一般來說都是表示對眼前人的 喜愛。一般的狗狗不太叫喚的,...
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這的確是大家共同的煩惱。這額差不多是咱們國家的特殊國情。禮儀往來本來無可厚非，但是得把握好度。現在愈演愈烈的感覺。有的人已經有招架不住的痛，但是仍然被裹挾著無力拒絕。真得出臺相關政策治理了。好在國家已經開始治理官場的請客送禮。送禮的人最壞了，你有利用價值時他巴結你，你失去利用價值後他連影子都找不到，...