1樓:匿名使用者
不會死,而且會長命百歲,以毒攻毒嘛!所以千萬不要喝哦;想死的快那就每天早上牛奶加雞蛋,不出36000天必死
2樓:柚子之素
百枯草藥性特別強。你喝了之後會窒息而死的。因為它會把你得器官全部燒壞。
最後是被活活憋死。什麼都清楚什麼都明白。就是不能說話眼睜睜看自己死。
你覺得那種感受你受的了嗎?
3樓:道法自然
生命屬於每個人有且只有一次!具有不可重複性!慎重!
如果心意已決,那麼到前線消滅幾個讓親人心痛的外來小鬼吧!
4樓:熊阿飛
現在時間多麼美好,為啥想這樣去了,你去了不要緊,你想想你的孩子家人親人的感受嗎?沒有過不去的坎,只要有心就可以過去的,還是過好自己的日子吧!朋友!
5樓:秋水伊人
傻瓜!想開點吧,,想下爸媽吧,養你這麼辛苦,你應該是讓他她們過上好日子,不是讓她們為擔心
6樓:
連死的勇氣都有了還愁何事不成呢,如果是害人的話,最好是收手,殺人也要償命呀
7樓:他的小吃貨
這樣的死法很難看哦,會口吐白沫的,太醜了,還是好好活著吧~
8樓:乃乃的
沒喝過,有機會喝了寫篇喝後感給你
9樓:手機使用者
你父母把你養大不容易 你還沒有孝敬父母呢
10樓:
你打算用來幹嘛?害人?自殺?殺蟲?殺蟲只要一樣就夠了吧。別亂來,生命可貴。
11樓:人生如夢
佰草枯是折磨人的毒藥慎重考慮
12樓:燦燦灬丶
身體髮膚,受之父母!且行且珍惜!!!
13樓:外面是朦朦小雨
百草枯沒解藥的,醫院也沒辦法
14樓:燃燈聽雨
想想你的父母和孩子,你走了他們怎麼辦啊!
15樓:龍行天下
你傻呀!沒事整這玩意幹球呢?有勇氣死還沒勇氣活?
健康/養生 -> 人體常識
16樓:南無阿里
應該在第二天的晚上到第三天的下午,
17樓:匿名使用者
一般是在例假週期的第13天
理由:週期天數-15天(一般是高溫天數)
但是這種計算方式並非每個人都適用
建議你買個體溫計,每天早上睡醒後,在不起床,不說話,不動的情況下將體溫計含在舌下測量5分鐘後,記錄體溫
排卵日一般就在你體溫突然上升的那天(體溫測量從開始來例假的第一天開始測量)
這樣,你測量個3各月,就基本能知道自己每月的排卵日在哪天了
18樓:牛牛的老鼠
月經過後一個星期左右!
19樓:木子男士
在下個月的14號15號左右!
醫學 人體常識 保健養生 早晨,中午,晚上,哪個時間段最適合吃水果?
20樓:匿名使用者
一般而言,早餐前吃水果既開胃又可促進維生素吸收,人的胃腸經過一夜的休息之後,功能尚在啟用中,消化功能不強,但身體又需要補充足夠的營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以為上午的工作或學習活動提供營養所需。但適合餐前吃的水果最好選擇酸性不太強、澀味不太濃的,如蘋果(蘋果食品)、梨、香蕉、葡萄(葡萄食品)等。胃腸功能不好的人,不宜在這個時段吃水果。
上午十點左右,由於經過一段緊張的工作和學習,碳水化合物基本上已消耗殆盡,此時吃個水果,其果糖和葡萄糖可快速被機體吸收,以補充大腦和身體所需的能量(能量食品),而這一時段也恰好是身體吸收的活躍階段,水果中大量的維生素和礦物質,對體內的新陳代謝起到非常好的促進作用。
中醫認為:上午十點左右,陽氣上升,是脾胃一天當中最旺盛的時候,脾胃虛弱者選擇在此時吃水果,更有利於身體吸收。餐後1小時吃水果有助於消食,可選擇菠蘿、獼猴桃、橘子、山楂等有機酸含量多的水果。
晚餐後吃水果既不利於消化,又很容易因吃得過多,使其中的糖轉化為脂肪在體內堆積。
水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顏美容(美容食品)的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食品。
新鮮水果的最佳食用時段是上午。同樣是吃水果,如果選擇上午吃水果,對人體最具功效,更能發揮營養價值,產生有利人體健康的物質。這是因為,人體經一夜的睡眠(睡眠食品)之後,腸胃的功能尚在啟用中,消化功能不強,卻又需補充足夠的各式營養素,此時吃易於消化吸收的水果,可以應付上午工作或學習活動的營養所需。
21樓:方堂國際
想吃的時候就吃,因為身體最清楚自己要什麼,而不是教科書,畢竟書和建議是死的,每個人的身體都不同,怎麼能一概而論呢
醫學 養生保健 人體常識 每天早晨都空腹喝紅糖水好嗎? 50
22樓:匿名使用者
早晨起床的時候不要喝,因為經過晚上的身體新陳代謝,體內需要的是排除毒素,是需要白開水的,而不是紅糖水。紅糖中有過多的糖分,建議不要晚上睡覺前喝,晚上睡覺喝多了,睡著了,身體內糖分就會累積,容易得糖尿病。可以選擇在中午飯前喝一杯,在買紅糖的時候看一下配料表,標著赤砂糖的就別買了,那就是紅色的白糖,想喝家裡糖罐有的是
醫學 保健養生 人體常識 每天排便3次,這樣好嗎? 10
23樓:程韻
其實正常人每天排便一次就可以
24樓:聚
我忘記在哪本醫術上看的了,一天三次和三天一次都算正常,次數多了天數多了都不好了
25樓:匿名使用者
太多了吧。。。。。。一次可以。。。
養生健康知識
26樓:荊芳菲力蒼
早上起床喝一杯水,晚上在10點就要睡覺,
在吃的方面,每天吃一個雞蛋,至於肉類有三元錢一天就行,青菜每天吃兩樣不同的
水果方面每天吃兩種不一樣的水果,
我就是這樣做的,不知道樓主有沒有采納,
每天晚上睡覺前半小時不要喝水
每天早晨起來刷牙後第一件事情是喝一杯冷開水每天的早餐要吃的營養,要有肉、有蛋、有蔬菜每天早晨喝一杯蜂密水
遵循作息歸侓,開啟健康生活。
1.早晨起床。
2。床上靜坐,呼吸吐納。
3。自我按摩(從頭開始,漸及全身).
4。飲茶。
5。打八段錦
6。早餐
7。早餐後練氣功
8。讀書,看報,寫文章。。。。。。
9。中午繞樓散步10圈
10。午餐
11。午餐後看會兒報紙
12。午睡(13:00~14:30)
13。讀書,看報。。。。。
14。打太極拳
15。晚餐
16。看會兒電視
17。21:00洗澡(冷熱交替)
18.練30分鐘氣功,然後看報讀書
更多參考資料:
www.lifeyoyo.com
27樓:匿名使用者
每個人最好在晚上十一點入睡,因為十一點到一點是肝臟修復的時間,肝是藏血,而血液是滋養全身細胞的
人每天應怎樣養生,每天養生保健知識
28樓:宮品海蔘小威
久坐不動傷害了「白領一族」的健康。「白領一族」工作時,更多的是需要低頭伏案工作或者需要長時間面對電腦處理日常事務,他們的頭部長期處於前屈位,嚴重壓迫頸部血管,導致體內特別是腦部缺氧氣、缺血、出現頭暈、心悸、乏力和記憶力下降等症狀。此外,由於特殊的工作性質,導致白領們的身體內血流不暢、肌肉發僵、下肢靜脈曲張、腰背痠痛、肌肉無力以及因久坐不動導致痔瘡、痛經的發生。
有近80%的白領體檢都發現頸椎增生嚴重,這也與久坐不動有直接關係,如不加註意,嚴重的會壓迫脊柱神經導致癱瘓。
坐姿不良傷害了「白領一族」的健康。有資料顯示,人在以正確的姿勢端坐時比以不良坐姿端坐其對腰椎間盤內的壓力大200%。有的白領在工作中,如果頭部過於前伸,頸部和上背肌肉就會容易疲勞。
而且,不良的坐姿,會使人體的重心全部壓在了脊椎骨底端,會引起背腹部肌肉下垂,導致腰痠背痛和消化不良。長期操作電腦者如果總是固定一個姿勢或坐姿不正確會使得腰部軟組織長久處於張力狀態,軟組織缺血,而產生腰肌勞損、肌肉痠痛、抽筋及飢無力。
辦公裝置傷害了「白領一族」的健康。隨著科技的日新月異,也使得現*公裝置越來越現代、高階,一些高檔的影印機、印表機、傳真機等辦公室常用的裝置在給「白領一族」帶來方便快捷、提高工作效率的同時,現*公設施帶來的汙染也悄然傷害著白領們。影印機、噴墨印表機在工作時,會產生大量的粉塵,會刺激人體呼吸道,引起肺炎、支氣管炎、慢性阻塞性肺炎,嚴重的可引發肺癌。
此外,辦公室內建築裝飾材料釋放的甲醛、苯等有害氣體,具有高致癌性,成了「白領一族」的**健康*,嚴重危害了白領們的身心健康。
秋季人體養生知識?
29樓:匿名使用者
秋季養生保健六策略
1.飲食調養。飲食要以「滋陰潤肺」為基本準則,另外還應「少辛增酸」。
就是說多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、甘蔗等,可以起到滋陰潤肺養血的作用;少吃蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣食品;多吃廣柑、山楂、新鮮蔬菜、酸味食品。對於年老胃弱的人,可晨起喝粥以益骨生津。
2.增減衣服。初秋季節中午雖熱,但早晚都涼風習習,因此要注意增加衣服,防止「涼氣」的侵襲。但不要穿得太多,捂得太嚴,以免一穿一脫受涼感冒。
3.謹慎起居。古人云:「早臥早起,與雞俱興。」意思是,在秋天要早點睡覺,早點起床。
4.加強運動調養。秋季天高氣爽,氣候乾燥,故要多呼吸新鮮空氣,在清涼的晨風中散步、跑步、鍛鍊,這不但是在進行好的「空氣浴」,還接受了耐寒訓練,使身體能適應寒冷的刺激,為渡過即將到來的寒冬作了充分的準備。
5.保持室內一定溼度。秋季空氣中的溼度小,風力大,汗液蒸發得很快,易使人**乾裂,毛髮也易脫落。故必須注意保持室內具備一定的溼度,並適當補充體內的水分。
6.藥物保健。根據秋季的特點,可適當服用一些維生素類製劑。
另外,還可服用宣肺化痰、滋陰益氣的中藥進行保健,如西洋參、沙蔘、麥冬、百合、杏仁、川貝、胖大海等。平素為陰虛體質的人,可用中成藥六味地黃丸、大補陰丸等。
秋季養生三堅持
一、堅持秋練。秋練是指積極鍛鍊身體,提高健康水平,增強抗病能力。要多進行體育活動,並讓身體多「凍」著點。
俗話說:「春捂秋凍」,氣溫下降但不要急於新增過多的衣服,使身體有抗禦風寒的能力。運動要因人而異。
如散步。打球。做操。
打太極拳。氣功。慢跑等。
二、堅持秋防。秋防是指預防秋季易於感染的一些常見病、多發病。如感冒、氣管炎、胃炎。
關節炎等。「秋凍…不能過頭,有支氣管炎。胃炎等病史的人,則要注意適當保暖,不受凍,防止舊病**。
三、堅持秋養。秋養指飲食調養和適當休息。秋天是收穫的季節。
五穀雜糧。蔬菜水果等大量成熟上市。祖國醫藥著作《素問》中指出:
「五穀為養,五果為助,五菜為充,氣味合而已之,以補益精氣」。秋季氣候乾燥:應適當多飲些開水、淡茶。
豆漿以及牛奶等飲料,還應多吃些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、香蕉、蜂蜜、紅棗等柔潤之品。
適當休息同樣是養生良方。白天工作勞動要有度,晚上娛樂更不能搞至深更半夜,每天睡眠8小時不宜少。
30樓:不死神火鳥
立秋之後天氣由熱漸涼,進入了「陽消陰長」的過渡階段。初秋由於盛夏餘熱未消,氣溫仍然很高。加之時有陰雨綿綿,溼氣較重,天氣以溼熱並重為特點,常有「秋老虎」出現。
但中秋後,雨水漸少,天氣乾燥,晝熱夜涼,氣候寒熱多變,身體一旦不適,便易傷風感冒,舊病也易**,所以有多事之秋的說法。人體的生理活動要適應自然界陰陽的變化,因此,秋季必須注意保養內守之陰氣,凡起居、飲食、精神、運動等方面調攝皆不能離開「養收」這一原則。
起居調養
秋季,自然界的陽氣由疏洩趨向收斂、閉藏,起居作息要相應調整,《素問·四氣調神大論》說:「秋三月,早臥早起,與雞俱興。」早臥,以順應陰精的收藏,以養「收」氣。
早起,以順應陽氣的舒長,使肺氣得以舒展。有人對腦血栓等缺血性疾病發病時間進行過調查研究,發現這類疾病在秋季發病率較高,發病時間多在長時間睡眠的後
期,而秋季適當早起,可減少或縮短小血栓形成的機會,這對於預防腦血栓發病有一定意義。
秋燥,常會使人的**和口角乾裂,皺縮增多,口乾咽燥。還可見毛髮脫落增多,大便亦易乾結。這時應注意保持室內一定的溫度和溼度,要適當多吃水果和補充水分。
秋令氣溫多變,即使在同一地區也會出現「一天有四季,十里不同天」的情況。因而,應多備幾件秋裝,如夾衣、春秋衫、絨衣、薄毛衣等,做到酌情增減。
飲食攝養
秋屬肺金,主收。酸味收斂補肺,辛味發散瀉肺。秋天宜收不宜散,所以,要儘可能少食蔥、姜等辛味之品,適當多食一些酸味甘潤的果蔬。
秋燥津液易傷,引起咽、鼻、脣乾燥及乾咳、聲嘶、**乾裂、大便燥結等燥症。因此秋季在飲食上宜多選甘寒滋潤之品,如百合、銀耳、山藥、秋梨、藕、鴨肉、柿子、芝麻等,以潤肺生津、養陰清
燥。秋季飲食除了以酸、潤為主之外,還須注意的是,夏季過後,暑氣消退,人們食慾普遍增加,加之秋收食物品種豐盛,此時不宜過多進補,以免「飲食自信,腸胃及傷」。
精神養生
秋季氣候漸轉幹燥,日照減少,氣溫漸降,尤其深秋之時,草葉枯落,花木凋零,一些人心中常會因此產生淒涼、垂暮之感,憂鬱、煩躁等情緒變化。故有「秋風秋雨愁煞人」之言。這時,人們應該保持神志安寧,減緩秋季肅殺之氣對人體的影響。
收斂神氣,以適應秋天容平之氣。
運動護養
金秋季節,天高氣爽,是開展各種運動鍛鍊的好時期。在鍛鍊時,一方面要根據個人具體情況選擇不同的鍛鍊專案,另一方面要針對季節特點進行自我鍛鍊。「春夏養陽,秋冬養陰」,秋季是收養的季節,運動也應遵循這一規律。
運動量不宜太大,不宜劇烈。秋天氣候多變,天氣漸冷,此時可逐步進行一些耐寒鍛鍊。
保健防病
秋季是腸炎、痢疾、乙型腦炎等病的多發季節。要做好預防工作。首先要搞好環境衛生,消滅蚊蠅,注意飲食衛生,不喝生水,不吃腐敗變質和被汙染的食物,按時接種乙腦疫苗。
秋季燥邪易傷人,除適當補充一些維生素外,對於確有陰傷之象,表現為口燥咽乾、乾咳痰少的人,可適當服用沙蔘、麥冬、百合、杏仁、川貝等,對於緩解秋燥有良效。
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