1樓：護舒寶
miss護趕來為親親解答了喲。親親不乖呀，在姨媽君探訪的時候可不能吃辛辣的食物呢，這樣姨媽君可是會搗亂的喲。miss護提醒親親在經期可要注意飲食規律，不要吃刺激性的食物哦。
讓miss護為親親列舉幾款款待姨媽君的食物吧。
紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。
生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿蔔、旱蓮草和木耳洗淨。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿蔔切塊、旱蓮草也可以切小段。
然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗淨，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鐘以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。
花茶：用月季花、或者玫瑰花、或者茉莉花、或者洛神花用沸水泡茶，可以加入適量砂糖調味。這花茶不僅有理氣、活血的功效，還可以調理月經不調、痛經等症，改善女性膚色。
如果親親覺得miss護給的建議不錯的話，就賞miss護一個採納唄。
2樓：第7號儅鋪
在經期不要吃冷飲，不貪涼，不要洗冷水澡，不要吃辣椒，不要吃……。為什麼經期要忌口呢？
月經雖然是個生理過程，但經量多少，有無血塊，血色深淺，卻與機體陰陽寒熱有關。經血多，屬虛；血塊多，屬淤；經色深為內熱重，色淺為血虛。食品的性味對經血影響很大。
月經期間，若多吃味酸之物會使經量減少，引起經行不暢、痛經，所以要少吃李子、檸檬、梅子、醋等酸物，以利經血暢通。而寒涼之物，會引起經血淤結，導致痛經、經血量減少、閉經等症，最常見的是服了寒冷之物，如冷飲、生拌冷菜等，使經血凝結，經血暢行不通，經血不通則產生腹痛。經期不能吃寒涼之品，那麼能否吃辣椒、咖哩、狗肉、羊肉、酒等辛溫、香燥之物呢？
同樣不行。因為熱性食品也會影響經血情況。血熱則狂行，引起經血量過多，血色鮮紅，久而久之會引起貧血。
所以，經期需作必要的「忌口」，千萬不能我行我「食」。
經期是女性的一個特殊時期，由於在這段時期女性的生理情況比較特殊，因此
應該避免食用一些食物，否則容易造成身體的損害。
這些食物主要由三大類：
1、生冷類：既中醫中所說的寒性食物如：梨、香蕉、荸薺、石耳、石花、地
耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的
，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，否則容易造成痛經，月經不調等症狀
。 2、辛辣類：如肉桂、花椒、丁香、胡椒等。這類食品都是佐料，在平時，菜
時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。可是，在月經期的婦女卻不宜食用
這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
3、影響性功能的食品：菱角、茭白、冬瓜、芥藍、蕨菜、兔肉、黑木耳、**仁。
3樓：匿名使用者
期不能吃辣，經期吃辣很容易引起女性痛經、經血過多等症狀的發生，嚴重的還會影響生育。 以下三大類食品是月經期間的禁忌：
1、經期不能吃辛辣類食物
經期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品都是佐料，在平時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
2、經期不能吃生冷類食物
寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效 ，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經、月經失調等症狀。
3、經期不能吃影響性功能的食物
經期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍、黑木耳、**仁，這些食物在平時對人體非常有好處，可是經期吃了反而會影響性功能。
經期不能吃辣，但是如果實在忍不住，可是適量吃點，此外，月經是生理現象，身體機能發生各種變化，抵抗力降低，一定要注意衛生，否則會導致疾病的發生。
4樓：邗興韓雪
經期儘量少吃生冷辛辣的食物，有可能會有肚子痛，影響月經量等不良反應。
5樓：伍秀花禮霜
會受影響哦,一定要注意!
吃辣會擴張血管,說不定流血會多哦~~
應該吃點清淡的飲食,再說了,吃辣吃多了臉蛋上會長痘痘的~~~
6樓：解憂
您好，辛溫行氣活血，辣可使經量增多，血遇溫則行，遇寒則凝所以涼可引起痛經。
在飲食方面，應少吃過涼和有刺激性的食物，多喝開水，多吃水果、蔬菜。在活動方面，除重體力勞動和劇烈的運動外，一般勞動和體育活動仍可參加，這樣反而可以促進區域性的血液迴圈，從而減輕一些不適感。
7樓：匿名使用者
一方面是影響正常月經，可能下次會提前或推遲；再一方面會刺激子宮與腸胃，可能減少或增加經血。
最後，長期如此就有可能引起痛經，因此，經期儘量不選擇太辣的食物與其他刺激性大的食品，如過冷、燙、太油膩等，當然，目前微辣還是可以選的。
月經期間吃涼的有什麼後果？
8樓：我不會玩魚人
女孩子月經期間不能吃涼的東西，否則可能
造成身體受涼，特別是腹部受涼可能導致血管收縮，經血也受冷凝滯，從而導致經血流出不暢，導致痛經的發生，甚至是使得痛經更加嚴重。
如果女孩子長期不加以注意，每次來月經的時候都吃一些寒性比較重的食物，可能就會使得月經出現不調，月經不調出現之後就可能會影響到女孩子的生育功能，嚴重的甚至是導致不孕症的發生，對於女孩子婚後的生育造成嚴重的影響，甚至是會導致婚姻家庭的破裂。
9樓：bb柳小妮
會導致痛經，也會導致月經下不來，會導致宮寒～
10樓：匿名使用者
別吃了吧，真的會對身體不好的
月經期間吃辣椒有什麼影響
11樓：黃石福康醫院
經期不能吃辣，經期吃辣很容易引起女性痛經、經血過多等症狀的發生，嚴重的還會影響生育。
以下三大類食品是月經期間的禁忌：
1、經期不能吃辛辣類食物
經期不能吃辣。如胡椒、花椒、丁香、肉桂等這類食品都是佐料，在平時，菜中放一些辣椒等可使菜的味道變得更好。但是在經期的女性朋友卻不宜食用這些辛辣刺激性食品，否則容易導致痛經、經血過多等症。
2、經期不能吃生冷類食物
寒性食物如：石花、梨、荸薺、香蕉、石耳、地耳。這些食物大多有清熱解毒、滋陰降火的功效，在平時食用，都是有益於人體的，但在月經期卻應儘量不吃或少吃這些食品，避免造成痛經、月經失調等症狀。
3、經期不能吃影響性功能的食物
經期不能吃兔肉、蕨菜、冬瓜、菱角、茭白、芥藍、黑木耳、**仁，這些食物在平時對人體非常有好處，可是經期吃了反而會影響性功能。
12樓：唯卡國際教育
您好！很高興為您解答！研究表明，婦女在經前期如果體內貯存的鹽分過多，經期內容易出現頭痛、全身腫脹和情緒容易激動等現象。
如果我們能夠及時注意飲食營養，我們就能夠避免這些情緒上的波動。在經期，要注意多吃有營養、容易消化的食物，多喝開水，保持大小便順暢，禁吃辛辣食物，以免引起子宮充血等。所以經期吃辣椒會引起子宮充血。
希望以上回答對您有所幫助，望採納。謝謝！
13樓：賞健奉音華
你好來月經了吃辣椒有時會增加月經量，會肚子疼。最好月經期間不要吃辛辣的。不要吃涼的，可以熱敷小肚子。
14樓：爾璐冷英彥
吃辣的會加重痛經的呢~還會影響月經，有可能會導致月經不調的呢，來例假的時候一定要忌口，對自己身體負責任哦!
15樓：匿名使用者
你好，來月經時需注意休息及營養，注意保暖特別是會**，不吃吃辛辣刺激性食物，禁菸酒，儘量不要運動以免引起月經量增大的情況，保持充足睡眠對恢復週期有利。
月經期間吃了辛辣有什麼壞處
16樓：江蘇強盾消防裝置****
經期吃了辛辣刺激的食物會導致痛經。 女孩來月經，身體抵抗力一般比較差，要注意休息。辛辣冷對血液迴圈，胃消化都不利。
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月經期間有什麼好的養生方法，月經期間可以喝黨蔘黃芪茶嗎？
月經期間女性可以食用一些平性水果如蘋果 無花果 草莓等，但是一次性不要食用太多，避免食用梨 香蕉等寒性食品 還要補充流失的營養 忌喝冷飲 忌甜食 減少充血。寒性 冷的食品容易引起月經女性腹痛，加重月經不適，所以不宜食用 月經期間女性流掉大量經血，需要對身體補充營養 甜食容易導致內分泌紊亂，還會加重胃...