1樓：閭曉士之雙
靠喝冰水消耗熱量缺乏臨床醫學依據，大量飲用冰水還可能引起腸胃疾病，因此，「冰水**法」並不可取。
冰水**法」起源於一種簡單的物理學計算方法：冰水的溫度一般低於零攝氏度，人體的溫度為37攝氏度，使0.5升冰水上升37攝氏度就會消耗17.
5大卡的熱量。依此類推，飲用冰水越多，消耗熱量也就越多，便能燃燒體內多餘脂肪，以此達到**的目的。
對於「冰水**法」，這種**方法對人體機能的認知過於簡單和片面，喝低溫水消耗熱量缺乏臨床醫學依據。夏季天氣炎熱，人體分泌胃酸較少，過量飲用冰水反而會稀釋胃酸，刺激胃腸黏膜，造成腸胃功能紊亂，甚至引發胃腸疾病。因此
不要嘗試。
2樓：稅興有呼鵑
夏季原本就是痢疾、腹瀉高發季節，人們更應該注意腸胃的保護。，冰水數寒涼之物，人喝到身體裡被吸收後，腸胃很容易產生痙攣。人們不要飲用過涼的水來解暑降溫。
常人儘量不飲或者少飲溫度過低的冰水，即使在炎炎夏日裡，可以把不直接裸露在外的白開水放到冰箱裡稍加冷藏，時間最好不要超過半小時，或者用手測量冰水溫度不冰手時可以飲用。
老人、小孩最好不飲用冰水。
夏天喝冰水真的好嗎？
3樓：小雪老師
天氣炎熱的時候雖然喝冰水會一時舒適，但是會對身體造成損傷。大量喝冰水容易造成心腦血管供血不足，引發心腦血管疾病；還會影響幼女生殖發育喝生理功能，容易造成痛經。還會對咽喉、聲帶、呼吸系統等造成損傷；同時還容易引發胃病，心絞痛、消化不良、月經失調等疾病。
4樓：思辰儀器
應該不可以的 雖然一時舒服 但是對腸胃不好
5樓：九樂雍良俊
冰水對胃臟功能不利，喝冰水首先刺激喉嚨,
充血狀態的血管就會驟然收縮，血液減少，潛藏與此的細菌就會乘虛而入，就可能會導致嗓子痛，嗓子啞，或者發生感冒和咳嗽，對身體健康產生不良影響．
6樓：梅昱戚婉慧
偶爾、適當可以，如果經常、大量飲冰水不宜！對腸胃不利！能吃能喝不健康，會吃會喝才健康，胡吃胡喝必遭殃！吃對了渾身是勁，吃錯了渾身是病！祝你身體安康，一切順暢！
夏天喝冰水有什麼壞處？？？
7樓：點點在心
危害：一、導致消化不良
在吃飯的時候喝的冰水，會很容易降低胃裡酶的活性，容易引起胃黏膜血管收縮，導致消化不良的產生。
二、出現腹痛腹瀉
對於腸胃較弱的人群來說，飲用冰水容易刺激腸胃，加快胃腸蠕動，會引起胃腸痙攣、肚子疼等情況的發生。
三、引起胃病
經常喝冰水，會讓內臟驟然收縮，腸胃的蠕動就會減緩甚至停止運作，會讓胃黏膜受到損傷，長期受損就會引發胃病。
四、導致宮寒
在夏天女性如果經常喝冰水，就容易導致子宮受寒，長期這樣就會出現宮寒症狀。
五、引發心腦血管病
喝太多的冰水會對腦血管產生刺激，會讓腦血管出現收縮痙攣的情況，就容易引發心血管疾病。
擴充套件資料
天氣炎熱，很多人喜歡用冷飲涼食來消解暑氣。但其實夏至正是陽極陰生之時，若此時過於貪涼，容易耗傷人體陽氣。平常夏日吃雪糕或喝冷飲後，容易不思飲食，損傷脾胃。
正確的取涼方法是，食物可放涼食用，減少直接從冰箱取出食用，放涼飲用冬瓜扁豆湯、金桔蘋果肉片湯、酸梅湯等具有消暑涼潤或酸收之性的湯水，同樣能使人暑氣全消，更能使人胃口大增。
人民健康網-什麼？喝兩口冰水怎麼還中暑了
人民健康網-夏日飲食要清補 忌喝冷飲來消暑
激烈運動後可以喝冰水嗎
1 由於食道與心臟的位置非常接近，運動後喝冰水會令心跳加速，身體急速降溫。當人體溫度較高 出汗的時候，人體的血管是處於擴張狀態的，如果這個時候一杯冰水灌入體內，全身的血管都會立刻收縮，會影響散熱並打亂身體調節機能，血壓就會突然升高，也就容易突發心絞痛 心梗 腦溢血等心腦血管疾病，心臟大大地被 傷 2...
喝冰水喝多了能致命嗎
如果在運動激烈的時候，比如說你跑步跑的很激烈，很熱的時候突然喝冰水的話，肺會炸掉的會要命。如果在劇烈運動後馬上就喝冰水是有可能會致命的，所以日常還是儘量喝常溫的水。理論上是死不了，不過會導致身體機能受損，損之又損，以至於致命。喝冰水反正對胃不好，最好喝熱水。致命是不是說長期一直喝冰水，最後導致胃受不...
喝冰水對身體好不好，常常喝冰水對身體好嗎，但是喝冰水是我一直的習慣。
沒壞處是假的，但是如果你喝冰水的時候，慢慢的嚥下，當到達胃部時已經不冰了，所以應該是沒有什麼大的問題如果時間長了，我想身體將會適應的。老人都說喝冰水對身體傷害極大，這事真的嗎？而外國人從不喝熱水吧 常常喝冰水對身體好嗎，但是喝冰水是我一直的習慣。除了中國，大多數西方國家，甚至包括日本，都是長期喝冰水...