1樓：匿名使用者
一般而言，性生活的次數應根據本人的健康狀況和效能力而定，同時受情緒好壞、疲勞程度等因素影響。婚後一段時間，由於性慾旺盛，性的要求迫切，因此**次數比較頻繁，每星期可達4-5次。而一般夫婦每週進行性生活1～3次較為適當。
性生活次數究竟多少才算適當，這是一個較難回答的問題。人的性慾強弱各不相同，即使同一個人也受年齡、體質、性格等多種因素的影響，因此，性生活的次數不能機械地來定，而要看雙方具體情況適當調節。性生活是否適度，可以**後次日的感覺作為判斷標準。
如果雙方不覺疲勞，而感到精神飽滿，工作有勁，這就表明性生活適度；倘若出現精神不振，頭重腳輕，食慾下降，頭暈心慌等現象，則說明失之過度，應加節制。適度而和諧的性生活可使夫妻生活幸福，促進雙方的健康和工作，但絕對不可縱慾，因為縱慾不僅產生頭昏，心慌等症狀，而且還可引起神經衰弱及性功能障礙。
正常的有規律的性生活，對人體健康有好處。性活動可使骨盆、四肢、關節、肌肉和脊柱更多地運動，促進血液迴圈，增強心臟功能和肺活量。適度的性生活，不僅可使**酮分泌量增多，增強性生活，而且由於**酮對全身的作用，使身體的肌肉發達，可提高骨髓的造血功能。
對女性來說，有規律的性生活，可使卵巢的生理功能增強。
故適度的性生活對人體健康是有益的，而**次數太多或太少都不利於夫妻雙方的健康。
2樓：老胡不胡阿
不可能完成這個任務的,因為女性有大姨媽6-8天的時間。
3樓：匿名使用者
現在很多人都是天天做，做的時間超半小時，都有高潮。
4樓：匿名使用者
心情愉悅，神清氣爽；**爽滑，肉質鮮嫩；有益身心。
5樓：匿名使用者
要想身體好!一星期4次.
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