1樓:戒為良藥
1.石榴
9月正是石榴的成熟時節,更是最佳應季水果。石榴不僅外形美觀,勾人食慾,而且果實營養豐富,連古人都盛讚石榴「天下之奇樹,九州之明果」。
石榴性溫,含有多種有機酸,可以幫助人身體消化,從而促進食慾;石榴中含有的維生素c和胡蘿蔔素都有抗氧化的作用,可以有效的預防癌症和動脈粥樣硬化。不僅石榴果實能食用,石榴樹的葉子更是可以製作石榴茶,有潤燥解渴的功效,若以其洗眼,還能消除眼疾,具有名目的作用。
2.葡萄
**月份是食葡萄的最佳季節,聽說早在2000多年前,我國就已經引入了葡萄。9月吃什麼水果好?常見的葡萄種類有紅葡萄、綠葡萄、白葡萄和黑葡萄,紅葡萄有軟化血管、活血化瘀的功效,心腦血管患者多食葡萄有好處。
綠葡萄的主要功效是清熱解毒。白葡萄潤肺補肺氣,咳嗽患者宜食用。黑葡萄有滋陰養腎的作用,女孩們的食用可養顏。
3.柚子
農曆八月十五左右是柚子上市的季節,柚子有金燦燦的外皮,沁人心脾的芳香,還有那酸甜可口的味道,在市場上備受歡迎。柚子含有的營養價值不俗,其中含有豐富的蛋白質、多種人體必需的元素和維生素,有美容養眼的功效,對於高血脂的人來說,吃柚子可以達到降糖降脂的作用。
柚子性涼,不宜多吃,吃多了會造成體內寒氣過重,引起腹瀉。特別是兒童和老人,長期空腹食用柚子容易造成消化不良,應當多多注意。
4.梨新鮮的梨子含有豐富的水分,其中85%的水分更是被稱為「天然礦泉水」。梨在中醫學中是備受推崇的養生佳品,它性涼、味甘,能清熱化痰、生精潤燥,用它熬成的梨湯可以止咳化痰,達到醫療的功效。
但是梨是寒性水果,不宜過量使用,一次最多使用1—2個為最佳。
5.柑桔
柑橘(citrus reticulata blanco)屬芸香科下屬植物。性喜溫暖溼潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。
是熱帶、**帶常綠果樹(除枳以外),用作經濟栽培的有3個屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。
花單生或2-3朵簇生;花萼不規則5-3淺裂;花瓣通常長1.5釐米以內;雄蕊20-25枚,花柱細長,柱頭頭狀。花期4-5月,果期10-12月。
擴充套件資料:
不熟的水果不宜吃
有的人口味喜酸,於是在吃水果時,喜歡選擇一些還不成熟的水果。殊不知,這種做法對身體健康是有害的。
這是因為,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人體中難以氧化分解,代謝後產物仍然是酸性的,這就會破壞人體正常的弱鹼性環境,導致對生理功能的影響。
另外,一些水果如香蕉、杏等,在未成熟時,其中會含有毒素,這對人體也是有害的。
因此,不宜吃不熟的水果。
吃水果要削皮
很多人在吃水果時連皮也不削,洗一洗就吃。其實這樣吃水果是很不衛生的。
為了防治病蟲害,果農在果樹的生長過程中往往會使用多種農藥,一些農藥能浸透並殘留在果皮蠟質層中,因此果皮中的農藥殘留量比果肉中的高得多。而且,這些殘留在果皮中的農藥很難用水洗掉。如果不削皮就吃,時間一長,輕則會出現嘔吐、腹瀉、厭食、胸悶、**過敏等反應,重則會損傷腸胃,危害健康。
此外,大部分水果的果皮上都帶有細菌、病毒和寄生蟲卵等病原微生物,如果清洗得不夠徹底,一旦被吃進肚子裡,就會引起痢疾、蛔蟲病等疾病。
吃水果後要漱口
有些人喜歡在飯後吃一些水果,以此來代替漱口,達到清潔口腔的目的。其實,這是沒有科學根據的。
事實上,絕大多數水果都含有較多的糖分,這些糖分及嵌積在牙縫、齦隙中的水果殘渣會逐漸在口腔中發酵變酸,時間一長就會腐蝕牙齒,極易形成齲齒,並最終產生空洞。因此,吃水果並不能清潔口腔,相反,吃完水果要注意漱口,以便清除口腔中的糖分。
2樓:生活全知了
九月份水果有哪些?1.蘋果,蘋果的成熟時間,主要集中在九月到十月份。
2.柚子,9月剛好是柚子的成熟季節。3.
桃子,有些桃子品種是在7~9月時成熟,9月食用桃子,對腸胃有很大幫助。
3樓:匿名使用者
水果時令
楊桃 全年
番石榴 全年
蓮霧 全年
鳳梨 全年
木瓜 全年
香蕉 全年
檸檬 全年
椰子 全年
甜瓜 全年
西瓜 全年
紅甘蔗 全年
春 季 水 果
桃 3-7月
李 3-8月
梅 3-5月
枇杷 2-4月
人心果 3-7、9-11月
香瓜茄 12-3月
楊梅 4-6月
桑椹 3-4月下旬
夏 季 水 果
葡萄 6-8、9-10 12-2月芒果 4-10、5-8月
荔枝 5-8月
龍眼 5-8月
水蜜桃 6-9月
無花果 6-11月
菠蘿蜜 1-2、5-9月
西印度櫻桃 4-11月
紅龍果 5-10月
酪梨 7-10月
紅棗 7-8月
咖啡 5-7月
百香果 6-12月
秋 季 水 果
柚子 8-11月
椪柑 9-12月
甜橙類 9-1月
梨 7-12月
蘋果 9-11月
番荔枝(釋迦) 7-11、12-2月
柿子 8-12月
奇異果 10-12月
愛玉 9-12月
橄欖 9-11月
冬 季 水 果
桶柑 12-5月
金柑類 11-2月
四季橘 12-2月
茂谷柑 1-2月
葡萄柚 10-12月
鳳梨釋迦 10-2月
印度棗 12-2月
洛神葵 11-12月
蛋黃果 12-3月
草莓 12-4月
4樓:鎮鮃
九月份的水果有很多,我們來分享一下: 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些,一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
九月份水果有哪些
5樓:知道生活家
九月份的水果有很多,我們來分享一下: 1、石榴。2、蜜柚3、冬棗4、無花果除了這些,一般九月新上市的水果還有橙子、桔子、柚子、獼猴桃、芒果等
6樓:戒為良藥
1.石榴
9月正是石榴的成熟時節,更是最佳應季水果。石榴不僅外形美觀,勾人食慾,而且果實營養豐富,連古人都盛讚石榴「天下之奇樹,九州之明果」。
石榴性溫,含有多種有機酸,可以幫助人身體消化,從而促進食慾;石榴中含有的維生素c和胡蘿蔔素都有抗氧化的作用,可以有效的預防癌症和動脈粥樣硬化。不僅石榴果實能食用,石榴樹的葉子更是可以製作石榴茶,有潤燥解渴的功效,若以其洗眼,還能消除眼疾,具有名目的作用。
2.葡萄
**月份是食葡萄的最佳季節,聽說早在2000多年前,我國就已經引入了葡萄。9月吃什麼水果好?常見的葡萄種類有紅葡萄、綠葡萄、白葡萄和黑葡萄,紅葡萄有軟化血管、活血化瘀的功效,心腦血管患者多食葡萄有好處。
綠葡萄的主要功效是清熱解毒。白葡萄潤肺補肺氣,咳嗽患者宜食用。黑葡萄有滋陰養腎的作用,女孩們的食用可養顏。
3.柚子
農曆八月十五左右是柚子上市的季節,柚子有金燦燦的外皮,沁人心脾的芳香,還有那酸甜可口的味道,在市場上備受歡迎。柚子含有的營養價值不俗,其中含有豐富的蛋白質、多種人體必需的元素和維生素,有美容養眼的功效,對於高血脂的人來說,吃柚子可以達到降糖降脂的作用。
柚子性涼,不宜多吃,吃多了會造成體內寒氣過重,引起腹瀉。特別是兒童和老人,長期空腹食用柚子容易造成消化不良,應當多多注意。
4.梨新鮮的梨子含有豐富的水分,其中85%的水分更是被稱為「天然礦泉水」。梨在中醫學中是備受推崇的養生佳品,它性涼、味甘,能清熱化痰、生精潤燥,用它熬成的梨湯可以止咳化痰,達到醫療的功效。
但是梨是寒性水果,不宜過量使用,一次最多使用1—2個為最佳。
5.柑桔
柑橘(citrus reticulata blanco)屬芸香科下屬植物。性喜溫暖溼潤氣候,耐寒性較柚、酸橙、甜橙稍強。芸香科柑橘亞科分佈在北緯16°~37°之間。
是熱帶、**帶常綠果樹(除枳以外),用作經濟栽培的有3個屬:枳屬、柑橘屬和金柑屬。中國和世界其他國家栽培的柑橘主要是柑橘屬。
花單生或2-3朵簇生;花萼不規則5-3淺裂;花瓣通常長1.5釐米以內;雄蕊20-25枚,花柱細長,柱頭頭狀。花期4-5月,果期10-12月。
擴充套件資料:
不熟的水果不宜吃
有的人口味喜酸,於是在吃水果時,喜歡選擇一些還不成熟的水果。殊不知,這種做法對身體健康是有害的。
這是因為,在未成熟的水果中,大都含有草酸和安息香酸等成分,在人體中難以氧化分解,代謝後產物仍然是酸性的,這就會破壞人體正常的弱鹼性環境,導致對生理功能的影響。
另外,一些水果如香蕉、杏等,在未成熟時,其中會含有毒素,這對人體也是有害的。
因此,不宜吃不熟的水果。
吃水果要削皮
很多人在吃水果時連皮也不削,洗一洗就吃。其實這樣吃水果是很不衛生的。
為了防治病蟲害,果農在果樹的生長過程中往往會使用多種農藥,一些農藥能浸透並殘留在果皮蠟質層中,因此果皮中的農藥殘留量比果肉中的高得多。而且,這些殘留在果皮中的農藥很難用水洗掉。如果不削皮就吃,時間一長,輕則會出現嘔吐、腹瀉、厭食、胸悶、**過敏等反應,重則會損傷腸胃,危害健康。
此外,大部分水果的果皮上都帶有細菌、病毒和寄生蟲卵等病原微生物,如果清洗得不夠徹底,一旦被吃進肚子裡,就會引起痢疾、蛔蟲病等疾病。
吃水果後要漱口
有些人喜歡在飯後吃一些水果,以此來代替漱口,達到清潔口腔的目的。其實,這是沒有科學根據的。
事實上,絕大多數水果都含有較多的糖分,這些糖分及嵌積在牙縫、齦隙中的水果殘渣會逐漸在口腔中發酵變酸,時間一長就會腐蝕牙齒,極易形成齲齒,並最終產生空洞。因此,吃水果並不能清潔口腔,相反,吃完水果要注意漱口,以便清除口腔中的糖分。
九月份的當季蔬菜和水果,八九月份的時令蔬菜,水果有哪些
1 紅薯 又名地瓜 山芋 番薯 白薯等。本草綱目 記載,紅薯有 補虛乏,益氣力,健脾胃,強腎陰 的功效,使人 長壽少疾 還能補中 暖胃 安五臟等,所以常適宜用來補虛。經常食用紅薯還可以保持血管的彈性,防止動脈粥樣硬化,對心血管系統有一定的保護作用。2 芋頭 又稱香芋 芋艿。中醫學認為,芋頭性平,味甘...
九月份哪天搬家最好,九月份哪天搬家最好?
2013年9月恭候 壬寅金虎 搬家的黃道吉日 2013年9月03日 農曆07月 小 28日 星期二 衝虎 丙寅 煞南 2013年9月07日 農曆08月 大 03日 星期六 衝馬 庚午 煞南 2013年9月12日 農曆08月 大 08日 星期四 衝豬 乙亥 煞東 2013年9月18日 農曆08月 大 ...
九月份出生是什麼星座,九月份是什麼星座
九月份出生有兩個星座 9月22日及9月22日之前出生的是 座,9月23日及9月23日之後出生的是天秤座。具體星座出生日期 白羊座的出生日期是 3.21 4.19 金牛座的出生日期是 4.20 5.20 雙子座的出生日期是 5.21 6.21 巨蟹座的出生日期是 6.22 7.22 獅子座的出生日期是...