1樓：汗尋
你好，如果說一個人心事憋久了真的會瘋掉，為什麼呢？因為他得不到釋放，他一定要找到一個人傾訴，把心裡的苦傾訴出來，才不會覺得自己難受，如果說他一直不說可能就會瘋掉。所以說有什麼事情一定要說出來，不要憋在心裡面，這就是一個人向別人傾訴的道理。
呵呵，看來咱們或許有一些相同的經歷。我現在是無論什麼都很淡定的感覺。其實過去的都已經過去了，它對現在照成了影響。
但是現在你依然走在自己正常的人生軌道上，說明還沒有對你照成客觀物質上的影響，只不過是主觀心理在作怪。如果有可能，你最好找一個單獨的方式發洩一下，減輕一下心理壓力。既然別人不知道，那就別讓它再出來給人帶來傷害。
如果你可以放下這些包袱，那麼用第一種淡然的心態很輕鬆的去迎接未來的美好的明天；如果你放不下，你可以試著做些事情去彌補以前的過錯，讓自己心裡好受一點，這樣慢慢的把自己救贖。你可以去出去嘗試經歷各種事情，做自己愛做的事，來轉移視線。而且豐富的閱歷能幫助人看清很多事實，處理很多事情，明白很多道理。
也可以出去旅行，包括旅遊和散步散心什麼的，尋找生活的意義，人生的意義。那些事情過去了就讓它隨風而逝吧，對你已經沒有任何意義了，況且現在你所做的不能改變過去，但是能改變未來。
2樓：聰聰有話講
一個人的心事憋得很久，那麼自然而然就會變得很自閉，有的時候變得很矛盾。所以說心事這種東西不能夠憋的時間太長，這樣會讓自己陷入非常矛盾很難受的一個結果。
3樓：哦風的味道
會的，這樣你就會一直想著那件事情而且找不到解決了方法，建議可以把自己的心事和值得信任的人講，慢慢的開啟自己的心扉。
4樓：pei大人聊歷史
你好，我覺得會的，不管什麼事情，都不能藏在心裡太久，這樣容易把人逼瘋，所以說能夠說出來，還是儘量說出來比較好
5樓：水晶玻璃芯
是的，如果說一個人的心思憋久了，沒有人傾訴的話，那麼就很容易會瘋掉的
6樓：情感幫助小姐姐
一個人心是憋久了不會瘋掉，當然也有風的可能機率比較小，但是一個人憋太久的話，可能會心裡面變得越來越灰暗，想得會越來越負面，越來越極端。
7樓：說赫
一個人有心事的話就不要憋在心裡，要跟別人去訴說，這樣才能緩解自己的壓力。要是你一味的放在心裡不跟別人訴說的話。時間長了會得抑鬱症的。這樣真的很有可能會瘋掉。
8樓：在天門山吃西餐的木棉
不瘋也會慢慢抑鬱的，所以說自己想開些，多和朋友聊聊自己的心事，不要總憋在心裡慢慢日久天長真的回憋出病來！該哭就哭出來是對的！
9樓：裝比小青年
會瘋，為什麼好多刑犯被抓到時很淡定，有釋放的感覺，整天擔心受怕的，已經要瘋掉了。所以要學會釋放自己，樂觀積極面對，向身邊的人傾訴，讓他人理解支援你，做個積極樂觀的人。
10樓：無名
我覺得是會的，如果總是把心事憋在心裡的話，很有可能生出病的，並且有可能遇雨。
11樓：志在遠方心如願
生活中遇到不開心的事情，一定要和自己信得過的朋友傾訴，不要憋在心裡。
12樓：來自卞和洞吸引人的落羽杉
這要看事情的嚴重性和個人的承受能力，一般情況下是不會的，也有特殊情況。
13樓：
會變得不開朗
所以學會舒解自己比較重要
可以找個人說出心事
就會好很多
14樓：匿名使用者
一個人心事憋久了，真的會瘋。需要及時釋放
15樓：原創**夢工廠
雖然說不至於瘋，
但是一定很痛苦，
感覺心力交瘁。
16樓：東珈藍悅
因人而異，有的人會瘋的，最好的解決方法就是釋放，不論遇到什麼事，都不要憋到心裡，找好友說出來，釋放出來，心事別憋久會出現很多問題，包括心理和生理上的，說出來，釋放掉，讓身心愉悅。
17樓：來自法海寺見義勇為 的海棠果
我覺得會 一個人心裡不能老是藏著心思 有什麼話就說出來 憋在心裡不難受嗎 說出來也許有人能幫你分擔一下 聊聊就好了 舒服了 不說出來會得抑鬱症的 甚至會瘋掉的
18樓：享受科學生活
你好，不一定會瘋，但是有可能會得抑鬱症的
19樓：凹凸體
一個人心事憋久了，真的會發瘋的，因為他沒有一個人聽她說這些事情，也找不著一個出口，所以說只是越憋越悶，有一些事情他自己還想不清楚，最終就會把自己逼瘋
20樓：
有些東西你自己解決不了的話就要找心理醫生，你可以跟你的家人溝通一下，向他們傾訴一下，還有你的好朋友同學。有些事情不要自己扛。所以為什麼我們很多東西都要依靠別人，那就是需要別人的開導，我們的心裡就是這個原因。
有些東西不是我們想解決就能解決得了的，我們是需要別人幫助的，所以你一定要記住這些東西。
21樓：原翠桃
看你憋多少吧，有的人會精神錯亂。還是找個發洩途徑為好，傾訴，運動，或是寫日記都好，都比憋著來得好，最怕是抑鬱了，就很難調節了。
如果一個人心事憋久了會不會把人給逼瘋啊？
22樓：手機使用者
有可能的哦。如果心裡日積月累了太多的事，會讓你的身體和心理承受著太多的壓力，太多的壓力會讓你喘不過氣來、、、、你應該找個你能相信的朋友和家人，把想說的話都說出來，或許、、、、、有的事情朋友和家人可以和你一起分享和給你所需的幫助，你就會快樂很多，希望你能採納哦。
23樓：浮雲
如果你實在放不下，那就寫日記吧，千萬別總折磨自己，如果覺得不安全那 就找別的事做，讓自己忙碌起來，就不會有閒心去想那些事了。
24樓：本濡貝清卓
時間久了會影響健康。
25樓：歐漪蹉弘化
藏得太多了
確實會不過沒關係
我有方法
找個陌生人說說，說完了就會很輕鬆的
你可以試試
26樓：水珠步雨華
脾氣不是用來發洩的，而是用來駕馭的，這需要技巧，而不是改變本性。人在發火的時候肯定會有很多不理智的行為，這時需要立即退出爭執，讓自己冷靜20分鐘再重新回到之前的爭論。冷靜後理智佔上風，會讓自己做出更多理性選擇。
同時，身體虛弱的時候，對情感的控制也會降低，遇事更容易發火，因此勤鍛鍊也是必要的。實在要發洩，出去跑幾圈或者爬個樓梯，效果不錯喲。
27樓：賴平禾鴻運
那就讓自己好好的去釋放岀來，這樣心身才會健康哦。
28樓：壽和樸香梅
只要控制好自己的情緒應該沒事吧.
29樓：環謹郟同化
祕密憋久瞭如果會把人給逼瘋的話，那還叫祕密嗎？
有心事別一個人憋著,能不能和我說
30樓：匿名使用者
我和你一樣不敢把心事告訴太多人,我認為你為這是缺乏安全感的表現,其實不需要和太多人說,找一個自己最信任的人,說給他聽就好了,找一個傾聽者
31樓：機智的
希望和別人交流溝通。但沒有人願意聽，因為大家都很累，把一些傷心的事情告訴他們只會徒增他們的煩惱。即使是親人朋友就是如此。
我也沒有朋友，經常一個人，獨來獨往的，性格比較開朗，內心非常孤獨。一個人堅強。也會受傷。
多希望有人願意陪我聊聊天，不覺得我很煩，哪怕現在什麼也不說……
32樓：潤楠廣告工作室
這樣是bai不好的,總是鬱郁du寡歡的,從自己這方zhi面來說覺得活dao得很累,一點點zhuan的覺得什麼都不好shu,看什麼都不順眼,其實並不是別人怎麼樣勒,是自己心態沒有調節好.如果真的是有很大的困難解決不了又不想和別人說的話,就出去好好走走,好好逛逛,又的時候就是這樣,在換個地點換個時間的時候可能對問題的想法也就改變勒.從別人的立場來看,可能覺得你很愛板臉.
瞭解你的人還好說,但是總這樣別人也受不了.主要要學會自己調節.呵呵相信自己.
漫漫就好勒...
我習慣了把心事放在心裡，一個人承受，久了才覺得真的好累，我要怎麼辦？
33樓：匿名使用者
好好發洩一下。你可以在網上找個陌生人把心事發洩出來。也可以用筆寫出心事。這樣你會好受些的。
34樓：匿名使用者
和我一樣，我一般會找個好朋友在一起好好的說說。老是憋著是要生病的。
35樓：匿名使用者
找個可以放心交談的朋友 說出來
朋友要和你沒利益衝突還不八婆的
36樓：匿名使用者
其實有心事不妨找你的朋友訴說，或者寫出來啊。、
就是不要把它悶在心裡面，這樣會悶壞的。
你這樣做只會讓自己心裡感覺更難受，更累，更疲憊
37樓：匿名使用者
你啊！！！給我說啊。
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是啊！當你想念一個人的時候，你就會想起你們在一起的好多事情，很開心，很快樂，讓自己回味無窮，流連忘返，不知不覺的就進入自己和他 她 那些開心的場景。於是發現，其實只是自己一個人在空想而已。而往往想了很長時間的時候都會與 傻 字聯絡在一起，於是出現了傻想，時間長了，自己就會覺得很委屈，於是很難受，所以...
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