1樓：純淨的溪水
如果想學專業芭蕾的話，請你經過慎重考慮吧！我也是練芭蕾的，業餘的我都累得夠嗆。不過如果你真的很想走專業這條路，就一定要到專業芭蕾舞學校，天天都得上課。
還有一個就是身材的要求，一定要退腿部發育良好，身材比例均稱。
一定要會吃苦，像壓腿、劈叉、下腰等等都是很痛苦的，一開始每天都會練得筋疲力盡，倒頭就睡，有的人偷懶不踢腿，腿部甚至會青腫，走路都會一瘸一拐。
體力也要好，有時，一個動作要練十幾遍，很辛苦的！
飲食方面要注意，不能吃甜食，會增加體重，要多吃含鈣食品，長得越高越好。
給你推薦幾個專業芭蕾舞學校：佛山芭蕾舞學校、北京舞蹈學院、上海遠東芭蕾中等專業學校、濟南阿昆專業芭蕾舞培訓、汪齊風芭蕾舞學校。
最後，祝你圓芭蕾舞之夢！
2樓：
如果要學專業的，你要看你的韌性怎麼樣，身高體重也要注意一下，芭蕾舞要很好的比例。如果韌性夠好，可以劈叉應該還可以學，不過要抓緊時間了。如果學業餘的話，好好學沒問題的。
3樓：匿名使用者
我也12歲的 但是我腿長 就學了拉丁！~
12歲學芭蕾舞，還遲嗎？
4樓：浪咯哩咯兒浪
不遲，兒童學習芭bai蕾最好是du從8至10歲才開始，而某些較zhi難的動作或使人dao體組織負荷版
較重的活動(例如芭權蕾舞的腳尖)，應等到11至13歲再嘗試較為適當，以免對關節和骨骼造成運動傷害；寶寶學芭蕾舞，一些簡單的基本動作在3歲左右就可以進行了，但是技巧的指導最好還是在6歲左右開始。
學習芭蕾舞蹈注意事項
1、要找有資質的培訓機構和老師，以保證一入門就能學到正確的姿勢。
2、舞鞋一定要專業，軟硬度合適，穿太舊、太破的鞋子跳舞易傷腳。
3、柔軟度訓練要適度，讓孩子承受合適的力量，訓練不能過速，以免拉傷肌肉和肌腱。
擴充套件資料
芭蕾舞裝備
舞蹈者穿的都是專門設計的服裝，對於他們而言，練功服絕不僅僅是為了漂亮，它們中每一件都非常實用。最基本的要求，是要具有保護，塑身的作用。
緊身裙衣和緊身白色褲襪是舞蹈者在練功室最常用的基本練習服，而穿緊身的舞蹈服是為了保護體型，一般的芭蕾舞練習服是連體的。棉和萊卡的結合會同時保有穿著的舒適和足夠的彈力。
髮式也是舞蹈服飾的一部分。跳芭蕾的女士們喜歡把頭髮在腦後挽成一個髻原因是馬尾及其它髮型會影響到練習和演出，而且不盤起來會變成一種負擔。
5樓：罌鈴子
看你的抄興趣吧，其實學芭蕾12歲不晚，12歲骨頭髮育差不多可以了，剛好可以練立腳尖，不過要一年（強烈建議你學芭蕾）芭蕾可以培養氣質，在練習過程中，久而久之，雙腿肌肉會分佈得很勻稱，很漂亮，也能拉長雙腿，讓雙腿更修長。
不學芭蕾，學別的就更簡單了，總而言之情趣建立在興趣之上，關鍵是你的興趣，不過還是希望你學芭蕾，因為我也是練芭蕾的，希望能有更多的人愛上芭蕾，讓芭蕾在中國盛行。
6樓：♀夢裡花
可以copy的o(∩_∩)o~
12歲的話，可以練練跳bai躍練習，最好在du空中加一些腳位。
軟開度一
zhi般就經常壓dao壓腿啊，教你一個很好的方法：坐在地上雙腿曲蓋，上身向下壓，這樣不經可以練軟度，還可以是你的胯更開，特別是做了這個動作壓腿就不像先前那麼痛了。
學習芭蕾舞先天條件不那麼重要，重要的是你在練習的過程中能散發一種優雅的氣質才是最重要的，這才是芭蕾舞的靈魂o(∩_∩)o~
我可以當你學姐哦o(∩_∩)o~我學芭蕾從三歲練到現在~有什麼問題不懂可以問問我呵呵(*^__^*) 還要告訴你哦，自己學很困難，應該找個老師來教，認真按照老師的要求做，你一定會有好的氣質的
7樓：0丫丫0媽
不遲，只要自己喜歡，就朝著那個方向去努力吧！
不過，一定不要影響學業啊！
把它當成你的愛好吧！
薰陶藝術修養的同時又能練出好的氣質，何樂而不為呢。
8樓：鬼綸de雨霜
看看你的柔韌度吧，還有你的本身條件，我今年10歲
學芭蕾3年了.,, 正學四級
不過只要你肯努力.. 你就能學成！
9樓：棉花丹
柔韌度我覺得只要吃苦都好說··
腳背12歲練可能有點難~~
10樓：紅家の可可
個人認為，不算太晚，只是學舞蹈要刻苦
11樓：12無所謂的
不遲，12歲是極限了
12樓：匿名使用者
可以諮詢一下思美愛樂藝術中心。
我今年12歲我很想學芭蕾舞有什麼辦法嗎？
13樓：擾歌
基本功很重要
平時可以自己在身體可以承受的限度內下叉，下腰買張碟練練基本的手專
位 ，簡單的動作什麼的
等熱屬度過了，如果還有很大興趣，想深入瞭解學習，建議找專業的老師12歲還很小，有熱情有夢想，趁著課業不算重，加油啊！！！
14樓：花雪瑩瑩
十二歲還可以學，去找學芭蕾的地方
15樓：玲玲
如果你想學專業的事不宜遲，
12歲對男生還好，女生有點晚了，不過還有機會，到回專業舞校考考，ps身體比例答，條件好在有點後門
如果你想學業餘的，of course，可以學考級班，青少年班，形體班畢竟選擇專業的還是少數，享受芭蕾的樂趣，提高生活質量才是關鍵！！！！謝謝
16樓：匿名使用者
只要你想學，多久學都無所謂，
反正要學就趁早，等韌帶長好就晚了
17樓：沵是涐唯一執著
你是**人呀？我剛從藝校畢業，也許可以幫你
18樓：程依琦
找老師學，年齡不成問題
19樓：絕噯b寶
12歲有點大了，我5歲學的，現在8級。12學要吃苦的，不過加油！～
20樓：匿名使用者
你在哪？去當地那種培訓中心看看就可以了。 只要你努力，真的可以的。我們那兒還有高二的呢，她就是初中開始學的。
21樓：幫忙吧
我也很想學啊，我也12，╮(╯▽╰)╭，我覺得有點晚了，除非你基本功很好~~···
22樓：匿名使用者
我覺得這個嘛聽別人說也是白費的。這個只能看你的軟度了。不過你這個年齡想學還是較容易的。但是絕對沒有從想學起那麼容易
23樓：凡夫俗子
要看你具體在哪個地方。。。基本上每個地區都會有學舞蹈的地方，，如果想學專業舞蹈的話。。建議你去省藝校。。那裡的教學質量還多好的
24樓：匿名使用者
可以著專業的舞蹈老師來教你 基本功很重要
25樓：落筆畫の青春
可以去專業的舞蹈學校學習。但是一定要能忍受得了那個疼痛。
26樓：姝影塵凝
學芭蕾如果是業餘的是沒問題的，但如果是專業的已經有些晚了。
27樓：修煉成妲己
可以找個比較專業的舞蹈班接觸下芭蕾，不過芭蕾很苦
我是12歲的男孩，想學芭蕾舞，只能穿女生的舞蹈練功服出門和上課，而且不能在那裡換，怎麼辦
這樣很好啊！你不知道，很多男孩都暗地裡想穿女生的練功服上課和出門，但害羞不敢。如果你們學校要求男生穿女生舞蹈練功服，那是很多男孩夢寐以求的事。你就可以名正言順的穿出去了。別人問你就說是校服，必須穿的。很多男孩看到了會羨慕死你的，他們也會去要求參加舞蹈學校的。兄弟，我練功都是直接穿出門的 外面套運動服...
20歲學芭蕾舞遲嗎，20歲還可以學習芭蕾舞嗎
遲 我三歲就開始學了 芭蕾求得是基本功 你韌帶不行了 是比較遲了，在這個年齡段不管學什麼舞蹈都是很有難度的，因為舞蹈本身對柔韌度的要求就很高，而芭蕾舞就更不用說了。而且 對舞蹈的領悟力也遠不如兒童，舞蹈就是要從小打好基礎。我從10歲學拉丁舞，已經感覺有點遲了，柔韌度如果不好，是絕對不能當專業的舞蹈演...
有沒有招12歲女童進藝人公司的 會跳芭蕾舞,拉丁舞,街舞,會唱歌,長的不錯
可以參加選秀啊，韓國公司有很多從小就開始練的練習生，中國的目前貌似還沒有 想當明星想瘋了吧？也不看看你自己是啥樣 12歲就當藝人？娛樂圈壓力還是挺大的，真的想好了？我弟10歲了，長得帥會跳街舞，想做藝人，請問有沒有合適的選秀比賽，參加之後有公司簽約的那種，謝了 5 中國好舞蹈，舞林爭霸，星光大道，如...