1樓：
戴游泳帽，可以減少頭髮與海水的接觸。
但首先我要說，頻繁的洗頭會頭痛，而且會未老先衰。
最好定期做頭髮護理。洗頭就用白醋來洗，不僅清潔。還可以潤髮呢！！
2樓：
我也是啊我每天的早上都洗可是也很好啊 頭髮很多
就是人和人的頭髮不同
3樓：海濤物聯網資訊
頭髮乾燥，枯黃和缺鐵有關，多補鐵，你會有一頭好頭髮
4樓：
用那種營養的焗油膏，相當於護髮素的東西，為頭髮增加點營養。我覺得還不錯。：）
5樓：匿名使用者
1、用皁角熬水洗頭，頭髮不僅光澤，而且還很烏黑，同時長得也快。
2、用啤酒洗頭也不錯
我是游泳隊的，隔一天訓練一次，每次都要洗頭，但是這樣洗頭會不會太頻繁？怎麼補救？
6樓：匿名使用者
可以隔天用一次洗髮水～
7樓：忘憂草
洗髮水頻繁在頭部同一地方塗抹會導致禿頂，所以最好不要經常用，有時候洗就別用洗髮水了，如果是油性**那麼隔一天用一次，若不是最好兩天用一次。其餘時間用清水仔細洗就好
如何避免天天游泳帶來的對頭髮的傷害？
8樓：小小餋訓
可以帶上泳帽，是那種膠的，游完後及時衝洗頭髮，如果你摘下泳帽頭髮纏在一起的話，可以現梳好，在戴泳帽。
9樓：股股天樂
每天游泳後必須要洗頭, 要帶游泳帽, 塑膠的最好,儘量保持頭髮的乾燥, 平時上岸休息時, 最好用吸水巾把頭髮擦乾 要選一種適合自己的洗髮水, 最好用護髮素 現在有種專門適用於游泳的洗髮水, 防菌效果很好, 還可以保護頭髮, 體育用品店可能有 我現在查到那種洗髮水了，叫泳姿，還有護髮素和泳前隔離霜，是羅雪娟和幾個國家游泳隊的人代言的，看上去不錯
10樓：手機使用者
天天游泳可以帶上頭套。 但是， 對頭髮，， 似乎沒太大傷害。 這個擔心 顯得有點多餘。
請問，不管用什麼洗頭髮，只要經常去游泳館的游泳池游泳，頭髮就肯定會變得又黃又硬嗎？
11樓：申申
經常去肯定會的，我就經常去游泳，頭髮又硬又幹澀，因為游泳池的水對頭髮傷害很大。消毒水，漂白粉會使頭髮的毛鱗片受到嚴重的損傷，頭髮易斷裂、乾枯。一些游泳池還有雜質和髒東西，紫外線的照射也會使頭皮受刺激，如果是在海邊游泳，那麼海水和細沙對頭髮的傷害也是很大的。
不及時對頭髮進行保養，頭髮易毛躁、幹黃。
保護的一些方法，樓主可以試下：
1、一定要戴游泳帽。游泳帽最好選用矽膠材質的，透氣性和防水性都比較好。這樣可以有效的隔絕游泳池水或海水對頭髮的傷害。
2、對於長髮，要編好辮子再戴游泳帽，使頭髮服帖易打理。可以在髮尾處塗抹一些橄欖油。見過一些朋友事先塗抹護髮素，我不是很推薦，一來容易汙染池水，二來不小心護髮素流下來，不慎入眼，會刺激傷害到眼睛。
3、游泳後儘快徹底清洗頭髮，推薦這個時候用免蒸的焗油護髮膏，加大對頭髮的修護保養。最好回家後再做特殊護理或去專業髮廊做保養，緩解、水合和淨化遭受外界侵害的頭皮，在釋放頭皮壓力的同時，給頭髮恰當的呵護。
4、游泳期間———吃黑小豆、玉米等含植物蛋白較高的食物，以及捲心菜、花菜等富含維生素e的蔬菜，以保護頭髮光澤。
防止頭髮乾燥、分*———核桃、雞蛋、芝麻等；
防止脫髮———羊奶、瘦肉、海魚、蝦等高蛋白食品。
12樓：
看了下別人的回答，補充一下,長時間泡在水裡,頭髮肯定會變枯燥,不管是臭氧消毒還是次氯酸消毒的池子,解決這個問題最好的辦法是戴矽膠泳帽
另外下水前不要洗頭,儘量讓頭髮上面的油脂留在上面,起到保護頭髮的左右,待游泳完了之後在用洗髮水洗.
13樓：匿名使用者
用些護髮素，然後用不透水浴帽。其實影響不大，當然如果你的髮質不太好的話，就要保護。多多鍛鍊，加速新陳代謝，多吃點含鋅的食品，保證的你頭髮會越來越黑，越來越好。
祝你玩的開心，身體健康。
14樓：咕咚best海茱
其實不必太擔心，游泳時帶上泳帽，可以比較好的預防頭髮與水的接觸
其次，現在游泳館的消毒工作都做的比較好，而且也都配備了良好的迴圈水系統
所以只要去較正規的游泳館，你說的問題也就沒那麼嚴重啦
15樓：匿名使用者
因為游泳館的水都是消過毒的，化學物質對頭髮和**都有損傷，所以游泳後要及時沖澡，洗頭。我以前也是這樣，後來每次游完泳，洗頭後用護髮素就可以了。
16樓：還是喜歡米萊
會黃。不過現在的游泳館越來越好了。採用活性炭消毒的就會好很多。
17樓：匿名使用者
游泳館的水都是消過毒，可能用氯氣消毒，所以對頭髮有損傷，但沒有想得那麼嚴重，你又不是經常游泳。保護好你的頭髮就行了，沒必要過分擔心。
18樓：匿名使用者
戴不透水的泳帽,如類橡膠材質的,戴好後下水前先用水把泳帽的所有邊緣處完全打溼就不進水了!頭髮沒有接觸到水就不所影響了。
19樓：
你用醋洗頭就沒問題了 沒什麼大事 不要太緊張
20樓：匿名使用者
可以去活性碳消毒的游泳館。比如，水立方。。。
21樓：匿名使用者
黃是不會的，硬就會。游完泳一定要用護髮素。
22樓：匿名使用者
不會，我就是游泳教練也沒見頭髮枯黃
23樓：匿名使用者
你提這個問題，我猜你不是不帶泳帽就是帶的那種不防水的針織泳帽，如果經常游泳還是買個專業的矽膠泳帽吧。
我因每天學游泳所以要每天洗頭,可是我的頭髮變得越來越糾結，我該怎麼辦？
24樓：克蕾斯爾
你用下護髮素吧，只要用在頭髮上，不要用在頭皮根部。因為如果用頭皮根部，你本身是油性的，如果用在頭髮根部，會越來越油的。
25樓：匿名使用者
做做護理 游泳池的水很是問題
游泳後不洗頭對頭髮損害多大？
26樓：劉文後
會影響髮質，導致頭髮的乾枯甚至脫落。因為游泳池裡面新增了氯水，氯水會損害頭髮中的膠原蛋白。導致頭髮損傷。
游泳後的注意事項:
游泳結束上岸後，應及時用清水清洗眼、耳、鼻和口腔，沖洗身體，然後擦乾，穿上衣服保暖，以防感冒。同時做一些放鬆整理活動，使身體恢復。
由於水中有雜質和細菌，游泳者易產生眼、耳疾病。游泳後要向眼中點氯黴素眼藥水或金黴素眼藥膏，切勿用髒手亂擦眼睛，以免挫傷結膜，或使細菌進入眼內。
游泳時如果有水進入耳內，切勿用手指挖耳，以免擦破耳道，導致汙水感染，引起中耳炎。處理方法有：
1、單腳跳動法：頭歪向耳朵進水的一側，用手拉住耳垂，用同側腿進行單足跳。
2、吸引法：頭偏向有水的一側，用手掌緊壓同側耳朵的耳孔外部，屏住呼吸，然後迅速拉開手掌，水就可吸出。
3、也可用消毒的棉棒和柔軟的吸水紙，輕輕地伸進外耳道把水吸出。
27樓：將軍草
泳池裡加了消毒水和氯水，不洗頭的話時間久了對髮質絕對有影響
28樓：小確率
其實好多人都認為應該在游泳結束是用護髮素，其實應該在下水前，尤其是女性朋友頭髮長，游完回覺得澀，在下水前，用護髮素均勻的塗摸在頭髮上，用量要按個人比例來決定，這樣在游泳結束後先沖洗一遍在洗頭，最好在用一遍護髮素，這樣對頭髮會很好
游泳過後洗頭 要每天洗嗎？每天洗頭對頭髮好嗎？要用洗髮液和護髮素，還是用清水衝一下
29樓：表文曜麴雪
伊卡璐油性的用這個洗完感覺很清爽還清香，尤其那個獼猴桃味道的。
其實我也屬於油性吧
，洗頭方法是：頭皮部分一定要仔細的洗
怎麼也要留個1-2分鐘，而且要洗兩遍！絕對可以延緩出油！
游泳後怎麼洗頭
30樓：匿名使用者
就用你平時的東西衝洗乾淨就可以了，但洗髮水和護髮素必須是分開用的，二合一不行，水對頭髮的損傷最大，用免蒸的局油精華最好。
cuso4帶5h20，是一種消毒劑，也常與caco3混合制農藥。溶於水和酒精呈藍色，還有一系列電離平衡與顏色變化過程，呵呵，你上了中學就知道了。水呈藍色，一部分是因為cu2+的原因。
另一種是漂白粉，融水後為次氯酸。也是84消毒液的主要成分。
31樓：
水中含有的大量氯離子和無機物微粒就會留在頭髮上上，對髮絲侵害很大。所以，下水前應做好護髮準備。在用具上，我們可以挑選一個質量上乘的游泳帽，儘量隔離池水和髮絲的接觸，再把護髮素塗在頭髮上，用游泳帽包好。
游完泳後，用溫水衝靜，再使用洗髮產品重新洗護程式。
游泳後洗頭是必須的!除非泳池完全無新增消毒粉，或者游泳時頭髮沒有溼到，否則游泳後一定要用大量清水衝洗頭髮和身體，以避免氯殘留損害健康。
染髮後如果不戴泳帽游泳，對頭髮破壞更大，褪色很嚴重，相比之下燙髮的問題還好，用彈力素能幫助增加頭髮彈性，恢復造型，每日遊泳剪短髮較適宜。
每次游泳後都要洗頭嗎
32樓：大藍魚冰紅茶
游泳池中的消毒液可能會對髮質有損傷，所以建議遊後便洗。
33樓：匿名使用者
不必，兩三天洗一次就行
34樓：南宮羽星不可惹
要，游泳池裡的水有消毒液，可能會對髮質有損害。
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