1樓：房老師
【】環境空氣汙染（即室外大氣汙染），使環境質量變得很差的情況下，使室內空氣也會受到pm10pm2.5 含量的升高。
想開窗通風，不能解決室內空氣質量下降的問題。而且會加重室內的pm10pm2.5汙染程度。所以，此時開窗通風根是有害無益。就不要開窗換氣了。
空氣汙染達到什麼指標，就是門窗緊閉比開窗通風好了
2樓：河南省政院檢測研究院
原來我們國家是使用空氣汙染指數（air polution index，簡稱api），但是從2023年開始，開始用空內氣質量指數（air quality index，簡稱 aqi）來衡量室外容空氣狀況。
aqi是將常規檢測的幾種空氣汙染物濃度簡化成一個概念性指數值的形式，類似於經濟學中的「巨無霸」指數，並分級表徵空氣汙染程度和空氣質量狀況，適合於表示城市的短期空氣質量狀況和變化趨勢。
參與空氣質量評價的主要汙染物為細顆粒物、可吸入顆粒物、二氧化硫、二氧化氮、臭氧、一氧化碳等六項。
空氣質量指數劃分為0－50、51－100、101－150、151－200、201－300和大於300六檔，對應於空氣質量的六個級別，指數越大，級別越高，說明汙染越嚴重，對人體健康的影響也越明顯。
當空氣質量指數達到101－150，空氣質量達到**就已經屬於輕度汙染了，此時，易感人群症狀有輕度加劇，健康人群出現刺激症狀。
建議這種時候就不要開窗。
低於這個指標，一般情況是可以開窗的
每天開窗戶通風多長時間為最佳
3樓：皮蛋粯子粥
15-20分鐘即可。
開窗通風可以使人獲得較多的「空氣維生素」，也就是負離子，能增加人體抵抗力，預防疾病。寒冷的冬季每天開窗通風，最好早、中、晚各1次，每次15~20分鐘。城市大氣環境中晝夜有兩個汙染高峰和兩個相對清潔的低谷。
兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，因此，開窗時間段以上午9點~11點或下午2點~4點為佳。
因為這兩個時段內，氣溫已經升高，在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好。即便是在霧霾天也要開窗換氣，可以把每個房間的窗戶開個小縫來通風。一般來說，每天下午1點～4點，大氣擴散條件比較好，汙染物濃度較低，是最佳通風換氣時間段。
擴充套件資料：
7個時刻最該開窗通風
1、早起後。睡覺時室內空間往往比較封閉，經過一整夜的呼吸吐納，臥室中的空氣往往有些糟糕，不但積累了很多二氧化碳，氧氣變得十分稀薄，整理被褥時，塵蟎、皮屑等細小的汙染物還會漂浮在空中。
此時，開窗通風尤為重要。但開窗的時間不宜太早，尤其在城市裡，早晨6、7點空氣中的汙染物濃度仍較高，最好等到沉積在地面的汙濁空氣升空後再開窗換氣，可以在早上8點左右開窗，此時氣溫升高，空氣質量也變得稍好。需要提醒的是，心血管病患者極易受到冷空氣等刺激而發病，因此，起床後一定要多穿些衣服，適應溫度以後再開窗。
2、被子潮。蟎蟲喜歡溫暖、潮溼的環境，被子就是它最愛的家。被子會沾上人體的汗液，有些微微發潮，此時的溫度、溼度最適宜蟎蟲存活。
在南方，空氣溼度大，被子發潮的情況則更為常見。開窗通風是保證被子乾燥的好方法。
起床後，不要著急疊被子，最好把被子反過來鋪平，然後開啟窗戶，讓被子也透透氣，促進被子中的水汽蒸發，避免蟎蟲和黴菌滋生。
3、做飯時。煎炒烹炸等中式烹調方法會產生大量油煙，食材在高溫下揮發出很多有害物質，對鼻、眼、咽喉黏膜有強烈的刺激性，可引起鼻炎、咽喉炎、氣管炎等呼吸系統疾病，而且煤氣、天然氣燃燒時可能釋放出一氧化碳等有害氣體。
因此，做飯時不僅要開啟抽油煙機，還要開窗通風，最好讓空氣產生對流，做飯後也要繼續開窗通風至少10分鐘，避免油煙沉積在家中。抽油煙機要早開晚關，即在炒菜前就開啟，炒菜結束後再開5分鐘。
4、洗完澡。洗澡後衛生間裡水汽凝結，溼度很大，必須及時通風乾燥，否則極易產生大量黴菌，威脅健康。如果衛生間有窗戶，就要在洗澡後及時開窗，並開啟衛生間門，保證空氣對流；如果沒有窗戶，一定要安裝一個功率大、效能好的排氣扇。
5、裝修後。甲醛是室內汙染的頭號殺手。裝修後，衣櫃、櫥櫃等使用板材較多的部位，會持續幾十年向室內釋放甲醛等汙染物。
如果家裡櫃子有異味，可以在白天外出時，把衣櫃、櫥櫃、書櫃、抽屜等都開啟，同時把窗戶開啟一個小縫，讓汙染物充分釋放出來。如果覺得室內汙染較嚴重，可以同時敞開廚衛門，開啟換氣扇、抽油煙機或空調的換氣功能，加速汙染物擴散。
6、掃除時。打掃房間時，是室內空氣中汙染物最密集的時刻。當你清潔沙發、床墊或地毯時，其間隱藏的大量細菌、塵蟎、皮屑便會漂浮在空中，使用吸塵器時汙染物也會被揚起。
此時最好戴上口罩，並保證開窗通風，以免吸入細小顆粒物。掃除時最好先進行溼法清潔，比如先用溼抹布擦拭桌面、櫃面，以減少空氣中的漂浮物。
7、睡覺前。每天晚上睡前半小時可以開窗通風15分鐘，最好能保持空氣對流，不但能避開日間汽車尾氣、工廠生產的空氣汙染，還可以增加空氣中的氧氣，利於睡眠。開窗時，老人小孩儘量少在窗邊活動。
睡覺時，臥室門窗也不要緊閉，以免缺氧影響睡眠，可以將門或窗開啟一個小縫，讓新鮮空氣進入臥室。如果窗戶對著頭部，最好使用窗簾等進行遮擋，避免直吹。
人民網-冬天應適當開窗通風 掌握正確的開窗時間
人民網-7個時刻最該開窗通風
4樓：依舊雙子座
一日之內開窗3到4次，一次30分鐘就已經足夠。以100立方米的空間為例，在無風、室內外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數可以根據心理需要決定，對於上班一族，在家期間保持通風就可以了。
通風三大要訣
雖然大多數市民有清晨早起，開窗透氣的生活習慣，但是在現代工業汙染和汽車尾氣加劇的情況下，清晨通風可能並不合適。空氣的汙染晝夜有兩個高峰，也有兩個相對清潔的低谷。兩個汙染高峰一般在日出前後和傍晚，兩個相對清潔時段是上午10時和下午3時前後。
因此，市民可以根據所在區域的實際情況，酌情選擇開窗時間，最好避開一早一晚兩個汙染高峰，這是其一。
其二，不要一天到晚門戶大開，一日之內開窗3到4次，一次30分鐘就已經足夠。以100立方米的空間為例，在無風、室內外溫度差為20℃情況下，約11分鐘就可使空氣交換一遍。而通風次數可以根據心理需要決定，對於上班一族，在家期間保持通風就可以了。
其三，陰天不宜多開窗，在不同的氣候條件下，通風的選擇也有不同。雨雪天汙染物得到清洗，颳風時汙染物易散發，這種天氣下的空氣質量較高，市民可以適當多開窗。但在氣壓很低的陰天裡，由地面返上來的逆溫長時間不消，汙染物也就難於消散，甚至發生光化學煙霧，這時就不宜再開窗和到室外活動。
5樓：養生健康新風向
如何判斷通風是有效的？專家：開窗通風一天三次，每次30分鐘
6樓：匿名使用者
那最少是兩個小時以上啊！
7樓：百分百全開窗
您好每天開窗通風時間最好結合自己家的環境情況。
比如在路邊，灰塵比較多，車流比較大，可選擇不同時間段開窗通風透氣。
如果窗戶是向小區內或者在效區的，環境比較寧靜的，開窗時間可更長。
百分百專注開窗20年
8樓：匿名使用者
八點左右。這個時間段的空氣質量是比較好的，適宜開窗通風。
做飯時，以及做完飯之後十分鐘內。做飯的時候，廚房裡會產生很多的油煙，在做完飯之後，我們還需要再繼續開窗通風十分鐘，這樣的話，才能夠讓廚房裡的油煙散發完全。
大量的油煙會刺激我們的眼、鼻、喉，所以做完飯之後，一定要注意開窗通風。
晚上洗完澡之後，衛生間要開窗通風。洗澡之後，衛生間內會比較潮溼，有很多的水汽，而如果不及時開窗通風的話，衛生間內部就會很容易滋生細菌。
睡前開窗通風。大概需要通風15分鐘，來保證房間內充足的新鮮空氣。
大掃除之後要開窗通風。房間清掃之後，空氣中會存在很多的塵埃等汙染物，所以要開窗通風，讓這些塵埃汙染物散發出去。
冬天霧霾嚴重，又不能不開窗換氣，家裡空氣汙染了怎麼辦？
9樓：n僖譃聵
可以裝臺新風機，就算是關上窗戶，也能排出室內汙染的空氣。我家用的全屋整合的ies室內環境系統，是五種模式智慧執行的，可以內迴圈置換空氣，效果挺好的。
10樓：匿名使用者
霧霾天開窗，室內pm2.5就會跟著上升，但長時間不開窗，室內空氣就會變得不新鮮，覺得很悶。這窗到底開與不開，是大家都很關心的問題。
要得出結論，先要弄明白不開窗真的就安全嗎?
據測定，在門窗緊閉、空氣汙濁的環境裡，每立方米空氣中所含的細菌數高達數萬個，開窗通風后細菌數就只剩下數千個了。
世界衛生組織釋出報告顯示，室內煙塵為當前人類健康的十大威脅之一。據統計，室內環境汙染已經引起35.7%的呼吸道疾病、22%的慢性肺病以及15%的氣管炎、支氣管炎和肺癌。
室內傢俱、裝飾等會釋放各種有毒、有害氣體，抽菸、做飯也會產生。
呼吸產生二氧化碳，空氣中氧含量不夠，人們就會感覺呼吸不暢。
外出回到家會攜帶微生物和細菌，室內通風不好，益於細菌和病毒的滋生，增加呼吸道傳染病的患病機率。
空調風、電扇風、封閉樓道走廊的風，僅僅是一種形式上的通風，沒有實現真正的換氣效果。
在室內噴灑空氣清新劑，只是改變了室內空氣中存在的不良氣味，沒有實現真正的通風換氣。
所以，即便是霧霾天氣，開窗透氣依然非常必要
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如果決定開窗，那麼開窗有什麼講究呢？
霧霾天，室內通風很有學問，弄不好就會接觸更多的汙染空氣。很多人都習慣一早起床就開窗通風，這樣的習慣就要徹底改改了。
1、選時段開窗通風
避開早晚交通高峰和風力較大的時段
通常而言，每天上午的8時到10時，下午的6時到晚上8時，這正是每天上下班的高峰期，汽車尾氣排放量大，這兩個時段的pm2.5濃度都比較高。
選擇有陽光的時候
有陽光的時間，空氣相對會好些，儘量避免太陽未出和落日後開窗換氣。
最好選擇在午後12-14時左右
這個時段是一天中pm2.5濃度最低的時段。
汙染嚴重時，小開窗通風
一般而言，霧霾天開窗換氣每天兩次、每次20-40分鐘。遇到汙染嚴重時期，可將窗戶開啟一條縫進行通風，不讓風直接吹進來，通風10-20分鐘即可。
還要注意的是儘量別在家裡抽菸，做飯時使用吸力較強的抽油煙機，做完飯後也要持續開一段時間。如果家中有流感患者，更需要每天開窗進行換氣，避免流感傳染其他人。
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2、溼毛巾吸附過濾
通風換氣時可在紗窗附近掛上溼毛巾，這樣能夠起到過濾、吸附作用。
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3、擺放綠色植物
戶外空氣汙染嚴重時，可以在陽臺、露臺、室內多種植吸附能力相對較強的綠植，儘量選取大葉種植物，因為葉面積大的、氣孔多的，不僅能吸附pm2.5、甲醛等汙染物，還能增加空氣含氧量。如吊蘭、綠蘿、萬年青、虎皮蘭、常春藤等，既省錢又環保。
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4、保持室內溼度
在開窗時間有限的情況下，可通過拖地、開啟加溼器、在暖氣上放毛巾等方法，提高室內溼度，在一定程度上加速顆粒物沉降，降低懸浮顆粒物濃度。
什麼是空氣汙染，空氣汙染是什麼意思？
空氣汙染即空氣中含有一種或多種汙染物，其存在的量 性質及時間會傷害到人類 植物專及動屬物的生命，損害財物 或干擾舒適的生活環境，如臭味的存在。換言之，只要是某一種物質其存在的量，性質及時間足夠對人類或其他生物 財物產生影響者，我們就可以稱其為空氣汙染物 而其存在造成之現象，就是空氣汙染。對人類社會造...
越南河內空氣汙染嚴重，空氣汙染對人的身體有何影響？
容易產生相關的疾病等。現在的人們，不管是生活質量水平，還是經濟收入水平，都有很大的上升。同時人們對於自己的周圍環境，也是十分的關注的，但是近些年來，空氣的質量是越來的越不好，這樣就會對我們的身體產生相應的疾病，下面我就拉給你們說一說吧。首先，我們不難發現的就是很多的煙花，在很多的地方都是禁止的去銷售...
計入空氣汙染指數的專案，目前計入空氣汙染指數的專案主要包括
空氣質量報告中共涉及四項內容，它們分別是 空氣汙染指數 首要汙染物 空氣質量級別 空氣質量狀況，現計入空氣汙染指數的專案，即空氣汙染物有 二氧化氮 二氧化硫 一氧化碳 可吸入顆粒。大氣中的氮氧化物和碳氫化物主要來自汽車尾氣 石油和煤燃燒的廢氣 及大量使用揮發性有機溶劑等。在太陽紫外線的作用下，產生化...