1樓：
首先，在原諒自己的前提之下問問自己：談戀愛發生性行為、懷孕、做**這件事我學到的是什麼？這一提問無論是對自己的理解、對未來的行為以及對是非的看法，都會成為我們今後人生過程中的寶貴經驗。
接下來問自己：怎樣才能讓自己這次的經驗成為創造幸福、愉悅和快樂的起點，怎樣才能使自己在今後的生活中用理性來提升自己的思維和行為？怎樣才能讓自己的經驗教訓成為別人借鑑的有益東西？
如果從這些題文中所得到的是有意義的答案，那就要對自己作出承諾：徹底原諒自己！「原諒」的定義就是對自己或他人的疏忽、過失或錯誤寬恕諒解，不加責備或懲罰。
所以我們要答應自己以後想到這件事情，絕不去痛苦地回憶，也絕不為此而揹著沉重的包袱，而應該想到：這件事讓我學會了理性勝於感性，為自己創造幸福、愉悅和快樂的經驗。
其次，我們原諒自己以後，如果在某一天我們為了幫助別人，我們能夠坦然地讓別人從中借鑑，那麼就證明我們已經徹底地從這件中獲益，這種益處將會比我們失去的還要多許多。
再次，既然我們已經發現了自己的錯誤，那麼我們就不應該繼續用錯誤的方式來懲罰自己。每個人都會出現錯誤，出現了錯誤就需要分析和總結錯誤，然後踏著錯誤的階梯挺立起來。人之所以為人，最關鍵的就是在經受了巨大的痛苦之後的自我反省，然後讓自己發展和超越。
最後，詩人席慕容說過，人的成長就是一次次的遭遇創傷或挫折，以及一次次的對創傷或挫折進行修復的過程。其實我們每一次對創傷或挫折進行修復的過程，既是習得戰勝困難和障礙方法的過程，也是培養和提高追求高峰體驗或自我實現的過程，當然也是提高生命質量的過程。我們常說「經風雨見世面」，其實就是經歷困難、障礙和挫折，並在困難、障礙和挫折之中學會「執著於所做的事；感覺生命在自己的掌握和控制之中；將困難、障礙和挫折看作是挑戰而不是威脅。
」通過人類漫長的心路和時間裡程，人們總結出了「失即是得」的經驗——往往失去一點點將會得到一摞摞！所以用溫和的態度看待自己所犯的過錯，用積極樂觀的心態看待艱難和困苦，將會使我們擁有更大的空間來擁抱新事物、迎接新未來！
2樓：哈呵的人
你自己曾經犯下什麼錯誤？你只是不敢面對自己的錯誤，一直選擇逃避。
3樓：小小
我也是面臨同樣的痛苦，我非常後悔過去為什麼就不能避免這個錯誤？
4樓：yc樸有琳
不知道你現在遇到的是什麼樣的問題，總的來說，我們不應該在同樣的地方再犯同樣的錯誤，當然如果是你自己主觀不能夠改變的問題除外。其次，無論我們遇到什麼樣的問題，我們只能選擇原諒自己，因為只有和自己握手言和，你才能真正的釋懷，人愛自己才能愛別人，連自己都不愛的人是很難去為別人付出的，和自己握手言和，從現在的泥沼中迅速抽身退步，往往是最好的選擇，也只有這樣你才能夠真正的放下過往，所謂過去心不可得，現在心不可得，未來心不可得，其實心理的狀態只在一念之間，過去的已經過去，未來的還沒有來，過去是已經改變不了的事，改變不了的事就沒必要再去糾結。希望你好好把握自己多想自己所擁有的，而不要想自己所沒有的，你會感覺更快樂~
5樓：匿名使用者
年輕的時候，或多或少會犯一些錯。能認識到自己犯錯就不錯了，看看自己犯的錯還能不能彌補，不能彌補的就放下，以後不再犯就好了。個人感覺你可能是情感問題。
6樓：數學解題微**
感覺只要接受了自己是個普通人的設定 一切都要輕鬆多了呢
7樓：
作為一個稍微讀過心理學的人我有必要告訴你。你確實生病了。是心理疾病。
嚴格來說，這病是從你輟學那時候就開始了。你覺得自己開始於常人不同，你覺得自己開始與同齡人沒有共同語言，從小父母的疼愛和在之前交友上的自信心和如今的巨大反差讓你委屈，可是你又無處宣洩，你積壓了這種戾氣，你開始自閉，這種戾氣就越生越多。可是自己又沒有目標，做什麼事情開始散漫，好像事情的後果跟你沒有關係。
其實你是在逃避，你怕一切未知的東西，你怕自己做不好，你怕自己說不好，你怕別人看不起你，你又開始自卑了。你看到別人活的比自己好，你就心生鄙夷，別人受到折磨你覺得所有的人都該去面對不公。一切的一切都是因為你太脆弱，一次生病輟學就徹底的擊敗了你，父母對你的愛甚至讓你有了一種壓力。
從現在起，每天對自己說一次我要堅強。 從現在起，你要學會對身邊的人傾訴。 從現在起，你每天必須幫父母做一件事。
從現在起，把自己今天的收穫寫成日誌。從現在起，給自己定一個目標。從現在起，做的每一件事要認真對待。
不要怕自己做不到，咬牙也要堅持。我只需要你堅持一個月。常懷一顆感恩的心。
微笑去面對身邊的人和事。不要覺得無聊和沒有必要。好好做，一定會好起來的。。加油！
8樓：瑞峰
你怕一切未知的東西，你怕自己做不好，你怕自己說不好，你怕別人看不起你，你又開始自卑了。你看到別人活的比自己好，你就心生鄙夷，別人受到折磨你覺得所有的人都該去面對不公。一切的一切都是因為你太脆弱，一次生病輟學就徹底的擊敗了你，父母對你的愛甚至讓你有了一種壓力。
從現在起，每天對自己說一次我要堅強。 從現在起，你要學會對身邊的人傾訴。 從現在起，你每天必須幫父母做一件事。
自己犯了錯怎麼辦，無法原諒自己犯下的錯，想不開，怎麼辦
9樓：fs伴你前行
俗話說的好，後悔藥沒處買。即然犯了錯，無論多麼大的錯，已經即成事實，不原諒自己也無法挽回，想不開也解決不了問題。人們常說知錯就改，以後不再犯同類錯誤。
正確的抉擇是振作精神，牢記犯錯誤的教訓，一切重新開始，做好以後的事。
10樓：徽璜汽飾
事已至此不要懊惱了，知道錯了，以後不要再犯了
11樓：霸氣琴桐
沒事自己剋制一下自己
如何放開自己愛的人接受自己沒感覺的
人們遇到自己最愛的人是很難得的，輕易放棄是很痛苦的，可是，有時因外界因素也不得不放棄，那就把它作為一種美好的回憶吧。不過，最愛是一種感覺，是基於當前情況的一種感性認識，換個時間換個地點換個思維，這種感覺可能就會發生變化，這是人的感覺的侷限性所至。即使對沒有感覺的人，也可能只是暫時的，也可能經過相處而...
能接受自己人的生活嗎，能接受自己一個人的生活嗎？
我會適應一個人的生活，但是絕對不會喜歡那樣的生活。我是個非常害怕孤獨的人，害怕到不敢一個人去吃飯，也不敢一個人上廁所。所以如果生活裡迫不得已讓我一個人去過，我肯定也會慢慢適應，但絕對不會喜歡上那種孤獨到骨子裡的感覺。我曾經有過一段時間是自己獨自生活的。大學畢業以後，原本想在家鄉發展的我，因為父母不同...
你都是如何接受自己被分手的這個事實的
等把眼淚哭幹，自然也就接受這個現實了。當一段愛情走到分手這一過，被分手的這個人心中的悲傷肯定足以淹沒一顆心。或許只有把心中的傷感全都哭出來，我們才能在無法逃避中不得不面對。突然間的分手，總是讓人有些猝不及防。我到現在只有一次被分手的經歷，那是一段異地戀。兩個人在異地當中已經堅持了好幾年，只是我愈發能...