1樓：匿名使用者
文科生復讀關鍵是要把你自己的弱勢科目補起來，雖然復讀的補習班會重新把所有的高中知識全部講一遍，但是你自己也要加油。擺正心態，慢慢來，心靜下來才能專心的學習，效率才會高。
首先，語數外不能落下。語文的選擇題、文學常識、古文以及現代文的閱讀、寫作都要常常聯絡，平時也要注意積累。數學要掌握學習方法，最好能掌握後面大題的做題技巧，這樣的話數學就不會拉你的分數了，一般文科生的數學都是往下拉分的，你只要保持數學成績在100分左右就不會拉分了。
其次就是你的綜合科目了，除地理以外的科目如果不是很差的話就按照老師的要求來，應該是沒有問題的。地理這一科關鍵你自己要理解，天體地理學習時要有空間思維，實在不行就買個小地球儀，有了空間思維，學習起來就容易多了，做題的時候要注意計算；人文地理就是一個死記硬背的活了，記住以後跟各個地區的實際情況聯絡在一起，舉一反三，多多練習。
最後祝你來年高考順利，金榜題名！
2樓：羅蜜歐
擺正心態最重要，放輕鬆一點，既然選擇復讀，就要沉住氣，一點一滴的複習，多會一個知識點就多加一分，不要急功近利。既然地理差，就側重多複習地理，但是別的也不能落下。如果睡不著，就起來學習，睡得著的時候再睡，效率很重要，與其想太多，不如利用這個時間看看書呢！
當然困了就要睡哦，我非常不贊成熬夜的！我也曾經復讀過，祝你好運！
你提到計劃，這個是因人而異的，自己制定吧，要有長期和短期計劃，一個月幹什麼到每天每小時幹什麼，事無鉅細，每天都有目標，時間過得很快的。比如先確定一天哪個時間段複習哪門課，數數有多少本書，計劃每本多久看完，一個月還是幾周，每天看幾章或者幾節，做哪些題，多久做一本，一天又做多少道，都可以計劃一下！
3樓：
首先是要了解自己的薄弱學科和比較沒有把握的知識點，其次就是要抓住重點，不要盲目的學習。最後就是要合理的安排好自己的時間，做到定期複習，制定學習計劃和學習目標，分階段完成目標。
4樓：匿名使用者
有這樣的心理也很正常，不過不要過於擔心了，既然你報讀了卓越高四學校，到那裡老師會根據實際你自身情況為你量身打造一個學習計劃，會幫助你解決你心中的困惑的。
5樓：匿名使用者
復讀是需要勇氣的；剛開始很有壓力，但是隨著時間的流逝，也就慢慢適應了。學習過程中要善於總結，不斷提升自己的判斷能力和思維水平。找出差距，不斷適應新情況。
6樓：匿名使用者
還是要調整心態吧。都是學過的東西，乾著急有什麼用呢。睡眠質量差了，你學習自然就費勁了。不要每天總想著高考的事兒。勞逸結合，增加體育鍛煉的時間。
7樓：匿名使用者
一點也不用焦慮的，回去學習吧心態放輕鬆，你會發現上次的失利就是因為心態，而要學的東西都不是很難，正常的學習就可以。ps：經驗之談啊
8樓：匿名使用者
首先先去調整自己的身體狀況，睡眠質量，建立起一個自信的心態，學習也需有個度，適度就好，過意勞累，反而效果不佳，希望能對你有幫助。
9樓：夏日_之冰
既然你報讀了卓越高四學校，到那裡老師會根據實際你自身情況為你量身打造一個學習計劃，會幫助你解決你心中的困惑的。
10樓：奚氏珍寶
從初一知識開始補齊，一環扣一環，基礎是關鍵
11樓：匿名使用者
複習壓力很大的，我曾經經歷過。但是你可以有側重點的看書啊，你地理不好，就多學點地理吧
12樓：
我勒個去 你也是復讀生 我當年差點讀高五
個人建議 要是能上個學校就不要復讀，復讀很苦找一個好學校的必須的 我那時候去的學校就非常差最好去社會上的復讀學校去學習，那裡有你需要的環境其他的就是看自己的了 平心靜氣 你就學吧你 最好選擇住校封校的那種復讀學校
就當你啥也沒學過 從頭開始 別讓任何事情干擾你的學習就好
13樓：劉燕萍
復讀的話千萬不要有太大的壓力，按照老師的進度學習就行，平時注意重點關注自己比較弱得科目！祝福！心態是最最關鍵的！
14樓：匿名使用者
順其自然，沒什麼大不了的，你現在心態不對，不要瞻前顧後，那樣人不得累死。只要努力了，結果不那麼重要了。
15樓：匿名使用者
我當年也是復讀的，復讀的學生應該知道自己弱在**，然後去惡補**，記得原來的做法是沒科一個錯題錄。將所有聯考的卷子中沒有答對的題目全摘抄下來，分為【題目】【錯誤答案】【出錯分析】【正確答案】【擴充套件】這幾類，我想通過將錯誤的吸收完成，你就能完成一個質的提升。關鍵在於出錯分析，減少非知識性出錯。
16樓：
還是系統的複習 然後根據上一年的狀況有點針對性的
17樓：藍睿
要想高補成功關鍵的一點是要有良好的心理素質，特別是應考的心理素質。判別的方法是每次應考你是否能比平時成績好或者能夠正常發揮你的實力。其次你是否做好的充分的準備，特別是學習生活的計劃性，若做好計劃，加上你的執行力，相信你會取得好的成績（注意一般情況下復課一年能提高100左右，好好權衡一下） 不知道你考了多少分，無法給你詳實的回答
18樓：朦朧煙霧曉
先找到自己失利地原因，然後放平心態，查缺補漏！
19樓：匿名使用者
調整好心態是非常重要的，放下心理上的包袱，轉移一下自己的思想，偶爾想點與學習無關的事情，不要有太大的壓力，既然選擇了，就勇往直前！！相信自己，一定能成功！！！地理方面可以找你的地理老師談談，看看自己的弱點在**，一定會受益匪淺的。
20樓：海底綠珊瑚
文科好提分的，每天早上早起背書，背完就要做題 看看那些自己沒有理解，然後再背自己做錯的地方的知識點，平時應該是重點學你不會的部分 如果覺得這部分會了 就要重點去攻克自己不會的部分，現在離高考還有一年 不用擔心 要循序漸進的學，戒驕戒躁。我們班當時就有一個到高考時才理轉文的 政史地一點不會，天天就是問些很基礎的問題，不會就問，最後問的問題老師都得琢磨半天。他就是這樣趕上我們 現在是鄭州大學的一本，考的是我們班第二名
21樓：陳
把自己有把握能拿高分的科目多看看，自然地理確實有點難，人文地理很簡單。把能拿到分的都拿到，上大學就沒問題了。
對於高四復讀生應如何調節心理壓力?我決定復讀了。
22樓：匿名使用者
往年以來心理壓力對復讀生來說是很大的。 以下為復讀生心理除錯的建議：
一、樹立合適的目標
復讀生要清楚自己的起點，明白不同層次的復讀生高考提升的空間也是不同的，根據這些給自己樹立目標。這個目標一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個「高四」過程，會一直處於低落與失敗的狀態。
二、學會減壓
來自社會、家庭、學校等各方面的壓力，經常壓得復讀生抬不起頭來，這時就要學會自我減壓，具體說，就是要學會宣洩和轉移情緒以及自我安慰。
2、正確對待平時的考試 復讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來，每一次考試都有進步是不可能的，復讀生要學會正確看待平時的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運用情況，及時查漏補缺。自從上了高四，很多復讀生就遠離了操場，其實在這時，更要學會轉移情緒，用打球、聽**等娛樂形式，來轉移自己的心理焦慮。
3、要適時的進行自我安慰 很多復讀生在復讀過程中，常常懷疑自己的復讀是否有必要，擔心復讀一年，高考分數反而下降，浪費青春和精力。這時，就要學會自我安慰：任何一種選擇都會有風險，只要自己奮鬥過，就不必計較結果，要表現出一種大氣與灑脫。
一、正確認識自己
復讀生首先應明白自己的優勢與問題所在，然後再為自己的復讀生活做一個計劃，整個學年，依照計劃有條不紊地學習。
優勢：知識儲備豐富 與普通高三學生比較，復讀生已經學完了整個高中階段的課程，從知識儲備上看，他們知識相對豐富，具備一定的臨考經驗，在狀態上把握較好；不用參加會考，可以全力以赴應對高考；更瞭解自己的強、弱科目。
劣勢：學習素質不足 低分復讀生在學習方面的缺點表現比較突出，高考失利的主要原因在於本身領悟能力需要再加深、鞏固，這一缺點是不容易彌補的；由於學習不認真，荒廢學業而造成的復讀，雖然成績提升的空間較大，但是由於已經形成了知識的斷層，所以需要下工夫補上。
二、不斷糾正缺點
部分復讀生對以前的學習模式產生了慣性。很多復讀生在學習方面都存在某方面的不足，如基礎知識有漏洞、學習方法不得要領、應試技巧不足等，這些都需要不斷改正。
三、克服眼高手低
眼高手低是很多復讀生的通病，老師一講就會，下課就忘。因為老師講的部分內容，復讀生在高中階段都有過接觸，感覺接受起來相對容易，並認為是自己已經掌握的內容，下課後，缺乏對知識的梳理、總結。在做題時，這一問題就表現得非常突出。
四、保持動力
在復讀班開學的前3個月裡，很多學生表現都不錯，學習勁頭很足，但以後，就會有學生漸漸分心。這一點主要集中於部分低分復讀生。
在入學的前3個月裡，高考失敗的壓力還沒有淡去，同學們對待學習也非常認真，漸漸地，個別同學就會放鬆自己，認為復讀也不過如此。這部分同學往往平時對自己要求也比較低，如果不積極主動，以前的努力都將化為泡影。
五、跟著老師走
復讀生要認識到，復讀不是簡單地重複一遍高三的學習，而是知識的再次更新、填充。
我是一名高四的復讀生，半個學期過去了。可是復讀的效果並不明顯
我就是個復讀生，希望你不要放棄，現在的社會大專院校出來工作各個方面都很難讓人滿意的，我復讀時也覺得自己沒什麼進步，覺得只能上個二本了，可還是堅持下來了，最後高了一本線30多分，上了一個211重點院校。只要你堅持下去，不放鬆，一定會有回報的。對看看周圍的人在幹什麼，努力和他們同步，一定會成功！相信自己...
高考後決定復讀了，請各位高四過來人給點學習建議
復讀生的關鍵是心理準備，既然你已下定決心，就應該沒有問題的，找同學要一套問卡教科書，抓緊暑期的時間，爭取先過一下，再找一個 一些的復讀學校，就應該沒有問題了。復讀前應做好哪些準備 不能鬆懈要注意方法 對於準備復讀的學生，復讀前首先要做好心理準備 一是在最短的時間內擺脫因為高考失利造成的情緒低落。二就...
老媽說考不上本科就復讀，可我不想讀高四，高人給支支招
讀書並不能決定一生，只要有良好的人生目標就是。多少人讀了大學讀博士，到頭來還是草包一個。誠懇的聽取大家的意見，自己做決定，然後死也別後悔的走自己的路！一定要聽從自己內心的選擇！另外 填志願是這樣的 分數高選學校，分數低選城市。具體說就是分高就填一個好學校，分數低讀二本或者專科就去一個你喜歡的城市，然...