1樓：達克悠拉
弄個甲魚湯吧！
【原材料】黃豆100克、雞腿150克、鳳爪150克
【調味料】鹽、味精各少許
【製作過程】
1、 將甲魚殺好洗淨，烏雞斬小塊，當歸、黨蔘、杞子、紅棗洗淨備用；
2、 將所有備好的原材料放入盅內，加入適量清水，用中火以隔水的方式蒸2個小時；
3、 取出燉盅，調入鹽，味精，拌勻即可；
4、 準備：10分鐘，烹飪：100分鐘
【特別提示】此菜具有滋陰、利水、除煩的功效。
甲魚又叫水魚，是我國傳統的名貴水產品，自古以來，就以美味滋補聞名，深受我國人民的喜愛。甲魚肉味鮮美，是一種高蛋白、低脂肪、營養豐富的高階滋補食品，具有極高的營養價值。甲魚殼周圍的結締組織稱「裙邊」，是營養滋補的最佳部分。
【營養與功效】
甲魚含有豐富的蛋白質，蛋白質中含有18種氨基酸，並含有一般食物中很少有的蛋氨酸。甲魚含有易於人體吸引的血鐵，還含有天然形態的對鐵的吸引有重要作用的維生素b2、葉酸、維生素b6等；含有許多對人的生長和激素代謝有重要作用的鋅；含有大量對骨、齒生長有重要作用的鈣。此外，甲魚還含有許多磷、脂肪、碳水化合物等營養成份。
甲魚是我國傳統的上等中藥材，具有極高的藥用價值，是滋陰補腎的佳品，有滋陰壯陽、軟堅散結、化瘀和延年益壽的功能。經常食用甲魚，體內的陰精就能不斷得到加強，並起到滋陰潛陽的作用，使人體陰陽恢復到相對平衡的狀態，從而達到強身健體、祛病延年的效果。尤其適宜於中老年及體質虛弱者進補。
甲魚全身是寶，其肉、甲、血、頭、膽、卵、脂肪均可入藥。甲魚對肝硬化、脾腫大有**作用，還能調節免疫功能，提高淋巴細胞轉化率，促進骨髓造血功能；甲魚血可作補血劑，將甲魚血和蜂蜜混合後讓糖尿病患者飲用，可降低血糖值；甲魚卵可治久瘧，久痢。
【營養師健康警告】凡脾虛、胃口不好、孕婦及產後洩瀉的人均不宜食用甲魚，以防食後腸胃不適；患慢性胃炎，腎功能不全、肝炎、肝硬化的病人都不宜吃甲魚及其製劑，以免誘發肝昏迷。
【適合人群】一般人均可食和。
【特別提示】死甲魚放久後食用可引起人體中毒。甲魚肉含有一種類似epa（二十碳五烯酸）的物質，常吃可以降低血膽固醇，對高血壓、冠心病患者大有裨益。
【適用量】每次30克
2樓：匿名使用者
十全大補湯
原料：豬肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨蔘、茯苓、酒白芍、炙黃芪、炒白朮各10克，肉桂3克，熟地、當歸15克，炙甘草、炒川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各 適量。
製作：首先將所有中藥洗淨裝入紗布袋中，豬肉、墨魚、豬肚洗淨切件，豬骨洗淨捶破，將所有原料放在同一砂鍋中；起上湯 調味，注入砂鍋中猛火燒開，改用文火煨燉，待肉類熟爛（約二小時左右）去蔥、姜及藥袋。
服法：食肉，飲湯。（每日早晚各一次，服完一劑即可見效。）
十全大補湯
也許是難得的經驗，也許是新鮮的嘗試
●配方：
藥材 豬脊骨500克
生薑30克
蔥、黃酒、花椒、食鹽各適量
服食禁忌：風寒感冒者禁服。
●步驟：
1）將藥材放入紗布，過水沖洗待用。
2）豬脊骨清洗乾淨，水開後，放入水中氽燙，撈出備用。
3）砂鍋中注入清水，大火燒開，依次放入豬脊骨、蔥、姜、花椒和中藥包，再倒入一湯匙黃酒和少許鹽。蓋上蓋子文火煲2個小時。
4）服用時可再加少許鹽調味。
備註：早晚各食一碗，每天2次，全部服完後，隔5天再服。
十全大補湯
原料：黨蔘、炙黃芪、炒白朮、酒白芍、茯苓各10克、肉桂3克熟地、當歸各15克、炒川芎、炙甘草各6克、墨魚、豬肚各50克、豬肉500克、生薑30克、豬雜骨、蔥、料酒花椒、食鹽、味精各適量。
製作：1、將以上中藥裝入潔淨紗布袋內，扎品備用。
2、將豬肉、墨魚、豬肚洗淨；豬雜骨洗淨，捶破；生薑拍破備用。
3、將豬肉、墨魚、豬肚、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內，加水適量，放入蔥、生薑、花椒、料酒、食鹽，置武火上燒沸；後用文火煨燉，待豬肉、豬肝熟爛時， 撈起切條，再放入湯中。 撈出藥袋不用。
用法：服用時將湯和肉裝入碗內後，加少許味精，食肉喝湯，早晚各吃1碗，每天2次，全部服完後，隔5天再服。風寒感冒者忌服。
功效：雙補氣血。適用於血氣俱虛或久病體虛、面色萎黃、精神倦怠、腰膝乏力等症。
3樓：老公的內人
黃花魚湯
黃花魚洗淨 用油煎一下
鍋放水黃花魚放裡頭熬至三十分鐘
離鍋前五分鐘放薑片
關火放鹽 和香菜末
保證你老公胖！
4樓：匿名使用者
只要健康沒病，不必多考慮胖瘦的問題，他喜歡什麼就讓他吃，什麼都不用忌諱，鯽魚湯能補脾胃，性平，胃健康了，吸收就好，也會胖一點的，少吸菸喝酒，保證有充足的睡眠。都能使人健康，胖和瘦並不是衡量健康的唯一標準。
5樓：樂道於集美
男人瘦,百合燉肉類的湯就可以了,什麼也沒有百合補男人的了,清補
百合燉豬蹄, 枸杞燉甲魚,輪流吃,再不氣色紅潤,體態豐盈,就要去醫院了,還有,晚上老公加班的頻率該緩點,一個禮拜2次,不傷身體的!
6樓：提款權
帶你老公去醫院測個血糖！可能是糖尿病！
7樓：寶貝我想有個家
到醫院檢查一下，如果沒什麼病，那就不要管他胖瘦了，胖了也沒好處的。只要身體健康就行。我以前就很瘦的，現在胖了，跟人的心情也有關係。
8樓：酒鬼老闆
要想胖，得多吸收脂肪.蛋白質一類的物質。多燉點骨頭湯，鯽魚豆腐湯之類的給你老公喝。
9樓：風清鴿子
材料：胖頭魚頭1個、豆腐1塊（200克）
調料:薑片、鹽、胡椒粉、植物油、蔥花各適量做法：1.將魚頭闢開，去淤血、腮雜、洗淨；豆腐洗淨切片。
2.鍋內加入植物油，燒熱，爆香薑片，下魚頭稍煎，加水，倒入豆腐燒約30分鐘至湯汁濃白。
3.加鹽、胡椒粉調味，盛出，撒上蔥花即可。
注:燉魚湯時，待湯汁濃白時才能加鹽，以免影響湯色。
10樓：匿名使用者
天天開心，多吃點油大的東西，每天睡覺前要保證一拼啤酒，我就是這樣胖的，哈哈！~對了，一般的時候都是我自己下廚！~想吃什麼做什麼，哇哈哈！~
11樓：匿名使用者
煲湯就免了。晚上讓他多睡會是實在的。。。。。
12樓：
其實有的人就是瘦體制胖不起來
如果盲目的亂補,可能反而會引起身體不適.
你能這樣想著你老公,肯定日常對他的飲食就很注意.這樣就行了祝你們幸福一輩子
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