1樓：秒懂星課堂
許魏洲科普處暑吃什麼
處暑後吃什麼好
處暑吃什麼好
2樓：基泥太妹
可吃溫補食物。臉無痘、面不紅者若有吃辣味的習慣，可適當吃些辣椒、胡椒之類食物；有飲酒習慣者可適量少喝點酒，其中白酒、黃酒一定要加溫；主食以吃精白麵補氣為好；喜歡吃紅棗、桂圓者，早晨可吃幾顆；喜歡吃酸味者，可適量吃些酸味食品，酸味主收斂。這段時間儘量不吃蘿蔔（胡蘿蔔除外）。
蘿蔔主下氣，此時人的中氣不足，吃蘿蔔易傷中氣。
處暑節氣一般在公曆8月22日或23日。意思是炎熱的夏天即將過去。《月令七十二候集解》關於處暑說：
處，去也，暑氣至此而止矣。古代將處暑分為三候：一候鷹乃祭鳥；二候天地始肅；三候禾乃登。
鷹，義禽也，秋令屬金，五行為義，金氣肅殺，鷹感其氣，始捕擊諸鳥，然必先祭之，猶人飲食祭先，代為之者也，不擊有胎之禽，故謂之義；天地間萬物開始凋零；“禾”是黍、稷、稻、粱類農作物的總稱，“登”即成熟的意思。
3樓：道楊接曉君
在飲食上：夏天結束了，就意味著秋季的開始。這個時期，氣侯逐漸乾燥，身體裡肺經當值，因此中醫認為“肺氣太盛可克肝木，故多酸以強肝木”。
所以再過一些日子，山楂就要下來了，這是時令的水果，大家可以多吃一些。秋天要多吃些
滋陰潤燥
的食物，避免燥邪傷害。少攝取辛辣、多增加
酸性食物
，以加強肝臟功能。同時像西瓜這類
大寒的瓜果，則要少吃和不吃了，就多吃一些蘋果、梨、葡萄之類滋陰的食品。
在起居上：依照自然界規則，秋天陰氣增、陽氣減，對應人體的陽氣也隨著內收，為了貯存體內陽氣，要早睡早起。秋天主“收”，因此，情緒要慢慢收斂，凡事不躁進亢奮，也不畏縮鬱結。
“心要清明，性保持安靜”，在時令轉變中，維持心性平穩，注意身、心、息的調整，才能保生機元氣。同時，早晚比較涼了，要注意增加衣服。
在運動上：秋天，秋高氣爽，適合戶外運動。可根據個人的體質，做一些登山、慢跑、郊遊等戶外運動。但要多注意滋脾補筋。因為秋天金容易克本，而肝是主筋的。前幾天我們就提到過
劉翔因傷退賽
的原因，就是和筋有關。所以，在運動的時候，要注意不要劇烈，做好準備活動，避免傷筋。
處暑養生 處暑節氣吃什麼好
4樓：彈奏自己的自由
1、飲食上增應酸減辛，以助肝氣，食物可選用銀耳、蜂蜜、甘蔗、銀耳、梨、冬瓜、蘿蔔、菱角、燕禽、黃魚、乾貝、海帶、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆類及奶類等清熱安神之品。
2、以數神降氣、潤燥養肝、滋陰利水為養生原則，以保持五臟無偏的健康狀態，宜選用玉竹、石斛、沙蔘、百合、蓮子、白果等藥材。
5樓：匿名使用者
處暑養生：吃百合清心潤肺
6樓：娛樂一小天
處暑節氣吃什麼食物，一起來聽聽吧
處暑吃什麼好
7樓：基泥太妹
氣溫上升、氣候轉暖，市面上水果的品種日益繁多。水果因為可口兼備營養，堪稱人見人愛。不過，市民千萬別小看了選擇水果的學問，就像人有急性子、慢性子一樣，水果也分性寒、性溫熱、性平。
什麼季節吃哪種水果，只有“對號入座”，水果才能順應個人體質發揮有益健康的“奇效”。
哪種水果適合您
不同的水果含不同的營養成分，適合不同職業的人食用。水果與特定人群，有著怎樣的關聯呢？
柿子：適宜疲憊不堪的體力勞動者和司機。多數情況下，機體覺得疲勞是因為缺血造成的，柿子裡含有大量的鐵元素，可刺激血紅蛋白的生成。柿子還能幫助經常吸入廢氣的司機排出體內毒素。
菠蘿：適宜運動員。菠蘿有消炎和消腫的作用，還能改善血液迴圈，可促進肌腱炎症和外傷的**。
香蕉：適宜服務行業從業者。香蕉能緩解緊張情緒、提高工作效率、降低疲勞。多吃香蕉，可讓服務行業從業者保持開朗心情。
梨：適宜電腦辦公一族。梨含有豐富的維生素a、e和b2，對長期處於工作狀態的雙眼有好處。
什麼叫處暑處暑是什麼意思？處暑代表什麼？
處暑，農曆二十四節氣之一，在每年8月22 24日之間 太陽位於黃經150 處暑的 處 是指 終止 處暑的意義是 夏天暑熱正式終止 據 月令七十二候集解 說 處，去也，署氣至此而止矣。意思是炎熱的夏天即將過去了。所以有俗語說 爭秋奪暑，是指立秋和處暑之間的時間，雖然秋天在意義上已經來臨，但夏天的暑氣仍...
什麼是處暑處暑節氣的由來，處暑的節氣由來是什麼？
一 什麼是處暑 處暑，二十四節氣之一。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150 據 月令七十二候集解 說 處，去也，暑氣至此而止矣。意思是炎熱的夏天即將過去了。雖然，處暑前後我國北京 太原 西安 成都和貴陽一線以東及以南的廣大地區和新疆塔里木盆地地區日平均氣溫仍在攝氏二十二度以上，處於...
末伏跟處暑有什麼區別嗎，處暑是末伏麼 處暑是什麼節氣
有區復別。主要區別是，性質不同 時間制點不同 節氣特點不同，具體如下 一 性質不同 1 末伏 是指三伏天中的最後一伏，俗稱秋老虎。2 處暑 處暑，是二十四節氣之第十四個節氣。處暑，即為 出暑 是炎熱離開的意思，這時三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結束。二 時間點不同 1 末伏 通常指從立秋後第一個庚日起...